彈弓打準(zhǔn)方法和遠(yuǎn)射給力技巧一步一步來(lái)讓你半小時(shí)內(nèi)至少可以打中10米煙盒，首先有一個(gè)能清楚地看到靶心和彈落點(diǎn)的靶子，建議用鞋盒！里面放塊布，外面可以貼靶紙，畫(huà)一個(gè)靶心，在彈弓上畫(huà)一個(gè)瞄準(zhǔn)點(diǎn)，橫握彈弓，一塊膠布，如創(chuàng)可貼，橡皮膏之類(lèi)，確定姿勢(shì)，腳一前一后，挺直腰，不要彎，而且以后射擊時(shí)也不能改變姿勢(shì)，特別是別彎腰，皮兜拉到顴骨下嘴角上的某處，貼上膠布，用大拇指碰到膠布，這樣可以保證每次拉弓都在一點(diǎn)定位，在靶子上畫(huà)一個(gè)不要超過(guò)10mm直徑的小點(diǎn)！距離靶子2.5-3米左右，弓臂瞄準(zhǔn)點(diǎn)和靶心重合，皮兜拉到臉上膠布處射擊好了，基本要求就是這些，射2發(fā)，察看是否落點(diǎn)基本重合。如果重合，證明你的姿勢(shì)正確，分析彈落點(diǎn)！如果射高了，把臉上膠布向上移一點(diǎn)。射低了，膠布下移，上下的調(diào)整很容易，左右的調(diào)整比較復(fù)雜，要用點(diǎn)心！一方面，可以通過(guò)膠布的左右調(diào)節(jié)來(lái)掌握；另一方面，可以通過(guò)調(diào)整工臂上的瞄準(zhǔn)點(diǎn)來(lái)控制左右！用腦子想一想，多射幾發(fā)，膠布的作用就顯現(xiàn)出來(lái)了！你可以發(fā)現(xiàn)你可以通過(guò)細(xì)小的調(diào)節(jié)來(lái)控制彈落點(diǎn)，你可以每次都打中靶心的時(shí)候，就差不多已經(jīng)熟悉你的彈弓了！退后幾步，到6-10米的時(shí)候，繼續(xù)打10mm的點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，又有稍微的變化，這是正常的！還要你通過(guò)微調(diào)來(lái)確定臉上膠布的位置，或瞄準(zhǔn)點(diǎn)。具體練法：收集幾個(gè)空易拉罐，將易拉罐至于同肩高度（可以懸掛在樹(shù)上，離地約1.5m左右，最好在易拉罐背部懸掛一塊布，以便回收鋼O和防止反彈）。打法選擇：瞄打--如果你初步選擇了瞄打，你將會(huì)很快看到成果，瞄打是在新手最容易出成績(jī)的打法，上手容易，初期進(jìn)步很快。彈弓橫握，弓門(mén)略微后倒30到60度（有利于皮筋定位于弓眼正上方），請(qǐng)不要將弓門(mén)前倒，這樣使用圓形弓眼的彈弓時(shí)，皮筋會(huì)在弓眼上左右滑動(dòng)，不走運(yùn)的話還可能把皮筋從弓眼開(kāi)口拉出，彈到自己臉上！持弓手向前伸直，將皮兜拉至眼角或者嘴角，一般瞄打是拉至眼角，這個(gè)后手位置就不要再移動(dòng)了。皮兜利用眼角余光沿著彈弓上方的一根皮筋，利用這根軸線瞄準(zhǔn)易拉罐。然后試射一發(fā)，看下彈著點(diǎn)，如果彈道偏上前手就略微降低點(diǎn)角度，反之亦然，后手位置固定別動(dòng)！直至前順利擊中易拉罐為止！初學(xué)者站位可以選擇固定站位，直至在這個(gè)位置上能10中七八后算是初步告成！修行要點(diǎn)：一般新手打彈弓手腕是比較僵硬的，不會(huì)甩腕動(dòng)作，皮兜比較容易抽手，但是不要擔(dān)心，可以帶一副半指手套保護(hù)下持弓手。新手由于基本不會(huì)甩腕動(dòng)作所以皮兜的釋放只能由后手來(lái)完成，擊發(fā)瞬間將捏皮兜的手指自然松弛，使皮兜從指尖順利滑出，不要有意識(shí)的去松手，這樣對(duì)精度會(huì)有很大影響，皮筋動(dòng)能釋放后的收弓階段，持弓手腕應(yīng)該自然下垂，具體方法可以參考奧運(yùn)會(huì)弓箭手的收弓動(dòng)作，這個(gè)是下一步練習(xí)甩手動(dòng)作的基礎(chǔ)練習(xí)，必須提前體會(huì)一下，如果收弓動(dòng)作過(guò)于僵硬可能會(huì)損傷你的手腕，其次，彈弓一定要攥緊，拇指頂住下弓眼下冊(cè)，食指緊扣上弓門(mén)弓臂，小指扣住弓尾環(huán)，其他兩指緊緊攥住弓體中央，保持擊發(fā)后彈弓不會(huì)在手掌中移位，這個(gè)也是非常重要的要點(diǎn)。擊發(fā)的瞬間要屏息凝神，每一發(fā)都要射出精神頭來(lái)，松松垮垮的隨意擊打是練不好弓的！繼續(xù)提高易拉罐距離至8米練法同上，就不多廢話了，直至10米距離平射易拉罐能10中七八后你可以開(kāi)始練習(xí)仰角射擊，俯角和多站位射擊。這個(gè)打法只要肯花工夫一般不用1個(gè)月就能做到，堅(jiān)持每天練習(xí)1小時(shí)，保持手感，祝愿各位新手弓友能從中學(xué)到點(diǎn)有用的知識(shí)！給大家講一下彈弓的遠(yuǎn)距離射擊。其實(shí)，彈弓不比槍，試射不多遠(yuǎn)的，不過(guò)我們?nèi)匀豢梢员M我們所能把彈弓的千里發(fā)揮出來(lái)，今天就在這里簡(jiǎn)單的介紹一下。希望大家喜歡首先，在選擇彈弓皮筋的上面是很有講究的，不能選擇太細(xì)的，也不能選擇太粗的，拉不動(dòng)，大家可以看看本站的彈弓皮筋，都是很合乎要求的，這一點(diǎn)大家可以放心使用，還有一點(diǎn)就是彈弓彈丸的選擇，我一般都用七毫米左右的彈丸就行，能射個(gè)三十多米，只要自己的水平足夠高的話，足以打中瓶蓋子了，很爽的?。?！今天腕托彈弓緩解手腕金額，將不會(huì)被接受，易于使用，但大大減少了電源彈弓問(wèn)為什么五萬(wàn)的力量大？手腕到底什么樣的作用發(fā)揮了嗎？釋放橡皮筋時(shí)，手腕會(huì)失去方向感，并迅速拉擺動(dòng)，擺動(dòng)這將增加脈沖發(fā)射的彈丸，彈弓網(wǎng)使彈丸速度更大，更遠(yuǎn)的拍攝腕托彈弓彈弓和腕托，從作戰(zhàn)部隊(duì)收獲的是手臂上，手臂動(dòng)作是不能沒(méi)有音樂(lè)，那么，這樣當(dāng)發(fā)射作用于球的力量是橡皮筋彈性，僅僅依靠單一的橡膠五十余萬(wàn)的小樂(lè)隊(duì)的護(hù)理彈性電源的彈性性質(zhì)，我估計(jì)用彈弓打，你也可以嘗試這樣的打法彈弓技巧2015-04-29

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轉(zhuǎn)

178轉(zhuǎn)藏到我的圖書(shū)館微信分享：題的過(guò)程中，逐漸將弓門(mén)加大到72mm的，而且多是用兩股，這樣的結(jié)果就是鋼球射出干凈利落，初速快、穿透性強(qiáng)，非常適合競(jìng)技，但他本人是斜握，關(guān)于大弓門(mén)更適合橫握瞄打的功勞，得記在鵬程和我的頭上（竊笑）。好皮筋的另外一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是耐用，我認(rèn)為的耐用標(biāo)準(zhǔn)是800發(fā)左右，只有打到這個(gè)時(shí)候皮筋才開(kāi)始泄力，泄力之前被拉斷的皮筋，都不能算好皮筋，當(dāng)然皮筋質(zhì)量太好，生產(chǎn)商會(huì)很郁悶的。方法：碰運(yùn)氣，只能說(shuō)碰運(yùn)氣。四、找到理想的皮兜對(duì)于玩精準(zhǔn)射擊的弓友，一定對(duì)皮兜有苛刻的要求，首先皮兜不能太硬，要求手一捏就知道鋼球的中心在哪，是否居中，是否貼緊；其次不能變形，皮兜一變形，就說(shuō)明其平衡合力的能力有限，拋出鋼球的時(shí)候就容易飛彈，當(dāng)然絕對(duì)不變形的皮兜是沒(méi)有的；第三是耐拉，皮兜是越打越熟，越熟越容易形成與手的默契，剛打熟就拉斷了，自然很不開(kāi)心。方法：學(xué)會(huì)與人共享，皮兜值不了多少錢(qián)。五、讓自己的后手固定后手是可以配合前手來(lái)調(diào)整瞄點(diǎn)的，但是后手不被眼睛余光捕獲，完全憑感覺(jué)完成微調(diào)，這個(gè)難度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于用前手來(lái)微調(diào)，而前手的微調(diào)是可以通過(guò)眼睛來(lái)參考的。如果我們養(yǎng)成后手位置固定的習(xí)慣，這又解決了一個(gè)影響精度的要素。方法：不斷練習(xí)，隨時(shí)檢查。六、讓自己的前手靈敏有力平穩(wěn)精準(zhǔn)射擊，調(diào)整是要以毫米級(jí)來(lái)計(jì)算的，靶子越小，越考驗(yàn)?zāi)愕奈⒄{(diào)能力，一彈過(guò)去，打高了，高了多少？那么前手該下降多少？這些都需要去慢慢琢磨，知道要下降多少，可是手就是無(wú)法到位，忽高忽低，忽左忽右，這樣就永遠(yuǎn)做不到精準(zhǔn)射擊。我現(xiàn)在就在這個(gè)瓶頸期。方法：訓(xùn)練前手的力量，俯臥撐、握力器都可以用上，另外就是有計(jì)劃地做防抖訓(xùn)練。七、合理的擊發(fā)—你可以快拉快放，你也可以甩手，但這些都增加了命中目標(biāo)的不確定性，打大目標(biāo)可能還無(wú)法反映出來(lái)，但是一旦做散布測(cè)試，很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，如果我們要精準(zhǔn)射擊，前手應(yīng)當(dāng)穩(wěn)如磐石，后手應(yīng)當(dāng)發(fā)如斷弦。穩(wěn)如磐石，讓一切力學(xué)的動(dòng)力都由皮筋來(lái)完成，發(fā)如斷弦，讓鋼球干凈利落地奔向目標(biāo)。甩手無(wú)形之中給整個(gè)彈弓增加了一個(gè)外力，這個(gè)外力足以改變鋼球彈道，從而也導(dǎo)致一切瞄的努力均告失敗，如果你甩手也很準(zhǔn)，這只能說(shuō)明你已經(jīng)練成了“歪打正著”的本領(lǐng)（絕非貶義），這是一種藝術(shù)，卻不是科學(xué)的訓(xùn)練方法。要說(shuō)的是，有些弓友在后手松開(kāi)的時(shí)候會(huì)給皮兜一個(gè)瞬間加力，這也是改變了瞄準(zhǔn)成果的一個(gè)重要因素，本人就有這么個(gè)習(xí)慣，造成很大的誤差，目前已經(jīng)基本克服，我的做法是捏皮兜的手突然上下張開(kāi)。方法：多看奧運(yùn)射箭運(yùn)動(dòng)員的發(fā)射姿勢(shì)。八、專注！再專注！玩彈弓忌心浮氣燥，須知?jiǎng)e人展示給你的輝煌是背后無(wú)數(shù)發(fā)鋼球鍛煉出來(lái)的，不說(shuō)要做骨灰級(jí)的玩家，如果你愛(ài)彈弓，那就要專注再專注，靶子就在眼前，不打掉他你不甘心！這就是決心，決心帶來(lái)專注。方法：愛(ài)弓，忘掉下鳥(niǎo)的事情（就這一句，我因能領(lǐng)悟而不斷進(jìn)步）。八、還是信心信心是有技術(shù)的表現(xiàn)，更是勇敢的表現(xiàn)，很多距離、很多目標(biāo)、很多角度，都有可能讓你望而生畏，但，沒(méi)有人阻止你去嘗試，失敗了屬于正常，成功了屬于驚喜，不管成功失敗都是正值，那為什么不去試試？這就是為什么有人能夠用輕弓打到40米瓶蓋，不是證明技術(shù)，而是證明探索的勇氣，證明信心是多么重要，一旦你打到了40米瓶蓋，你就知道你面對(duì)10米瓶蓋的時(shí)候，是多么的自信！現(xiàn)在我們來(lái)梳理一下：精度＝合手的彈弓＋適應(yīng)的打法＋合適的皮筋＋理想的皮兜＋堅(jiān)定的后手＋敏感平穩(wěn)有力的前手＋合理的擊發(fā)＋超強(qiáng)的專注力＋良好的信心！合手的彈弓我們應(yīng)該可以很快找到；適應(yīng)的打法我們應(yīng)該很快能確定；合適的皮筋這是由運(yùn)氣決定的；堅(jiān)定的后手，這是我們用3000發(fā)可以訓(xùn)練出來(lái)的；合理的擊發(fā)，這是我們用3000發(fā)可以買(mǎi)到的；超強(qiáng)的專注力，這是通過(guò)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)可以做到的；良好的信心，這個(gè)只要你有心去做就一定可以培養(yǎng)出來(lái)；上面這些要。

在我打彈弓的過(guò)程中，我已經(jīng)把所有動(dòng)作固化成習(xí)慣，從而簡(jiǎn)化到只注意調(diào)整一點(diǎn)：我的上弓眼距離目標(biāo)多少毫米才是準(zhǔn)確無(wú)誤的？

彈弓瞄準(zhǔn)要領(lǐng)初級(jí)教程：彈弓是皮筋推動(dòng)鋼珠來(lái)達(dá)到發(fā)射目的，所以皮筋的性能對(duì)彈弓至關(guān)重要。不同的皮筋和鋼珠，彈道是不一樣的。就算相同皮筋相同鋼珠，你打開(kāi)皮筋時(shí)間長(zhǎng)了，皮筋會(huì)疲勞，也會(huì)影響彈道，所以拉開(kāi)弓后要盡早發(fā)射。以下面說(shuō)方法，是一種常規(guī)方法，并非每把彈弓都一定是那樣劃分的，你可以照我們說(shuō)的去測(cè)試，找到最好的瞄準(zhǔn)點(diǎn)。每次換了皮筋后實(shí)戰(zhàn)前，你一定要打幾發(fā)校準(zhǔn)，到底偏左還是偏右，直到校準(zhǔn)才可使用，否則就是浪費(fèi)“糧食”。鋼珠大了，彈道拋物線加大，需要瞄高一點(diǎn)。拉的時(shí)間久了，皮筋開(kāi)始疲勞，也需要瞄高一點(diǎn)。打遠(yuǎn)距離，比如超過(guò)20米，要瞄高一點(diǎn)，越遠(yuǎn)越要高瞄。打超近距離，比如3米甚至1米，要用打30米的距離方法瞄，一般是瞄橫梁稍下的位置。這與大家想象中的不同，要注意。只有10--15米左右，才是用瞄準(zhǔn)星最尖上瞄準(zhǔn)。具體情況，請(qǐng)根據(jù)自己的彈弓及上的皮筋組來(lái)摸索。當(dāng)你掌握好后，一天之內(nèi)你就可以成為熟手，一周之后就可以成為高手，這是傳統(tǒng)弓所無(wú)法相比的。我們可以把狙擊之鷹瞄準(zhǔn)理解為兩個(gè)概念：左右方向瞄準(zhǔn)原理和高低方向瞄準(zhǔn)原理。

如圖一所示：左右方向瞄準(zhǔn)原理就是順著皮筋瞄準(zhǔn)

圖二所示：“瞄準(zhǔn)器射擊距離分劃”圖二注解：A-準(zhǔn)星頂端為向上45至90度仰射瞄準(zhǔn)基點(diǎn)B-準(zhǔn)星中段為5米射距瞄準(zhǔn)基點(diǎn)（如果配的皮筋這個(gè)瞄點(diǎn)不準(zhǔn)，請(qǐng)用下準(zhǔn)星瞄準(zhǔn)）C-橫梁中段為10米射距瞄準(zhǔn)基點(diǎn)D-橫梁與內(nèi)準(zhǔn)星尖中間為15米射距瞄準(zhǔn)基點(diǎn)E-內(nèi)準(zhǔn)星尖為20米射距瞄準(zhǔn)基點(diǎn)（特別說(shuō)明：這個(gè)瞄點(diǎn)也可做為3--5米近距瞄準(zhǔn)點(diǎn)）F-內(nèi)準(zhǔn)星中段為25米射距瞄準(zhǔn)基點(diǎn)G-圓弘中段為30米射擊瞄準(zhǔn)基點(diǎn)H-下瞄準(zhǔn)器中段為35米射擊瞄準(zhǔn)基點(diǎn)I-下瞄準(zhǔn)器頂端為40米射擊瞄準(zhǔn)