伊春職業(yè)學(xué)院創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)學(xué)院伊春職業(yè)學(xué)院YICHUNVOCATIONALCOLLEGE2022——2023學(xué)年度第一學(xué)期伊春職業(yè)學(xué)院YICHUNVOCATIONALCOLLEGE2022——2023學(xué)年度第一學(xué)期職業(yè)生涯規(guī)劃書14頁(yè)4200字?jǐn)?shù)職業(yè)生涯規(guī)劃書班級(jí)：姓名：—一、自我認(rèn)知1.1櫥窗分析法櫥窗1：“公開我”即本人曉得、別人也曉得的部分，其特點(diǎn)是個(gè)人呈現(xiàn)在外，無(wú)所隱蔽。櫥窗2：“隱藏我”即本人曉得、別人不曉得的部分，其特點(diǎn)是屬于個(gè)人私有隱私，不外顯。櫥窗3：“潛在我”即本人不曉得、別人也不曉得的部分，其特點(diǎn)是開發(fā)潛力巨大。櫥窗4：“背脊我”即本人不曉得、別人曉得的部分，其特點(diǎn)是本人看不到，別人卻看得清清晰楚。1.2360度評(píng)估評(píng)價(jià)人優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)自我以誠(chéng)待人，性格隨和友善，樂(lè)于助人；有足夠的忍耐力，能很好地控制自己的情緒；態(tài)度端正，對(duì)知識(shí)滿懷求知欲。有時(shí)很固執(zhí)，過(guò)于主觀容易變得厭煩、焦躁的傾向；有時(shí)不愛表現(xiàn)自己，隱藏自己的想法。家人為人善良，乖巧懂事，尊老愛幼；生活勤儉節(jié)約，具有高尚的道德情操；獨(dú)立自主，有主見。想法有時(shí)很死板，有些固執(zhí)；很難看到內(nèi)心世界，感情藏得深；學(xué)習(xí)需要努力，不能驕傲。老師積極向上，學(xué)習(xí)認(rèn)真；學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、適應(yīng)能力強(qiáng)、心態(tài)好。好勝心強(qiáng)；有時(shí)做事不夠果斷，喜歡亂想。親密朋友善良，活潑，重感情善解人意、懂事、是個(gè)傾訴的好對(duì)象；獨(dú)立、自強(qiáng)、好勝心強(qiáng)、能吃苦。很傻很天真；喜歡跟別人分享快樂(lè)，卻不分享傷痛。同學(xué)自學(xué)能力強(qiáng)，自制力強(qiáng)；活潑、開朗，是個(gè)樂(lè)天派。凡事過(guò)于追求完美化。其他關(guān)系人兼職中同事的評(píng)價(jià)：吃苦耐勞，不怕臟不怕累；工作認(rèn)真，能圓滿地完成任務(wù)。有點(diǎn)天真；喜歡完美的結(jié)果。1.3MBTI職業(yè)性格類型經(jīng)過(guò)MBTI個(gè)性特征測(cè)評(píng)分析后，獲知我的性格特征類型是：INFJ型：統(tǒng)帥型（外傾、直覺(jué)、思考、判斷）。傾向測(cè)評(píng)如圖所示：沉靜，友善，敏感和仁慈。欣賞目前和他們周遭所發(fā)生的事情。喜歡有自己的空間，做事又能把握自己的時(shí)間。忠于自己的價(jià)值觀，忠于自己所重視的人。不喜歡爭(zhēng)論和沖突，不會(huì)強(qiáng)迫別人接受自己的意見。1.4霍蘭德職業(yè)興趣類型對(duì)于任何職業(yè)的認(rèn)識(shí)首先都應(yīng)該從自身的性格出發(fā)，我通過(guò)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)工具對(duì)自己的職業(yè)人格進(jìn)行了測(cè)評(píng)，結(jié)果如下SAE型：性格友善、對(duì)人憔慨、樂(lè)于助人，容易與人相處。喜歡傾聽和關(guān)心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺(jué)別人的感受。個(gè)性熱情，渴望表現(xiàn)自己，有豐富的想象力和創(chuàng)造力，樂(lè)于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果；喜歡借助文字、聲音、動(dòng)作或色彩來(lái)表達(dá)內(nèi)心想法和對(duì)美的感受。敢于冒險(xiǎn)，喜歡競(jìng)爭(zhēng)，精力充沛，個(gè)性積極，喜歡快節(jié)奏的生活；善于溝通協(xié)調(diào)，內(nèi)心追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富。1.5自我認(rèn)知小結(jié)“知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝”，所以我們首先要做的就是擺正自己的位置。自我分析的目的是認(rèn)識(shí)自己，了解自己。只有認(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳選擇。經(jīng)過(guò)上面的探索，我把自己未來(lái)職業(yè)定位為口腔技師。但基于我對(duì)自己職業(yè)的未來(lái)期望，我感覺(jué)自己在某些方面還有一些有待改進(jìn)之處：有時(shí)太過(guò)沖動(dòng)，在追求自我發(fā)展的路上，有些急于求成，在這個(gè)方面以后可能需要時(shí)刻提醒自己，把自己的想法放在實(shí)際環(huán)境去分析一下。二、職業(yè)分析2.1家庭環(huán)境我們的家庭氛圍都是開明、民主的，家里長(zhǎng)輩極其尊重我的個(gè)人想法，充分認(rèn)同我的選擇，不會(huì)將他們的意志強(qiáng)加給我，也支持我朝著自己的意愿和喜好的方向發(fā)展。原生家庭的教育，促成了我廣交摯友、情感細(xì)膩、謹(jǐn)慎認(rèn)真、獨(dú)當(dāng)一面的保護(hù)者人格特征，為我今后的職業(yè)生涯發(fā)展打下基礎(chǔ)。2.2學(xué)校環(huán)境伊春職業(yè)學(xué)院是經(jīng)國(guó)家教育部批準(zhǔn)成立的一所全日制普通高等職業(yè)院校，位于黑龍江省伊春市。學(xué)院始終堅(jiān)持“以質(zhì)量求生存，以特色求發(fā)展”的辦學(xué)指導(dǎo)思想，堅(jiān)持立足伊春，面向全省的服務(wù)定位，緊緊圍繞全省特別是伊春林區(qū)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展對(duì)人才的實(shí)際需要，明確培養(yǎng)目標(biāo)，不斷完善課程和教學(xué)內(nèi)容體系，積極構(gòu)建新的人才培養(yǎng)模式，教育教學(xué)質(zhì)量不斷提高，辦學(xué)規(guī)模不斷擴(kuò)大，各項(xiàng)工作全面發(fā)展，實(shí)訓(xùn)基地。2.3社會(huì)環(huán)境北上廣深作為一線城市，一直成為畢業(yè)生求職的重要選擇地，也是吸納畢業(yè)生的主要城市。但近年來(lái)，隨著新一線城市近年來(lái)迅速發(fā)展新興行業(yè)逐步興起，對(duì)人才需求量也求大大增加，也為畢業(yè)生迎來(lái)了新的選擇。加上新一線城市針對(duì)以應(yīng)屆生為代表的年輕人才制定的優(yōu)惠政策，購(gòu)房?jī)?yōu)惠、落戶、現(xiàn)金補(bǔ)貼等手段不拘一格，有效地吸引了高校畢業(yè)生的目光。從2022屆中國(guó)畢業(yè)生城市青睞排名來(lái)看，北京、上海、天津依次排名第一、第二、第三，吸引力分別為9.4%、7.9%、6.31%，重慶、成都、西安、南京、武漢、深圳、廣州依次擠進(jìn)前十。2.4職業(yè)環(huán)境職業(yè)目標(biāo)口腔技師崗位職責(zé)全面檢查患者口腔情況，制定合理的診療方案并與患者溝通；嚴(yán)格按照醫(yī)療操作規(guī)范，為患者進(jìn)行口腔治療、手術(shù)等；規(guī)范書寫病案，努力提升口腔診療技術(shù)；做好醫(yī)患關(guān)系管理；公司及領(lǐng)導(dǎo)安排其他工作。任職要求大專以上學(xué)歷，口腔醫(yī)療專業(yè)，取得口腔醫(yī)師資格證書、執(zhí)業(yè)證書，可注冊(cè)；具有仁愛之心、優(yōu)秀醫(yī)德、良好的語(yǔ)言溝通能力、醫(yī)療服務(wù)和客戶意識(shí)；嚴(yán)格執(zhí)行臨床診療技術(shù)、無(wú)菌操作，保證醫(yī)療安全，服從工作安排。熟練開展口腔全科診療，會(huì)正畸或種植手術(shù)者優(yōu)先。2.5地域環(huán)境目標(biāo)城市：廣州廣州，是廣東省省會(huì)、副省級(jí)市、國(guó)家中心城市、超大城市，國(guó)務(wù)院批復(fù)確定的中國(guó)重要的中心城市、國(guó)際商貿(mào)中心和綜合交通樞。經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，廣州總部經(jīng)濟(jì)發(fā)展能力位居中國(guó)第三位，穩(wěn)居總部經(jīng)濟(jì)發(fā)展第一能級(jí)城市范圍。全年氣候溫暖，外來(lái)打工人口你眾多，文化包容性強(qiáng)。其中計(jì)算機(jī)產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)，是一個(gè)適合我目標(biāo)職業(yè)發(fā)展的城市。2.6職業(yè)分析小結(jié)根據(jù)以上所做的對(duì)社會(huì)環(huán)境和職業(yè)的分析，我對(duì)就業(yè)的各方因素了解得都比較透徹。為我進(jìn)入目標(biāo)行業(yè)口腔技師，做好了充分的認(rèn)知準(zhǔn)備?？梢栽黾游以诋厴I(yè)后直接進(jìn)入這一行業(yè)的成功率。三、職業(yè)定位3.1SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）性格非常的細(xì)心和耐心；組織與溝通能力較強(qiáng)；踏實(shí)肯干，成績(jī)優(yōu)秀。自身過(guò)于自信；缺乏實(shí)際專業(yè)經(jīng)驗(yàn)；知識(shí)架構(gòu)不夠完善。外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）學(xué)生干部經(jīng)驗(yàn)；學(xué)校提供平臺(tái)。學(xué)歷文憑不夠高；上升通道不夠明顯；有意加入行業(yè)的人士逐年增加。3.2職業(yè)定位小結(jié)根據(jù)我個(gè)人興趣與性格，結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣評(píng)估結(jié)果。對(duì)家庭、學(xué)校、社會(huì)和職業(yè)環(huán)境進(jìn)行綜合分析，確定了我個(gè)人的職業(yè)生涯目標(biāo)：口腔技師的工作。希望通過(guò)自己不斷的努力和學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，為口腔技師的發(fā)展做出自己的一份貢獻(xiàn)。職業(yè)目標(biāo)：將來(lái)從事口腔醫(yī)學(xué)技術(shù)行業(yè)的口腔技師工作。職業(yè)發(fā)展策略：進(jìn)入市級(jí)口腔醫(yī)院發(fā)展。職業(yè)發(fā)展路線：走技術(shù)路線。四、計(jì)劃實(shí)施4.1短期計(jì)劃（大學(xué)期間）學(xué)好口腔醫(yī)學(xué)技術(shù)專業(yè)的知識(shí)，掌握口腔醫(yī)學(xué)技術(shù)行業(yè)的基本知識(shí)。對(duì)英語(yǔ)知識(shí)積極學(xué)習(xí)，強(qiáng)化英語(yǔ)，練習(xí)好英語(yǔ)口語(yǔ)，為以后的職業(yè)生涯打好基礎(chǔ)，以備不時(shí)之需。從大二開始，積極準(zhǔn)備考多種有關(guān)的證書。關(guān)注各種信息，研習(xí)關(guān)于人力資源與行政管理方面的書籍。假期打工（和本人專業(yè)相符合的工作）積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)簽約好實(shí)習(xí)單位，順利畢業(yè)。4.2中期計(jì)劃（畢業(yè)后三年）主要是要學(xué)會(huì)自己獨(dú)立完成工作任務(wù)，學(xué)會(huì)去完善處理與工作相關(guān)的一些事情。作為一個(gè)口腔技師，具備能夠勝任這個(gè)職業(yè)的能力，在醫(yī)院里面與同事、領(lǐng)導(dǎo)相處好，加強(qiáng)觀察學(xué)習(xí)能力，虛心向前輩與同事學(xué)習(xí)。并且不會(huì)放棄能夠?qū)W習(xí)的一切機(jī)會(huì)，積極的考取在工作中需要的職業(yè)證書，用于加深對(duì)交口腔醫(yī)學(xué)行業(yè)的了解，處理工作事務(wù)工作方法技巧的提升。在工作過(guò)程中，兢兢業(yè)業(yè)，以醫(yī)院的健康發(fā)展為主要目標(biāo)。通過(guò)努力不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取在工作的過(guò)程中繼續(xù)深造，不斷提升自己的境界。4.3長(zhǎng)期計(jì)劃（畢業(yè)后五年）不斷地加強(qiáng)自身在工作崗位的學(xué)習(xí)，低調(diào)做人，積極做事，和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)建立一種更加互信和理解的工作關(guān)系，構(gòu)建好良好的集體意識(shí)觀念，工作效益或效率將會(huì)有巨大改變。五、評(píng)估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。5.1評(píng)估的內(nèi)容職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：假如一直不能達(dá)到該目標(biāo)的要求，那么我將考慮做一名椅旁技師。職業(yè)路徑評(píng)估：當(dāng)我的職業(yè)目標(biāo)一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導(dǎo)致無(wú)法繼續(xù)完成該目標(biāo)，我將選擇往其他方向進(jìn)行發(fā)展。實(shí)施策略評(píng)估：如果在預(yù)計(jì)期限內(nèi)沒(méi)有達(dá)到自己的要求，那么我會(huì)分析沒(méi)有達(dá)到的原因，實(shí)時(shí)調(diào)整，盡量從各方面改進(jìn)，來(lái)達(dá)到自己的要求。其他因素評(píng)估：如果因?yàn)樯眢w問(wèn)題，導(dǎo)致無(wú)法繼續(xù)進(jìn)行目標(biāo)工作，我會(huì)考慮辭職，養(yǎng)好身體后再做打算；如果因?yàn)榧彝?wèn)題，我會(huì)綜合考慮，看事情的輕重緩急，從而來(lái)確定是否離職或者換行業(yè)。如果因?yàn)榻?jīng)濟(jì)狀況問(wèn)題，是我的第一位考慮因素，如果有更好的經(jīng)濟(jì)條件，我會(huì)選擇好的一方。5.2評(píng)估的時(shí)間在校期間：每半年進(jìn)行評(píng)估工作期間：每一年進(jìn)行評(píng)估突發(fā)情況：隨時(shí)進(jìn)行評(píng)估5.3規(guī)劃調(diào)整的原則學(xué)業(yè)規(guī)劃調(diào)整方案：如果不能成功簽約目標(biāo)實(shí)習(xí)單位，那就暫時(shí)不考慮這方面。職業(yè)規(guī)劃調(diào)整方案：如果不能順利地按照規(guī)劃進(jìn)行，