初中心理健康班會(huì)團(tuán)體心理疏導(dǎo)訓(xùn)練主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：初中心理健康班會(huì)團(tuán)體心理疏導(dǎo)訓(xùn)練

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：八年級(jí)（2）班

3.授課時(shí)間：2022年10月12日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)分析1.增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)：通過本次課程，使學(xué)生能夠更好地認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒，提高情緒調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)心理韌性。

2.提升學(xué)生的人際溝通能力：培養(yǎng)學(xué)生傾聽、理解他人意見的能力，提高人際交往中的溝通技巧，建立和諧人際關(guān)系。

3.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

4.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力：通過小組活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同解決問題的能力，提高團(tuán)隊(duì)合作精神。

5.增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知：幫助學(xué)生了解自己的興趣愛好、特長和優(yōu)勢，樹立正確的自我價(jià)值觀，增強(qiáng)自信心。

6.培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)：培養(yǎng)學(xué)生尊重他人、關(guān)愛他人、寬容他人的品質(zhì)，提高道德修養(yǎng)，成為有道德、有品質(zhì)的人。學(xué)情分析八年級(jí)（2）班共有45名學(xué)生，經(jīng)過之前的學(xué)習(xí)和生活，我對(duì)他們的學(xué)情有了基本的了解。以下是針對(duì)本班學(xué)生的學(xué)情分析：

1.知識(shí)層面：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中，已經(jīng)掌握了基本的心理健康知識(shí)，如情緒調(diào)節(jié)、人際溝通技巧等。但部分學(xué)生在實(shí)際運(yùn)用中仍存在一定的困難，如情緒控制能力較弱，人際溝通存在障礙等。

2.能力層面：大部分學(xué)生具備一定的自主學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，但在遇到問題時(shí)，少數(shù)學(xué)生容易依賴他人，缺乏獨(dú)立解決問題的能力。此外，部分學(xué)生在人際交往中，缺乏主動(dòng)傾聽和理解他人的能力。

3.素質(zhì)層面：學(xué)生普遍具備良好的道德品質(zhì)，尊重他人、關(guān)愛他人。但在自我認(rèn)知方面，部分學(xué)生存在一定的不足，如對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長認(rèn)識(shí)不夠，自信心不足等。

4.行為習(xí)慣：大部分學(xué)生上課能認(rèn)真聽講，積極參與課堂活動(dòng)。但也有部分學(xué)生課堂注意力不集中，容易分心，對(duì)課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定的影響。

5.學(xué)習(xí)興趣：學(xué)生對(duì)心理健康課程具有一定的興趣，但興趣程度參差不齊。部分學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容表現(xiàn)出極高的熱情，積極參與課堂討論；而部分學(xué)生則對(duì)課程內(nèi)容興趣不大，學(xué)習(xí)積極性不高。

針對(duì)以上學(xué)情分析，我認(rèn)為在教學(xué)過程中，應(yīng)注重以下幾個(gè)方面：

1.因材施教：針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)和需求，制定個(gè)性化的教學(xué)方案，使教學(xué)內(nèi)容更加貼近學(xué)生的實(shí)際需求。

2.強(qiáng)化實(shí)踐操作：通過小組活動(dòng)、案例分析等實(shí)踐環(huán)節(jié)，提高學(xué)生的實(shí)際操作能力，使學(xué)生在實(shí)踐中掌握心理健康知識(shí)。

3.激發(fā)學(xué)習(xí)興趣：運(yùn)用多種教學(xué)手段，如故事、游戲等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂參與度。

4.培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

5.注重情感教育：在教學(xué)過程中，關(guān)注學(xué)生的情感需求，幫助學(xué)生建立正確的自我價(jià)值觀，增強(qiáng)自信心。

6.加強(qiáng)課堂管理：針對(duì)部分學(xué)生注意力不集中的問題，加強(qiáng)課堂管理，提高課堂紀(jì)律，確保教學(xué)效果。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備、教室內(nèi)的心理輔導(dǎo)角、心理輔導(dǎo)書籍和雜志、白板和記號(hào)筆、學(xué)生座位表、小組討論區(qū)等。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校心理健康教育平臺(tái)、班級(jí)微信群、學(xué)校圖書館心理輔導(dǎo)資料數(shù)據(jù)庫等。

3.信息化資源：心理健康教育相關(guān)的電子書籍、在線課程、教育視頻、心理測試工具、教育軟件等。

4.教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、情景模擬、心理測試、案例分析、互動(dòng)游戲、小組分享等。

5.教學(xué)輔助工具：心理輔導(dǎo)筆記本、情緒卡片、人際溝通互動(dòng)游戲道具、心理漫畫等。

6.外部資源：社區(qū)心理輔導(dǎo)資源、專業(yè)心理輔導(dǎo)師、家長參與的支持等。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《情緒管理》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個(gè)問題：“你們?cè)谌粘Ｉ钪惺欠裼龅竭^情緒控制困難的情況？”（舉例說明）這個(gè)問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個(gè)問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索情緒管理的奧秘。

2.新課講授（用時(shí)10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解情緒管理的基本概念。情緒管理是指……（詳細(xì)解釋概念）。它的重要性在于……（解釋其重要性或應(yīng)用）。

2.案例分析：接下來，我們來看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了情緒管理在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)情緒識(shí)別和情緒調(diào)節(jié)這兩個(gè)重點(diǎn)。對(duì)于難點(diǎn)部分，我會(huì)通過舉例和比較來幫助大家理解。

3.實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與情緒管理相關(guān)的實(shí)際問題。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡單的實(shí)驗(yàn)操作。這個(gè)操作將演示情緒管理的基本原理。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

4.學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“情緒管理在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會(huì)提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

5.總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

內(nèi)容：今天的學(xué)習(xí)，我們了解了情緒管理的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對(duì)情緒管理的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請(qǐng)隨時(shí)向我提問。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識(shí)掌握：學(xué)生將掌握情緒管理的基本概念，包括情緒識(shí)別、情緒調(diào)節(jié)和情緒控制等。他們能夠理解情緒對(duì)日常生活的重要性，并學(xué)會(huì)如何運(yùn)用情緒管理技巧來改善自己的情緒狀態(tài)。

2.能力提升：學(xué)生將提高自己的情緒調(diào)節(jié)能力，能夠更好地控制自己的情緒反應(yīng)。他們也將提升人際溝通能力，學(xué)會(huì)傾聽和理解他人的情緒，并能夠有效地與他人交流和解決沖突。

3.心理素質(zhì)增強(qiáng)：學(xué)生將增強(qiáng)心理韌性，面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)能夠保持積極的心態(tài)。他們也將提高自我認(rèn)知能力，更好地了解自己的情感和需求，并建立起積極的自我價(jià)值觀。

4.行為習(xí)慣改善：學(xué)生將培養(yǎng)良好的情緒管理習(xí)慣，如定期進(jìn)行情緒反思和調(diào)節(jié)，避免情緒失控的情況發(fā)生。他們也將學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，并養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

5.學(xué)習(xí)效果提升：通過情緒管理的技巧和策略，學(xué)生將能夠提高學(xué)習(xí)效果，更好地集中注意力，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力和自我激勵(lì)能力。他們將能夠更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)和壓力，提高學(xué)習(xí)成績和學(xué)術(shù)表現(xiàn)。

6.社交能力增強(qiáng)：學(xué)生將提高社交能力，學(xué)會(huì)與他人建立良好的人際關(guān)系。他們能夠更好地與他人合作，解決團(tuán)隊(duì)中的問題，并能夠在社交場合中自信地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。

7.情感智慧提升：學(xué)生將提升情感智慧，更好地理解和關(guān)心他人的情緒和需求。他們能夠培養(yǎng)同理心，學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，并在與他人的互動(dòng)中展現(xiàn)出更多的理解和尊重。課堂1.課堂評(píng)價(jià)：

2.作業(yè)評(píng)價(jià)：

對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改和點(diǎn)評(píng)，及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。在布置作業(yè)時(shí)，我將設(shè)計(jì)具有針對(duì)性的練習(xí)題，如情緒管理案例分析、情緒調(diào)節(jié)方法總結(jié)等，以鞏固學(xué)生對(duì)課堂所學(xué)知識(shí)的理解和應(yīng)用。在批改作業(yè)過程中，我將仔細(xì)分析學(xué)生的答案，關(guān)注他們的思考過程和解決問題的能力，并給予積極的評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)，以提高學(xué)生的自信心和積極性。

3.學(xué)生互評(píng)：

鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行互相評(píng)價(jià)，以促進(jìn)學(xué)生之間的交流和共同進(jìn)步。在小組討論和實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生可以相互分享自己的觀點(diǎn)和體會(huì)，評(píng)價(jià)對(duì)方的表現(xiàn)和進(jìn)步。這種評(píng)價(jià)方式將有助于學(xué)生培養(yǎng)批判性思維和自我反思能力，同時(shí)也能夠增進(jìn)學(xué)生之間的相互了解和友誼。

4.學(xué)生自我評(píng)價(jià)：

引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，以培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知和自我管理能力。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生可以定期進(jìn)行自我反思，評(píng)估自己在情緒管理方面的進(jìn)步和不足，并制定相應(yīng)的改進(jìn)計(jì)劃。這種評(píng)價(jià)方式將有助于學(xué)生培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和自我激勵(lì)的能力，從而更好地掌握情緒管理的知識(shí)和技能。

5.家長反饋：

與家長保持良好的溝通，及時(shí)了解學(xué)生在家庭環(huán)境中的情緒表現(xiàn)和困擾。通過與家長的交流，我可以獲得學(xué)生的更多信息和反饋，以便更好地指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展。同時(shí)，我也會(huì)向家長提供一些情緒管理的方法和建議，鼓勵(lì)家長在家中與孩子共同實(shí)踐，以形成家校合作的良好氛圍。課后作業(yè)1.案例分析：請(qǐng)選取一個(gè)你認(rèn)為情緒管理失敗的案例，分析其中存在的問題，并提出相應(yīng)的解決措施。

2.情緒調(diào)節(jié)計(jì)劃：制定一個(gè)個(gè)人情緒調(diào)節(jié)計(jì)劃，包括識(shí)別情緒觸發(fā)點(diǎn)、采取的應(yīng)對(duì)策略和預(yù)期效果。

3.情緒管理日記：記錄一周內(nèi)的情緒變化，分析情緒管理的效果，并提出改進(jìn)意見。

4.小組討論：與同學(xué)一起討論情緒管理在日常生活中的應(yīng)用，分享各自的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

5.情緒調(diào)節(jié)技巧學(xué)習(xí)：通過查閱資料或參加相關(guān)活動(dòng)，學(xué)習(xí)并總結(jié)一種情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、冥想等，并在實(shí)踐中驗(yàn)證其有效性。

答案：

1.案例分析：如在工作中，某同事因工作壓力過大而情緒失控，導(dǎo)致工作效率降低。解決措施：建議同事進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，如進(jìn)行深呼吸、短暫休息等，以緩解壓力。同時(shí)，鼓勵(lì)同事與同事間進(jìn)行交流，尋求支持和幫助。

2.情緒調(diào)節(jié)計(jì)劃：如當(dāng)感到焦慮時(shí)，通過冥想、散步等方式來放松心情，并設(shè)置具體的目標(biāo)以減輕焦慮。

3.情緒管理日記：如記錄一周內(nèi)因工作壓力而產(chǎn)生的情緒波動(dòng)，通過記錄來分析情緒管理的效果，并提出通過運(yùn)動(dòng)來緩解壓力的建議。

4.小組討論：如在小組討論中，分享在家庭中如何運(yùn)用情緒管理技巧來處理與家人之間的矛盾，以及如何通過傾聽和理解來增進(jìn)彼此的感情。

5.情緒調(diào)節(jié)技巧學(xué)習(xí)：如學(xué)習(xí)深呼吸技巧，通過深呼吸來放松身心，緩解壓力。在實(shí)踐中，發(fā)現(xiàn)深呼吸確實(shí)有助于緩解焦慮和緊張情緒，建議繼續(xù)練習(xí)以提高效果。教學(xué)反思與改進(jìn)此外，我還會(huì)制定改進(jìn)措施并計(jì)劃在未來的教學(xué)中實(shí)施。這些措施可能包括調(diào)整教學(xué)方法、增加實(shí)踐活動(dòng)、提供更多反饋和支持等。例如，如果我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在情緒管理技能的實(shí)踐應(yīng)