高職院校體育及健康課程改革實(shí)踐及探索

摘要：體育與健康課程改革是高職院校體育改革的核心，

根據(jù)21世紀(jì)高校體育教學(xué)的指導(dǎo)思想，結(jié)合體育文化的發(fā)

展方向及當(dāng)代體育課程的發(fā)展趨勢，針對當(dāng)前高職院校體

育課程改革的現(xiàn)狀及問題，對高職院校體育與健康課程的課

程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、組織形式、評價體系等諸方面進(jìn)行改革

的實(shí)踐和探索，建立較為完整的體育教學(xué)新模式，引導(dǎo)學(xué)生

個性健康、和諧的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)終生體育的目的。

關(guān)鍵詞：高職院校；體育與健康；課程改革

中圖分類號：G807.4文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：

1007-3612(2007)04-0545-02

ResearchandExplorationonSportsandHealth

CourseReforminHigherVocationalSchools

WUHong^yin

(HuzhouVocationalandTechnologyCollege,Huzhou

313000,Zhejiang,China)

Abstract：Bysumminguptheexperienceofcourse

constructionandthesituationandexistingproblems

intheteachingreform,combiningwiththedeveloping

directionofP.E.cultureandthetendencyofsports

andhealthcourse,weshouldexaminetheteaching

objectivesofsportsandhealthcourseinhigher

vocationalschoolscloselyandestablishmodernand

integratedteachingmethods.Physicalandmental

healthshouldberegardedasthefinalpurpose.We

shouldfullyarouseinitiativeandenthusiasmof

studentstoparticipateinexercisesand

activities,andlaythefoundationforstudents'

lifetimesports.

Keywords：highervocationalschools；sportsand

health；coursereform

體育課程建設(shè)是培養(yǎng)未來全面人才的基礎(chǔ)工程，體育課

程是否科學(xué)、合理、直接關(guān)系到未來人才的身心素質(zhì)，影響

未來社會的發(fā)展，在整個學(xué)校體育工作中居于中心地位。隨

著素質(zhì)教育的全面推行和學(xué)校體育教學(xué)改革的不斷深入，許

多體育教育界人士對體育教學(xué)模式、內(nèi)容等研究如火如荼，

碩果累累，不盡極大地活躍了學(xué)校體育的學(xué)術(shù)思想，而且對

體育教學(xué)改革的發(fā)展起了很大的影響，同時也出現(xiàn)了“快樂

體育”、“終身體育”、“創(chuàng)意體育”等一些令人耳目一新

的教學(xué)理念和教學(xué)模式。

從2003年開始，我們在本校三個分院近2834名在校

高職學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)問卷調(diào)查，了解學(xué)生體育知識與技能的

獲得途徑（表1）。在此基礎(chǔ)上，我們采取了文獻(xiàn)查詢，走訪

2

省、市體育局和省教育廳，向數(shù)十位體育專家、教育專家、

教授進(jìn)行咨詢求教和訪談，對體育與健康課程的課程設(shè)置、

課程結(jié)構(gòu)、課程內(nèi)容與教學(xué)方法、課程評價等問題開展了深

入的調(diào)研，并著手進(jìn)行了改革的實(shí)踐與探索，取得了較好的

成效。

1高等職業(yè)院校體育與健康課程改革實(shí)踐的思路與途徑

1.1以“健康第一”為導(dǎo)向，充分利用課程資源更新課

程設(shè)置和課程結(jié)構(gòu)

體育與健康課程的課程設(shè)置應(yīng)重視學(xué)生的個性、興趣、

情感、愛好和才能，突破以競技體育項(xiàng)目為主的教學(xué)內(nèi)容和

傳統(tǒng)的普修課形式，吸收和引進(jìn)有健身、康復(fù)、娛樂、休閑

等功能的體育項(xiàng)目和選修課形式。我們采取打破固定的班級

建制，在一、二年級開設(shè)基礎(chǔ)課和選項(xiàng)課，三年級開設(shè)體育

選修課，同時為傷、病、殘、弱學(xué)生開設(shè)保健體育課，為有

運(yùn)動特長的學(xué)生開設(shè)競技體育課，以點(diǎn)帶面，滿足不同水平、

不同興趣、不同層次、不同性別學(xué)生的需要。

表1學(xué)生體育知識和技能的獲得途徑問卷調(diào)查統(tǒng)計

應(yīng)用校園網(wǎng)絡(luò)，開設(shè)體育理論講座，體育技術(shù)點(diǎn)評，體

育鍛煉咨詢，運(yùn)動處方制訂等窗口；利用多媒體技術(shù)創(chuàng)設(shè)體

育教學(xué)情景，模擬技術(shù)動作再現(xiàn)，分析體育教學(xué)的心理環(huán)境;

開辟校外體育資源，走出校門與社會體育接軌，提高體育資

源的利用率；創(chuàng)建形式多樣、內(nèi)容豐富的校園吉尼斯技能擂

3

臺賽，引導(dǎo)學(xué)生開展體育鍛煉的各項(xiàng)活動活動，讓學(xué)生充分

掌握鍛煉的方法和運(yùn)動的技能。作為體育課的補(bǔ)充和延伸，

將娛樂體育、保健體育、休閑體育等納入體育俱樂部的活動

體系之中，構(gòu)成了課內(nèi)外一體化體育鍛煉平臺，幫助學(xué)生將

所掌握的體育知識轉(zhuǎn)化為能力，內(nèi)化為素質(zhì)。

1.2以課程的基本目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)為原則，優(yōu)化體育與

健康課程的教學(xué)內(nèi)容

體育教學(xué)不僅是讓學(xué)生提高體育運(yùn)動技能水平，掌握一

種既定的煉身常規(guī)，而是通過學(xué)習(xí)不斷完善學(xué)生的知識結(jié)

構(gòu)，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力，使學(xué)生通過體育活動等方法

學(xué)會調(diào)控情緒，體驗(yàn)進(jìn)步或成功、退步或失敗時的心情，學(xué)

會應(yīng)用已有體育知識度過閑暇時光，學(xué)會在腦力疲勞時應(yīng)用

已有知識平衡自身，學(xué)會在身體處于“亞健康狀態(tài)”下調(diào)節(jié)

身心，形成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì)，通過體育活動的合作,

建立和諧的人際關(guān)系。根據(jù)體育課程目標(biāo)的要求，體育與健

康課程的內(nèi)容以健身性、技能性、實(shí)用性項(xiàng)目為主。我們保

留了籃球、排球等傳統(tǒng)項(xiàng)目，增加瑜伽、跆拳道、定向運(yùn)動

等新型體育運(yùn)動項(xiàng)目，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極

性，徹底改變以教師為主的被動學(xué)習(xí)，形成教與學(xué)的良性互

動，達(dá)到較高的身、心、群的適應(yīng)能力。

1.3根據(jù)課程的性質(zhì)和特點(diǎn)，改進(jìn)體育與健康課程的教

學(xué)方法和組織形式

4

根據(jù)學(xué)生從事鍛煉的心理需求，解決部分學(xué)生“吃不

飽”與“吃不了”的問題，對體育課程的教學(xué)方法進(jìn)行改

革，實(shí)施分級教學(xué)的管理模式，將所有的開設(shè)課程均分為基

礎(chǔ)班和提高班供學(xué)生選擇。

同時，在同級教學(xué)中再實(shí)行分層次上課的教學(xué)模式，依

據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平，把學(xué)生分為專項(xiàng)技術(shù)水平相對較好、一

般和較差三個層次。依據(jù)不同層次制定相應(yīng)的課內(nèi)教學(xué)計

劃，教學(xué)時，先分層次授課，以練習(xí)各層次的基本技術(shù)為主,

然后，讓不同層次的學(xué)生交互練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生相互之間“傳、

幫、帶”的作用，不同層次之間可隨時進(jìn)行彈性調(diào)整，進(jìn)步

較快者可進(jìn)入高一層次，停滯不前者降一層次，鼓勵學(xué)生以

最短的時間，學(xué)最多的知識與技能，盡早掌握較高水平的體

育知識技能，為終身體育鍛煉打好基礎(chǔ)。

1.4充分發(fā)揮體育促進(jìn)身心全面發(fā)展的功能，完善體育

與健康課程的評價體系

高職學(xué)院體育教育應(yīng)堅持“全面育人”的現(xiàn)代體育觀，

將育體與育心有機(jī)結(jié)合起來，即把培養(yǎng)學(xué)生健康體質(zhì)同培養(yǎng)

學(xué)生心理健康結(jié)合，融為一體，使育心真正滲透到育體之中，

注重體育的行為規(guī)范的培養(yǎng)和科學(xué)煉身態(tài)度的養(yǎng)成，是目前

高職體育與健康課程評價體系所追求的效應(yīng)。我們對評價體

系作了修正（圖1）,將其作為手段合理地運(yùn)用于教學(xué)中而不

挫傷學(xué)生的積極性，并有助于體育與健康課程的目標(biāo)和育人

5

目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，必須改變目前評價體系只注重成績的表象特

征，因?yàn)樗懦饬藗€體的先天差異性和后天環(huán)境造成的差異

性。評價體系應(yīng)充分體現(xiàn)“以學(xué)生為本”、“健康第一”原

則，兼顧“顯性指標(biāo)”（高度、遠(yuǎn)度、時間）和“隱性指標(biāo)”

（意識、興趣、態(tài)度）兩個方面，把學(xué)生進(jìn)步的幅度納入評

價內(nèi)容之中；兼顧個體的差異性，突出教育主體的人格特征,

把過程與結(jié)果結(jié)合起來評價學(xué)生，真實(shí)反映學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)度

和自我努力的程度，充分體現(xiàn)現(xiàn)代教育中以人為本的精神。

圖1體育與健康課程評價內(nèi)容1.5

。?2006年我們對本校高職學(xué)生關(guān)于體育與健康課程

的教學(xué)手段和組織形式對學(xué)生體育意識與能力的影響度進(jìn)

行了調(diào)查（表2）,與此同時又對學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行了測試（表

3）。數(shù)據(jù)顯示，對體育與健康課程改革得到了學(xué)生的認(rèn)同，

學(xué)生的體質(zhì)健康測試成績有明顯好轉(zhuǎn)，合格率100%,名列浙

江省高職院校的前例，我們的改革與實(shí)踐取得了較好的效

果。我們的探索和研究也吸引了同行的目光，目前體育與健

康課程改革與實(shí)踐已面向全校乃至省內(nèi)同類院校中展開，改

6

革和實(shí)踐取得相應(yīng)的成果，得到同行和社會的認(rèn)可。

表2體育與健康課程的教學(xué)手段和組織形式對學(xué)生

表3學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試與評價情況(N=5871)

3結(jié)論與建議

21世紀(jì)高職院校體育與健康課程的教學(xué)理念必須主動

適應(yīng)知識經(jīng)濟(jì)的需要，課程改革的目標(biāo)體系應(yīng)注重體育與健

康的機(jī)相結(jié)合，充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)和手段，為學(xué)生提供

更多更好體育健身項(xiàng)目，創(chuàng)造生動活潑的教學(xué)氣氛，形成決

策層、管理層、執(zhí)行者、參與者多層面的互動良性循環(huán)，在

無內(nèi)外壓力制約下的真誠敞開，交互共生。

科學(xué)合理的高職體育與健康課程的改革，需要將體育文

化、學(xué)生社會能力培養(yǎng)納入到現(xiàn)代高職體育教學(xué)之中，最大

限度滿足個體與群體及社會發(fā)展的需要。教學(xué)上應(yīng)確立多層

次、多維度、多類型的體育教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)和提高學(xué)生科學(xué)

健身的技能與能力，形成一個融課程教學(xué)、校園文化、終身

體育為一體的教育新模式，讓學(xué)校體育與健康課程的教學(xué)與

社會體育接軌，提高學(xué)生的社會能力，幫助學(xué)生能順利完成

“自然人---健康人----社會人”的角色轉(zhuǎn)換。

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