《大學(xué)體育——足球》教學(xué)大綱

College

Physical

Education——

Football課程編碼：13A70002

學(xué)分：3.0

課程類別：

通識(shí)必修課

計(jì)劃學(xué)時(shí)：96

其中講課：6

實(shí)踐課：90

上機(jī)：0

適用專業(yè)：非體育教育專業(yè)

推薦教材：楊磊，《大學(xué)體育與健康教程》，北京體育大學(xué)出版社，2012年

參考書(shū)目：孫克成，《新編大學(xué)體育與健康教程》，航空工業(yè)出版社，2006年

鄧達(dá)之，《足球訓(xùn)練》，人民體育出版社，1998年

周薔，《大學(xué)生體育與健康》，北京體育大學(xué)出版社，2009年

課程的教學(xué)目的與任務(wù)

大學(xué)足球課是增強(qiáng)學(xué)生專項(xiàng)素質(zhì)，使學(xué)生掌握足球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，基本技能和基本技術(shù)。通過(guò)實(shí)踐課，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。并利用所學(xué)知識(shí)，積極探討足球發(fā)展的規(guī)律，合理運(yùn)用足球的基本理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，普及大學(xué)足球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展，提高足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，加強(qiáng)思想品德教育，樹(shù)立良好的集體觀和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。豐富大學(xué)生業(yè)余文化生活，陶冶情操，為今后的身體鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

課程的基本要求

1、通過(guò)足球的教學(xué)和鍛煉，有效地促進(jìn)學(xué)生體格的健壯，全面發(fā)展學(xué)生的體能，提高學(xué)生的適應(yīng)能力，從而增強(qiáng)體質(zhì)。

2、通過(guò)足球選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生較系統(tǒng)地掌握足球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，提高足球運(yùn)動(dòng)水平并具有一定的觀賞能力。

3、通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)一些學(xué)生具有一定的組織足球競(jìng)賽和裁判工作（助理裁判員）能力。

4、通過(guò)教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，調(diào)節(jié)、改善學(xué)生的心理狀態(tài)，克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)。

5、結(jié)合教學(xué)的實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、敢于拼搏、團(tuán)結(jié)互助的精神，樹(shù)立良好的體育道德風(fēng)尚，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。

各章節(jié)授課內(nèi)容、教學(xué)方法及學(xué)時(shí)分配建議

第一部分

足球理論

建議學(xué)時(shí)：6

第一章

足球運(yùn)動(dòng)的概述

建議學(xué)時(shí)：2

[教學(xué)目的與要求]

了解現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、特點(diǎn)、價(jià)值及比賽的基本方法。樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，為今后從事足球工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

[教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)]

足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、特點(diǎn)、價(jià)值及比賽的基本方法。

[授

課

方

法]

講授與討論教學(xué)相結(jié)合

[授

課

內(nèi)

容]

一、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的起源發(fā)展

二、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

三、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

四、比賽的基本方法

第二章

足球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介

建議學(xué)時(shí)：4

[教學(xué)目的與要求]

通過(guò)學(xué)習(xí)基本掌握足球競(jìng)賽規(guī)則、裁判法，培養(yǎng)學(xué)生具有一定的組織足球競(jìng)賽和裁判工作（助理裁判員）能力，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，調(diào)節(jié)、改善學(xué)生的心理狀態(tài)，克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)，提高觀賞及組織足球比賽的能力。

[教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)]

足球競(jìng)賽規(guī)則、裁判法方法及提高觀賞足球比賽的能力，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。

[授

課

方

法]

講授與討論教學(xué)相結(jié)合

[授

課

內(nèi)

容]

一、足球競(jìng)賽規(guī)則分析

（一）比賽場(chǎng)地和球的規(guī)定

（二）隊(duì)員人數(shù)、隊(duì)員裝備規(guī)定

（三）比賽時(shí)間及記勝方法

（四）越位

（五）犯規(guī)與不正當(dāng)行為

（六）任意球、罰球點(diǎn)球

（七）擲界外球

（八）角球

二、裁判法

（一）裁判員的和助理裁判員裁判員的跑動(dòng)方法與基本原則

（二）裁判員的跑動(dòng)方法與基本原則

（三）助理裁判員的跑動(dòng)方法與基本原則

（四）裁判員的哨音與手勢(shì)

（五）助理裁判員旗示

第二部分

足球基本技戰(zhàn)術(shù)

建議學(xué)時(shí)：78

一、足球基本技術(shù)

建議學(xué)時(shí)：36

[教學(xué)目的與要求]

了解足球踢球、停球、頭頂球等基本技術(shù)，使學(xué)生掌握足球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，基本技能和基本技術(shù)。并利用所學(xué)知識(shí)，積極探討足球發(fā)展的規(guī)律，合理運(yùn)用足球的基本理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，普及大學(xué)足球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展，豐富大學(xué)文化生活，并能把所學(xué)到的足球知識(shí)服務(wù)于社會(huì)。

[教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)]

足球基本鍛煉原理和方法，足球基本技術(shù)的要領(lǐng)。

[授

課

方

法]

室外足球基本技術(shù)練習(xí)方式。

[授

課

內(nèi)

容]

1、足球技術(shù)概念

2、無(wú)球技術(shù)：基本站立姿勢(shì)；跑動(dòng)基本技術(shù)。

3、有球技術(shù)：顛球技術(shù)；腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球、腳內(nèi)側(cè)踢球；腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球、大腿停球、胸部停球；頭頂球技術(shù)；運(yùn)球與運(yùn)球過(guò)人技術(shù)；搶截球技術(shù)；假動(dòng)作；擲界外球；守門(mén)員技術(shù)。

二、足球基本戰(zhàn)術(shù)

建議學(xué)時(shí)：36

[教學(xué)目的與要求]

了解足球基本戰(zhàn)術(shù)類型、比賽陣型、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)等技術(shù)，通過(guò)足球三基的教育，培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。使學(xué)生認(rèn)識(shí)鍛煉身體的意義，學(xué)會(huì)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣，為今后的身體鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

[教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)]

足球基本戰(zhàn)術(shù)原理和方法，足球基本戰(zhàn)術(shù)的要領(lǐng)。

[授

課

方

法]

室外足球基本戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方式。

[授

課

內(nèi)

容]

1、戰(zhàn)術(shù)的類別

2、比賽陣型：“四四二”陣型；“四三三”陣型；“五三二”陣型。

3、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)；局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合。

4、全局進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：進(jìn)攻的階段；戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用方法。

5、個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)

6、局部防守戰(zhàn)術(shù)

7、全局防守戰(zhàn)術(shù)

三、身體素質(zhì)練習(xí)

建議學(xué)時(shí)：6

[教學(xué)目的與要求]

通過(guò)力量練習(xí)、速度練習(xí)、靈敏練習(xí)、柔韌練習(xí)、

耐力練習(xí)等全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，并用來(lái)指導(dǎo)身體鍛煉，使自己能有一個(gè)健康的身體，提高學(xué)習(xí)和工作效率，讓生活更加豐富多彩。

[教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)]

利用各種力量、速度、靈敏、柔韌、

耐力練習(xí)等全面發(fā)展身體素質(zhì)。

[授

課

方

法]

室外身體素質(zhì)練