精品文檔-下載后可編輯齊抓共管促進(jìn)體育生的發(fā)展我們學(xué)校是一所農(nóng)村普通高中，多年來(lái)，學(xué)校積極開(kāi)展素質(zhì)教育，培養(yǎng)全面發(fā)展的畢業(yè)生，一直堅(jiān)持貫徹把有希望升學(xué)的學(xué)生促上去，幫助他們實(shí)現(xiàn)大學(xué)夢(mèng)的辦學(xué)思路。作為普通高中，理兼體是不少學(xué)生達(dá)成升學(xué)愿望的捷徑，體育考生是我們學(xué)校的重要應(yīng)考力量。學(xué)校對(duì)此非常重視，對(duì)于體育考生的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練給予了極大的支持和關(guān)注。

幫助體育考生達(dá)到升學(xué)的愿望是我們體育教師義不容辭的責(zé)任，加上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和信任，就更讓我們深深感到了肩上這份擔(dān)子的重量，盡心盡力做好這份工作就是理所當(dāng)然的了。下面是我們多年來(lái)在工作中總結(jié)出的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)同行們雅正，同時(shí)也希望達(dá)到拋磚引玉的作用。

總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于每一屆體育考生的相關(guān)工作，我們都做好了以下三個(gè)方面的工作：

一、體育考生的組織動(dòng)員、組隊(duì)

高一學(xué)生入學(xué)后，我們明確地告訴學(xué)生，不要輕言放棄自己，只要努力有很多的方式可以升學(xué)?？既◇w育院校就是升學(xué)的一條捷徑，要讓學(xué)生看到希望，對(duì)班級(jí)的管理也有積極的促進(jìn)作用。到高二的第二學(xué)期，開(kāi)始全面動(dòng)員有體育天賦或者需要的學(xué)生，采取自愿報(bào)名方式進(jìn)行組隊(duì)。這一步動(dòng)員上來(lái)的學(xué)生應(yīng)該說(shuō)是參差不齊的。要讓更多更好的學(xué)生加入進(jìn)來(lái)，壯大應(yīng)考力量，個(gè)別動(dòng)員工作是必需的、不容忽視的。體育教師應(yīng)根據(jù)平日的觀察，對(duì)那些身體素質(zhì)、文化成績(jī)相對(duì)不錯(cuò)，但是考取普通本科沒(méi)有希望的學(xué)生，作進(jìn)一步的動(dòng)員工作，以期他們能夠加入進(jìn)來(lái)。

通過(guò)這些耐心細(xì)致的工作，組成了體育高考訓(xùn)練隊(duì)。為了讓學(xué)生在考體育這條路上能夠走好、走遠(yuǎn)，每一屆學(xué)生在組隊(duì)之后，我們都要進(jìn)行訓(xùn)練之前的動(dòng)員會(huì)，提出體育訓(xùn)練和文化課學(xué)習(xí)的要求，這二者缺一不可，千萬(wàn)不能有厚此薄彼的思想。重點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)的是管理，管理對(duì)于體育考生來(lái)說(shuō)是一個(gè)難題，自由、散漫、懶惰、拖拉是他們共有的特點(diǎn)。對(duì)此我們不僅在動(dòng)員會(huì)上強(qiáng)調(diào)，在平日訓(xùn)練過(guò)程中也經(jīng)常說(shuō)，確保這些學(xué)生不會(huì)因?yàn)楣芾矸矫娴膯?wèn)題而影響正常的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)，樹(shù)立體育生的新形象。

二、全力抓好專業(yè)訓(xùn)練，全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平，確?？荚図?xiàng)目的得分能力

體育考生只有專業(yè)成績(jī)達(dá)到全省的最低分?jǐn)?shù)線，才會(huì)有用武之地。為了達(dá)到這個(gè)目的，使訓(xùn)練更有針對(duì)性，我們學(xué)校一直采取體育組教師全體參與訓(xùn)練的方式，由負(fù)責(zé)本年級(jí)的教師牽頭，共同制定科學(xué)細(xì)致的訓(xùn)練計(jì)劃，落實(shí)到位。在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練之后按學(xué)生所選專項(xiàng)進(jìn)行分組訓(xùn)練，每一個(gè)教師負(fù)責(zé)一個(gè)到兩個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練，專項(xiàng)和素質(zhì)都在其中，負(fù)責(zé)到底。實(shí)踐證明，這種訓(xùn)練方式是行之有效的，學(xué)校體育考生的專業(yè)過(guò)線率一直保持在90%左右。

我們認(rèn)真學(xué)習(xí)省招辦的專業(yè)測(cè)試內(nèi)容、方法，及時(shí)調(diào)整了訓(xùn)練方向。如原來(lái)只有專項(xiàng)達(dá)到二十四分，專業(yè)分?jǐn)?shù)才有效，而近幾年取消了這一規(guī)定，只要總分達(dá)到及格線即可，這樣我們就把三項(xiàng)考試素質(zhì)作為重點(diǎn)來(lái)進(jìn)行突破。

在具體的專業(yè)訓(xùn)練中，我們仔細(xì)分析考試項(xiàng)目所需要的身體素質(zhì)，把絕對(duì)力量、爆發(fā)力和速度的發(fā)展放在最重要的位置。肌肉力量是一切動(dòng)作的動(dòng)力來(lái)源，對(duì)任何項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，力量都是一項(xiàng)不可缺少的重要素質(zhì)。

發(fā)展絕對(duì)力量的練習(xí)主要采用杠鈴來(lái)完成，方法有挺舉、半蹲跳、深蹲跳、臥推等，這些練習(xí)要求，必須快起慢放。

發(fā)展爆發(fā)力的方法：1、50米左右的跨步跳，計(jì)時(shí)或者計(jì)步數(shù)；2、單腳跳和跨步多級(jí)跳，追求速度和幅度；3、跳深練習(xí)；4、負(fù)重半蹲連續(xù)跳。

因?yàn)楝F(xiàn)在專業(yè)測(cè)試中的立定跳遠(yuǎn)、100米和原地推鉛球，很大程度上都是考查考生的爆發(fā)力，因此我們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中就把爆發(fā)力這項(xiàng)素質(zhì)放在突出的位置。

三、多方面配合，齊抓共管，促進(jìn)體育考生的文化課學(xué)習(xí)，提高成績(jī)

眾所周知，體育考生的文化課成績(jī)都不是很理想，這與他們多年來(lái)養(yǎng)成的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)有關(guān)，對(duì)于這一點(diǎn)，我們要有足夠的思想準(zhǔn)備和耐心。為了提高學(xué)生的文化課成績(jī)，學(xué)校專門成立了以班主任為主、體育教師必須參與的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)小組，客觀地分析學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)情況，共同為他們制定一個(gè)切合實(shí)際的行之有效的文化課輔導(dǎo)計(jì)劃。我們著眼于基礎(chǔ)，突出優(yōu)勢(shì)學(xué)科，把學(xué)生根據(jù)其學(xué)科能力水平，分配給各個(gè)任課教師，負(fù)責(zé)全程的跟蹤檢查、督促，不僅負(fù)責(zé)自己的學(xué)科，其他學(xué)科也必須隨時(shí)兼顧到位，旨在全面提高學(xué)生的文化課綜合能力。

對(duì)于學(xué)生而言，只有樂(lè)其師才能信其道。體育教師由于專業(yè)訓(xùn)練的關(guān)系，與這些學(xué)生接觸比較多，交流得也多，感情也比較深，學(xué)生大多很信任。因此體育教師要充分利用這自然優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立信心，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，珍惜學(xué)習(xí)時(shí)間，主動(dòng)自覺(jué)地去學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時(shí)也必須讓學(xué)生了解升學(xué)的形勢(shì)，專業(yè)和文化課沒(méi)有輕重之分，只有兩方面都達(dá)到錄取分?jǐn)?shù)線才有被錄取的可能，并且成績(jī)?cè)礁咴胶?，以此?lái)提高學(xué)生的文化學(xué)習(xí)積極性。多年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，專業(yè)測(cè)試后，對(duì)于專業(yè)過(guò)線的學(xué)生，不用教師督促，他們也知道去努力拼搏了，這個(gè)時(shí)候我們要加強(qiáng)引導(dǎo)，注意時(shí)間的合理分配、方法的正確運(yùn)用，加強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，勞逸結(jié)