龍巖市2018屆中小學(xué)體育學(xué)科優(yōu)質(zhì)課評(píng)選活動(dòng)水平四（八年級(jí)）主教材：《籃球》授課教師：龍巖一中分校羅浩指導(dǎo)老師：陳玨璐授課時(shí)間：2018年6月12日授課地點(diǎn)：龍巖第一中學(xué)分校水平四（八年級(jí)）籃球單元教學(xué)計(jì)劃授課教師：羅浩年級(jí)：八年級(jí)班級(jí)：八年級(jí)（3）班人數(shù)：40教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生掌握基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合，掌握和運(yùn)用簡(jiǎn)單的比賽規(guī)則。通過籃球運(yùn)動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)3.通過籃球游戲與比賽，發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生控球的體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作勇于拼搏的良好心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力課時(shí)數(shù)8節(jié)教學(xué)內(nèi)容基本技術(shù):移動(dòng)、運(yùn)球急停急起、單手肩上傳球、同側(cè)步持球突破基本戰(zhàn)術(shù):傳切配合、“二攻一”’配合教學(xué)游戲與比賽:合作定時(shí)投籃、三對(duì)三對(duì)抗賽課時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)主要教學(xué)方法與手段1起動(dòng)、急停急停急起90%的同學(xué)能正確認(rèn)識(shí)移動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的基本要領(lǐng)、動(dòng)作方法初步學(xué)習(xí)運(yùn)球急停急起在教師的引領(lǐng)下70%的同學(xué)能夠基本完成3.發(fā)展學(xué)生思維敏銳性與靈活性起動(dòng)重點(diǎn):移動(dòng)重心快，蹬地有力難點(diǎn):移動(dòng)后3~4步要短促。用力蹬地，協(xié)調(diào)有力地?cái)[臂急停重點(diǎn):急停時(shí)屈膝降重心，保持身體平衡難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)配合1.講解示范2.熟悉球性練習(xí)3.在場(chǎng)內(nèi)根據(jù)手勢(shì)或其他信號(hào)做各種跑動(dòng)練習(xí)4.急停(1)在慢跑、中速跑、快跑中做急停練習(xí)(2)傳接球跨步急停練習(xí)21、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球急停急起1.通過教學(xué)使學(xué)生理解運(yùn)球急起急停動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)2通過練習(xí)學(xué)生基本掌握運(yùn)球急起急停技術(shù)，提高運(yùn)球突破的能力3.發(fā)展學(xué)生身體的靈活性、協(xié)調(diào)性及準(zhǔn)確判斷的能力轉(zhuǎn)身重點(diǎn):中樞腳碾地旋轉(zhuǎn)，身體中心沿水平面轉(zhuǎn)動(dòng)合值代難點(diǎn):保持身體平衡急停急起重點(diǎn):急停、急起時(shí)身體重心高低的掌控難點(diǎn):手觸球部位、上、下肢協(xié)調(diào)配合1.講解示范2.熟悉球性練習(xí)3.轉(zhuǎn)身(1）徒手轉(zhuǎn)身擺脫防守練習(xí)(2)后轉(zhuǎn)身接球上籃練習(xí)4.運(yùn)球急起急停(1)慢速運(yùn)球急停急起的動(dòng)作練習(xí)(2)聽教練的口令做運(yùn)球急停急起的練習(xí)(3)一對(duì)一運(yùn)球急停急起練習(xí)31、單手肩上傳球1.通過教學(xué)使學(xué)生正確理解單手肩上傳球動(dòng)作的應(yīng)用方法與時(shí)機(jī)2.通過練習(xí)使學(xué)生基本掌握單手肩上傳球技術(shù)并能夠合理運(yùn)用3.發(fā)展學(xué)生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)能力重點(diǎn):轉(zhuǎn)體引球，向前甩臂、扣腕將球傳出難點(diǎn):傳球時(shí)腰腹與臂、腕、指協(xié)同用力熟悉球性練習(xí)2.講解示范3.單手肩上傳球(1)兩人一組原地徒手模仿傳接球動(dòng)作(2)兩人一組，相距6~7米，面對(duì)面原地傳接球練習(xí)(3)兩人一組，相距6~8米，面對(duì)面站立，移動(dòng)傳接球41、同側(cè)步持球突破1.通過教學(xué)使學(xué)生正確理解同側(cè)步持球突破技術(shù)動(dòng)作的應(yīng)用方法與時(shí)機(jī)。2.通過練習(xí)使學(xué)生基本掌握同側(cè)步持球突破技術(shù)動(dòng)作并能夠合理運(yùn)用。3.發(fā)展學(xué)生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)能力4.通過運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，提高學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。重點(diǎn)：蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、放球和中樞腳離地前球要離手難點(diǎn)：快速擺脫和超越對(duì)手1.熟悉球性練習(xí)2.講解示范3.同側(cè)步持球突破（1）徒手模仿練習(xí)（2）跨步放球練習(xí)（3）同側(cè)步持球突破完整動(dòng)作練習(xí)（4）在消極的防守情況下練習(xí)同側(cè)步持球突破（5）移動(dòng)接球同側(cè)步持球突破練習(xí)51、傳切配合1.通過教學(xué)使學(xué)生能夠理解傳切配合在比賽中運(yùn)用時(shí)機(jī)2.通過練習(xí)能夠基本掌握傳切配合方法對(duì)出3.發(fā)展學(xué)生的靈敏及快速反應(yīng)能力重點(diǎn):切入時(shí)機(jī)的掌控，傳球的及時(shí)、到位難點(diǎn):配合的距離要拉開，切入路線要合理腳步移動(dòng)的組合練習(xí)2.教師講解示范3.傳切配合(1)三人一組徒手配合練習(xí)目的:熟悉傳切配合時(shí)的跑動(dòng)路線，掌握切人時(shí)的動(dòng)作方法(2)結(jié)合傳接球的配合練習(xí)目的:掌握切人時(shí)的跑動(dòng)方法及傳球的時(shí)機(jī)。要求:切人前要有假動(dòng)作，切人時(shí)要突然快速，傳球時(shí)要有假動(dòng)作，根據(jù)同伴切人情況及時(shí)地傳球，要做到人到球到61、傳切配合2、三對(duì)三賽1.在有防守的情況下，能夠基本掌握傳切配合方法，且效果好2.發(fā)展學(xué)生的靈敏及快速反應(yīng)能力時(shí)意3.在與同伴的配合中增強(qiáng)責(zé)任感和合作意識(shí)教學(xué)重點(diǎn):切人者切人時(shí)應(yīng)搶在防守前，側(cè)身看球切人;傳球者傳球時(shí)應(yīng)結(jié)合投籃、突破等假動(dòng)作，及時(shí)準(zhǔn)確將球傳給同伴腳步移動(dòng)的組合練習(xí)2.半場(chǎng)傳球上籃練習(xí)本發(fā)段武3.半場(chǎng)二對(duì)二配合練習(xí)目的:提高學(xué)生快速切人和隱蔽傳球的能力4.半場(chǎng)三對(duì)三對(duì)抗71、二攻一配合1.通過教學(xué)使學(xué)生明確“二攻一”配合方法、作用、運(yùn)用時(shí)機(jī)2.發(fā)展學(xué)生的分析、判斷、應(yīng)變能力3.通過運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和勇于進(jìn)取的精神重點(diǎn):形成二攻時(shí)，兩個(gè)隊(duì)員應(yīng)保持適當(dāng)?shù)木嚯x難點(diǎn):依據(jù)防守隊(duì)員的位置和防守情況進(jìn)行配合熟悉球性練習(xí)2.講解示范3.二攻一配合練習(xí)(1)兩人傳球平行推進(jìn)至籃下投籃練習(xí)。重點(diǎn)練習(xí)傳球準(zhǔn)確性和投籃的命中率(2)設(shè)消極防守的“二攻一”練習(xí)，在兩人傳球推進(jìn)到防守人的防守區(qū)域時(shí)，防守隊(duì)員可有意暴露防守意圖，堵截一側(cè)隊(duì)員，使對(duì)手較容易的做出正確判斷81、二攻一配合2、三對(duì)三賽1.通過練習(xí)使學(xué)生合理運(yùn)用“二攻一”配合，提高進(jìn)攻的成功率2.提高學(xué)生的應(yīng)變能力3.培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)教學(xué)重點(diǎn):兩人拉開距離，球遠(yuǎn)離防守人，盡快結(jié)束進(jìn)攻全場(chǎng)傳接球上籃練習(xí)2.二攻一配合練習(xí)在“二攻一”練習(xí)時(shí)，可根據(jù)學(xué)生水平，給學(xué)生提高難度，比如在全場(chǎng)往返“二攻一”練習(xí)時(shí)，對(duì)水平高的學(xué)生可要求提高成功率。對(duì)水平低的學(xué)生可要求往返2~3次再輪換3.半場(chǎng)主對(duì)三對(duì)抗水平四(八年級(jí))籃球同側(cè)步持球突破課的教學(xué)設(shè)計(jì)龍巖市龍巖一中分校羅浩一、指導(dǎo)思想一、指導(dǎo)思想本次課依據(jù)《初中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，結(jié)合初中生的身心特點(diǎn)，以學(xué)生的發(fā)展為本，融知識(shí)、技能和方法一體，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生自主、合作的學(xué)習(xí)能力、并能勇于實(shí)踐的良好教學(xué)氛圍。充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和教師的主導(dǎo)地位，啟發(fā)學(xué)生積極思考，在學(xué)練過程中能指出同伴存在的問題，并幫助同伴解決問題，為終身體育服務(wù)。二、教材分析：本課選自人教版《體育與健康》八年級(jí)籃球模塊中持球突破中的同側(cè)步持球突破，籃球運(yùn)動(dòng)是初中學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。根據(jù)“籃球持球突破”單元計(jì)劃，本次課選擇了“籃球持球同側(cè)步突破”為教學(xué)內(nèi)容。此課是“籃球持球突破”單元計(jì)劃的第一次課，側(cè)重于運(yùn)動(dòng)技能和心理健康，符合初中生的身心特點(diǎn)。讓學(xué)生在不斷體驗(yàn)的過程中，激發(fā)其對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，為學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展服務(wù)。三、學(xué)情分析本次授課對(duì)象是水平四（八年級(jí)）學(xué)生共40人，在這個(gè)階段的學(xué)生正處于青春初期，有較強(qiáng)的模仿力、表現(xiàn)力和求知欲，渴望了解和接觸新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)籃球的熱情普遍較高。學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有團(tuán)結(jié)合作精神，能夠遵守紀(jì)律，課堂氣氛活躍。教師采用講解示范法、重復(fù)訓(xùn)練法、分組練習(xí)法等教學(xué)手段循序漸進(jìn)的進(jìn)行教學(xué)，并充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用，增強(qiáng)學(xué)生間的合作意識(shí)，同時(shí)在小組合作學(xué)習(xí)中互相鼓勵(lì)，互相幫助更能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生愿意動(dòng)起來(lái)使其在動(dòng)感美妙的音樂中快樂的學(xué)習(xí)。四、教學(xué)目標(biāo)依據(jù)指導(dǎo)思想、學(xué)情分析和教學(xué)內(nèi)容的分析，制定本次課的教學(xué)目標(biāo)為：1.知識(shí)和技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生正確理解同側(cè)步持球突破技術(shù)動(dòng)作的應(yīng)用方法與時(shí)機(jī)。2.體能目標(biāo)：所有同學(xué)在慢速中能夠正確做出同側(cè)步持球突破的動(dòng)作；80%以上的同學(xué)在較快的完成同側(cè)步持球突破時(shí)能夠做到側(cè)身護(hù)球;30%的同學(xué)持球突破時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。3.情感目標(biāo)：通過積極參與持球突破練習(xí)，體會(huì)側(cè)身護(hù)球，蹬地加速的動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)及意圖（一）開始熱身部分（8-10分鐘）1．課堂常規(guī)（1-2分鐘）：(1)集合整隊(duì)和檢查出勤人數(shù)；(2)師生問好；(3)宣布課的內(nèi)容、教學(xué)重難點(diǎn)、目標(biāo)和要求；(4)安排見習(xí)生；(5)檢查服裝與佩帶物；(6)強(qiáng)調(diào)課堂安全。設(shè)計(jì)意圖：通過課堂常規(guī)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律性，師生問好，學(xué)生回答：好、很好、非常好！達(dá)到提高學(xué)生注意力目的,強(qiáng)化學(xué)生的安全意識(shí)。并讓學(xué)生明確本次課學(xué)習(xí)內(nèi)容、重難點(diǎn)、目標(biāo)達(dá)成和要求，為后續(xù)學(xué)習(xí)做好前期鋪墊。2．圍繞籃球場(chǎng)邊線運(yùn)球跑（3-4分鐘）3．動(dòng)感籃球操（3-4分鐘）設(shè)計(jì)意圖：重點(diǎn)達(dá)到各關(guān)節(jié)的熱身效果，防止運(yùn)動(dòng)損傷，熱身過程中配合簡(jiǎn)單的步伐和上肢動(dòng)作起到承上啟下作用，為本課學(xué)習(xí)打下一定的基礎(chǔ)。（二）學(xué)習(xí)提高部分（32分鐘）1、學(xué)習(xí)同側(cè)步持球突破教師集中講解示范同側(cè)步持球突破技術(shù)動(dòng)作，先集體進(jìn)行講解示范，然后進(jìn)行固定中樞腳的突破練習(xí)，然后分組的反復(fù)練習(xí)。由易到難,循序漸進(jìn)。教學(xué)中邊練邊學(xué)，教師充分利用口令、語(yǔ)言提示等指揮學(xué)生要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和增強(qiáng)他們的自信心。同側(cè)步持球突破動(dòng)作學(xué)習(xí)：以左腳做中樞腳為例。突破前，兩腳左右開立稍大于肩，兩膝微展，重心控制在兩腿之間，持球于胸腹前。突破時(shí)，右腳向右前方跨一大步，同時(shí)轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手放球于右腳側(cè)前方，左腳迅速蹬地并向右前方跨出，加速運(yùn)球超越對(duì)手。動(dòng)作要點(diǎn)：起動(dòng)突然，跨步、推放球快速連貫，中樞腳離地前球要離手。教材重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、放球和中樞腳蹬地等環(huán)節(jié)之間銜接連貫。難點(diǎn):快速擺脫和超越對(duì)手。1)講解并四面示范同側(cè)步持球突破技術(shù)動(dòng)作中樞腳的確立。根據(jù)教師做出的動(dòng)作，學(xué)生指出哪個(gè)是中樞腳。徒手模仿練習(xí)。根據(jù)教師信號(hào)做同側(cè)步突破模仿練習(xí)。要求跨步、轉(zhuǎn)體探肩動(dòng)作連貫，使學(xué)生體會(huì)突破動(dòng)作。3）跨步放球練習(xí)。學(xué)生每人一球，根據(jù)教師的信號(hào)做跨同側(cè)步同時(shí)放球的動(dòng)作。4）同側(cè)步突破完整動(dòng)作練習(xí)。每人一球，根據(jù)教師信號(hào)做同側(cè)步突破運(yùn)球2~3次。要求動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)連貫，使學(xué)生初步掌握同側(cè)步突破的動(dòng)作方法。5）利用標(biāo)志桿練習(xí)同側(cè)步突破練習(xí)。要求接球急停要穩(wěn)，突破速度要快。使學(xué)生掌握移動(dòng)接球后接同側(cè)步突破。6）學(xué)生個(gè)別展示。教師與學(xué)生共同評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)。7）集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。7)分層次練習(xí)。學(xué)生根據(jù)自身的情況進(jìn)行練習(xí)，掌握好的同學(xué)可以嘗試練習(xí)以右腳為中樞腳練習(xí)同側(cè)步持球突破，掌握不夠的繼續(xù)練習(xí)以左腳為中樞腳練習(xí)同側(cè)步持球突破2、游戲----運(yùn)球繞桿接力。將學(xué)生分成男女各兩組成四路縱隊(duì)，聽教師統(tǒng)一發(fā)令，各組第一位學(xué)生通過運(yùn)球繞過5個(gè)標(biāo)志桿后將球放入箱子后跑回起點(diǎn)與第二名擊掌后第二名學(xué)生開始出發(fā)，以此類推，最先完成的一組為勝方。（三）整理恢復(fù)部分（3分鐘）1.教師領(lǐng)做放松動(dòng)作，讓學(xué)生盡快從興奮狀態(tài)恢復(fù)安靜狀態(tài)，達(dá)到身心放松的目的。2.課堂小結(jié)，學(xué)生自評(píng)、互評(píng)，教師點(diǎn)評(píng)。3.布置課后作業(yè)，收器材。4.師生再見。五、教學(xué)效果預(yù)計(jì)1.預(yù)計(jì)80%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)。2.預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率130次/分左右，平均心率110-120次/分左右，練習(xí)密度為40%左右。六、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法。1.突破時(shí)雙腳移動(dòng)和中樞腳離地過早。糾正方法：講解規(guī)則要求，明確中樞腳概念，剖析造成原因，進(jìn)行正確示范做針對(duì)性練習(xí)。如兩腳開立，足踵稍提起，做身體重心向左、右腳轉(zhuǎn)移練習(xí);基本姿勢(shì)站立，做向左、右側(cè)前跨步，再還原成基本姿勢(shì)的反復(fù)練習(xí)。(3)在慢速中做持球突破練習(xí)，逐步提高突破的速度。2.跨步時(shí)身體挺直或遠(yuǎn)離防守糾正方法：(1)針對(duì)錯(cuò)誤講解跨步時(shí)轉(zhuǎn)體插肩的目的和作用，明確跨步方向和身體姿勢(shì)，并進(jìn)行正確示范。多做模仿練習(xí)。要使學(xué)生明確，它是持球突破技術(shù)動(dòng)作過程的一個(gè)環(huán)節(jié)，不能有意停頓。放球落點(diǎn)不合適宜，被防守隊(duì)員打掉。糾正方法:(1)講清突破時(shí)持球移動(dòng)的路線，放球時(shí)間、球的落點(diǎn)和反彈高度等方面的要求。應(yīng)強(qiáng)調(diào)指出適宣的落點(diǎn)應(yīng)該是便于保護(hù)、控制球和加速超越對(duì)手。進(jìn)行正確動(dòng)作示范。(2)教師防守，讓學(xué)生反復(fù)進(jìn)行試做。七、場(chǎng)地器材的布置回收1.場(chǎng)地：籃球場(chǎng)2.器材：音樂播放器1臺(tái)，教師隨身擴(kuò)音器1臺(tái)，粉筆1盒，籃球40個(gè)，紙箱子4個(gè)。水平四（八年級(jí)）籃球課時(shí)計(jì)劃教師：羅浩班級(jí)：八（3）班人數(shù)：40人課次：第1次時(shí)間：2018.6.12教學(xué)內(nèi)容同側(cè)步持球突破2、游戲：運(yùn)球繞桿接力重點(diǎn)：蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、放球和中樞腳離地前球要離手難點(diǎn)：快速擺脫和超越對(duì)手教學(xué)目標(biāo)1.通過教學(xué)使學(xué)生正確理解同側(cè)步持球突破技術(shù)動(dòng)作的應(yīng)用方法與時(shí)機(jī)。2.通過練習(xí)使學(xué)生基本掌握同側(cè)步持球突破技術(shù)動(dòng)作并能夠合理運(yùn)用。3.發(fā)展學(xué)生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)能力。4.通過運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，提高學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織措施開始熱身部分約10分鐘一.課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)2.檢查著裝3.師生問好4.宣布課的內(nèi)容5.安排見習(xí)生二、熱身部分1.運(yùn)球跑（如圖二）學(xué)生每人一球，跟著音樂繞著籃球場(chǎng)邊線進(jìn)行運(yùn)球練習(xí),在經(jīng)過邊線時(shí)繞過標(biāo)志桿。2．動(dòng)感籃球操（如圖三）1）頭部運(yùn)動(dòng)4×8拍2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4×8拍3）腹背運(yùn)動(dòng)4×8拍4）弓步壓腿4×8拍5）側(cè)壓腿4×8拍6）正踢腿4×8拍7）開合跳4×8拍8）原地踏步2×8拍1.與學(xué)生問好2.宣布本課任務(wù)及要求3.強(qiáng)調(diào)練習(xí)安全4.安排見習(xí)生1.教師講解跑規(guī)則及要求并結(jié)合示范。2.組織學(xué)生開始練習(xí)。3.認(rèn)真觀察學(xué)生練習(xí)情況。1.教師示范、語(yǔ)言提示，領(lǐng)做熱身操。1.體委整隊(duì)2.與教師問好3.學(xué)習(xí)本課的任務(wù)與要求1.認(rèn)真聽講，學(xué)習(xí)規(guī)則和要求。2.學(xué)生跟隨音樂節(jié)奏一路縱隊(duì)慢跑，并認(rèn)真聽口令。1.跟隨教師的動(dòng)作及語(yǔ)言提示，模仿練習(xí)。2.充分活動(dòng)肢體的同時(shí)，提高注意力。組織如（圖一）×××××××××××××××××××××××××★△★——教師×——學(xué)生△——體委要求：快、靜、齊精神飽滿組織如（圖二）×●×●×●×●××●×●×●×●××★××××××●×●×●×●×要求：按要求進(jìn)行慢跑。認(rèn)真聽口令××××××××××××××××××××××××××★要求：積極參與激情有活力1-2分鐘3-4分鐘3-4分鐘111次低低-中中學(xué)習(xí)提高部分約30分鐘一、學(xué)習(xí)同側(cè)步持球突破動(dòng)作方法：以左腳做中樞腳為例。突破前，兩腳左右開立稍大于肩，兩膝微展，重心控制在兩腿之間，持球于胸腹前。突破時(shí)，右腳向左前方跨一大步，同時(shí)轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手放球于右腳側(cè)前方，左腳迅速蹬地并向右前方跨出，加速運(yùn)球超越對(duì)手。1.中樞腳的講解。教師做動(dòng)作，學(xué)生根據(jù)教師做的動(dòng)作指出那只是中樞腳2.徒手模仿練習(xí)。根據(jù)教師信號(hào)做同側(cè)步突破模仿練習(xí)。3.跨步放球練習(xí)。學(xué)生每人一球，根據(jù)教師的信號(hào)做跨同側(cè)步同時(shí)放球的動(dòng)作。4.同側(cè)步突破完整動(dòng)作練習(xí)。每人一球，根據(jù)教師信號(hào)做同側(cè)步突破運(yùn)球2-3次。5.利用標(biāo)志桿練習(xí)同側(cè)步突破練習(xí)。使學(xué)生掌握移動(dòng)接球后接同側(cè)步突破。6學(xué)生個(gè)別展示。教師與學(xué)生共同評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)。7集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。8分層次練習(xí)。學(xué)生根據(jù)自身的情況進(jìn)行練習(xí)，掌握好的同學(xué)可以嘗試練習(xí)以右腳為中樞腳練習(xí)同側(cè)步持球突破，掌握不夠的繼續(xù)練習(xí)以左腳為中樞腳練習(xí)同側(cè)步持球突破二、游戲---運(yùn)球繞桿接力。將學(xué)生分成男女各兩組成四路縱隊(duì)，聽教師統(tǒng)一發(fā)令，各組第一位學(xué)生通過運(yùn)球繞過5個(gè)標(biāo)志桿后將球放入箱子后跑回起點(diǎn)與第二名擊掌后第二名學(xué)生開始出發(fā)，以此類推，最先完成的一組為勝方。1.教師講解示范完整動(dòng)作，讓學(xué)生建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念（四面示范）2.提出學(xué)練方法與要求并強(qiáng)調(diào)練習(xí)安全1.教師做動(dòng)作，組織學(xué)生指出那只是中樞腳2.教師講解示范，并組織學(xué)生練習(xí)（多面示范）3.講解要點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)跨步、轉(zhuǎn)體探肩動(dòng)作4.邊講解邊示范并口令、信號(hào)提示6.提出學(xué)練方法與要求。分組按要求練習(xí)7.巡回指導(dǎo)，提示學(xué)生相互觀察，主動(dòng)交流，對(duì)存在問題給予適當(dāng)糾錯(cuò)。8.教師參與集體練習(xí)講解游戲規(guī)則，組織學(xué)生練習(xí)（音樂）1.學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真練習(xí)，并指出正確的中樞腳。2學(xué)生認(rèn)真模仿并根據(jù)指令練習(xí)，要求跨步、轉(zhuǎn)體探肩動(dòng)作連貫，使學(xué)生體會(huì)突破動(dòng)作。3.學(xué)生根據(jù)教師口令、語(yǔ)言提示體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)并做練習(xí)。4.學(xué)生注意聽講，認(rèn)真觀察。要求動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)連貫，使學(xué)生初步掌握同側(cè)步突破的動(dòng)作方法。6.人手一球，從慢動(dòng)作開始逐漸到快速突破練習(xí)7.學(xué)生根據(jù)教師口令、語(yǔ)言提示練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)8.學(xué)生大膽展示并接受教師、同伴指導(dǎo)，進(jìn)一步鞏固提高動(dòng)作規(guī)格1.認(rèn)真聽講，按要求進(jìn)行練習(xí)組織：（圖四）×××××××××××××××××××××××××★要求：學(xué)生積極參與認(rèn)真聽講，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)組織：（圖如五）×××××××××××××××××××××××××★要求：認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察組織如:(圖六)××××××××××××××××××