大志非才不就大才非學(xué)不成高2022級9班2023.10.03每周主題班會一、上課聽懂了、課下會做了，考試出錯了？這樣的一個問題，也是老生常談的問題，多出現(xiàn)在理科學(xué)科上。特別是數(shù)理化學(xué)科。為什么平時能聽懂也會做，但是一上考場就慫了呢？這是因為：1、上課聽懂了——從已知的結(jié)果推導(dǎo)出整個思路，比憑空產(chǎn)生思路容易。這個道理非常淺顯，“接受”遠(yuǎn)遠(yuǎn)比“產(chǎn)生”容易得多?！奥牰恕比菀?，因為老師講的是普通話，甚至是學(xué)生生源地的方言，聽眾易懂，再加上老師們大都會采用“通俗易懂、潛移默化、循序漸進(jìn)、深入淺出”等等的教學(xué)藝術(shù)，聽懂不是難事，因此學(xué)生和老師首先都要確信一點(diǎn)——沒有聽不懂的學(xué)生。

聽懂而不會是缺乏思考和動手能力，是思維上的欠缺而不是能力上的不足。思維上的欠缺指的是對問題思考的主動性不足，不善于分析條件和問題之間的關(guān)聯(lián)性，雖然一聽就懂，但是光聽而不改變被動灌輸?shù)奶匦?，是不會進(jìn)步的。2、下課會做了——充其量反映出聽眾的模仿能力合格。課下會做了，其實(shí)是受眾自身的短期記憶與天生的模仿能力所決定的，只要聽懂了，就能模仿老師的典例進(jìn)行自我練習(xí)，也會從中體會到某種成就呢。

說得再通俗點(diǎn)：馬戲團(tuán)里的動物們都能在聽懂口令的前提下模仿“動作”、“識別”、“演算”等。雖然大家都知道這是無數(shù)次訓(xùn)練的結(jié)果，但告訴了我們一個道理，模仿不是人類的專利，更不能因此妄自滿足而不求甚解。這是大多數(shù)學(xué)生的共性，也是自我盲目自信的禍源，很多學(xué)生以為自己會做幾個題、做對幾個題就自我膨脹，盲目高估自己、而不能清醒。忘記了謙虛使人進(jìn)步的道理。3、考場出錯了——考試不會只是卡在某個步驟，由于考場環(huán)境，容易鉆牛角尖。其實(shí)很多人發(fā)現(xiàn)，題目其實(shí)都見過，知識點(diǎn)都會，題不會做，往往只是卡在某一步驟。只要這一步驟通順了，后面都會做，這也是大家聽得懂但是不會做的原因?？荚嚂r由于時間有限，大家做題時容易只朝一個方向去思考，鉆了牛角，導(dǎo)致不會做。4、考場出錯了——平時比較“淡定”思考多方面，嘗試多角度，思路比較開闊。而上了考場后，缺乏應(yīng)變能力。平時做題時參考訊息比較多，或者時間較多，沒有壓力，故而做題時頭腦較為冷靜，不自覺的會從題目出發(fā)，而考試時候，還僅用知識點(diǎn)去套用，沒有真正領(lǐng)會知識的精髓、缺乏靈活性，生搬硬套、步入死局?！窘鉀Q方法】解決方法其實(shí)并不難，就是要主動思考，積極動手，改變觀念。平時多思考試題條件與問題之間的關(guān)聯(lián)性。

多花費(fèi)一些時間“看”題，看每個步驟之間的思維轉(zhuǎn)變，步驟與步驟之間是如何產(chǎn)生推導(dǎo)的。解決問題的方向是什么。

還有學(xué)會逆向推導(dǎo)的思維：要想獲得什么結(jié)論，前提條件是什么。

要想解決聽懂不會做的問題，就得明白原因，要想解決這些“原因”，我們應(yīng)該要始終本著從題目出發(fā)，思考題目的問題和條件，而不是憑空套用題目。二、怎樣解決考場上不會做，而一出考場就明白的現(xiàn)象？

對于大多數(shù)學(xué)生來說，考試很容易引起緊張，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)飲食和睡眠失調(diào)的現(xiàn)象。心理學(xué)研究表明，有些人處于緊張狀態(tài)時，大腦控制興奮與抑制的神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，使大腦原有信息的輸出產(chǎn)生障礙，思維和記憶都受到影響。所以考試時，一看到題就不會做。出考場后，緊張消除了，大腦也清楚了，記憶也恢復(fù)了，思維也活躍了，于是，考試時百思不得其解的問題就可能瞬間會做了。一上臺就忘詞，一被老師叫起來就不會答題，也屬于這種現(xiàn)象。要改變這一狀況，一個有效的辦法是，經(jīng)常參與容易造成緊張的活動，讓自己在活動中得到鍛煉。存在這類現(xiàn)象的考生大概有兩類：(一)強(qiáng)科弱化現(xiàn)象：

強(qiáng)科爭強(qiáng)心理，強(qiáng)科怕輸心理、強(qiáng)科求勝心理、強(qiáng)科驕傲心理等等在作怪，是考試一大忌諱。存在這樣的心理，強(qiáng)科不僅沒強(qiáng)，反而出現(xiàn)弱化現(xiàn)象，這已是相當(dāng)一批考生留給我們的教訓(xùn)了，特別是好多學(xué)校都有一種高考怪像：“平時第一高考第七、平時第七高考第一”。這里的第七、第一代表的是一種名次顛倒的現(xiàn)象，研究產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，大多都是心理素質(zhì)不能穩(wěn)定而導(dǎo)致的，當(dāng)然也有偶然身體疾病、親屬變故等客觀原因。勸慰考生“既然數(shù)學(xué)是你的強(qiáng)項為什么還要緊張呢？要相信自己！”，再者在遇到簡單題時何必輕敵了呢？“驕兵必敗，你一定懂得”。還有，“心靜則周”嗎，記住不要浮躁，真正做到靜下心來。在平常練習(xí)時，也要注意這個問題，對自己夠狠的話，可以每每遇到一道是因為馬虎做錯的題，就懲罰自己?！窘鉀Q方法】1、不要把高考看得太重，把考試當(dāng)做平時做練習(xí)來看待，看題目要看清，有時你做不出來是題目的條件看差了，最重要還是放松。2、在考試的前一天不要使勁兒的背書，越使勁兒背書，越容易有壓力，可以適當(dāng)?shù)穆犅犚魳?，遠(yuǎn)眺，可以減輕壓力，只要平時認(rèn)真聽講，課下多做一些習(xí)題，只要見的題多了，就會活學(xué)活用了，自然而然就不會緊張了。3、也可借鑒消除學(xué)生緊張的有效方法“把平時考試當(dāng)高考、把高考當(dāng)平時測驗”，也許是一種很好的自我調(diào)節(jié)。(二)弱科緊張現(xiàn)象：

談數(shù)學(xué)色變，談“xx學(xué)科”色變，已經(jīng)是歷屆考生中都大量存在的心理陰影，時間久了、次數(shù)頻了，學(xué)生都麻木了，不愿學(xué)習(xí)某科，放棄攻克該學(xué)科，把時間轉(zhuǎn)移到自己喜歡的學(xué)科，甚至有的學(xué)生還“自知我笨”、我沒有學(xué)習(xí)好數(shù)學(xué)的天賦等等。

特別是在學(xué)生心目中“數(shù)學(xué)是最難的學(xué)科”這一“定律”，這可能也是老師們、或?qū)W長們一屆一屆傳達(dá)的一種“潛規(guī)則”吧。甚至有的學(xué)生向老師反映從小就怕數(shù)學(xué)，這個“鬼影”跟隨了多少年了，那在考場上還不“見鬼”才怪，本來很簡單的問題，一時恐懼、膽怯，還不停的自我心理暗示：“這是高考題呀，肯定沒那么簡單，一定有陷阱”！嘿，自己給自己挖了個坑，然后勇士一樣跳了下去，結(jié)果你也早猜到了——慘敗。【解決方法】1、平時做題量的問題，數(shù)學(xué)注重方法和邏輯思維;2、做小題的時候注意題干，一般不會讓你花很多時間讓你去計算，小題講究：準(zhǔn)確、快速、舉一反三；3、調(diào)整自己的作習(xí)安排，心態(tài)的調(diào)整;4、不會的一定要問問教師，節(jié)省時間、提高效率;5、平時你做得出來，為什么考試的時候做不出來？多從自身找毛病，知己知彼;6、學(xué)會舍得，“舍”而后“得”，對自己確實(shí)沒有把握的問題可以大膽放棄，舍此一題得其時間，攻占高地，也會勝利。

總之，解決聽懂不會的關(guān)鍵是：

主動思考，從題目出發(fā)，已知是起點(diǎn)、所求是終點(diǎn)，條件是路標(biāo)，只要駕駛技術(shù)好，就一定安全到達(dá)目的地！解決不會的問題，只有調(diào)整好心態(tài)，要有迎難而上、不畏艱險的勇氣和不勝考場絕不退場的決心，更要科學(xué)備考，將飲食、作息時間、復(fù)習(xí)計劃、每日鍛煉等科學(xué)地規(guī)劃一下，相信緊張一定會消除，你就一定有“對而不會、會而全對”的神助!當(dāng)我年輕的時候，我的想象力從沒有受到過限制，我夢想改變這個世界。當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。當(dāng)我進(jìn)入暮年后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭。但是，這也不可能。當(dāng)我躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅去改變我自己，然后作為一個榜樣，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情。然后誰知道呢？我甚至可能改變這個世界。

回顧高中這三年自己的經(jīng)歷，我就是那個從質(zhì)疑刷題有啥用，有用大家都能考重本到刷題真好，刷題真香的鐵憨憨。(和大家聊一聊，我自己當(dāng)時在刷題這方面走了不少彎路，浪費(fèi)了很多本可以節(jié)約的時間，分享一下自己的故事。）

我簡潔一點(diǎn)講為什么覺得刷題沒用？

1.沒時間?？颇慷啵瑢W(xué)業(yè)壓力本身十分大

2.沒質(zhì)量。題海無涯，題目是永遠(yuǎn)做不完的

3.效率低。反正我做題慢，不如先慢慢把老師講的弄懂

高一一年，我堅持每天認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)和任務(wù)，晚上晚自習(xí)結(jié)束后回家基本上不碰書本，但我堅持早上早半小時去學(xué)校早讀。一樣成績不差，甚至還進(jìn)了兩次班里前十。（我是以指標(biāo)生的身份進(jìn)入了我們市最好的高中，當(dāng)時這個成績讓我很驚喜）

但在高二上學(xué)期，我遭遇了成績的滑鐵盧。首當(dāng)其沖就是數(shù)學(xué)，圓錐曲線和導(dǎo)數(shù)的學(xué)習(xí)讓我一臉懵逼，一度懷疑人生。我反復(fù)看書，做老師布置的練習(xí)，不僅耗時，而且通常得不到正確的結(jié)果。那段時間，我的晚自習(xí)（兩個半小時）有一大半用在寫數(shù)學(xué)上，剩下用來趕其他科目的作業(yè)，寫不完回家繼續(xù)熬夜趕。那段時間我可以說是上課昏昏沉沉，作業(yè)迷迷茫茫，考試一臉懵逼。不僅數(shù)學(xué)成績沒有起色，連帶著我其他科目一起退步。

刷題給我?guī)淼霓D(zhuǎn)變接近高二的寒假，放假之前，數(shù)學(xué)老師十分認(rèn)真的和我進(jìn)行了一次談話，我和她講了自己學(xué)習(xí)上遇到的困惑。談話最后，她讓我去買了一本數(shù)學(xué)學(xué)考的復(fù)習(xí)資料，并且要求我一定要認(rèn)真寫完（那時心里還有點(diǎn)不服氣，覺得題目太容易）。

開學(xué)要檢查，我還是認(rèn)認(rèn)真真每天寫，寫完了紅筆批改。做錯題，寫原因。真的很香，作用十分明顯，雖然是一本十分基礎(chǔ)的練習(xí)冊，但我通過它認(rèn)識到了自己在寫題時的壞毛?。鹤x題不仔細(xì)，思路混亂，類題想當(dāng)然，做題速度慢……

寒假回來，我的數(shù)學(xué)有了進(jìn)步（不是什么突飛猛進(jìn)，但至少在難度上升的情況下分?jǐn)?shù)有一定提高）,這給了急功近利的我一點(diǎn)初步的自信后來就越刷越香，越刷越爽。

最后“喪心病狂”，刷題成為每天被我列在任務(wù)清單內(nèi)必做的事情之一。成績自然也有了進(jìn)步，雖然說不上十分優(yōu)秀，但是每天比前一天都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，這對我來說，可以說是十分滿足的收獲了。Q1:高中刷題有沒有用？

我的回答一定是有用，刷題可以讓你認(rèn)識到自己的不足，增加對科目的熟練度。不過刷題一定量力而行，將公式概念理解清楚是前提，不要盲目刷題。難度也要找適合自己的，建議從基礎(chǔ)的先開始一步步來。建議刷題和錯題本一起上，絕對事半功倍。Q2:該從什么時候刷題？

個人覺得從適應(yīng)高中生活（把握自己學(xué)習(xí)的節(jié)奏）之后就可以開始了，尤其是寒假暑假國慶期！不要浪費(fèi)，好好把握！Please一定要堅持！堅持才是王道！三天打魚兩天曬網(wǎng)沒啥作用的。Q3:老師作業(yè)布置太多，沒有時間刷題怎么辦？

時間是自己擠出來的。雖然這也是我當(dāng)時遇到的最大的問題之一，解決方法有很多，比如利用課間，或者通過制作計劃，每天刷題的量不必很多?？梢葬槍ψ约旱谋∪蹩颇糠诸}型來。

例如數(shù)學(xué)：一三五做六道選擇題+一道大題，二四六做四道填空題+一道大題，周日溫習(xí)or周一到周六做四道選擇題+兩道填空題，每天整理，周日大題專練…(僅供參考，大家可以嘗試找到最適合自己的方案，但最好要限時，每天一個科目盡量在半小時之內(nèi)解決)Q4:什么科目能用刷題來提升成績？

沒什么科目是不能通過刷題來提高的，如果有，那就是體育。但是！你不能只顧自己埋頭苦刷而不思考，刷題書上只有用黑筆寫的解題過程和紅筆的標(biāo)準(zhǔn)答案在我看來不是刷題，就是純粹的浪費(fèi)時間。你還可以有熒光筆標(biāo)記的重點(diǎn)，藍(lán)筆寫下自己的疑惑…這樣不僅你在和老師交流的時候效率很高，復(fù)習(xí)的時候直截了當(dāng)，印象也更加深刻。Q5:刷題最重要的是什么？

不要半途而廢！刷題的過程中你得到學(xué)習(xí)這門科目的思維方式，是增加做題的熟練度。為什么布置寒假作業(yè)？為什么有開學(xué)考試？都是為了督促你在假期學(xué)習(xí)。一邊刷題一邊思考，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，日積月累，你一定會為自己的努力感到值得、感到慶幸。Q6：刷題有什么小技巧or小方法？

分享一下我的在刷題方面的一些心得：

1.越是弱項越要刷，從120到130很難，但是從50到90真的不難

2.學(xué)會限制時間，緊迫感能提升效率，學(xué)會更好的安排考試時間

3.準(zhǔn)備好一支特殊顏色的筆專門圈出自己的問題，這是你刷題的目的！

4.典型例題訓(xùn)練多種解法，舉一反N,一定要整理好方法技巧~

高中真的是一個十分辛苦的時期，