《兒童體育舞蹈能力評價(jià)分析》課題申報(bào)材料材料清單：1、課題研究方案

2、課題研究論證一、《兒童體育舞蹈能力評價(jià)分析》課題研究方案《兒童體育舞蹈能力評價(jià)分析》課題研究計(jì)劃一、研究背景體育舞蹈是包含中國民族舞蹈、拉丁舞、國際標(biāo)準(zhǔn)舞等多種舞種的一項(xiàng)體育活動，其動作速度、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等都要求較高，是一項(xiàng)比較綜合性的體育運(yùn)動項(xiàng)目。兒童體育舞蹈能力評價(jià)是衡量兒童體育舞蹈能力水平的有效手段，對于全面、準(zhǔn)確評價(jià)兒童體育舞蹈技能的水平，促進(jìn)兒童體育健康發(fā)展，具有十分重要的意義。二、研究目的通過對兒童體育舞蹈能力的評價(jià)分析，探究不同年齡段兒童體育舞蹈技能水平的差異，為兒童體育舞蹈教學(xué)提供科學(xué)依據(jù)，推進(jìn)未成年人體育健康快速發(fā)展。三、研究內(nèi)容1.通過文獻(xiàn)資料調(diào)研、制定調(diào)查問卷，了解兒童對體育舞蹈的認(rèn)知情況及體育舞蹈的普及率。2.以某市幾所小學(xué)為樣本，通過實(shí)地觀察和訪談等方法，獲取兒童體育舞蹈技能的數(shù)據(jù)。3.建立兒童體育舞蹈能力評價(jià)指標(biāo)體系及評價(jià)方法，對兒童的技能水平進(jìn)行評價(jià)。4.對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，從技能平衡度、舞姿協(xié)調(diào)性、創(chuàng)造性、表現(xiàn)力等方面分析兒童體育舞蹈技能水平的差異及相關(guān)因素。四、研究意義本研究可以為未成年人體育健康的發(fā)展提供科學(xué)依據(jù)，為兒童體育教師提供針對性培訓(xùn)和教學(xué)建議，以及創(chuàng)新兒童體育舞蹈教學(xué)方法，提高兒童的體育舞蹈技能水平。同時(shí)，本研究結(jié)論還可以為兒童體育舞蹈教材編寫、學(xué)科研究等方面提供參考。五、研究方法本研究采用問卷調(diào)查、實(shí)地觀察和訪談等方法，采集兒童體育舞蹈技能數(shù)據(jù)，并建立一套科學(xué)的兒童體育舞蹈能力評價(jià)指標(biāo)體系及評價(jià)方法，對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，得出相應(yīng)的結(jié)論。六、研究計(jì)劃第一階段：調(diào)研與框架設(shè)計(jì)1.開展文獻(xiàn)資料調(diào)研，收集相關(guān)文獻(xiàn)，了解國內(nèi)外兒童體育舞蹈能力評價(jià)研究現(xiàn)狀。2.制定調(diào)查問卷，了解兒童對體育舞二、《兒童體育舞蹈能力評價(jià)分析》課題研究論證兒童體育舞蹈能力評價(jià)分析摘要：本文運(yùn)用運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)和舞蹈訓(xùn)練學(xué)原理，采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、邏輯分析法等研究方法，根據(jù)兒童的身心發(fā)育特征和體育舞蹈教學(xué)實(shí)踐，對兒童舞蹈能力所涵蓋的內(nèi)容進(jìn)行分析，分別從身體形態(tài)、舞蹈基本能力、音樂鑒賞能力、心理素質(zhì)、技術(shù)素質(zhì)五個(gè)方面進(jìn)行具體的闡釋，目的是為兒童舞蹈的教學(xué)和實(shí)踐提供一定的參考。關(guān)鍵詞：兒童舞蹈;舞蹈能力;內(nèi)容效度體育舞蹈是一項(xiàng)集音樂、舞蹈、體育等為一體的藝術(shù)類運(yùn)動項(xiàng)目。作為一門藝術(shù)類的體育運(yùn)動項(xiàng)目體育舞蹈有著不同于其他體育項(xiàng)目的運(yùn)動特點(diǎn)和技術(shù)要領(lǐng)，青少年作為學(xué)習(xí)體育舞蹈的主要群體，不僅要能體驗(yàn)舞蹈帶給自身的快樂，也要能忍受學(xué)習(xí)舞蹈過程中的艱辛。培養(yǎng)一定的舞蹈能力是跳好體育舞蹈的基礎(chǔ)。1研究對象與方法1.1研究對象。本文以兒童舞蹈能力評價(jià)指標(biāo)的內(nèi)容為研究對象。1.2研究方法。1.2.1文獻(xiàn)資料法。查閱山東體育學(xué)院圖書館收藏的專著、期刊、論文等相關(guān)資料，收集有關(guān)文獻(xiàn)資料，并對現(xiàn)有的文獻(xiàn)資料進(jìn)行閱讀、整理、篩選、歸納、分析，為本文提供理論依據(jù)。1.2.2專家訪談法。以在體育舞蹈教學(xué)和競賽方面取得優(yōu)異成績的教練員和專家為訪談對象，針對兒童舞蹈教學(xué)和兒童舞蹈能力的內(nèi)容進(jìn)行咨詢。1.2.3邏輯分析法。收集相關(guān)資料結(jié)合專家意見和建議進(jìn)行分析研究，得出結(jié)論。2相關(guān)概念界定2.1兒童舞蹈能力的內(nèi)涵及意義。舞蹈能力是指體育舞蹈練習(xí)者在學(xué)習(xí)基本的專項(xiàng)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，獲得的特定專業(yè)所需的專門運(yùn)動能力，是完成各種體育舞蹈動作的基礎(chǔ)。通過舞蹈能力的訓(xùn)練可以提高練習(xí)者運(yùn)用和控制自己身體的能力，并為以后更深入的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。2.2舞蹈訓(xùn)練學(xué)?！段璧赣?xùn)練學(xué)》[1]中提出了舞蹈專業(yè)能力一詞，舞蹈專業(yè)能力（專業(yè)能力或身體專業(yè)能力），特指在舞蹈表演中舞蹈表演者的身體應(yīng)該具備的各種專門能力，它是舞蹈訓(xùn)練內(nèi)容的概括，是一個(gè)舞蹈者在舞蹈訓(xùn)練中獲得的發(fā)展的各種身體能力的總和。按照各部分內(nèi)容的不同屬性，將舞蹈專業(yè)能力分為身體基礎(chǔ)性能力和身體技藝性能力兩大類。這里對舞蹈專業(yè)能力進(jìn)行了細(xì)致的劃分，但是與我們需要的兒童舞蹈能力還有區(qū)別。根據(jù)兒童的身心發(fā)育特點(diǎn)，大部分兒童學(xué)習(xí)體育舞蹈是為培養(yǎng)良好的體態(tài)，通過舞蹈養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以及在舞蹈學(xué)習(xí)的過程中掌握一門藝術(shù)技能等。2.3結(jié)合兩者論述兒童舞蹈能力的指標(biāo)。依據(jù)兒童的身心發(fā)育特征，兒童舞蹈能力是指兒童經(jīng)過舞蹈的專項(xiàng)動作練習(xí)后，在練習(xí)和表演中所發(fā)揮出的有別于正常狀態(tài)時(shí)的身體能力，其中應(yīng)該包括以下幾個(gè)方面，身體形態(tài)、舞蹈基本能力、音樂鑒別能力、心理素質(zhì)、技術(shù)素質(zhì)。身體形態(tài)包括身高、體重；舞蹈基本能力包括肌肉力量、柔韌、速度、靈敏、耐力等；音樂鑒賞能力包括風(fēng)格特點(diǎn)、音樂節(jié)拍；心理素質(zhì)包括社會交往、自信心、意志品質(zhì)、消除不良情緒；技術(shù)素質(zhì)包括架形、運(yùn)動方向、重心的移動、動作的完成度、節(jié)奏準(zhǔn)確性。3兒童舞蹈能力評價(jià)指標(biāo)的內(nèi)容分析3.1體育舞蹈中的身體形態(tài)。舞蹈的美是一種體態(tài)的美，是根據(jù)身體的運(yùn)動造就的美。芭蕾舞講究的是“開、繃、直、立”，而體育舞蹈也不例外，挺拔的身材，勻稱的體態(tài)是跳好體育舞蹈的基本要求。接觸拉丁舞的過程中，要先解決身體形態(tài)的問題，會不斷要求練習(xí)者兩腿超直，脊椎向上找天花板，尾椎向內(nèi)收進(jìn)入身體，在這一組力量的對抗下，練習(xí)者的身體會呈現(xiàn)“直、立”的效果。3.2體育舞蹈中的舞蹈基本能力。舞蹈基本能力俗稱基本功，是指學(xué)習(xí)舞蹈所需要的基本身體能力，是練習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)。3.2.1肌肉力量。力量素質(zhì)是舞蹈基本能力中的重要素質(zhì)，是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。作為一名舞蹈練習(xí)者，首先應(yīng)具有一定的力量素質(zhì)，有了一定的力量素質(zhì)才可以自由的控制舞蹈中肌肉的收縮與放松，身體的快速轉(zhuǎn)換等，才能更好地把握動作要領(lǐng)，領(lǐng)會舞蹈的內(nèi)涵。3.2.2柔韌素質(zhì)。動作的幅度大小與舞者的柔韌素質(zhì)有很強(qiáng)的相關(guān)性，在體育舞蹈中特別強(qiáng)調(diào)練習(xí)者要有很好的肩、胸、腰、腿等的柔韌度，柔韌性好了以后，做起動作來才會感覺舒展，連貫，動作的運(yùn)行軌跡才會大，柔韌素質(zhì)是練習(xí)者學(xué)好體育舞蹈必不可少的條件。3.2.3速度素質(zhì)。體育舞蹈是一種節(jié)奏感很強(qiáng)的舞蹈，在這種節(jié)奏下就要求練習(xí)者必須在每個(gè)節(jié)拍響起的時(shí)候身體要做到相對應(yīng)的位置，用舞蹈的話說，要用身體的動作去撞擊音樂，這無疑對練習(xí)者的速度素質(zhì)提出了更高的要求。例如：恰恰舞一般每分鐘29~32個(gè)小節(jié)，每個(gè)小節(jié)由4個(gè)節(jié)拍組成，每分鐘要完成116~128個(gè)動作。由此可見，體育舞蹈不僅需要練習(xí)者具有良好的速度素質(zhì)，反過來還可以為練習(xí)者發(fā)展速度素質(zhì)，順應(yīng)了兒童時(shí)期孩子的身體發(fā)育特征。3.2.4靈敏素質(zhì)。舞蹈是以各種不同的身體形態(tài)組合所展現(xiàn)出來的，是練習(xí)者不斷的對自身身體極限的挖掘，其身體的快速轉(zhuǎn)換，重心的移動，運(yùn)動中身體形態(tài)的保持都離開練習(xí)者的靈敏素質(zhì)。在體育舞蹈的表演和比賽中，靈敏素質(zhì)好的選手就可以做出很多其他選手做不出的身體動作，以增加在比賽中的獲勝機(jī)率。3.2.5耐力素質(zhì)。身體素質(zhì)中的耐力素質(zhì)為選手能夠順利完成比賽提供保障[3]。正常舞蹈課程是90min一節(jié)，在這90min里包括了身體素質(zhì)練習(xí)、專項(xiàng)動作技術(shù)練習(xí)，可以說90min學(xué)生至少要運(yùn)動60min，而且是有氧和無氧相結(jié)合的練習(xí)，所以說耐力素質(zhì)對兒童是至關(guān)重要的，是完成訓(xùn)練和比賽的體能儲備。3.3音樂鑒賞能力。著名的大思想家柏拉圖曾說過“音樂教育除了非常注重道德和社會目的外，必須把美的東西作為自己的目的來探求，把人教育成美和善的”。這句話概括說明了音樂是對美的追求，對人性的塑造。體育舞蹈是由十支不同的舞蹈組成，其就包含了十種不同的音樂類型，兒童在學(xué)習(xí)每個(gè)舞蹈之前首先就要先掌握該舞蹈的音樂特點(diǎn)，才能合理的跳出舞蹈的律動感覺。因此培養(yǎng)一定的音樂素養(yǎng)對學(xué)習(xí)舞蹈具有積極的意義。通過體育舞蹈的學(xué)習(xí)，也可以提高學(xué)生對音樂的分辨和欣賞能力。倫巴:纏綿浪漫,溫文爾雅、4/4拍,27~28小節(jié)/min；恰?。簹g樂俏皮，靈活多變、4/4拍,29~32小節(jié)/min；桑巴：熱情強(qiáng)烈，富有感染力、2/4拍,48~56小節(jié)/min；牛仔：節(jié)奏輕快且有躍動感、4/4拍,40~46小節(jié)/min；斗牛：儀式舞蹈,氣勢恢宏、2/4拍,60~62小節(jié)/min；華爾茲：莊重典雅,華麗多彩、3/4拍,30~32小節(jié)/min；維也納華爾茲：節(jié)奏清晰,旋律活潑、3/4拍,56~60小節(jié)/min；探戈：剛勁有力,動靜交織、2/4拍,30~34小節(jié)/min；狐步：典雅大方,舒展流暢、4/4拍,30小節(jié)/min；快步：簡潔明快,飽含動力和表現(xiàn)力、4/4拍,50~52小節(jié)/min。3.4心理素質(zhì)。世界衛(wèi)生組織把健康的定義修改為：健康“不但沒有身體的缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力”[3]。3.4.1培養(yǎng)意志品質(zhì)。意志是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理過程，意志力反映了人們克服困難的過程。對于沒有舞蹈基礎(chǔ)的兒童，學(xué)習(xí)體育舞蹈是要付出很多努力的，要克服身體和心理的雙重困難。遇到問題時(shí)本能的反應(yīng)會去回避問題，但是當(dāng)老師反復(fù)跟他強(qiáng)調(diào)一個(gè)要求，動作有所進(jìn)步，可以跟上音樂時(shí)，又會燃起他們學(xué)習(xí)的興趣，在不懈的堅(jiān)持中意志力和忍耐力不斷提高。3.4.2增強(qiáng)自信心。從不會到會需要一個(gè)過程，從一個(gè)簡單的基本步的學(xué)習(xí)到一串單人組合的完成，從一個(gè)單人組合的完成再到雙人合舞的提高，從雙人合舞的提高再到比賽場上的同場競技，在這個(gè)體驗(yàn)的過程中兒童取得了成功，不斷體驗(yàn)成功的喜悅，從而提高的對自己的認(rèn)可，增強(qiáng)了自信心。3.4.3促進(jìn)社會交往。體育舞蹈的另一特征是雙人舞，即要求在舞蹈的過程中兩人要有一定的配合和默契程度，這些都少不了兩人的交流溝通。在這個(gè)過程中就要求兒童之間要相互學(xué)習(xí)、分享、交流、管理，取長補(bǔ)短使之學(xué)會正確評價(jià)自己和他人，懂得尊重他人，營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍，從而促進(jìn)了兒童之間的交往。3.4.4消除不良情緒。司徒炳坤（2009）等應(yīng)用精神的衛(wèi)生自評量表（SCL-90）進(jìn)行調(diào)查的結(jié)果表明，積極參加有關(guān)體育舞蹈活動者的心理健康總體水平明顯高于常人水平，研究對象的心理健康水平則更加顯著?，F(xiàn)在的兒童課業(yè)繁重，相對于文化學(xué)習(xí)來說，舞蹈是一種可以使心情放松的運(yùn)動，學(xué)生們跟著音樂翩翩起舞對內(nèi)心來說就是很好的釋放，通過音樂用舞蹈的語言來表達(dá)自己的情感，從而起到調(diào)節(jié)心情，消除不良情緒的作用。3.5技術(shù)素質(zhì)?；炯夹g(shù)是有效合理地完成動作的保障。通過基本動作訓(xùn)練，能使舞者逐漸掌握各種舞的風(fēng)格和特點(diǎn)，也能為學(xué)習(xí)組合動作、進(jìn)行成套動作的編排奠定必要的基礎(chǔ)少年兒童必須掌握一定的基本技術(shù)，才能跳出拉丁舞的感覺和特點(diǎn)。3.5.1架形。體育舞蹈中的人體美“以體傳情、形神兼?zhèn)洹?。既然要以體傳情，那就要對我們的架形、形體提出更高的要求。從一開始學(xué)習(xí)舞蹈老師就會對學(xué)生的架形有所要求，且這個(gè)要求會貫穿于學(xué)習(xí)的始終。3.5.2運(yùn)動方向。在體育舞蹈中每一個(gè)帶有轉(zhuǎn)動的步子，都有其明確的轉(zhuǎn)動方向，甚至在大套路的基礎(chǔ)下整體的運(yùn)動方向也是有規(guī)定的。綜合各方面原因，人們在編組合套路時(shí)也都會考慮到方向。因此，在練習(xí)的過程中，方向的確定是少年兒童在練習(xí)時(shí)需要注意的問題。此外，除了整體的運(yùn)動方向以外，還有身體的方向，清晰的身體方向會對舞蹈起到錦上添花的作用。3.5.3重心的移動。體育舞蹈通俗來說就是一個(gè)解釋重心的舞蹈。在舞蹈的過程中重心會在兩腿之間不斷交換，通過前后、左右、上下的移動維持重心的穩(wěn)定等，可以說是因?yàn)橛辛酥匦牡牟粩嘟粨Q才有了拉丁舞的特別感覺。3.5.4節(jié)奏準(zhǔn)確性。音樂與舞蹈有著天然的姻緣關(guān)系。音樂是舞蹈的靈魂，跳舞其實(shí)不是跟著音樂在跳，而是跟著音樂中的鼓點(diǎn)或者旋律在跳。踩上音樂中的每一個(gè)鼓點(diǎn)，才能感覺動作是真正切合音樂的。兒童隨著舞蹈的鼓點(diǎn)和旋律能表現(xiàn)出不同的狀態(tài)，才是真正能夠把握音樂的表現(xiàn)。3.5.5動作的完成度。體育舞蹈中有很多特定的動作，但是由于各方面的原因，比如音樂速度、動作編排、個(gè)人能力等等，在兒童少年剛接觸舞蹈時(shí)很難能從頭到尾都按照要求完成動作。但是舞蹈的練習(xí)就是要不斷在正確的動作基礎(chǔ)上反復(fù)重復(fù)，以求讓肌肉形成記憶，更方便后面的動作完成和動作的流暢。參考文獻(xiàn)[1]楊鷗.舞蹈訓(xùn)練學(xué)[M].上海:上海音樂出版社,2009.[2]閆爽爽.對體育舞蹈摩登舞專項(xiàng)選手身體素質(zhì)訓(xùn)練的分析與研究[D].首都體育學(xué)院,2015.[3]司徒炳坤,曾芊.體育舞蹈對心理健康影響作用的調(diào)查[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),1997(2):12-16.關(guān)鍵詞：兒童,體育舞蹈,能力評價(jià)兒童體育舞蹈能力評價(jià)分析摘要：本文運(yùn)用運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)和舞蹈訓(xùn)練學(xué)原理，采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、邏輯分析法等研究方法，根據(jù)兒童的身心發(fā)育特征和體育舞蹈教學(xué)實(shí)踐，對兒童舞蹈能力所涵蓋的內(nèi)容進(jìn)行分析，分別從身體形態(tài)、舞蹈基本能力、音樂鑒賞能力、心理素質(zhì)、技術(shù)素質(zhì)五個(gè)方面進(jìn)行具體的闡釋，目的是為兒童舞蹈的教學(xué)和實(shí)踐提供一定的參考。關(guān)鍵詞：兒童舞蹈;舞蹈能力;內(nèi)容效度體育舞蹈是一項(xiàng)集音樂、舞蹈、體育等為一體的藝術(shù)類運(yùn)動項(xiàng)目。作為一門藝術(shù)類的體育運(yùn)動項(xiàng)目體育舞蹈有著不同于其他體育項(xiàng)目的運(yùn)動特點(diǎn)和技術(shù)要領(lǐng)，青少年作為學(xué)習(xí)體育舞蹈的主要群體，不僅要能體驗(yàn)舞蹈帶給自身的快樂，也要能忍受學(xué)習(xí)舞蹈過程中的艱辛。培養(yǎng)一定的舞蹈能力是跳好體育舞蹈的基礎(chǔ)。1研究對象與方法1.1研究對象。本文以兒童舞蹈能力評價(jià)指標(biāo)的內(nèi)容為研究對象。1.2研究方法。1.2.1文獻(xiàn)資料法。查閱山東體育學(xué)院圖書館收藏的專著、期刊、論文等相關(guān)資料，收集有關(guān)文獻(xiàn)資料，并對現(xiàn)有的文獻(xiàn)資料進(jìn)行閱讀、整理、篩選、歸納、分析，為本文提供理論依據(jù)。1.2.2專家訪談法。以在體育舞蹈教學(xué)和競賽方面取得優(yōu)異成績的教練員和專家為訪談對象，針對兒童舞蹈教學(xué)和兒童舞蹈能力的內(nèi)容進(jìn)行咨詢。1.2.3邏輯分析法。收集相關(guān)資料結(jié)合專家意見和建議進(jìn)行分析研究，得出結(jié)論。2相關(guān)概念界定2.1兒童舞蹈能力的內(nèi)涵及意義。舞蹈能力是指體育舞蹈練習(xí)者在學(xué)習(xí)基本的專項(xiàng)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，獲得的特定專業(yè)所需的專門運(yùn)動能力，是完成各種體育舞蹈動作的基礎(chǔ)。通過舞蹈能力的訓(xùn)練可以提高練習(xí)者運(yùn)用和控制自己身體的能力，并為以后更深入的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。2.2舞蹈訓(xùn)練學(xué)?！段璧赣?xùn)練學(xué)》[1]中提出了舞蹈專業(yè)能力一詞，舞蹈專業(yè)能力（專業(yè)能力或身體專業(yè)能力），特指在舞蹈表演中舞蹈表演者的身體應(yīng)該具備的各種專門能力，它是舞蹈訓(xùn)練內(nèi)容的概括，是一個(gè)舞蹈者在舞蹈訓(xùn)練中獲得的發(fā)展的各種身體能力的總和。按照各部分內(nèi)容的不同屬性，將舞蹈專業(yè)能力分為身體基礎(chǔ)性能力和身體技藝性能力兩大類。這里對舞蹈專業(yè)能力進(jìn)行了細(xì)致的劃分，但是與我們需要的兒童舞蹈能力還有區(qū)別。根據(jù)兒童的身心發(fā)育特點(diǎn)，大部分兒童學(xué)習(xí)體育舞蹈是為培養(yǎng)良好的體態(tài)，通過舞蹈養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以及在舞蹈學(xué)習(xí)的過程中掌握一門藝術(shù)技能等。2.3結(jié)合兩者論述兒童舞蹈能力的指標(biāo)。依據(jù)兒童的身心發(fā)育特征，兒童舞蹈能力是指兒童經(jīng)過舞蹈的專項(xiàng)動作練習(xí)后，在練習(xí)和表演中所發(fā)揮出的有別于正常狀態(tài)時(shí)的身體能力，其中應(yīng)該包括以下幾個(gè)方面，身體形態(tài)、舞蹈基本能力、音樂鑒別能力、心理素質(zhì)、技術(shù)素質(zhì)。身體形態(tài)包括身高、體重；舞蹈基本能力包括肌肉力量、柔韌、速度、靈敏、耐力等；音樂鑒賞能力包括風(fēng)格特點(diǎn)、音樂節(jié)拍；心理素質(zhì)包括社會交往、自信心、意志品質(zhì)、消除不良情緒；技術(shù)素質(zhì)包括架形、運(yùn)動方向、重心的移動、動作的完成度、節(jié)奏準(zhǔn)確性。3兒童舞蹈能力評價(jià)指標(biāo)的內(nèi)容分析3.1體育舞蹈中的身體形態(tài)。舞蹈的美是一種體態(tài)的美，是根據(jù)身體的運(yùn)動造就的美。芭蕾舞講究的是“開、繃、直、立”，而體育舞蹈也不例外，挺拔的身材，勻稱的體態(tài)是跳好體育舞蹈的基本要求。接觸拉丁舞的過程中，要先解決身體形態(tài)的問題，會不斷要求練習(xí)者兩腿超直，脊椎向上找天花板，尾椎向內(nèi)收進(jìn)入身體，在這一組力量的對抗下，練習(xí)者的身體會呈現(xiàn)“直、立”的效果。3.2體育舞蹈中的舞蹈基本能力。舞蹈基本能力俗稱基本功，是指學(xué)習(xí)舞蹈所需要的基本身體能力，是練習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)。3.2.1肌肉力量。力量素質(zhì)是舞蹈基本能力中的重要素質(zhì)，是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。作為一名舞蹈練習(xí)者，首先應(yīng)具有一定的力量素質(zhì)，有了一定的力量素質(zhì)才可以自由的控制舞蹈中肌肉的收縮與放松，身體的快速轉(zhuǎn)換等，才能更好地把握動作要領(lǐng)，領(lǐng)會舞蹈的內(nèi)涵。3.2.2柔韌素質(zhì)。動作的幅度大小與舞者的柔韌素質(zhì)有很強(qiáng)的相關(guān)性，在體育舞蹈中特別強(qiáng)調(diào)練習(xí)者要有很好的肩、胸、腰、腿等的柔韌度，柔韌性好了以后，做起動作來才會感覺舒展，連貫，動作的運(yùn)行軌跡才會大，柔韌素質(zhì)是練習(xí)者學(xué)好體育舞蹈必不可少的條件。3.2.3速度素質(zhì)。體育舞蹈是一種節(jié)奏感很強(qiáng)的舞蹈，在這種節(jié)奏下就要求練習(xí)者必須在每個(gè)節(jié)拍響起的時(shí)候身體要做到相對應(yīng)的位置，用舞蹈的話說，要用身體的動作去撞擊音樂，這無疑對練習(xí)者的速度素質(zhì)提出了更高的要求。例如：恰恰舞一般每分鐘29~32個(gè)小節(jié)，每個(gè)小節(jié)由4個(gè)節(jié)拍組成，每分鐘要完成116~128個(gè)動作。由此可見，體育舞蹈不僅需要練習(xí)者具有良好的速度素質(zhì)，反過來還可以為練習(xí)者發(fā)展速度素質(zhì)，順應(yīng)了兒童時(shí)期孩子的身體發(fā)育特征。3.2.4靈敏素質(zhì)。舞蹈是以各種不同的身體形態(tài)組合所展現(xiàn)出來的，是練習(xí)者不斷的對自身身體極限的挖掘，其身體的快速轉(zhuǎn)換，重心的移動，運(yùn)動中身體形態(tài)的保持都離開練習(xí)者的靈敏素質(zhì)。在體育舞蹈的表演和比賽中，靈敏素質(zhì)好的選手就可以做出很多其他選手做不出的身體動作，以增加在比賽中的獲勝機(jī)率。3.2.5耐力素質(zhì)。身體素質(zhì)中的耐力素質(zhì)為選手能夠順利完成比賽提供保障[3]。正常舞蹈課程是90min一節(jié)，在這90min里包括了身體素質(zhì)練習(xí)、專項(xiàng)動作技術(shù)練習(xí)，可以說90min學(xué)生至少要運(yùn)動60min，而且是有氧和無氧相結(jié)合的練習(xí)，所以說耐力素質(zhì)對兒童是至關(guān)重要的，是完成訓(xùn)練和比賽的體能儲備。3.3音樂鑒賞能力。著名的大思想家柏拉圖曾說過“音樂教育除了非常注重道德和社會目的外，必須把美的東西作為自己的目的來探求，把人教育成美和善的”。這句話概括說明了音樂是對美的追求，對人性的塑造。體育舞蹈是由十支不同的舞蹈組成，其就包含了十種不同的音樂類型，兒童在學(xué)習(xí)每個(gè)舞蹈之前首先就要先掌握該舞蹈的音樂特點(diǎn)，才能合理的跳出舞蹈的律動感覺。因此培養(yǎng)一定的音樂素養(yǎng)對學(xué)習(xí)舞蹈具有積極的意義。通過體育舞蹈的學(xué)習(xí)，也可以提高學(xué)生對音樂的分辨和欣賞能力。倫巴:纏綿浪漫,溫文爾雅、4/4拍,27~28小節(jié)/min；恰恰：歡樂俏皮，靈活多變、4/4拍,29~32小節(jié)/min；桑巴：熱情強(qiáng)烈，富有感染力、2/4拍,48~56小節(jié)/min；牛仔：節(jié)奏輕快且有躍動感、4/4拍,40~46小節(jié)/min；斗牛：儀式舞蹈,氣勢恢宏、2/4拍,60~62小節(jié)/min；華爾茲：莊重典雅,華麗多彩、3/4拍,30~32小節(jié)/min；維也納華爾茲：節(jié)奏清晰,旋律活潑、3/4拍,56~60小節(jié)/min；探戈：剛勁有力,動靜交織、2/4拍,30~34小節(jié)/min；狐步：典雅大方,舒展流暢、4/4拍,30小節(jié)/min；快步：簡潔明快,飽含動力和表現(xiàn)力、4/4拍,50~52小節(jié)/min。3.4心理素質(zhì)。世界衛(wèi)生組織把健康的定義修改為：健康“不但沒有身體的缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力”[3]。3.4.1培養(yǎng)意志品質(zhì)。意志是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理過程，意志力反映了人們克服困難的過程。對于沒有舞蹈基礎(chǔ)的兒童，學(xué)習(xí)體育舞蹈是要付出很多努力的，要克服身體和心理的雙重困難。遇到問題時(shí)本能的反應(yīng)會去回避問題，但是當(dāng)老師反復(fù)跟他強(qiáng)調(diào)一個(gè)要求，動作有所進(jìn)步，可以跟上音樂時(shí)，又會燃起他們學(xué)習(xí)的興趣，在不懈的堅(jiān)持中意志力和忍耐力不斷提高。3.4.2增強(qiáng)自信心。從不會到會需要一個(gè)過程，從一個(gè)簡單的基本步的學(xué)習(xí)到一串單人組合的完成，從一個(gè)單人組合的完成再到雙人合舞的提高，從雙人合舞的提高再到比賽場上的同場競技，在這個(gè)體驗(yàn)的過程中兒童取得了成功，不斷體驗(yàn)成功的喜悅，從而提高的對自己的認(rèn)可，增強(qiáng)了自信心。3.4.3促進(jìn)社會交往。體育舞蹈的另一特征是雙人舞，即要求在舞蹈的過程中兩人要有一定的配合和默契程度，這些都少不了兩人的交流溝通。在這個(gè)過程中就要求兒童之間要相互學(xué)習(xí)、分享、交流、管理，取長補(bǔ)短使之學(xué)會正確評價(jià)自己和他人，懂得尊重他人，營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍，從而促進(jìn)了兒童之間的交往。3.4.4消除不良情緒。司徒炳坤（2009）等應(yīng)用精神的衛(wèi)生自評量表（SCL-90）進(jìn)行調(diào)查的結(jié)果表明，積極參加有關(guān)體育舞蹈活動者的心理健康總體水平明顯高于常人水平，研究對象的心理健康水平則更加顯著。現(xiàn)在的兒童課業(yè)繁重，相對于文化學(xué)習(xí)來說，舞蹈是一種可以使心情放松的運(yùn)動，學(xué)生們跟著音樂翩翩起舞對內(nèi)心來說