體育科學(xué)：田徑考試考試題庫(kù)（強(qiáng)化練習(xí)）1、填空題

只有掌握和完善起跑到第一欄的技術(shù)并順利跨過(guò)第一欄，才能為全程跑打下良好的（）、（）和（）的基礎(chǔ)。正確答案：技術(shù)；速度；節(jié)奏2、問答題

何為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的經(jīng)濟(jì)性和實(shí)效性？?jī)烧哂校ń喜└纾┖温?lián)系？正確答案：運(yùn)動(dòng)技術(shù)的實(shí)效性是指完成動(dòng)作時(shí)，能發(fā)揮人體最大運(yùn)動(dòng)能力，從而產(chǎn)生最大作用并獲得最佳的運(yùn)動(dòng)效果。運(yùn)動(dòng)技術(shù)的經(jīng)濟(jì)性是指動(dòng)作過(guò)程中，合理地運(yùn)用體力，在獲得最佳運(yùn)動(dòng)效果的前提下，最經(jīng)濟(jì)的使用人體的能量。為了提高技術(shù)動(dòng)作的實(shí)效性，在技術(shù)動(dòng)作過(guò)程中，須消除多余動(dòng)作，并在預(yù)備動(dòng)作和次要?jiǎng)幼麟A段盡量節(jié)省力量，以便在技術(shù)的主要階段增大用力程度，充分發(fā)揮身體素質(zhì)的作用，以達(dá)到表現(xiàn)出更高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的。3、填空題

目前，在田徑場(chǎng)上進(jìn)行正式比賽的接力跑項(xiàng)目有男、女（）接力和（）接力賽，此外還有在場(chǎng)外進(jìn)行的（）接力賽。正確答案：4×100米；4×400米；公路4、名詞解釋

誘導(dǎo)法正確答案：是針對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，采用誘導(dǎo)性練習(xí)、模仿性練習(xí)或?qū)ｉT性練習(xí)，使學(xué)生體會(huì)正確動(dòng)作的肌肉感覺和提高相應(yīng)肌肉群的協(xié)調(diào)配合能力，從而糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。5、單選

三級(jí)跳遠(yuǎn)起跳板至落地區(qū)遠(yuǎn)端不短于（）。A、21米B、17米C、19米正確答案：A6、問答題

接力跑項(xiàng)目的比賽哪些屬于犯規(guī)情況。正確答案：運(yùn)動(dòng)員必須手持接力棒跑完全程。如發(fā)生掉棒，必須由掉棒運(yùn)動(dòng)員撿起。允許掉棒運(yùn)動(dòng)員離開自己的分道撿棒，但不得因此縮短比賽距離。如遵守上述程序，并未侵犯其他運(yùn)動(dòng)員，則不因掉棒而被取消比賽資格。在所有接力賽跑中，必須在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒。在接力區(qū)外傳接棒將被取消比賽資格。7、名詞解釋

完整練習(xí)法正確答案：是以完整的形式進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的練習(xí)。8、填空題

評(píng)定田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)是（）和（）。正確答案：經(jīng)濟(jì)性；實(shí)效性9、填空題

第2棒、第3棒、第4棒運(yùn)動(dòng)員在接力區(qū)的預(yù)跑區(qū)內(nèi)自己選定的起跑位臵上，采用一手撐地的（）起跑或（）起跑。正確答案：半蹲踞式；站立式10、名詞解釋

沖擊角正確答案：是指器械的縱軸線與水平面之間的夾角。11、填空題

徑賽的距離是從起點(diǎn)線的（）沿至終點(diǎn)線的（）沿正確答案：后、后12、問答題

計(jì)算題：有一接棒運(yùn)動(dòng)員在接力區(qū)后10米預(yù)跑線起跑，到接力區(qū)末端27米處傳接棒，傳接棒時(shí)兩運(yùn)動(dòng)員相距1.5米，傳棒運(yùn)動(dòng)員最后30米的平均速度為9米／秒，接棒運(yùn)動(dòng)員從起跑點(diǎn)27米處所需時(shí)間為3.5秒，求接棒運(yùn)動(dòng)員的預(yù)跑距離是多少？正確答案：已知接棒運(yùn)動(dòng)員跑27米處所需時(shí)間為3.5秒傳棒運(yùn)動(dòng)員最后30米的平均速度為9米／秒傳接時(shí)兩運(yùn)動(dòng)員之間的距離為1.5米接棒運(yùn)動(dòng)員的預(yù)跑距離為：9米×3.5－（27米-1.5）＝31.5－25.6＝6米13、填空題

徑賽的賽次通常叫（）、（）、（）、（）。正確答案：預(yù)、次、復(fù)、決賽14、填空題

跳遠(yuǎn)技術(shù)的特點(diǎn)在于：技術(shù)動(dòng)作（）少、結(jié)構(gòu)（），具有（）、（）的運(yùn)動(dòng)性能。正確答案：數(shù)量；簡(jiǎn)單；高速度；高強(qiáng)度15、單選

下列不屬于奧運(yùn)會(huì)田徑男子比賽的項(xiàng)目是（）A.100米跨欄跑B.馬拉松跑C.3000米障礙跑D.400米跨欄跑正確答案：A16、填空題

跨欄跑全程跑技術(shù)可以分為（）、（）、（）和（）等四個(gè)部分。正確答案：起跑到第一欄技術(shù)；跨欄步技術(shù)（過(guò)欄技術(shù)）；欄間跑技術(shù)；終點(diǎn)跑技術(shù)17、填空題

跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員必須用（）腳起跳。正確答案：?jiǎn)?8、問答題

長(zhǎng)距離比賽采用人盯人的記圈方法是怎樣進(jìn)行的？正確答案：當(dāng)裁判員和運(yùn)動(dòng)員人數(shù)差不多時(shí)一般均用此法。每一名裁判員負(fù)責(zé)記一至三名運(yùn)動(dòng)員，比賽前，將所記運(yùn)動(dòng)員的號(hào)碼填在記圈表上，鳴槍后，當(dāng)所記運(yùn)動(dòng)員跑到每圈結(jié)束處，即畫法印在記圈表上的所跑過(guò)的圈數(shù)。并告訴該運(yùn)動(dòng)員的剩余圈數(shù)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員跑至最后一圈距終點(diǎn)約四五十米時(shí)，應(yīng)把所到運(yùn)動(dòng)員的號(hào)碼告訴裁判長(zhǎng)，以便及時(shí)用手勢(shì)和口令示意該運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的名次。如與計(jì)時(shí)組配合，記錄運(yùn)動(dòng)員每圈累計(jì)成績(jī)、效果更佳。19、問答題

蹬擺結(jié)合技術(shù)對(duì)跑（途中跑）的意義是什么？正確答案：支撐腿與擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)配合，是途中跑技術(shù)的關(guān)鍵。正確完成蹬擺技術(shù)、加快擺動(dòng)腿的前擺幅度和速度，對(duì)于增大支撐反作用力、減小支撐腿的后蹬角度，增大水平速度和減小身體重心運(yùn)動(dòng)軌跡的上下波動(dòng)，為加快身體重心騰起的初速創(chuàng)造極為有利的條件。20、問答題

簡(jiǎn)述團(tuán)體總分成績(jī)相等時(shí)的處理方法。正確答案：團(tuán)體總分成績(jī)相等時(shí)的處理方法：（1）總積分較多者列.（2）如總積分相等，應(yīng)以破紀(jì)錄項(xiàng)或次數(shù)多者列前；若再相等，則以第一名多者列前；若仍相等，則以第二名多者列前，依此類推。21、填空題

田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的方法一般包括（）、（）、（）、（）、（）等。正確答案：講解法；演示法；完整和分解練習(xí)法；游戲法和比賽法；預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法22、填空題

起跑時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在單項(xiàng)比賽中搶跑（）次，全能比賽中搶跑（）次，即取消比賽資格。正確答案：2、323、名詞解釋

經(jīng)濟(jì)性正確答案：運(yùn)動(dòng)技術(shù)的經(jīng)濟(jì)性是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，合理的運(yùn)用體力，在獲得最佳運(yùn)動(dòng)效果的前提下，最經(jīng)濟(jì)地使用人體的能量。24、問答題

簡(jiǎn)答跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)訓(xùn)練的主要要求。正確答案：在進(jìn)行起跳技術(shù)練習(xí)時(shí)，要強(qiáng)調(diào)助跑和起跳速度；起跳技術(shù)訓(xùn)練必須與快速助跑相結(jié)合；基本掌握短、中距離助跑起跳技術(shù)后，要及時(shí)轉(zhuǎn)入全程助跑起跳的技術(shù)訓(xùn)練；訓(xùn)練中要注意培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的攻板意識(shí)，力求做到起跳前助跑節(jié)奏快，上板快和起跳快。25、問答題

田徑場(chǎng)地的設(shè)計(jì)要遵循哪些原則？正確答案：（1）場(chǎng)地的設(shè)計(jì)，必須符合田徑競(jìng)賽規(guī)則的規(guī)定。（2）場(chǎng)地的設(shè)計(jì)應(yīng)充分利用競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定的精神，有利于運(yùn)動(dòng)員提高成績(jī)，有利于運(yùn)動(dòng)員公平競(jìng)賽。（3）場(chǎng)地的設(shè)計(jì)，布局要合理，田賽項(xiàng)目應(yīng)具備兩個(gè)能同時(shí)進(jìn)行比賽的場(chǎng)地，面層的鋪筑軟硬要適度。（4）場(chǎng)地的設(shè)計(jì)，應(yīng)該體現(xiàn)體育文化底蘊(yùn)，要有利于安全使用與保養(yǎng)。26、填空題

規(guī)則規(guī)定，第一條分道計(jì)算線應(yīng)距離跑道內(nèi)突沿的外沿（）厘米，第二條以外的分道的計(jì)算線應(yīng)距內(nèi)側(cè)分道線外沿（）厘米。正確答案：30、2027、填空題

跳遠(yuǎn)助跑一般設(shè)兩個(gè)標(biāo)志，第一標(biāo)志在（）處，第二標(biāo)志在（）處。正確答案：起點(diǎn)、倒數(shù)6－8步28、填空題

（）、（）、（）是選擇中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容的基本原則。正確答案：以學(xué)生發(fā)展為本，發(fā)展身體的任務(wù)；以知識(shí)技能為載體，發(fā)展學(xué)力的任務(wù)；以科學(xué)的發(fā)展觀，完成育人的任務(wù).29、填空題

田徑組織機(jī)構(gòu)一般包括（）、（）、（）、（）、（）、（）。正確答案：中國(guó)田徑協(xié)會(huì)；洲田徑聯(lián)合會(huì)；國(guó)際田徑協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)；國(guó)際田徑協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)地區(qū)發(fā)展中心；中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)田徑分會(huì)；中國(guó)中學(xué)生體育協(xié)會(huì)田徑分會(huì)30、填空題

第一名的運(yùn)動(dòng)員至少要有（）塊表計(jì)時(shí)其成績(jī)，如（）塊表的成績(jī)不相同時(shí)，應(yīng)以（）的成績(jī)?yōu)樽詈蟪煽?jī)。正確答案：3；3；中間表31、填空題

中學(xué)田徑教學(xué)中，跑的教材包括（）、（）、（）、（）和（）等內(nèi)容。正確答案：發(fā)展跑的能力、快速跑、耐久跑、接力跑、障礙跑32、填空題

跑是（）與（）相交替、蹬與擺相配合的周期性運(yùn)動(dòng)。正確答案：?jiǎn)文_支撐；騰空33、填空題

我國(guó)優(yōu)秀跳高運(yùn)動(dòng)員（）在1970年以（）米的成績(jī)創(chuàng)造了世界記錄。正確答案：倪志欽、2.29米34、單選

擺動(dòng)腿下欄著地時(shí)，只有（）關(guān)節(jié)可以緩沖。A、髖關(guān)節(jié)B、膝關(guān)節(jié)C、踝關(guān)節(jié)正確答案：C35、填空題

跨欄跑屬于（）的徑賽項(xiàng)目，它的成績(jī)?nèi)Q于運(yùn)動(dòng)員的（）、完善合理的（）和（）的能力。正確答案：速度性；平跑速度；跨欄步技術(shù)；跑跨結(jié)合36、名詞解釋

起跨攻欄正確答案：是指起跨腳踏上起跨點(diǎn)到起跨腿后蹬結(jié)束離地瞬間。37、名詞解釋

步頻正確答案：是單位時(shí)間內(nèi)兩腿交換的次數(shù)38、填空題

投擲器械時(shí)，最后用力將力量集中到器械上，鉛球是通過(guò)（），標(biāo)槍是通過(guò)（）。正確答案：重心；縱軸39、填空題

國(guó)際奧林匹克委員會(huì)決定（）年在（）舉行第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。正確答案：1886；希臘40、問答題

簡(jiǎn)述全能項(xiàng)目成績(jī)相等時(shí)的處理方法。正確答案：全能項(xiàng)目成績(jī)相等時(shí)的處理方法：（1）以運(yùn)動(dòng)員全部單項(xiàng)得分的總和排定名次，總積分多者名次列前.（2）如總積分相等，應(yīng)以單項(xiàng)得分多的項(xiàng)目較多者名次列前；如仍不能判定，則以任何一個(gè)項(xiàng)目單項(xiàng)得分高者名次列前。如再次成績(jī)相等，則以第二得分高的單項(xiàng)分?jǐn)?shù)較高者列前，依此類推。41、填空題

在田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)實(shí)踐中，檢查適量性原則通?？梢杂茫ǎⅲǎ﹥煞N方法。正確答案：心率測(cè)定法；觀察法42、單選

三級(jí)跳遠(yuǎn)三步的順序依次是（）A.跑步跳、跨步跳、跳躍B.跨步跳、跑步跳、、跳躍C.單足跳、跨步跳、跳躍D.跨步跳、單足跳、跳躍正確答案：D43、單選

跳高比賽最早出現(xiàn)在（）。A.中國(guó)B.美國(guó)C.英國(guó)D.法國(guó)正確答案：C44、填空題

分道跑或部分分道跑彎道上起跑的項(xiàng)目（200米、400米、4×100米接力、800米等）的起跑線，第一分道是在（）或（）直、曲段分界線上，其他各條分道的起跑線是在這些直、曲段分界線前相應(yīng)的各（）處。畫線時(shí)，應(yīng)使各起跑線的延長(zhǎng)線通過(guò)彎道的（）。正確答案：第一；第三；前伸數(shù)；圓心45、單選

推鉛球滑步結(jié)束時(shí)，右腳落在圈的中心附近與投擲方向的構(gòu)成角度約為（）A、450B、600C、900正確答案：C46、單選

擲鐵餅最后用力時(shí)，左腳的落地點(diǎn)為（）A、在投擲方向的左側(cè)15－20厘米處B、與投擲方向一致C、在投擲方向的右側(cè)10－20厘米正確答案：A47、填空題

自1896年在希臘首都雅典舉行的第一屆奧運(yùn)會(huì)以來(lái)，跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、運(yùn)動(dòng)成績(jī)和訓(xùn)練方法等方面都有很大的變化和發(fā)展。大致經(jīng)歷了1896～1936年的（）、1936年～1968年的（）和1968年到現(xiàn)在的（）三個(gè)階段。正確答案：自然發(fā)展階段；跳遠(yuǎn)技術(shù)興盛階段；系統(tǒng)科學(xué)訓(xùn)練階段48、名詞解釋

預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法正確答案：預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法是指在田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中，針對(duì)學(xué)生可能或已經(jīng)產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因，采取有效的措施，防止錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法。49、填空題

女子100米欄起跑至第一欄為（）米。正確答案：1350、填空題

中學(xué)課余田徑訓(xùn)練課包括的內(nèi)容有（）、（）、（）、（）、（）。正確答案：訓(xùn)練課內(nèi)容的選擇與安排；課的組成結(jié)構(gòu)；訓(xùn)練手段、方法的實(shí)施程序；訓(xùn)練負(fù)荷的大?。粡?fù)手段51、填空題

途中跑的技術(shù)要求是（）、（）、（）、（）、（）。正確答案：輕松；協(xié)調(diào)；有彈性；節(jié)奏快；屈蹬效果好52、問答題

跳遠(yuǎn)起跑的加速方式一般有哪兩種？各有什么技術(shù)要求？正確答案：起跑的加速方式一般也有兩種：第一種是步頻加速（亦稱積極加速）。在加速過(guò)程中以加快步頻為主，相應(yīng)增加步長(zhǎng)的方法來(lái)積極加速，一開始就用力跑，步頻始終很高。這種方法通常為個(gè)子矮小，靈活協(xié)調(diào)、爆發(fā)力好，快跑能力強(qiáng)，適宜于快速用力及放松的運(yùn)動(dòng)員所采用。另一種是逐漸加速，這種加速方式和一般的加速跑相似，開始步頻較低，在逐漸加大步長(zhǎng)的基礎(chǔ)上同時(shí)提高步頻。這種加速方式的加速時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，加速過(guò)程比較均勻，助跑距離也較長(zhǎng)。這對(duì)發(fā)揮速度較慢的高個(gè)子和力量型運(yùn)動(dòng)員和初學(xué)者較為適合。不論采用哪種加速方式都應(yīng)做到加速、平穩(wěn)、輕松而富有節(jié)奏，在起跳前獲得高速度，并能準(zhǔn)確踏板和正確起跳。53、填空題

彎道長(zhǎng)度的丈量方法有（）和（）。正確答案：正弦丈量法；余弦丈量法54、單選

跨欄起跨腿的腳踏上起跨點(diǎn)到擺動(dòng)腿的腳著地這一階段所完成的技術(shù)動(dòng)作叫（）A.過(guò)欄技術(shù)B.起跨攻欄C.下欄著地D.欄間跑正確答案：A55、填空題

跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)的沙坑，寬至少（）米，長(zhǎng)一般（）米。正確答案：2.75，6—956、問答題

跳遠(yuǎn)助跑的最后階段的技術(shù)要求是什么？正確答案：在助跑的最后階段，為了準(zhǔn)備起跳，助跑的節(jié)奏稍有變化，主要是倒數(shù)第2步的步長(zhǎng)稍有增加，身體重心稍有下降。最后一步由于加快起跳腿的放腳動(dòng)作，步長(zhǎng)比倒數(shù)第2步又稍短約20厘米左右，從而形成加速的助跑節(jié)奏使身體重心升高進(jìn)入起跳。57、單選

下列不屬于奧運(yùn)會(huì)田徑女子比賽的項(xiàng)目是（）A.200米跑B.800米跑C.400米跨欄跑D.3000米障礙跑正確答案：D58、填空題

跨欄跑的技術(shù)發(fā)展，通常是指男子110米欄技術(shù)的發(fā)展。綜觀其發(fā)展過(guò)程，大致可分為（）、（）、（）、（）四個(gè)階段。正確答案：自然跨跳階段；技術(shù)成型階段；跑跨結(jié)合階段；完善提高階段59、單選

蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空后容易產(chǎn)生前旋，其主要原因是（）A、擺動(dòng)腿的大腿抬的不高B、下肢靠近身體重心，旋轉(zhuǎn)半徑較短C、擺動(dòng)動(dòng)作沒有做“突?！闭_答案：B60、名詞解釋

自然環(huán)境中田徑運(yùn)動(dòng)正確答案：是指人們利用自然環(huán)境和人們?cè)O(shè)臵的自然情境，進(jìn)行自然環(huán)境中走、跑、跳、投以及克服各種障礙的健身運(yùn)動(dòng)。61、填空題

彎道上各道的起跑線、接力區(qū)線等，應(yīng)使它們的（）線，通過(guò)彎道的（）。正確答案：延長(zhǎng)、圓心62、問答題

跳躍運(yùn)動(dòng)助跑的任務(wù)是什么？要求如何？正確答案：助跑任務(wù)是，人體通過(guò)向前跑進(jìn)，產(chǎn)生必要的水平速度，為預(yù)定的方向跳得更高更遠(yuǎn)創(chuàng)造條件。助跑要求：1）助跑速度應(yīng)以能順利地完成改變運(yùn)動(dòng)方向的任務(wù)來(lái)原則進(jìn)行控制。2）助跑最后能準(zhǔn)確地跳上起跳點(diǎn)。要求跑的步幅和節(jié)奏穩(wěn)定，從開始起跑注意步幅穩(wěn)定，上體適當(dāng)前傾，擺臂有力。最后幾步時(shí)，上體正直，適當(dāng)降低身體重心，加速的節(jié)奏更加明顯。63、單選

在投擲項(xiàng)目中受地斜角影響最大的項(xiàng)目是（）A.標(biāo)槍B.鏈球C.鐵餅D.鉛球正確答案：D64、單選

三級(jí)跳遠(yuǎn)三步的順序依次是（）A.跑步跳、跨步跳、跳躍B.跨步跳、跑步跳、、跳躍C.單足跳、跨步跳、跳躍D.跨步跳、單足跳、跳躍正確答案：D65、問答題

投擲裁判組一般幾名裁判員？其分工如何？正確答案：一般運(yùn)動(dòng)會(huì)投擲裁判組需7名裁判員。其中1人為小組長(zhǎng)；內(nèi)場(chǎng)裁判員4人，其中1人為主裁判，主管旗示、判定運(yùn)動(dòng)員試擲是否有效，宣布運(yùn)動(dòng)員有效試擲成績(jī)；記錄員2名，負(fù)責(zé)檢錄，通知運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備試擲，記錄每次試擲成績(jī)與情況。另1人負(fù)責(zé)操縱電動(dòng)顯示牌和時(shí)限器，檢查校對(duì)記錄員的記錄是否準(zhǔn)確；1人為內(nèi)場(chǎng)丈量員并協(xié)助主裁判工作。外場(chǎng)裁判員3人，其中1人為外場(chǎng)主裁判，主管旗示，判定器械落點(diǎn)是否有效，1人?？雌餍德潼c(diǎn)，并指揮服務(wù)員將器械送回內(nèi)場(chǎng)。1人為外場(chǎng)丈量員，負(fù)責(zé)有效成績(jī)的丈量。標(biāo)槍裁判組內(nèi)外場(chǎng)可各加1名裁判員，內(nèi)場(chǎng)1名協(xié)助丈量成績(jī)，外場(chǎng)1人專判標(biāo)槍落地是否有效。服務(wù)員2名。66、名詞解釋

自然環(huán)境中田徑運(yùn)動(dòng)的鍛煉方法正確答案：是人們利用自然環(huán)境和模擬的自然情境，發(fā)揮人們的基本運(yùn)動(dòng)能力，用簡(jiǎn)單、易行、實(shí)效的方法，以接近人體的自然走、跑、跳躍、投擲以及克服各種障礙的活動(dòng)方式，全面發(fā)展身體素質(zhì)，提高綜合運(yùn)動(dòng)能力，掌握自然環(huán)境中各種運(yùn)動(dòng)技能的鍛煉方法。67、填空題

單項(xiàng)比賽順風(fēng)跑風(fēng)速超過(guò)每秒（），全能項(xiàng)目超過(guò)每秒（），所破紀(jì)錄不予承認(rèn)。正確答案：2米、4米68、問答題

跳遠(yuǎn)助跑的開始姿勢(shì)有哪兩種？各有什么技術(shù)要求？正確答案：助跑的開始姿勢(shì)有兩種，一種是從靜止?fàn)顟B(tài)開始起動(dòng)，另一種是從行進(jìn)間開始起動(dòng)。第一種起動(dòng)方式一般采用兩腿微屈，兩腳左右平行站立的“半蹲式或兩腿前后分開的”站立式。這種開始姿勢(shì)第一步的幅度和速度變化小，有利于提高助跑的準(zhǔn)確性，適宜于初學(xué)者。第二種起動(dòng)方式一般是先走幾步或跑幾步踏在助跑的起跑點(diǎn)上（第一標(biāo)志），然后再開始加速助跑。這種起動(dòng)姿勢(shì)比較自然、放松。69、填空題

為了便于起跑后有一段直線距離加速，彎道起跑器的安裝位臵應(yīng)靠近（）側(cè)分道線并正對(duì)（）側(cè)分道線的方向。正確答案：外；里70、填空題

規(guī)則規(guī)定，徑賽各項(xiàng)目各賽次之間最少時(shí)間間隔為：200米及200米以下各項(xiàng)目（）分鐘，200米以上至1000米各項(xiàng)為（）分鐘，1000米以上的項(xiàng)目（）。正確答案：45￠、90￠，不在同一天舉行。71、名詞解釋

推鉛球正確答案：是單手持球置于鎖骨窩處，站立在投擲圈的后部，經(jīng)過(guò)滑步，用全身的力量和最快的出手速度，把鉛球推出可能獲得遠(yuǎn)度的投擲項(xiàng)目。72、填空題

推鉛球技術(shù)教學(xué)應(yīng)以（）為重點(diǎn)。正確答案：最后用力73、單選

田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中絕對(duì)力量是指（）A.最大力量B.快速力量C.力量耐力D.爆發(fā)力正確答案：A74、單選

成人110米欄的欄間距是（）。A.8.90米B.8.80米C.9.14米D.10.12米正確答案：C75、名詞解釋

中、長(zhǎng)距離跑正確答案：是800米到10000米之間距離的跑。76、單選

正式比賽中鉛球的重量是（）A.男7.26千克，女7.26千克B.男7.26千克，女5千克C.男7.26千克，女4千克D.男7.26千克，女4千克正確答案：D77、單選

跳遠(yuǎn)起跳時(shí)的騰起角一般為（）A、180-240B、450C、700－760正確答案：A78、單選

1970年我國(guó)哪位運(yùn)動(dòng)員以2.29米的成績(jī)打破2.28米的男子跳高世界紀(jì)錄（）A.倪志欽B.朱建華C.劉云鵬D.鄒正先正確答案：A79、填空題

要使競(jìng)走時(shí)的身體重心在走進(jìn)中趨于平穩(wěn)，應(yīng)從（）、（）、（）等方面考慮。正確答案：腳落地方式；著地距離；后蹬方向80、填空題

半圓式田徑場(chǎng)的跑道是由兩個(gè)（）的（）和兩個(gè)相等的（）組成。正確答案：半徑相等；半圓彎道；直段81、單選

1970年我國(guó)哪位運(yùn)動(dòng)員以2.29米的成績(jī)打破2.28米的男子跳高世界紀(jì)錄（）A.倪志欽B.朱建華C.劉云鵬D.鄒正先正確答案：A82、單選

決定跑速的主要因素是（）。A、速度

B、爆發(fā)力

C、步頻和步長(zhǎng)正確答案：C83、填空題

影響人體跑動(dòng)的外力主要有重力（）、（）和（）。正確答案：空氣阻力、摩擦力、支撐反作用力84、名詞解釋

免跳正確答案：在高度項(xiàng)目比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在某一輪次或該輪次的某次試跳機(jī)會(huì)中申請(qǐng)不跳為免跳，運(yùn)動(dòng)員申請(qǐng)“免跳”后可參加下一輪次比賽。85、名詞解釋

直、曲段分界線正確答案：將跑道的直段和曲段分開，并且與縱軸線垂直相交于園心的兩條線稱直、曲段分界線。86、單選

800米屬于什么項(xiàng)目。（）A.短跑B.中跑C.長(zhǎng)跑D.越野跑正確答案：B87、單選

跳高單項(xiàng)比賽時(shí)，升桿的最小幅度為2厘米，而在全能比賽時(shí)只能為（）厘米。A、1B、2C、3正確答案：C88、問答題

投擲項(xiàng)目應(yīng)如何丈量成績(jī)？正確答案：1）丈量鉛球、鐵餅、鏈球的成績(jī)時(shí)，應(yīng)從器械落地的最近點(diǎn)，取直線通過(guò)投擲圈至圈心，以最近點(diǎn)至投擲圈內(nèi)沿之間的距離為準(zhǔn)。2）丈量標(biāo)槍成績(jī)時(shí)，應(yīng)從標(biāo)槍落地痕跡的最近點(diǎn)取直線通過(guò)起擲孤至圓心，以最近點(diǎn)至起擲孤內(nèi)沿之間距離為之準(zhǔn)。計(jì)量成績(jī)時(shí)，鉛球以1厘米為最小單位，不足1厘米不計(jì)。鐵餅、鏈球、標(biāo)槍應(yīng)以2厘米為最小單位，不足2厘米不計(jì)。89、名詞解釋

游戲法和比賽法正確答案：游戲法是運(yùn)用游戲的形式進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的方法。比賽法是在比賽的條件下進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的方法。90、問答題

影響后蹬效果的主要因素有哪些？正確答案：后蹬的力量，從公式F＝ma中看出，作用力越大，其加速速度也越大。后蹬的速度：后蹬的速度越快，后蹬時(shí)獲得的支撐反作用力就越大，其加速度就越大。后蹬的方面：后蹬的方向應(yīng)力求與人體跑進(jìn)的方向一致，如果偏左或偏右，都會(huì)產(chǎn)生分力，影響后蹬的效果。后蹬的角度：是由人體結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)及身體素質(zhì)水平?jīng)Q定的，一般短跑后蹬角度為470-500左右。91、單選

規(guī)則規(guī)定鉛球運(yùn)動(dòng)員使用鎂粉的部位僅限于（）A、雙手B、雙手和腳C、投擲圈內(nèi)地面正確答案：A92、問答題

起跑時(shí)遇到哪些情況應(yīng)判為犯規(guī)？正確答案：1）“各就位”或“預(yù)備”口令發(fā)出后，運(yùn)動(dòng)員遲遲不做預(yù)備姿勢(shì)，故意延時(shí)間者。2）鳴槍前，運(yùn)動(dòng)員的手或腳離開原來(lái)的位置者。3）在鳴槍的同時(shí)起跑者。4）“預(yù)備”口令發(fā)出后，用聲音或動(dòng)作干擾或影響其他運(yùn)動(dòng)員起跑者。93、單選

跳高比賽丈量高度時(shí)，應(yīng)由地面垂直丈量至橫桿（）最低處。A、上沿B、下沿C、中間正確答案：A94、問答題

簡(jiǎn)述直道途中跑的教學(xué)方法？正確答案：學(xué)習(xí)擺臂技術(shù)。學(xué)習(xí)用前腳掌著地的富有彈性的慢跑。學(xué)習(xí)中等速度的反復(fù)跑60－100米學(xué)習(xí)加速跑60－100米學(xué)習(xí)行進(jìn)間跑30－60米95、單選

運(yùn)動(dòng)員在徑賽項(xiàng)目比賽中犯規(guī)，有權(quán)決定取消其比賽資格的是（）A、徑賽裁判長(zhǎng)B、總裁判長(zhǎng)C、檢查主裁判正確答案：A96、單選

鉛球比賽中，當(dāng)比賽人數(shù)只有8人或少于8人時(shí)，每人均可試投多少次。（）A.3B.5C.6D.8正確答案：C97、單選

所有不同的投擲項(xiàng)目都有自己的最佳投擲角度，鉛球的投擲角度一般為（）A.30～35度B.38～42度C.42～44度D.45度正確答案：B98、填空題

風(fēng)速儀一般高為（）米，100米欄要測(cè)（）秒。正確答案：1.22；1399、名詞解釋

適量性身體鍛煉原則正確答案：適量性身體鍛煉原則，就是身體鍛煉要有適宜生理負(fù)荷的原則.它是指在體育教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉所承受的生理負(fù)荷量對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)要起良好的作用。100、問答題

簡(jiǎn)述設(shè)計(jì)不標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場(chǎng)的步驟和方法？正確答案：1）丈量空地長(zhǎng)和寬2）初步計(jì)算跑道內(nèi)突沿的半徑r；r=地寬－2（余地＋跑道寬）／23）計(jì)算兩個(gè)彎道第一分道計(jì)算線長(zhǎng)C：c=2a（r+0.30）4）計(jì)算直段長(zhǎng)：一直段長(zhǎng)＝空地長(zhǎng)－2（余地＋跑道＋r）5）計(jì)算跑道全長(zhǎng)：跑道全長(zhǎng)＝兩個(gè)直段長(zhǎng)＋兩個(gè)彎道長(zhǎng)6）確定跑道長(zhǎng)：如計(jì)算的跑道周長(zhǎng)不足整數(shù)，需變更周長(zhǎng)，一般是改變直段長(zhǎng)，而半徑不變。101、填空題

起跑的任務(wù)是獲得向前（），迅速擺脫（），為起跑后加速跑（）。正確答案：沖力；止?fàn)顟B(tài)；創(chuàng)造條件102、填空題

聽到“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員的（）仍須與地面接觸，（）不得離開起跑器。正確答案：雙手；兩腳103、填空題

110米跨欄的欄高為（）米，起跑線至第一欄的距離為（）米，欄間距離為（）米，最后一個(gè)欄至終點(diǎn)線（）米。正確答案：1.067、13.72、9.14、14.02104、名詞解釋

訓(xùn)練程正確答案：指的是運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能運(yùn)動(dòng)能力及技術(shù)水平等方面，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的影響下發(fā)生適應(yīng)性變化的程度105、名詞解釋

競(jìng)走正確答案：田徑競(jìng)賽規(guī)則對(duì)競(jìng)走的定義是：“競(jìng)走是運(yùn)動(dòng)員與地面保持接觸、連續(xù)向前邁步的過(guò)程，沒有（人眼）可見的騰空。前腿從觸地瞬間至垂直部位應(yīng)該伸直（即膝關(guān)節(jié)不得彎曲）”。106、填空題

跳躍運(yùn)動(dòng)的騰起角，是由（）與（）的比例關(guān)系決定的。正確答案：垂直速度；水平速度107、問答題

簡(jiǎn)述擲標(biāo)槍最后用力時(shí)，怎樣才能形成“滿弓”動(dòng)作？正確答案：投擲步第四步左腳著地后，隨著右腿繼續(xù)蹬地，推動(dòng)右髖向投擲方向加速運(yùn)動(dòng)，使髖軸超過(guò)肩軸。同時(shí)髖部牽引著肩軸向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)。隨后投擲臂向上轉(zhuǎn)動(dòng)，帶動(dòng)前臂、手腕向上翻轉(zhuǎn)。當(dāng)上體轉(zhuǎn)為正對(duì)投擲方向時(shí)，形成“滿弓”姿勢(shì)。此時(shí)投擲臂處于身后，約與肩同高，與軀干幾乎成直角。108、單選

中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)在于提高（）。A.有氧代謝與無(wú)氧代謝能力B.有氧代謝能力C.無(wú)氧代謝能力D.以上都不對(duì)正確答案：A109、單選

標(biāo)準(zhǔn)田徑賽場(chǎng)地一圈為多少米？（）A、200mB、300mC、400mD、800m正確答案：C110、問答題

簡(jiǎn)述擺動(dòng)動(dòng)作在起跳過(guò)程中的重要作用和意義？正確答案：起跳時(shí)，通過(guò)擺動(dòng)腿及兩臂的迅速向上擺動(dòng)所產(chǎn)生的動(dòng)量，增加對(duì)支撐點(diǎn)的壓力，從而能獲得更大的支撐反作用力，擺動(dòng)動(dòng)作合理的配合蹬伸動(dòng)作，能提高起跳的效果，提高身體重心的位置和加快末稍關(guān)節(jié)的蹬伸速度，起跳腿蹬離地面的瞬間，擺動(dòng)動(dòng)作的突然制動(dòng)可利用慣性力的作用，保持較高的騰速度。111、填空題

田賽項(xiàng)目破紀(jì)錄時(shí)，必須經(jīng)（）復(fù)查核實(shí)后方能承認(rèn)。正確答案：總裁判長(zhǎng)112、填空題

仲裁委員會(huì)一般由（）或（）、（）人組成。正確答案：3、5、7113、填空題

投擲項(xiàng)目器械出手的角度分別為：標(biāo)槍（），鐵餅（），鉛球（），鏈球（）。正確答案：280-330、300-360、380-420、420-440114、問答題

為什么要進(jìn)行心理訓(xùn)練？心理訓(xùn)練的任務(wù)是什么？正確答案：田徑比賽不僅消耗體力，而且也消耗很大的心理能量。通過(guò)心理訓(xùn)練，使運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽時(shí)的心理機(jī)能和個(gè)人心理特征都得到良好的發(fā)揮。為使運(yùn)動(dòng)員精力旺盛，充滿斗志地參加訓(xùn)練和比賽；為取得良好訓(xùn)練效果和優(yōu)異的成績(jī)進(jìn)行適宜的心理準(zhǔn)備和調(diào)節(jié)。115、問答題

簡(jiǎn)述標(biāo)槍場(chǎng)地的畫法？正確答案：1）向投擲方向確定一縱橫線，向縱軸線兩邊各畫一條5厘米寬的直線，兩線平行，相距4米，為助跑道。2）在助跑道的兩邊線上適當(dāng)?shù)奈恢蒙先牲c(diǎn)，分別以兩點(diǎn)為圓心，以8米為半徑，向后在助跑道的中間畫孤相交于一點(diǎn)，該點(diǎn)為起擲弧的圓心。并以該點(diǎn)為圓心以8米為半徑，畫弧確定起擲弧。3）把起擲弧的圓心與起弧兩端連接并向外延長(zhǎng)，即構(gòu)成標(biāo)槍落地區(qū)，落地區(qū)的角度約29度，起擲弧線寬為7厘米，以起擲弧兩端外各畫長(zhǎng)0.75米，寬7厘米的直線。116、問答題

跳遠(yuǎn)起跳蹬伸動(dòng)作結(jié)束時(shí)的技術(shù)要求是什么？正確答案：蹬伸動(dòng)作結(jié)束時(shí)，起跳腿髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬伸，蹬地角約75°左右，擺動(dòng)腿大腿接近抬平，小腿自然下垂，上體和頭部保持正直，兩臂擺出體側(cè)上方。整個(gè)蹬伸動(dòng)作應(yīng)做到快速積極和充分有力。騰起角在18°～24°，騰起初速度可達(dá)9.2～9.6米/秒。起跳時(shí)間約為0.1秒～0.13秒。117、問答題

試述世界田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。正確答案：世界田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展表現(xiàn)出以下幾個(gè)特點(diǎn)：①?gòu)氖澜缣飶竭\(yùn)動(dòng)發(fā)展軌跡來(lái)看，世界田徑運(yùn)動(dòng)的成績(jī)呈現(xiàn)出持續(xù)發(fā)展態(tài)勢(shì)；②世界田徑運(yùn)動(dòng)在20世紀(jì)80年代期間整體水平高速發(fā)展后，在進(jìn)入90年代后總體成績(jī)發(fā)展勢(shì)頭趨向平穩(wěn)，田徑成績(jī)?cè)絹?lái)越接近身體極限水平；③在過(guò)去的20年里，世界田徑運(yùn)動(dòng)成績(jī)的發(fā)展呈現(xiàn)出一種鋸齒狀波浪型走勢(shì)。在奧運(yùn)會(huì)年、世錦賽年成績(jī)總體水平基本上都處于高峰。118、單選

在投擲項(xiàng)目比賽中，外場(chǎng)落點(diǎn)裁判員判罰投擲有效時(shí)不舉旗，投擲失敗（）A.不舉旗B.舉黃旗C.舉紅旗D.舉白旗正確答案：C119、問答題

編排記錄公告組的主要任務(wù)是什么？正確答案：在競(jìng)賽開始前編排競(jìng)賽秩序冊(cè)，準(zhǔn)備比賽所需用的各種表格；競(jìng)賽中及時(shí)公布比賽成績(jī)，排出次、復(fù)、決賽的秩序和名次；競(jìng)賽結(jié)束后統(tǒng)計(jì)和整理成績(jī)紀(jì)錄，編印大會(huì)成績(jī)冊(cè)。120、填空題

跳遠(yuǎn)的空中動(dòng)作一般有（）、（）和（）三種。正確答案：蹲踞式、挺身式、走步式121、問答題

丈量田徑場(chǎng)跑道的基準(zhǔn)點(diǎn)一般有幾個(gè)？分別設(shè)在何處？有何作用？正確答案：1）丈量田徑場(chǎng)跑道的固定基準(zhǔn)點(diǎn)一般有六個(gè)。其中四個(gè)基準(zhǔn)點(diǎn)分別設(shè)在四個(gè)直、曲段分界線與內(nèi)突沿外交點(diǎn)處。另外兩基準(zhǔn)點(diǎn)在縱軸線與兩個(gè)彎道內(nèi)突沿外沿的交點(diǎn)處。2）基準(zhǔn)點(diǎn)的設(shè)置，縮短了丈量的量程，為提高丈量的精確度和提高效率帶來(lái)極大方便。122、填空題

全能比賽，如有一項(xiàng)棄權(quán)則（）總成績(jī)。正確答案：不予計(jì)算123、問答題

短跑成績(jī)是由什么決定的？正確答案：由起跑的反應(yīng)速度，起跑后的加速能力，保持最高跑速的時(shí)間和距離，彎道跑（200米、400米）的協(xié)調(diào)能力，終點(diǎn)沖刺能力以及各部分的技術(shù)動(dòng)作完成質(zhì)量決定。124、問答題

間歇練習(xí)方法的特點(diǎn)是什么？正確答案：動(dòng)作結(jié)構(gòu)前后穩(wěn)定。練習(xí)時(shí)的心率控制在每分鐘170～180次左右，間歇時(shí)間心率降至120次便可開始下一次練習(xí)，每次課練習(xí)的次數(shù)（組數(shù)），因人而異。125、填空題

常見的安裝起跑器的方法有（）和（）。正確答案：普通式，拉長(zhǎng)式126、填空題

田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)應(yīng)符合（）、（）、運(yùn)動(dòng)解剖血學(xué)等體育學(xué)科的要求。正確答案：運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)；運(yùn)動(dòng)生理學(xué)127、填空題

投擲時(shí)要求力作用于器械的路程要長(zhǎng)，這個(gè)路程主要指（）到（）的這一段距離。正確答案：助跑結(jié)束、器械出手128、單選

中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)在于提高（）。A.有氧代謝與無(wú)氧代謝能力B.有氧代謝能力C.無(wú)氧代謝能力D.以上都不對(duì)正確答案：A129、填空題

提高欄間跑的速度主要是通過(guò)（）和改進(jìn)（）來(lái)實(shí)現(xiàn)的。正確答案：步頻，跑的節(jié)奏130、填空題

1896年法國(guó)教育家（）倡議召開以田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽為主的第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。正確答案：皮埃爾德.顧拜旦131、填空題

中學(xué)課余田徑訓(xùn)練的體能訓(xùn)練主要包括（）、（）、與（）。正確答案：身體形態(tài)；身體機(jī)能；運(yùn)動(dòng)素質(zhì)132、問答題

簡(jiǎn)答背向滑步推鉛球基本技術(shù)的教學(xué)步驟。正確答案：（1）明確推鉛球項(xiàng)目的特點(diǎn)，建立推鉛球技術(shù)的完整概念（2）學(xué)習(xí)推鉛球的最后用力技術(shù)（3）學(xué)習(xí)滑步技術(shù)（4）學(xué)習(xí)滑步推鉛球的完整技術(shù)（5）進(jìn)一步鞏固推鉛球技術(shù)，探索完善和提高的途徑133、填空題

國(guó)際業(yè)余田徑聯(lián)合會(huì)成立于1912年，隨后擬定了國(guó)際統(tǒng)一的（）和（）。正確答案：田徑項(xiàng)目；競(jìng)賽規(guī)則134、填空題

丈量成績(jī)時(shí)，鉛球以（）厘米，鐵餅和鏈球以（）厘米，標(biāo)槍以（）厘米，為最小單。正確答案：1、2、2135、填空題

鉛球投擲圈直徑（）米。鐵餅投擲圈內(nèi)沿直徑（）米。正確答案：2.135、2.50136、問答題

高度項(xiàng)目，成績(jī)相等時(shí)怎樣判定名次？正確答案：1）在出現(xiàn)成績(jī)相等的高度中，試跳次較少者名次列前。2）如成績(jī)?nèi)韵嗟?，在包括最后跳過(guò)的高度在內(nèi)的全賽中，試跳失敗次數(shù)少者名次列前。30如成績(jī)?nèi)韵嗟?，如涉及第一名時(shí)，則令成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員在其造成成績(jī)相等的失敗高度中的最低高度上，每人再試跳一次，如仍不能判定，則橫桿應(yīng)提升或降低，跳高為2厘米，撐竿跳高5厘米，他們應(yīng)在每個(gè)高度上試跳一次，直到?jīng)Q出名次為止。決定名次的試跳，關(guān)運(yùn)動(dòng)員必須參加，如涉及其他名次時(shí)，成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員名次并列。137、單選

跨欄起跨腿的腳踏上起跨點(diǎn)到擺動(dòng)腿的腳著地這一階段所完成的技術(shù)動(dòng)作叫（）A.過(guò)欄技術(shù)B.起跨攻欄C.下欄著地D.欄間跑正確答案：A138、問答題

中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中采用游戲法和比賽法時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些？正確答案：（1）要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。要把有關(guān)技術(shù)的內(nèi)容與游戲法和比賽法結(jié)合好，在學(xué)習(xí)、鍛煉過(guò)程中，技術(shù)的及時(shí)指導(dǎo)還是必要的。（2）要根據(jù)教學(xué)的任務(wù)、學(xué)校場(chǎng)地條件和學(xué)生的特點(diǎn)等認(rèn)真?zhèn)湔n，選擇好鍛煉的手段，以及明確游戲和比賽的方法、規(guī)則和要求，組織好教學(xué)，讓全體學(xué)生都得到鍛煉。（3）要根據(jù)游戲和比賽進(jìn)行的實(shí)際情況，合理安排好學(xué)生的生理負(fù)荷和心理負(fù)荷。（4）游戲法和競(jìng)賽法的運(yùn)用，是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造力的有利時(shí)機(jī)，要因勢(shì)利導(dǎo)做好思想教育工作，啟迪他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。139、問答題

計(jì)算題：通過(guò)初步計(jì)算，空地的半徑26米，一直段長(zhǎng)71.36米，可設(shè)計(jì)一個(gè)周長(zhǎng)為多少米實(shí)用半圓式田徑場(chǎng)？正確答案：已知：半徑26米，一直段為71.36米半圓式跑道周長(zhǎng)：＝兩個(gè)彎道長(zhǎng)＋兩個(gè)直道長(zhǎng)＝2×3.1416×26.30＋2×71.36＝165.24+142.72＝307.96（米）140、問答題

中長(zhǎng)跑的特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值。正確答案：中長(zhǎng)跑是一種具有較大鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常參加中長(zhǎng)跑鍛煉，能提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，發(fā)展耐力素質(zhì)，增強(qiáng)抗疲勞的能力，培養(yǎng)堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的意志和克服困難的精神?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀察和研究證明，中長(zhǎng)跑具有預(yù)防、治療某些慢性疾病和增強(qiáng)體質(zhì)、延年益壽的作用。尤其是長(zhǎng)時(shí)間的跑步具有明顯的預(yù)防肥胖和減肥的效果。因此，近些年來(lái)在世界范圍內(nèi)掀起了群眾性的“長(zhǎng)跑熱”（健康長(zhǎng)跑）。141、問答題

對(duì)中長(zhǎng)跑技術(shù)總的要求是什么？正確答案：動(dòng)作輕松自然，身體重心移動(dòng)平穩(wěn)，節(jié)奏性強(qiáng)，肌肉用力和放松交替能力好，既有實(shí)效性，又能節(jié)省能量消耗。142、單選

投擲項(xiàng)目的用力順序是（）A、自上而下B、自下而上C、由中間的兩端正確答案：B143、名詞解釋

欄間跑正確答案：是指下欄著地點(diǎn)到下一欄起跨點(diǎn)之間的快速跑動(dòng)過(guò)程。144、單選

全能投擲項(xiàng)目比賽中運(yùn)動(dòng)員的試擲次數(shù)為（）。A、3次B、4次C、5次D、6次正確答案：A145、單選

田徑場(chǎng)助跑道的寬度是（）A.1.00-1.05米B.1.05-1.10米C.1.15-1.18米D.1.22-1.25米正確答案：D146、問答題

試述現(xiàn)代中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的主要特點(diǎn)。正確答案：訓(xùn)練項(xiàng)目和內(nèi)容的專門性；訓(xùn)練內(nèi)容的全面性與訓(xùn)練方法手段的多樣性；整體能力結(jié)構(gòu)的全面性；訓(xùn)練實(shí)施過(guò)程的個(gè)人針對(duì)性；訓(xùn)練適應(yīng)過(guò)程的長(zhǎng)期性和階段性；訓(xùn)練過(guò)程和結(jié)構(gòu)的系統(tǒng)性；訓(xùn)練過(guò)程的可計(jì)劃性和計(jì)劃的可變更性；承擔(dān)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的超極限性。147、填空題

短跑全程技術(shù)，可分為（）、（）、（）、（）、和（）五個(gè)部分。正確答案：起跑；起跑后的加速跑；途中跑；彎道跑；終點(diǎn)跑148、名詞解釋

跑道寬正確答案：是內(nèi)突沿的外緣與外突沿的內(nèi)緣之間的寬度，也稱跑道總寬。149、填空題

跑是人體（）位移的一種基本運(yùn)動(dòng)形式，正確答案：水平150、填空題

在中學(xué)課余田徑耐力訓(xùn)練中，依據(jù)變換的內(nèi)容可將變換練習(xí)法分為（）、（）和（）。正確答案：負(fù)荷變換練習(xí)法；內(nèi)容變換練習(xí)法；形式變換練習(xí)法151、填空題

跑是人體（）位移的一種基本（）形式。正確答案：水平；運(yùn)動(dòng)152、名詞解釋

田賽正確答案：以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的競(jìng)走和跑的項(xiàng)目叫徑賽。153、單選

跑道前伸數(shù)與下列哪些因素有關(guān)（）。A、半徑B、跑道寬C、分道寬D、分道長(zhǎng)E、分道數(shù)正確答案：A154、名詞解釋

余弦丈量法正確答案：是根據(jù)任意三角形中，已知兩邊和它們的夾角，應(yīng)用余弦定理計(jì)算角的對(duì)邊長(zhǎng)度來(lái)丈量彎道上長(zhǎng)度的方法。155、單選

同場(chǎng)比賽，一個(gè)單位可以安排（）競(jìng)走裁判員。A、1名B、2名C、3名正確答案：A156、填空題

短跑技術(shù)教學(xué)的順序是（）、（）起跑后的加速跑（）和彎道跑。正確答案：途中跑、起跑、沖刺跑157、填空題

合理的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)，在動(dòng)作形式和內(nèi)容上都必須符合（）、（）、（）的基本規(guī)律。正確答案：人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)158、名詞解釋

重心波動(dòng)差正確答案：在走、跑過(guò)程中，身體重心軌跡有上下、左右的波動(dòng)，其上下波動(dòng)的差數(shù)稱重心波動(dòng)差。159、名詞解釋

徑賽正確答案：用遠(yuǎn)度和高度計(jì)算成績(jī)的跳躍和投擲項(xiàng)目叫田賽。160、問答題

在田徑教學(xué)中，如何貫徹直觀性原則？正確答案：1）根據(jù)教材內(nèi)容和要求有目的地選取示范動(dòng)作及教具，尤其是對(duì)那些動(dòng)作較為復(fù)雜的技術(shù)。2）示范要選擇適宜的時(shí)機(jī)和位置，使學(xué)生既能看清示范動(dòng)作又保證安全。3）正誤對(duì)比也是運(yùn)用直觀性原則的方法之一，通過(guò)正誤對(duì)比的示范，可使學(xué)生互相觀察分析，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。161、填空題

起跑線前伸數(shù)與跑道分道的寬度由關(guān)系，分道越寬，前伸數(shù)（）。正確答案：越大162、單選

標(biāo)準(zhǔn)田徑賽場(chǎng)地一圈為多少米？（）A、200mB、300mC、400mD、800m正確答案：C163、填空題

跑道內(nèi)、外突沿的高度為（）厘米，其寬度都（）跑道寬度之內(nèi)。正確答案：5、不計(jì)入164、名詞解釋

身體鍛煉正確答案：是指用掌握的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能去鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的過(guò)程。165、單選

步長(zhǎng)是指（）A、后蹬距離B、騰空距離C、兩腳著地點(diǎn)之間的距離正確答案：C166、名詞解釋

跨欄步正確答案：是從起跨腿的腳踏上起跨點(diǎn)開始到擺動(dòng)腿的腳過(guò)欄后著地為止。167、填空題

田徑投擲類包括（）、（）、（）、（）。正確答案：推鉛球；擲標(biāo)槍；擲鐵餅；擲鏈球168、單選

在田徑比賽中，標(biāo)準(zhǔn)跑道每條分道寬最大為1.25米，最小為多少米。（）A.1.21B.1.22C.1.23D.1.24正確答案：B169、名詞解釋

直道正確答案：是指完整的直跑道，半圓式田徑場(chǎng)有兩個(gè)直道，供直道比賽項(xiàng)目使用。170、填空題

間歇訓(xùn)練法是要求在兩次練習(xí)之間有一個(gè)（）的間歇時(shí)間。正確答案：嚴(yán)格規(guī)定171、填空題

超越器械是由（）迅速（）運(yùn)動(dòng)，使（）軸超越（）軸而形成的。正確答案：下肢、向前、髖、肩172、問答題

簡(jiǎn)述投擲中超越器械的重要意義？如何完成超越器械動(dòng)作？正確答案：超越器械：是為了形成最后用力時(shí)的良好姿勢(shì)，使最后用力時(shí)器械所處的位置到出手點(diǎn)有較長(zhǎng)的工作距離；正確的超越器械動(dòng)作，應(yīng)在均勻加速的助跑中完成。在助跑的后階段，身體的下肢要以更快的速度向前，趕超到器械的前面，并更加扭緊（或伸展），使器械落在身體的后面，形成身體下肢在前，上肢在后的傾斜姿勢(shì)。173、名詞解釋

后蹬角正確答案：后蹬腿的力點(diǎn)與身體重心的連線和地面之間構(gòu)成的夾角叫后蹬角。174、填空題

鐵餅投擲圈內(nèi)沿直線為（），有效落地區(qū)為（）角扇形。正確答案：2.50米；34.92°175、名詞解釋

附加賽正確答案：在徑賽的各賽次中，按成績(jī)錄取最后名次時(shí)，有兩名或兩名以上成績(jī)相等，對(duì)下一賽次人數(shù)有影響，總裁判長(zhǎng)指定成績(jī)相等者重新比賽，這種比賽通常稱為附加賽。176、填空題

走的一個(gè)周期包括（）支撐和（）支撐。正確答案：兩次單腳；兩次雙腳177、單選

下列哪個(gè)項(xiàng)目不是女子七項(xiàng)全能項(xiàng)目（）A.100米欄B.跳遠(yuǎn)C.標(biāo)槍D.100米正確答案：D178、單選

田徑運(yùn)動(dòng)的分類是（）。A、競(jìng)走、跑、跳、投及全能項(xiàng)目。B、跑、跳、投、全能項(xiàng)目C、競(jìng)走、跑、跳、投正確答案：A179、名詞解釋

田徑運(yùn)動(dòng)文化正確答案：是指田徑運(yùn)動(dòng)在形成、傳播和發(fā)展過(guò)程中，對(duì)社會(huì)發(fā)展與人的價(jià)值觀、行為方式以及與田徑有關(guān)的物質(zhì)表現(xiàn)形式影響的總和，可分為觀念文化、關(guān)系文化和田徑物質(zhì)文化三種形式。180、單選

有8人參加鉛球比賽，有2人在前三次試擲中犯規(guī)無(wú)成績(jī)，后三次應(yīng)有幾人參加（）。A、6人B、8人C、抽簽決定6人正確答案：B181、名詞解釋

前伸數(shù)正確答案：在有彎道的分道跑項(xiàng)目中，由于內(nèi)、外道周長(zhǎng)的差異，外道起跑線相對(duì)于第一分道起跑線前移的距離稱為前伸數(shù)。182、問答題

跳遠(yuǎn)比賽中哪些情況屬于犯規(guī)？正確答案：1）助跑或起跳時(shí)，身體任何部分觸及起跳線前的地面或在橡皮泥顯示板（沙臺(tái)）上留有痕跡。2）從起跳板兩端之外，不論是在起跳線延長(zhǎng)線的前面或后面起跳者。3）在落地過(guò)程中觸及落地區(qū)以外的地面，而水坑外的觸及點(diǎn)比沙坑內(nèi)的最近觸點(diǎn)離起跳線近者。4）采用任何空翻姿勢(shì)者。183、問答題

當(dāng)今跨欄跑的發(fā)展趨勢(shì)是什么？正確答案：重視吸收現(xiàn)代跨欄跑的先進(jìn)技術(shù)并和運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)相結(jié)合是當(dāng)今跨欄跑的發(fā)展趨勢(shì)，同時(shí)，努力提高平跑速度和跑跨結(jié)合的能力，跨欄步和欄間跑的技術(shù)更加連貫，縮小跑與跨在動(dòng)作外形、速度變化、肌肉用力轉(zhuǎn)換等方面的差別確有從“跨欄”向“跑欄”發(fā)展的趨勢(shì)?，F(xiàn)代跨欄跑全程技術(shù)顯示出：最快欄周期時(shí)間短、速度快，最快欄周期出現(xiàn)時(shí)間早、持續(xù)距離長(zhǎng)。184、填空題

在拋射公式中，s為器械飛行距離，Vo為（），a為（），g為（）。正確答案：出手時(shí)的初速度、出手角度、重力加速度185、單選

在編排比賽程序時(shí)，應(yīng)首先安排（）項(xiàng)目。A、田賽B、徑賽C、全能正確答案