慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦2023年初中寒假計(jì)劃教案收拾

小學(xué)寒假計(jì)劃教案

導(dǎo)語(yǔ)：寒假到，真熱烈，溫馨關(guān)心記心上：莫煩躁，莫悲哀，愉快情緒要飽滿;有作業(yè)，早完成，拖到總算心兒慌。祝寒假開(kāi)懷!接下來(lái)我收拾了小學(xué)寒假計(jì)劃教案，文章巴望大家愛(ài)慕！

小學(xué)寒假計(jì)劃

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20~7：50：跑步

8：00吃飯

8：20~9：00做作業(yè)(語(yǔ)文)

9：1510：55化學(xué)試卷一份

11：00~11：45英語(yǔ)

11：45~13：00吃飯午休

13：10~14：10語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)

14：25~15：25物理

15：40~16：40政治

16：40~吃晚飯前free包括體育運(yùn)動(dòng)吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，天天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做語(yǔ)文題，物理，化學(xué)題)

21:00~21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺(jué)

以上計(jì)劃，三天一循環(huán)

學(xué)習(xí)必須考究主意，而改進(jìn)學(xué)習(xí)主意的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必然是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要持久的探索和堆積。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充足結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)光，另外還要注意用心、用心、恒心等基本素質(zhì)的'養(yǎng)育，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?？傊?，世上無(wú)難事，只怕有心人。

小學(xué)寒假計(jì)劃

第一步，各科學(xué)習(xí)成績(jī)分析表

語(yǔ)文：數(shù)學(xué)：英語(yǔ)：

第二步，有針對(duì)性地提出改進(jìn)措施。踏實(shí)學(xué)習(xí)，改進(jìn)主意。（下學(xué)期決定6本筆記本，語(yǔ)文和英語(yǔ)各一本堆積本，數(shù)學(xué)改錯(cuò)本。)

第三步，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，詳細(xì)落實(shí)。

溫馨提醒：

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安頓對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是采納各種“考驗(yàn)”的好時(shí)光?？砂差D難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)表明這段時(shí)光短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和趕緊要考核的東西舉行“襲擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，歇息調(diào)節(jié)一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。

最好歇息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)節(jié)后精神又振，實(shí)驗(yàn)表明，此時(shí)持久記憶效果異常好。可合理安頓那些需“永遠(yuǎn)記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)顯示這是完成容易計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)光。這段時(shí)光相宜做容易計(jì)算和費(fèi)力作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人