銀川興慶區(qū)第25小學(xué)足球守門員訓(xùn)練教案教練員：王晨日期：訓(xùn)練主題：選位器材：足球。標(biāo)志疊。標(biāo)志桶訓(xùn)練時(shí)間：分鐘出席人數(shù)：圖示:球傳球;~~~~運(yùn)球;跑動(dòng);O防守隊(duì)員;X進(jìn)攻隊(duì)員;C教練員;中立隊(duì)員/自由人;標(biāo)志物;準(zhǔn)備活動(dòng)（時(shí)間：10）圖組織方法指導(dǎo)要點(diǎn)1：慢跑拿球做守門員的熱身。1：要充分活動(dòng)開，為后面訓(xùn)練下地做準(zhǔn)備。練習(xí)1（時(shí)間：30）圖組織方法指導(dǎo)要點(diǎn)守門員必須選擇正確合理的位置才能更好地接和撲球。當(dāng)對(duì)方射門時(shí)，守門員要封住射門角度。射門角是由射門點(diǎn)與兩個(gè)球門柱所構(gòu)成的角度。根據(jù)射門點(diǎn)的改變，射門角度就相應(yīng)的改變，守門員的位置也應(yīng)隨之改變。當(dāng)對(duì)方在罰球區(qū)外正面射門時(shí)，守門員應(yīng)站在球門中央，并距球門線30-40厘米左右當(dāng)對(duì)方在側(cè)面射門時(shí)，守門員首先要封住前角，兼顧后角對(duì)方距球門很近射門時(shí)，為了縮小角度便于接、撲球，可稍向前一些。如射門距球門較遠(yuǎn)，不要盲目跑出，應(yīng)站在球門線附近，以免對(duì)方將球吊進(jìn)。在對(duì)方切進(jìn)到端線附近時(shí)，守門員可根據(jù)球距門的遠(yuǎn)近進(jìn)行選位：球接近角球區(qū)時(shí)，應(yīng)稍靠后站；球在罰球區(qū)外附近，應(yīng)站在球門中間或稍后；前鋒切到球門區(qū)附近時(shí)，應(yīng)站在球門柱前，準(zhǔn)確隨時(shí)撲腳下球或傳中球。球在對(duì)方半場(chǎng)時(shí)，守門員可站在罰球點(diǎn)附近或稍前，并與后衛(wèi)保持距離，借以擴(kuò)大活動(dòng)范圍，隨時(shí)把對(duì)方長(zhǎng)傳越過后衛(wèi)的球控制住。守門員要隨時(shí)對(duì)方攻勢(shì)射門角度變化不斷改變自己的位置。在改變位置時(shí)，腳步移動(dòng)要靈活、快速和有節(jié)奏。對(duì)方起腳射門時(shí)應(yīng)完全站穩(wěn)。守門員在選位時(shí)，還應(yīng)選擇便于向前撲球的位置，避免后退撲球。因?yàn)橄蚯氨认蚝髶浣忧蛉菀缀头奖?。接?：注意腳步快速。2：注意抓球手型，動(dòng)作。練習(xí)2（時(shí)間：20）組織方法指導(dǎo)要點(diǎn)1：核心力量訓(xùn)練；做3組腰腹做3組蛙跳；5組折返跑，腳內(nèi)側(cè)傳球1：做好每一項(xiàng)。腰腹和蛙跳要做到位。結(jié)束部分（時(shí)