第第頁學(xué)習(xí)計劃制定初中生五篇

學(xué)習(xí)計劃制定中學(xué)生篇一

6點-8點

背誦或默讀(語文或英語).一日之計在于晨,對一般人來說,疲憊已清除,頭腦最清楚,體力亦充足,是記憶的黃金時段.

8點-9點

適當(dāng)練習(xí).假如說假期稍稍睡個懶覺,那么早上八點是一天開啟的最正確時間,先做一下練習(xí),整理一下思緒是再好不過的了.

9點-11點

記憶難點.試驗說明這段時間短期記憶效果很好.對"搶記"和立刻要考核的東西進行"突擊",可事半功倍.

12點-13點

吃午飯.

13點-14點

午休.飯后人易疲憊,夏季尤其如此.休息、調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn).

14點-15點

聽英語聽力.睡醒后人的精神狀態(tài)還沒有復(fù)原到之前,聽聽力可以讓大家集中留意力.

15點-16點

看書,可合理安排那些需"永久記憶"的東西.

17點-18點

適當(dāng)做些真題,傍晚時分,留意力比較集中,可適當(dāng)做一些數(shù)學(xué)、物理的高考真題.

19點-21點

晚飯后的時間是自主能動性比較強的,吃完晚飯后可適當(dāng)散散步,和家人溝通一下一天的感悟;也可以就一天的學(xué)習(xí)結(jié)果查漏補缺,各科各題型穿行.

22點

睡覺,但睡覺前需要把一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容在腦海中過濾一遍,有哪些沒記住的知識點,明天再記憶.

學(xué)習(xí)計劃制定中學(xué)生篇二

目標(biāo):能夠適應(yīng)中學(xué)不一樣的學(xué)習(xí)生活,合理運用時間,提高學(xué)習(xí)效率,爭取各科考試都能向進前.

行動要求:

一、在學(xué)校做到仔細(xì)聽課,做好課堂筆記,課堂筆記記錄方式二一格式,便于復(fù)習(xí);用小記錄本抄記英語單詞和短語,做到時刻進行多背記英語單詞.

二、在家從放學(xué)后,吃完晚飯記起,時間需要在3個鐘內(nèi)完成,9點30分鐘之前,之后休息;轉(zhuǎn)變玩耍莫費的時間,仔細(xì)地扎實地做到,在家做到一復(fù)習(xí)、二作業(yè)、三預(yù)習(xí)、四閱讀,

家庭學(xué)習(xí)計劃如下:

星期一:仔細(xì)完成作業(yè),翻閱語數(shù)英的課堂記錄筆記,做英語的課外閱讀題,將錯題記錄下來,找出自己錯的緣由.完成這項以后,再做一些語文有特色的閱讀理解題.

星期二:完成作業(yè),把各科筆記看一遍,做英語題目,記錄錯題.再認(rèn)真復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),在完成課內(nèi)知識的基礎(chǔ)下了解一些課外的知識題.

星期三:將學(xué)過的英語課文讀一遍,完成作業(yè)翻閱筆記,完成英語課外閱讀,積累錯題,并將全部題目翻閱一遍,遮住答案再做一遍,檢查對錯.

星期四:完成作業(yè),將各科筆記看一遍,按例完成練習(xí),并記錄錯題,將,歷史,地理,生物,美術(shù)系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍.

星期五:先把一周的知識都看一遍,再完成作業(yè).〔由于周末作業(yè)較多,所以先復(fù)習(xí),再用大量時間完成.

周末兩天:閱讀課本,翻看

筆記,參與課外愛好班.

這就是中學(xué)的學(xué)習(xí)計劃,盼望今后能夠根據(jù)計劃嚴(yán)格的學(xué)習(xí),使中學(xué)生活有規(guī)律的進行.

學(xué)習(xí)計劃制定中學(xué)生篇三

一、在這個寒假里計劃做的事情:

1、每天堅持早熬煉,做這件事情的緣由是曾老師以前說過提升自我價值感的一個方法是每天堅持做一件事情,所以就想通過堅持每天早熬煉來提升自我價值感.在這期間可能會遇到的困難有:可能會不想堅持,堅持不下去了想放棄的念頭.我認(rèn)為克服這些困難的方法有:可以請老爸督促我,或者自己開導(dǎo)一下自己,比如可以想一些這樣做對自己的援助和好處,激勵自己堅持下去.

2、出去體驗生活,賺取到人生的第一桶金.做這件事情的緣由是:第一個,想挑戰(zhàn)一下自己,熬煉自己的人際交往技能和做事技能;第二個,由于以前從來沒有去嘗試過,所以就想體驗一下;第三個緣由,由于這也是我們的其中一項寒假作業(yè).在這期間可能會遇到的困難有:可能會總是遭到拒絕,然后就堅持不下去想放棄了.我認(rèn)為克服這些困難的方法有:可以調(diào)整自己心態(tài),往積極的方面去思索問題,比如可以想:這樣還可以熬煉我的人際交往技能呢,或者想:起初在行腳的時候被拒絕的更慘呢,這算什么.還可以思索一下為什么別人會拒絕我,我怎樣才可以讓他們接受我.

3、在這個寒假里呈現(xiàn)出自己的身份,在家里的時候要學(xué)會自我管理,然后要多聽媽媽的話,盡量不與她發(fā)生沖突.我想做這件事的緣由是現(xiàn)在有許多親人、伙伴不支持我們,認(rèn)為我們瘋了,不了解我們?yōu)槭裁慈バ陆逃龑W(xué)堂或者是根本就不知道新教育是什么.就想讓他們看到我的轉(zhuǎn)變和成長,然后漸漸了解接受新教育.

二、在這個寒假里的日常作息進度表

6:30起床

6:30-7:20洗漱、和爸爸一起打掃衛(wèi)生〔我負(fù)責(zé)打掃家里的全部樓梯,衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)也要像在學(xué)堂里的一樣.〕

7:20-8:00早熬煉〔醒獅班每天早上練的基本功〕

8:00早飯

吃完早飯后洗衣服

然后開始上午的學(xué)習(xí)〔閱讀或?qū)懳恼隆?/p>

11:30的時候休息熬煉一下〔練蓮花生動功〕

12:00左右吃午飯

12:30-13:00自由安排

13:00開始下午的學(xué)習(xí)

16:00開始晚熬煉一貫熬煉到晚飯時間〔跑步、跑樓梯、抓踝走等〕

晚飯不吃或少吃

19:00-21:00學(xué)習(xí)

21:00-21:30洗漱休息

學(xué)習(xí)計劃制定中學(xué)生篇四

1.堅持早睡早起.每晚10.30分準(zhǔn)時熄燈上床,早上7.30前起床、疊被、洗漱,并且力爭全部耗時掌握在5分鐘以內(nèi),決不由于回到家里而轉(zhuǎn)變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣.

2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德.在家里,多陪爸爸看體育競賽談天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇.對待長輩要保持虛心敬愛的立場,對待小伙伴要讓其感受到春天般的暖和.過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年.做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼.

3.以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥.主動幫父母做家務(wù),保持臥房、書房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜.自己的衣物自己洗,且本著節(jié)省電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干.

4.崇尚科學(xué),堅持每天補充知識養(yǎng)料.每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計劃,保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性.力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等),以備將來工作之需.有句話說:"活到老,學(xué)到老."在年輕的時候,趁學(xué)習(xí)技能強,就更應(yīng)當(dāng)抓緊一切時間,努力學(xué)習(xí),提高自己的知識儲備量,為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的預(yù)備.

5.娛樂休閑要適度,不可玩物喪志.每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時.出去和伙伴們聚會時要留意時間、場所,避開去一些盈利性較強的娛樂場所,要時刻以一名合格高校生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己.

6.計劃在本次假期出行一次.讀萬卷書行萬里路,多出去走走,才能多長見識.同時也要留意保證旅途安全,盡量避開春運的高峰期.且旅行時間不宜過長,以免影響下學(xué)期正常開學(xué).

學(xué)習(xí)計劃制定中學(xué)生篇五

一、指導(dǎo)思想

在新的時代背景下,教學(xué)工作也需要有新的轉(zhuǎn)變.努力轉(zhuǎn)變自己,學(xué)習(xí)新的知識和教學(xué)方法以適應(yīng)現(xiàn)代課堂,提高自身專業(yè)技能和提升師德素養(yǎng)是現(xiàn)代老師的必修課.以老師的可持續(xù)進展為目標(biāo),努力提高老師課堂教學(xué)技能、教育科研技能、現(xiàn)代化教育技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用技能;積極開展教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式的討論,深入發(fā)揮骨干老師作用,提高自身的師德修養(yǎng)、業(yè)務(wù)素養(yǎng)、教學(xué)基本功.

1、積極參與校本培訓(xùn)與教學(xué)討論.

2、堅持理論與實踐相結(jié)合,著重在教育實踐中運用所學(xué)的新課程理論,并實時發(fā)覺、解決課改中的問題,以教研促教改.

3、校本教研要面對同學(xué),以人為本,關(guān)注人的全面進展.

二、研修主題

關(guān)注同學(xué),提高體育課的有效教學(xué).本學(xué)期的研修重點將圍繞"中學(xué)體育課堂的有效性"開展研修活動,加強學(xué)習(xí)與討論,更新理念與手段,重視總結(jié)與溝通;推動自身教研技能與素養(yǎng)和水平的整體提高.

三、研修目標(biāo)

1、積極進行讀好一本書,做好一份讀書筆記,寫好一篇,上好一堂課,寫好一份教案,講好一口一般話,寫好一手字,用好一種信息技術(shù).

2、完善自身校本研修、加強理論學(xué)習(xí)、提高教學(xué)質(zhì)量.

3、結(jié)合教育教學(xué)實踐中的詳細(xì)問題,通過實踐、研討等活動方式,提高研修的質(zhì)量,促進教學(xué)進展.

4、加強自身的業(yè)務(wù)培訓(xùn),不斷的提高自身的修養(yǎng),留意體育資料積累工作,堅持聽課,取人之長,補已之短.

四、校本研修的內(nèi)容及措施

本學(xué)期,校本研修內(nèi)容是繼續(xù)加強師德建設(shè),進行新課程實踐,利用新技術(shù),開展教研活動,提高教學(xué)質(zhì)量,推動教學(xué)進展.

1、仔細(xì)參與集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn)做好培訓(xùn)記錄.使自己的業(yè)務(wù)素養(yǎng)在原有的基礎(chǔ)上得到進一步的提高,加強自身的實際技能和教育創(chuàng)新技能,轉(zhuǎn)變教育理念、教育行為,把教育理論落實到實處.

2、仔細(xì)參與學(xué)校的校本研修活動,提高教育教學(xué)科研意識和技能,努力爭做反思、討論和學(xué)習(xí)的老師,為同學(xué)做好榜樣.吸取其他老師的勝利閱歷.

3、細(xì)心預(yù)備自己的研修課程,掌控現(xiàn)代教育技術(shù)技能,嫻熟運用計算機備課,能借助網(wǎng)絡(luò)查找有關(guān)教學(xué)資料,能應(yīng)用軟件制作課件,運用計算機幫助教學(xué).努力提升運用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的技能.

4加強自身的師德修養(yǎng),爭做具有劇烈的事業(yè)心,崇高的使命感,樂于奉獻(xiàn),勇于吃苦,勤潔廉正的老師.

5多讀書,善思索,勤積累.空余時間利用電腦進行網(wǎng)絡(luò)研修

6著重自我反思.堅持做好,反思自己備課時是否遇到什么困惑,反思上課時是否發(fā)覺了預(yù)料之外的問題,自己是怎樣實時地處理這些問題的;反思自