幼兒動作發(fā)展動作發(fā)展的內容動作發(fā)展研究根據(jù)參加運動的肌肉和肌肉群的大小，將動作發(fā)展分為粗大動作和精細動作。粗大動作是由身體的大肌肉或肌肉群產生的動作，如行走、奔跑、跳躍、投擲和鉆爬等；精細動作是指由身體小肌肉或肌肉群產生的動作，如畫畫、書寫、使用筷子等?！吨改稀穼⒖殿I域中動作發(fā)展目的與實施要點動作發(fā)展實施要點含有一定的平衡性含有一定的力量和耐力手的動作靈活協(xié)調學習使用工具雙手拋球、持續(xù)拍球，能夠及時停止動作，避免碰撞其它伙伴等來發(fā)展平衡能力通過走平衡木、匍匐邁進、助跑跨欄或與別人玩追逐閃躲游戲、雙手懸垂的時間、投擲沙包的距離、單腳持續(xù)跳躍的距離、快跑等發(fā)展力量和耐力提出了繪畫或寫字、剪裁，使用筷子、用剪刀剪東西、閱讀與書寫準備、操作與擺弄物體、美術活動等精細動作方面的規(guī)定通過兩個途徑實現(xiàn)：在日常生活中實施；開展豐富多樣、適合幼兒年紀特點的多個身體活動來發(fā)展幼兒的身體素質動作發(fā)展的規(guī)律從上到下，由首到尾幼兒身體上部的發(fā)展先于身體下部的發(fā)展，從頭部到下部，從上肢到下肢逐步發(fā)展。從粗到細從幼兒最初發(fā)展起來的與大肌肉聯(lián)系的動作，逐步發(fā)展到與小肌肉相連系的動作。如幼兒手的動作的發(fā)展，先發(fā)展的是與手臂大肌肉相聯(lián)系的伸臂，后來逐步發(fā)展起來與手指小肌肉相聯(lián)系的抓、握、拿等動作。從簡樸到復雜幼兒最初的動作是身體個別部分的簡樸動作，如伸伸手、踢踢腿、轉轉頭等，逐步發(fā)展到同時轉頭、伸手、手眼協(xié)調地拿取物體，進一步發(fā)展到從事有多個動作構成的游戲活動。從不隨意到隨意動作的不隨意性和隨意性，是從動作的主動性和目的性來區(qū)別的幼兒的動作最初不是隨意動作，是無目的、由客觀刺激引發(fā)的，加之頭隨著光線的方向轉動，有東西接觸幼兒的手，幼兒的手就去抓摸。后來，隨意動作逐步發(fā)展起來，這時客觀刺激不在眼前或沒有直接接觸幼兒，動作也會出現(xiàn)并且通過動作，主動地、有目的地去接觸事物、認識事物。由近而遠幼兒最早發(fā)展的是身體中部的動作，如頭和軀干的動作，然后才是雙臂和腿部有關規(guī)律的動作，接下來就是腕、手，手指的精細動作發(fā)展最晚。幼兒動作發(fā)展的核心經驗粗大動作發(fā)展的核心經驗幼兒走步動作的核心經驗年紀階段核心經驗3—4歲走步時能夠初步控制方向，平穩(wěn)純熟的走步，但步幅小而不穩(wěn)定擺臂幅度小，膝關節(jié)靈活性較差，上下肢配合還不夠協(xié)調，容易出現(xiàn)順拐現(xiàn)象注意力易分散，排隊走步時，保持隊形能力差，注意力不集中，愛東張西望4—5歲步幅較穩(wěn)定，大概在40厘米，上下肢配合協(xié)調，個人走步特點已初步形成排隊走步能保持隊型，并能隨節(jié)拍走，但調節(jié)節(jié)奏能力稍差，注意力任易分散5—6歲走步的動作比較協(xié)調，輕松自如，平穩(wěn)有力，已初步形成個人走步特點初步按照信號節(jié)奏調節(jié)步頻和步幅，能初步控制走步的速度排隊時能較好地保持隊型并能掌握多個變化隊形的辦法，步幅已增至50厘米左右幼兒跑步動作的核心經驗年紀階段核心經驗3—4歲步幅小而不均勻，控制跑步方向能力較差，直線跑不直，跑動中變化方向費力而緩慢啟動和制動較慢。跑的穩(wěn)定性有了明顯提高，但稍有碰撞或地面不平容易摔倒跑的耐力差。速度意識和競賽意識缺少，對自己跑速調節(jié)的意識也弱4—5歲跑步時能力發(fā)展快速，在跑的技能、速度和耐力以及心理素質方面都有明顯進步跑速、步幅都快速發(fā)展，對勝負開始關注。5—6歲速度意識和競賽意識很強，對勝負的情緒反映較強跑中能夠故意識的克服疲勞，體現(xiàn)出較強的意志力，跑步的目的性比較明確幼兒跳躍動作的核心經驗年紀階段核心經驗3—4歲起跳動作的蹬伸意識較差，蹬地能力弱，擺臂與跳傘的動作脫節(jié)落地的緩沖意識差，往往出現(xiàn)落地不穩(wěn)的狀況跳躍的遠度近，在該年紀階段重要是進行雙腳持續(xù)跳躍4—5歲該年紀階段幼兒的遠度增加較快能較純熟的掌握徒手或者持輕器械的單雙腳跳，并且跳躍動作基本合理和協(xié)調5—6歲跳躍動作合理、協(xié)調，起跳時擺臂和蹬腿動作配合協(xié)調，并且跳躍時節(jié)奏穩(wěn)定、落地能屈膝緩沖，保持好身體的平衡性該年紀段幼兒能夠掌握多個跳躍的辦法，能夠進行跳圈、跳皮筋、跳繩、助跑跨跳等復雜的跳躍技能幼兒投擲動作的核心經驗年紀階段核心經驗3—4歲投擲動作不協(xié)調，投擲時重要采用的是上肢的力量，下肢和軀干動作配合不協(xié)調。多出動作較多，但能掌握雙手頭上、雙手腹前、原地肩上投等動作投擲的距離近且出手角度和方向不好4—5歲在教師的引導下、教育下投擲的能力相對發(fā)展較快，全身能夠比較協(xié)調用力，能夠掌握單手正面投擲，雙手頭上、胸前、腹前投擲等動作投擲的出手角度和方向有明顯進步，但還是有不穩(wěn)定的現(xiàn)象5—6歲投擲動作協(xié)調有力，投擲的遠度和精確明顯提高，部分能力強的幼兒能夠掌握側向肩上投動作男女幼兒在投擲能力上出現(xiàn)差別幼兒鉆爬動作的核心經驗幼兒十分喜歡鉆爬的活動，只要看到較低的障礙物，他們都會設法通過。從嬰兒七八個月就開始嘗試腹部著地爬。鉆爬時，由于幼兒的空間感知能力和判斷能力較差，在屈腿、彎腰和團身方面還不能較好地運用，因此不能快速、精確地通過障礙物。但隨著年紀增加，身體的協(xié)調性、靈活地提高，幼兒能敏捷、協(xié)調、對的地鉆爬過障礙物。精細動作發(fā)展的核心經驗精細動作，這里指手指的隨意動作，重要涉及手眼協(xié)調、手指屈伸和指尖動作等局部活動。對幼兒來講，手的動作發(fā)展的重要內容就是學習使用工具，如用勺吃飯、用筆繪畫或寫字、用剪刀剪東西等。手眼協(xié)調幼兒5—6個月，由于看到物體能精確抓住和成功率約20％左右，8個月能精確抓住率能達成100％。抓握動作抓握動作的發(fā)展是手的動作發(fā)展的重要標志。以眼睛注視物體和手抓握物體動作的協(xié)調、五個手指活動的分化為特點。不同年紀階段抓握動作的發(fā)展狀況動作項目年紀（月）動作項目年紀（月）抓住不放能抓住前面的玩具能用拇指食指拿能松手傳遞能拿起面前的玩具堆積木2—5塊用匙外溢用手端碗4.76.16.47.57.67.915.418.621.6用匙稍外溢脫鞋襪穿珠折紙近似長方形獨自用匙畫橫線近似一手端碗折紙近似正方形圈圓形近似24.126.227.829.229.329.530.131.532.1增進幼兒動作發(fā)展的途徑和辦法增進粗大動作發(fā)展的途徑和辦法（一）幼兒走步動作發(fā)展的途徑和辦法常見的走步練習方式發(fā)展幼兒走步動作常見的方式有自然走步、前腳掌走、腳跟走、輕輕走、高抬腳走、后踢走、蹲著走、彈簧步、后退走、變化手臂動作的走、拍響走、擊響走、持物走、協(xié)同走。走步動作的發(fā)展辦法（1）配樂走步：根據(jù)走步動作的特點選用樂曲（排隊齊步——進行曲；模仿走步——根據(jù)形態(tài)動作特性選曲）。（2）兒歌走步（3）變換隊形走步（4）散隊或瀏覽幼兒走步動作發(fā)展的具體途徑年紀階段發(fā)展途徑3—4歲聽信號向指定方向走在指定范疇內散開走一種跟著一種走跨過小障礙4—5歲聽信號有節(jié)奏地走聽信號變換速度走持物走平衡板上走遠足5—6歲整潔地走高人走、矮人走聽信號變換方向走倒退走、上下坡走腳跟、腳尖走推著小車走發(fā)展幼兒走步動作的游戲《指南》在健康領域的“動作發(fā)展”部分有關平衡的目的涉及：小班（3—4歲）幼兒能沿著直線或在較窄的低矮物體上走一段距離，中班（4—5歲）幼兒能在較低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離，大班（5—6歲）幼兒能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。可見，能夠平穩(wěn)地走，既發(fā)展了幼兒的走步動作，也發(fā)展了幼兒的平衡能力。發(fā)展走步動作的游戲重要有平衡木、平衡臺類游戲。這類游戲的器械涉及矮平衡木、平衡臺、桌子、長條凳、小凳子等。重要游戲有剛入園的幼兒，能夠走過比較矮的平衡木、走過間隔比較窄的平衡臺和梅花樁。能力強的幼兒，能夠爬上或爬下稍微高一點兒的桌子、走上稍微有點傾斜度的長條凳、走過不同高度的小凳子。幼兒跑步動作發(fā)展的途徑和辦法1、常見的跑步練習辦法發(fā)展幼兒跑步動作常見的方式有慢跑、快速跑、圓圈跑、四散跑、來回跑、追逐跑、彎腰半蹲跑、后踢小腿跑、后退跑、持物跑、接力賽跑、協(xié)同跑、模仿跑。2、跑步動作的發(fā)展辦法（1）游戲法：根據(jù)年紀特點，開展競賽性或非競賽性的跑步比賽（2）楷模示范法：教師或動作較好的幼兒做示范。幼兒跑步動作發(fā)展的具體途徑年紀階段發(fā)展途徑3—4歲聽信號向指定方向跑在指定范疇內四散跑100米慢跑或走跑交替沿場地跑圓圈跑4—5歲跑動中聽信號做規(guī)定動作在一定范疇內四散跑100—200米慢跑或走跑交替20米快速跑曲線跑繞障礙物跑5—6歲聽信號變速跑或變化方向跑四散追逐跑或躲閃跑200—300米慢跑或走跑交替20—30米快速跑上下坡跑持物跑發(fā)展幼兒跑步動作的游戲（1）跑步類游戲跑步類游戲多數(shù)圍繞著快跑、追逐跑、側身跑幾個。為了能夠讓跑步變得更加有趣味性，可設計某些深受幼兒喜歡的游戲，如揪尾巴、切西瓜、貼人、傳電、關門、小魚等追逐跑游戲。為了更大程度的提高幼兒腿部的敏捷性和協(xié)調性，教師可嘗試帶領幼兒進行側身跑、后退跑、變速跑、繞障礙物跑、接力跑、持物跑等跑步方式，從不同角度發(fā)展幼兒的靈活性和協(xié)調性。（2）快速跑類游戲快速跑類游戲的重要特點是能夠提高幼兒的腿部力量和暴發(fā)力，并堅持跑一段距離，提高心肺功效和有氧運動耐力。重要譯意風快速接力跑、快速繞障礙物跑、快速跨越障礙跑等。常見的快速游戲有20米接力賽、快跑后跨跳接力賽、快速繞障礙物接力賽、兩人兩秒追趕賽等。幼兒跳躍動作發(fā)展的途徑及辦法常見的跳躍練習方式常見的跳躍練習方式有原地雙腳向上跳、立定跳遠、雙腳持續(xù)向前跳、雙腳持續(xù)向上跳、雙腳持續(xù)向側跳、縱跳觸物、高處往下跳、雙腳交替跳、雙腳開合跳、轉身跳、水平或垂直跨跳過障礙物、助跑、跳遠、單腳持續(xù)向前跳、跳山羊、跳繩、跳皮筋、跳竹竿、夾包跳、協(xié)同跳等。跳躍活動的發(fā)展方式（1）模仿法：模擬不同動物的跳躍動作（2）配樂練習法：用不同節(jié)奏的音樂發(fā)展跳躍動作節(jié)奏（3）探索法：激勵幼兒在自由跳躍中探索新的跳躍動作幼兒跳躍動作發(fā)展的具體途徑年紀階段發(fā)展途徑3—4歲原地雙腳向上跳水平跨跳高處向下跳（15—25厘米高）雙腳向前行進跳4—5歲原地縱跳觸物（距指尖15—20厘米高）雙腳向前持續(xù)跳躍高處向下跳（25—30厘米高）立定跳遠（不少于75厘米）雙腳在直線兩側行進跳夾沙包跳單腳直線練習跳（不少于10米）助跑跨跳（不不大于40厘米的平行線）5—6歲原地縱跳觸物（距指尖20—25厘米高）單腳折線持續(xù)跳高處向下跳（30—35厘米高）立定跳遠（不少于95厘米）變換方向跳、轉身跳躍夾沙包跳單腳直線持續(xù)跳（不少于20米）助跑跳過不不大于50厘米的平行線跳繩、跳皮筋、跳蹦床、跳箱發(fā)展幼兒跳躍動作的游戲跳躍游戲的重要特點是能夠運用良好的腿部力量和暴發(fā)力，進行多個跳躍動作鍛煉，以此來發(fā)展敏捷性和協(xié)調性可嘗試開展多個游戲，如中小班幼兒玩跳房子游戲，大班幼兒玩跳繩、跳竹竿、彈床、跳馬、支撐跳躍、踢腿跳等游戲。還能夠運用多個器械來輔助，發(fā)展跳躍的靈活性，如小跨欄、彈床、跳箱、雙杠、摸高竿、起跳板、跳臺、大繩、竹竿、皮筋、平衡球等。幼兒投擲動作發(fā)展的途徑及辦法常見的投擲練習方式常見的投擲練習方式有滾球、傳接球、拍皮球、投紙飛機、投準、擲遠、投籃等。投擲動作的發(fā)展辦法（1）游戲類：根據(jù)年紀特性，運用競賽性的或非競賽性的投擲游戲。（2）楷模示范法：教師或動作較好的幼兒做示范。幼兒投擲動作發(fā)展的具體途徑年紀階段發(fā)展途徑3—4歲互相滾接皮球自然往前上方或遠處投擲沙包、拋紙球等拍球4—5歲互相滾接皮球自拋自接高低球肩上揮臂投遠左右手拍球打雪仗滾球擊物投準5—6歲兩人相距2—4米拋接大皮球肩上揮臂投遠、投準原地變換形式拍球邊走邊跑邊拍球套圈投籃側面投遠發(fā)展幼兒投擲動作的游戲投擲游戲的重要特點是能夠發(fā)展幼兒的上肢手臂力量和暴發(fā)力。重要游戲有運用紙球、海綿球、沙包投擲小動物的大嘴巴、投擲飲料瓶、打保齡球、投擲移動靶子；將害蟲的模型綁在樹上，請幼兒打害蟲，或者將靶子綁在遙控車上，請幼兒在場外投移動的靶子；將多個不同面積的圓環(huán)或呼啦圈掛在大樹之間，請幼兒將小皮球投進去；制作投擲架，上面貼上野獸或害蟲及得分標志物，幼兒在投擲時，清晰自己得了多少分；準備某些圈圈，將圈圈拋投進去，套住某些動漫貼紙進行獎勵。幼兒鉆爬動作發(fā)展的途徑及辦法常見的鉆爬練習方式常見鉆的學習方式重要有正面鉆、側面鉆、鉆山洞、鉆椅子等。常見爬行的練習方式手膝著地爬、手腳著地爬、匍匐爬、側著爬、圈爬、倒著爬、仰著爬、爬障礙等。鉆爬動作的發(fā)展辦法模仿法：模仿多個動物的鉆爬動作。探索法：激勵幼兒在鉆爬中探索新的動作。游戲法：根據(jù)年紀特性，運用競賽性或非競賽性的鉆爬游戲。幼兒鉆爬動作發(fā)展的具體途徑年紀階段發(fā)展途徑3—4歲下面鉆鉆紙洞4—5歲側面鉆鉆不同形狀的“洞”5—6歲快速靈活的鉆多個“洞”年紀階段發(fā)展途徑3—4歲自由地爬手膝著地爬爬過障礙物4—5歲爬過多個障礙物手腳著地爬橫著走5—6歲協(xié)調爬過多個障礙物倒著爬轉圈怕匍匐爬發(fā)展幼兒鉆爬動作的游戲墊子類游戲。其重要特點是運用墊子的高低不平，以及墊子本身含有的柔軟度，幼兒通過多個爬行方式，大腦在運動中會向多個方向不同的擺動和適應，從而刺激前庭器官的發(fā)育，適應多個爬行方式。這一類的器械重要涉及墊子、后折疊墊、小方墊等。重要游戲有在墊子上爬行一段距離，或者在爬的時候鉆過某些小山洞，甚至在爬的時候繞過某些障礙物。增進精細動作發(fā)展的途徑和辦法常見的精細動作練習方式常見的精細動作練習方式有穿衣服、扣扣子、蓋蓋、配蓋、倒豆、撿豆、搭高樓、套塔、插片、接龍、穿珠子、擺積木、開門、玩沙、玩套疊玩具、拍氣球、玩拼插玩具、玩七巧板、撕紙、投物進瓶口、開關小盒子、粘貼動物及學用剪刀等。精細動作的發(fā)展途徑和辦法發(fā)明條件和機會，提供豐富的工具和材料《指南》提出，提供畫筆、剪刀、紙張、泥團、積木、插片、瓶蓋及七巧板等工具和材料，或充足運用多個自然、廢舊材料和常見物品，讓幼兒進行畫、剪、折、粘、疊、擰等活動。如讓幼兒學習壘積木，幼兒搭積木要緊過多次坍毀再砌的過程，重復練習才干總結經驗，越搭越高。要讓幼兒自己注意觀察，不必過多指點，使幼兒漸漸養(yǎng)成獨立操作、集中注意力等良好的學習態(tài)度，并在不知不覺中訓練手眼協(xié)調和平衡能力。培養(yǎng)良好的生活自理能力，精細動作生活化引導幼兒生活自理或參加家務勞動，發(fā)展其手的動作。