15.2把握時機調整規(guī)劃【中職專用】《心理健康與職業(yè)生涯》(高教版2023基礎模塊)_第1頁
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把握時機調整規(guī)劃目錄調整職業(yè)生涯規(guī)劃的時機調整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法行業(yè)PPT模板http:///hangye/第一部分調整職業(yè)生涯規(guī)劃的時機科技發(fā)展突飛猛進,在人工智能時代,部分重復性、標準化、流程化、程序化的職業(yè)就容易被機器替代,給我們的職業(yè)生涯發(fā)展帶來了挑戰(zhàn)。這些數(shù)字化技術會對我們的生活產生哪些影響?對我們的職業(yè)生涯規(guī)劃有何影響?國家政策、社會發(fā)展與個人職業(yè)能力都會發(fā)生變化,這些變化都會影響我們的職業(yè)生涯發(fā)展。我們要積極應對變化,把握變化帶來的發(fā)展機遇,主動調整職業(yè)生涯規(guī)劃。面對變化要具備以下心理素質對變化抱有積極的態(tài)度,同時能接納自己面對變化的消極情緒。具有認知靈活性,能同時從多個角度看待變化,及時發(fā)現(xiàn)自己在認識上的不足,并調整自己的看法。具備從變化中學習的能力,能利用變化帶來的機遇。主動尋求他人的支持,包括情感支持、物質支持、信息支持等,從而順利應對變化。對應對變化有信心,并主動尋求新的變化。畢業(yè)前夕和從業(yè)初期是職業(yè)生涯規(guī)劃調整的重要時機。畢業(yè)前夕:我們有了求職的實踐經(jīng)驗,可根據(jù)新的職業(yè)信息和就業(yè)市場供需實際等,對職業(yè)生涯規(guī)劃進行調整。畢業(yè)前夕和從業(yè)初期是職業(yè)生涯規(guī)劃調整的重要時機。從業(yè)初期:我們有了從業(yè)的實踐經(jīng)驗,可根據(jù)周圍環(huán)境的變化、職業(yè)素養(yǎng)的提升要求等及時對規(guī)劃進行調整。機遇總是青睞有準備的人。只有認真學習,提升自身的能力和素質,才能把握時機,審慎靈活地調整和完善我們的職業(yè)生涯規(guī)劃。第二部分調整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法調整職業(yè)生涯規(guī)劃不是對原有規(guī)劃制訂過程的簡單重復,也不是對原有規(guī)劃的直接否定,而是基于新情況新要求,有針對性地修正、完善原有規(guī)劃。調整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法首先,要重新剖析自身條件,確定“我能做好什么。”其次,要重新評估職業(yè)生涯發(fā)展機會,明確“什么可以做。”再次,修正職業(yè)生涯目標,審視“我為什么做?!弊詈?,修正行動計劃,審視“我應該怎么做?!闭{整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素有很多,有的變化因素可以預測,有的變化因素難以預測,要想職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效,就需要不斷地對規(guī)劃進行評估與調整。職業(yè)生

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