./嬰兒身高體重對照表月齡體重〔單位kg身高〔單位cm男女男女01月02月03月54.4-59.204月05月06月08月10月12月15月18月21月2歲2.5歲3歲91.1-98.73.5歲4歲4.5歲5歲5.5歲6歲7

歲8歲910歲

嬰兒身高增長標(biāo)準(zhǔn)對照表0到1個月

身長:46cm~55cm頭圍:34cm~38cm2個月

身長:53cm~63cm頭圍:39cm3個月

身長:56cm~66cm頭圍:40.8cm4個月

身長:59cm~69cm頭圍:42cm5個月

身長:60.5cm~71.3cm頭圍:42.8cm6個月

身長:62.4cm~73.2cm頭圍:43.9cm7個月

身長:64.1cm~74.8cm頭圍:44cm8個月

身長:66cm~76cm頭圍:45cm9個月

身長:67cm~77.6cm頭圍:45.5cmWHO女童身高標(biāo)準(zhǔn)<厘米>

WHO男童身高標(biāo)準(zhǔn)<厘米>初生50.0

初生49.01歲76.0

1歲74.02歲87.0

2歲86.03歲96.0

3歲95.04歲103.0

4歲103.05歲110.0

5歲109.0新生兒身高標(biāo)準(zhǔn)新生兒男寶寶的平均身高會高于女寶寶一些,根據(jù)幼兒生長發(fā)育測評標(biāo)準(zhǔn)顯示,新生兒的身高標(biāo)準(zhǔn)圍為男寶寶46.8-53.6cm,平均值為50.2cm,女寶寶46.4-52.8cm,平均值為49.6cm,伴隨著孩子的月份成長,由于受營養(yǎng)、遺傳、環(huán)境等因素影響,孩子的身高在迅速生長的同時,也會表現(xiàn)出一定的差異,在孩子成長的每一個月份里,都要一份標(biāo)準(zhǔn)量表,家長可隨時參考。嬰兒身高的測量方法測量嬰兒身高,最好由兩個人進(jìn)行。一人用手固定好寶寶的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和頭部,另一人用皮尺測量,從寶寶頭頂?shù)淖罡唿c(diǎn),至足部的最高點(diǎn)。測量出的數(shù)值,即為寶寶身高。道具：兩本厚重、不易移動的書〔如字典和一把卷尺。方法：在寶寶熟睡時,把一本書輕輕抵住寶寶的頭；然后將寶寶的身體放平直,在用一只手按直寶寶的同時,另一只手將另一本書抵在寶寶的腳掌后；最后把兩本書都立穩(wěn)后,將寶寶輕輕移開。這時兩本書的距離就是寶寶的身高了。溫馨提醒：無需天天為寶寶測量身高,兩三周測量一次即可。嬰兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)4～6個月此期體格生長較出生頭三個月有所減緩。體重平均每月平均增長500－600克,身長每月平均增長約2.0－2.4厘米。有部分孩子在6個月左右開始萌出第一顆乳牙,一般為下門牙。4－6個月男童體格發(fā)育

月齡體重〔千克身長〔厘米頭圍〔厘米胸圍〔厘米

4個月7.5865.0642.1442.51

5個月8.2467.4643.2443.52

6個月8.7769.6644.4444.35

4－6個月女童體格發(fā)育

月齡體重〔千克身長〔厘米頭圍〔厘米胸圍〔厘米

4個月7.1463.9841.3941.58

5個月7.6265.8942.1842.59

6個月8.2768.1743.3143.57

7～9個月此期小兒體格生長速度相對前面6個月來說,繼續(xù)減慢,體重平均每月增加300-400克左右,身長平均每月增長1.5厘米左右。

7-9個月男童體格發(fā)育月齡體重〔千克身長〔厘米頭圍〔厘米胸圍〔厘米

7個月9.1271.244.944.9

8個月8.5272.945.445.5

9個月9.7274.245.945.7

7-9個月女童體格發(fā)育月齡體重〔千克身長〔厘米頭圍〔厘米胸圍〔厘米

7個月8.5869.243.844.1

8個月8.9071.244.444.5

9個月9.1572.644.844.8

10～12個月體格生長進(jìn)一步放慢。體重每月平均增加150-250克,身高增長1-1.5厘米。乳牙萌出約4-6顆門牙。

10-12個月男童體格發(fā)育月齡體重〔千克身長〔厘米頭圍〔厘米胸圍〔厘米

10個月9.9075.446.346.0

11個月10.1776.746.646.4

12個月10.4278.046.946.8

10-12個月女童體格發(fā)育

月齡體重〔千克身長〔厘米頭圍〔厘米胸圍〔厘米

10個月9.4074.045.245.2

11個月9.5275.245.445.3

12個月9.6476.445.645.4

13～18個月出生第二年起體格生長開始明顯較前減緩。體重平均每月平均增長200克左右,身長每月平均增長約1.0厘米左右。從第二年起,寶寶的胸圍開始超過頭圍,一般前囟門也在18個月以前關(guān)閉。

13-18個月男童體格發(fā)育

月齡體重〔千克身長〔厘米頭圍〔厘米胸圍〔厘米

13個月10.4278.046.946.8

15個月10.8480.747.547.6

18個月11.5583.548.048.4

13-18個月女童體格發(fā)育

月齡體重〔千克身長〔厘米頭圍〔厘米胸圍〔厘米

13個月9.6476.445.645.4

15個月10.4279.946.246.5

18個月11.0182.546.847.2

影響嬰兒身高的因素一、遺傳因素

嬰幼兒的身材高矮、體質(zhì)強(qiáng)弱以及發(fā)育狀態(tài)受其父母的遺傳因素影響很大。如果父母身材高大,體格健壯,沒有疾患,嬰幼兒的生長發(fā)育就有了較好的基礎(chǔ)。如果父母體格不佳,有遺傳性疾病,嬰幼兒的生長受到負(fù)面影響的幾率就高。

但遺傳因素又不是絕對不能改變的,例如：通過鍛煉、注意營養(yǎng)和加強(qiáng)疾病的預(yù)防,是可以在原來的生物遺傳基礎(chǔ)上改善和提高,使孩子得到正常生長發(fā)育的。

因?yàn)閷殞毜纳砀呤苓z傳的影響較大,所以從父母的身高可以在一定程度上預(yù)測寶寶以后的身高,公式如下：

男孩未來身高<厘米>=<父親身高+母親身高>×1.078÷2

女孩未來身高<厘米>=<父親身高×0.923+母親身高>÷2

二、母親的健康因素

母親在懷孕和哺乳期間的保健和營養(yǎng)直接關(guān)系到嬰幼兒的生長發(fā)育狀態(tài)。懷孕和哺乳期間要注意營養(yǎng),并注意預(yù)防各種疾病的發(fā)生,特別是傳染病。

三、營養(yǎng)因素

營養(yǎng)對體格發(fā)育,特別是對體重的影響很大,而且年齡越小影響越大。因?yàn)閷殞毶L發(fā)育快,所需要的食物在質(zhì)量上也要比成人的要求高。營養(yǎng)因素主要是指營養(yǎng)物質(zhì)的充分供給和合理的喂養(yǎng)方法。

要重視孕期保健,保障孕婦有充足的營養(yǎng)；對嬰兒盡量采用母乳喂養(yǎng),并作好輔助食品的添加；要改善嬰幼兒的膳食營養(yǎng),重視早餐的質(zhì)量。

四、睡眠因素

腦下垂體分泌的生長激素,是刺激孩子生長的重要激素。

人體生長激素的分泌一天24小時是不平衡的,其分泌量睡眠時高于覺醒時。睡眠不足會影響孩于長個兒,一般要求初生小兒每晝夜睡20小時,2～6月時為15～18小時；6～18月時為13～15小時；18月～3歲為12～13小時。

孩子每天所需睡眠時間,個體差異較大,如果有的孩子睡眠時間較少,但精神、情緒和生長發(fā)育正常,也不必強(qiáng)求。

五、運(yùn)動因素

運(yùn)動能促進(jìn)血液循環(huán),改善骨骼的營養(yǎng),使骨骼生長加速,骨質(zhì)致密,促進(jìn)身長的增長。

3～4個月前的孩子,每天應(yīng)俯臥數(shù)次,以促進(jìn)全身活動,并應(yīng)隨著月齡的增長,及時培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。

孩子不應(yīng)過久地抱著或坐著,孩子抱著不便于活動全身,久坐會影響下肢發(fā)育。孩于學(xué)會坐后,常常不愿學(xué)翻身和爬

六、生活環(huán)境因素

嬰幼兒應(yīng)該生活在良好的環(huán)境中,有新鮮的空氣和充足的,再結(jié)合鍛煉和營養(yǎng),小兒的生長就較快。一年四季中,一般是秋季體重增長得快,春季身長長得快。

七、疾病因素

很多疾病都會影響孩子身高的增長,一般急性病僅影響體重,慢性病則能影響身高。如果經(jīng)過長期測量觀察,孩子的身高始終低于同年齡孩子平均身高的10%以上,則稱為生長遲緩；低于30%以上,則屬異常,都應(yīng)及時診治。

嬰兒身體矮小的原因及解決方法嬰兒身體矮小的原因

在寶寶的生長發(fā)育過程中,因各種、外因素的影響,生長速度減慢或停滯,引起生長延遲或障礙,最終導(dǎo)致身體矮小的,稱為矮小癥,發(fā)病率大約為1%。假如寶寶身高比同年紀(jì)、同性別健康兒低于30%以上或在同齡兒均勻值2個標(biāo)準(zhǔn)差或第三個百分位以下,就是患上了矮小癥。

一、家族性遺傳

寶寶的生長速度正常,骨齡也正常,矮小情況不嚴(yán)重,只是父母的身高偏矮,這屬于家族遺傳性身矮。二、低體重兒生長緩慢

低體重兒即出生時體重小于2500克,無家族矮小史,也沒有分泌異常的情況,生長速度在正常低值圍,骨齡正?；蚵浜?。他們的生長激素激發(fā)試驗(yàn)正常,但有生長激素分泌節(jié)律的改變。三、疾病或營養(yǎng)缺乏

如嚴(yán)重營養(yǎng)不良,慢性心肝腎疾病,嬰兒期慢性腹瀉等。這類寶寶矮小并不嚴(yán)重,分泌檢查生長激素也不低,在調(diào)整營養(yǎng)、治療疾病后,身高和骨齡將有機(jī)會進(jìn)入正常圍。

分泌對身高的影響也很大,生長激素缺少、甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能增生等原因都可使孩子長不高。另外,全身性疾病如養(yǎng)分不良、心血管系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等可導(dǎo)致機(jī)體代障礙,也可引起身體矮小。四、精神因素

家庭環(huán)境的不理想,或者缺少母親的關(guān)愛和陪伴,容易引起寶寶身材過矮,這在國外稱為"情感遮斷性身材過矮癥"。五、垂體性侏儒

這是由生長激素缺乏引起的。罹患垂體性侏儒的男女比例約為3：1,2～4歲時會發(fā)現(xiàn)明顯的生長落后,生長速度每年小于4厘米以下,不過這樣的寶寶肢體還比較勻稱,只是面容幼稚、腹部脂肪堆積,這是這種疾病的典型表現(xiàn)。此外,骨齡延遲常與身高齡相符,出牙、換牙延遲,智力正常。溫馨提醒：發(fā)現(xiàn)寶寶有矮小癥征兆時,應(yīng)盡早診斷治療,將不良影響減到最低。

嬰兒身體矮小的解決方法經(jīng)明確診斷,有疾病的寶寶應(yīng)直接轉(zhuǎn)向?qū)？崎T診治療。而在排除各種疾病后,對于正常兒童和單純矮小寶寶,應(yīng)該做到以下兩點(diǎn)：方法一、定期體檢,觀察身高增長速度

1歲每3個月一次,1歲以后6個月隨訪一次,2歲后每年身高的長速大于5厘米的寶寶就可以排除矮小情況。骨齡則一年復(fù)查一次。方法二、采取正確喂養(yǎng)和護(hù)理方法

對于單純矮小的寶寶,在養(yǎng)護(hù)時應(yīng)該特別注意以下幾點(diǎn)：如保證充足睡眠,加強(qiáng)體格鍛煉與戶外照射等,以促進(jìn)其生長。同時要特別注意營養(yǎng)均衡,但不可以因?yàn)閷殞毶砀甙徒o寶寶吃大量的補(bǔ)品,特別是人參蜂王漿等一些給老人、婦女吃的補(bǔ)品,因?yàn)槠渲锌赡芎屑に氐?可能刺激兒童提早發(fā)育成熟,造成矮小。

如何讓嬰兒長高除了藥物治療,促進(jìn)寶寶長高的三大處方就是營養(yǎng)、運(yùn)動和睡眠。一、均衡的營養(yǎng)供給

寶寶應(yīng)有良好的飲食習(xí)慣,保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化物及維生素,特別要適當(dāng)補(bǔ)充動物性蛋白〔優(yōu)質(zhì)蛋白。

蛋白質(zhì)缺乏會直接影響身高增長。一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如鋅、鐵和B族維生素,在動物性食物中較豐富；鈣、磷元素及維生素D是骨骼生長的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。牛奶既含高蛋白又含高鈣,是很好的促進(jìn)長高的食品。二、適量的運(yùn)動鍛煉

運(yùn)動鍛煉能促進(jìn)孩子骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)育和功能健全?？梢栽诖采贤娴磐?、翻滾、爬行,或者進(jìn)行游泳、跳躍、嬰兒操等運(yùn)動,對寶寶的身高發(fā)育都會有一定幫助。溫馨提醒：可以經(jīng)常帶寶寶曬曬太陽,促進(jìn)體維生素D的產(chǎn)生,從而幫助鈣質(zhì)吸收,對寶寶的骨骼發(fā)育是有利的。

三、保證充足的睡眠

根據(jù)不同月齡應(yīng)該保證不同的睡眠時間,尤其是晚上要睡好。睡眠對寶寶的生長發(fā)育實(shí)際上是有特別重要的作用,因?yàn)樵诿總€睡眠周期里面,比如生長激素是在睡眠周期里面以脈沖形式分泌出來的。

從日常生活中也能感覺到,睡不好的寶寶吃不好、玩不好,特別難帶,所以有的寶寶睡眠質(zhì)量特別差和睡眠特別不規(guī)律,身高和體重都會受到很大影響,直接影響到寶寶的生長生育。四、營造愛的生長環(huán)境

除了保證營養(yǎng)、睡眠和運(yùn)動外,還應(yīng)該盡量減少精神因素對寶寶身體發(fā)育的影響,為寶寶營造溫馨安全、充滿關(guān)愛的生長環(huán)境。這樣不僅有利于寶寶的身高發(fā)育,對寶寶的心理和智能發(fā)育也是有幫助的。

有利于嬰幼兒長高的食物全面均衡的營養(yǎng)對寶寶的身體發(fā)育是有利的,而某些食物對寶寶的長高也會更加有利。比如：菠菜：菠菜中富含鐵和鈣。很多寶寶可能不喜歡吃,所以可以嘗試把菠菜切碎加在其它輔食中。菠菜中含草酸,影響鈣質(zhì)的吸收,在煮之前應(yīng)該用開水燙一下。胡蘿卜：富含維生素A,能幫助蛋白質(zhì)的合成。寶寶一般不喜歡吃整塊的胡蘿卜,所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝,如果不喜歡胡蘿卜汁,可以跟蘋果一起榨汁中和胡蘿卜的味道。此外,做雞肉、豬肉、牛肉時可以把胡蘿卜切成細(xì)絲一起炒,這樣不僅可以調(diào)味兒,營養(yǎng)也更豐富。雞蛋：特別是蛋清含有豐富的蛋白質(zhì),非常有利于孩子的成長。有些媽媽擔(dān)心蛋黃中含有的膽固醇對孩子不好,但是處于成長期的孩子不用擔(dān)心膽固醇值,每天吃1個雞蛋或者2天吃一個雞蛋,是比較合適的。黑大豆：大豆是公認(rèn)的高蛋白食物,其中黑大豆的蛋白質(zhì)含量更高,是有利于成長的好食品。做米飯時加進(jìn)去,或者磨成豆?jié){喝都可以。

哪些運(yùn)動有助于嬰兒長高運(yùn)動鍛煉能促進(jìn)孩子骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滾、爬行,或者進(jìn)行游泳、跳躍、被動操等運(yùn)動,對寶寶的身高發(fā)育都會有一定幫助。

嬰兒被動操：適用于2-6月的嬰兒。方法共8節(jié),每節(jié)4拍重復(fù)做4次。

一節(jié)上肢運(yùn)動：預(yù)備姿勢。嬰兒仰臥母親雙手將拇指放在嬰兒掌心輕握嬰兒雙腕,嬰兒二臂放于體側(cè)。

<1>二臂左右分開并舉,掌心向上；

<2>二臂前伸,掌心相對；

<3>二臂上舉,掌心向上；

<4>還原〔同預(yù)備姿勢

二節(jié)肘部運(yùn)動：預(yù)備姿勢<1>彎屈嬰兒左肘,左手觸肩；

<2>左肘伸直放下還原；

<3>彎屈嬰兒右肘,右手觸肩；

<4>右肘伸直放下還原。

三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動：預(yù)備姿勢

<1>二臂胸前交叉；

<2>二臂左右分開；

<3>二臂胸前交叉；

<4>還原。

四節(jié)上肢放松運(yùn)動：預(yù)備姿勢。嬰兒仰臥母親雙手將拇指放在嬰兒掌心。

<1>左臂輕松向上舉至45度；

<2>左臂放下還原；

<3>右臂輕松向上舉至45度；

<4>右臂放下還原。

五節(jié)下上肢運(yùn)動：預(yù)備姿勢。嬰兒仰臥兩腿伸直,母親雙手輕握嬰兒腳腕。

<1>把嬰兒兩腿同時屈曲至腹部；

<2>兩腿伸直還原。

六節(jié)兩腿輪流屈伸：預(yù)備姿勢。嬰兒仰臥兩腿伸直,母親雙手輕握嬰兒腳腕。

<1>左腿屈曲至腹部；

<2>左腿伸直還原；

<3>右腿屈曲至腹部；

<4>右腿伸直還原。

七節(jié)兩下肢伸直上舉：預(yù)備姿勢。嬰兒仰臥兩腿伸直,母親雙手輕握嬰兒腳腕。

<1>嬰兒兩腿上舉與軀干成直角,臀部不離開桌面；

<2>兩腿放下還原。

八節(jié)下肢放松運(yùn)動：

<1>輕抬左腿與桌面成45度；

<2>左腿放下還原；

<3>輕抬右腿與桌面成45度；

<4>右腿放下還原。

嬰兒主被動操：適用于7-12個月的嬰兒。

是在成人的適當(dāng)扶持下,加入嬰兒的部分主動動作來完成的。嬰兒主被動操的動作主要有鍛煉四肢肌肉關(guān)節(jié)的上下肢運(yùn)動,鍛煉腹肌、腰肌以及脊柱的橋形運(yùn)動、拾物運(yùn)動,為站立和行走作準(zhǔn)備的立起、扶腋步行、雙腳跳躍等動作。嬰兒每天進(jìn)行主被動操的訓(xùn)練,可活動全身的肌肉關(guān)節(jié),為爬行、站立和行走打下基礎(chǔ)。

嬰兒主被動操共八節(jié),具體做法如下

第一節(jié)：起坐運(yùn)動

<1>預(yù)備姿勢：嬰兒仰臥,兩臂放在軀體的兩側(cè),媽媽握住嬰兒手腕,拇指放在嬰兒手心里,讓嬰兒握拳。

<2>把嬰兒雙臂拉向胸