我喜歡我自己

一、基本說明

本節(jié)課內(nèi)容是屬于小學(xué)心理健康課程中的小學(xué)中高段的課程內(nèi)容，是隸屬于幫助學(xué)生正確了解自我、認(rèn)識自我這一板塊的內(nèi)容；

活動準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：①多媒體課件；②自制學(xué)習(xí)卡《我的優(yōu)點(diǎn)》；③貼板書用的課題、三個(gè)小錦囊及小組積極發(fā)言PK用的綠葉叢和小鮮花。學(xué)生準(zhǔn)備：課前完成學(xué)習(xí)卡列出《我的優(yōu)點(diǎn)》

；

二、教學(xué)設(shè)計(jì)

(一)教學(xué)目標(biāo)：

1、知識技能目標(biāo)：通過游戲，讓學(xué)生認(rèn)識到每個(gè)人在外貌、性格、能力、品德等方面都有自己的優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人都有些不足，但具有更多的優(yōu)點(diǎn)，從而增進(jìn)對自己更為全面的認(rèn)識和了解。

2、過程和方法目標(biāo)：通過故事站、游戲站中的《我行我“秀”》的環(huán)節(jié)找到并大聲說出自己的優(yōu)點(diǎn)、通過“優(yōu)點(diǎn)轟炸升級版”讓學(xué)生體驗(yàn)到更多來自外界的對自己的優(yōu)點(diǎn)評價(jià),在討論交流、活動親身體驗(yàn)中，幫助學(xué)生初步學(xué)會基本的正確認(rèn)識自我的方法，學(xué)會從不同的角度評價(jià)自己,

與缺點(diǎn)和平相處,同時(shí)看到自己的更多優(yōu)點(diǎn),學(xué)會肯定自己,喜歡自己。

3、情感態(tài)度價(jià)值目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生認(rèn)識自我的興趣，使其主動積極地認(rèn)識自我，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，懂得發(fā)揮自己的優(yōu)勢，在認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，喜歡自己，欣賞自己，提升自信，從而形成積極樂觀的心理品質(zhì)。

(二)內(nèi)容分析：

根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的基本理念為指導(dǎo)，本著育人為本，注重學(xué)生心理和諧健康的指導(dǎo)思想，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。針對小學(xué)中段(四年級)的心理發(fā)展任務(wù)，幫助學(xué)生了解自我，認(rèn)識自我，培養(yǎng)學(xué)生開朗、自信、合群的健康人格。結(jié)合本人的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和四年級學(xué)生的心理特點(diǎn)，確定以下教學(xué)重難點(diǎn):

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生能坦然接受自己的缺點(diǎn)，學(xué)會與缺點(diǎn)和平相處，勇敢接受不可改變的缺點(diǎn)，努力改變可改變的缺點(diǎn)，充分認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)，接受自己，喜歡自己。

教學(xué)難點(diǎn)：使學(xué)生學(xué)會從自身外的角度看到全面的自己，在游戲活動中體驗(yàn)到別人眼中的自己的更多優(yōu)點(diǎn)，喜歡自己，進(jìn)而提升自信，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心積極樂觀的心理能量。

(三)學(xué)情分析：

四年級是小學(xué)低年級向高年級的過渡期，孩子開始從被動的學(xué)習(xí)主體，向主動的學(xué)習(xí)主體改變，孩子自身心理發(fā)展特點(diǎn),決定著他們更樂于去自己探索和發(fā)現(xiàn)。他們的思維發(fā)展水平由具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但對自己的認(rèn)知卻不夠全面。加上現(xiàn)在的小學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，物質(zhì)上的充裕和長輩的寵愛無形中給孩子帶來很多的優(yōu)越感,，往往造成孩子不能客觀地評價(jià)自己，在自我認(rèn)識中容易出現(xiàn)偏差：例如一些同學(xué)，可能會過高的估計(jì)自己的成績和長處，沾沾自喜、趾高氣揚(yáng)，看不到自己的缺點(diǎn)和不足；也有一些同學(xué)，由于看到自己某一項(xiàng)方面的能力不如他人，就容易產(chǎn)生過低估計(jì)自己的成績和長處，總覺得自己不如人，缺乏自信，在學(xué)習(xí)和生活的成長道路上缺乏自信,悶悶不樂。

(四)設(shè)計(jì)思路：通過“神奇的書”設(shè)置懸疑，引發(fā)學(xué)生好奇，成功導(dǎo)入課題。通過把整個(gè)教學(xué)過程設(shè)計(jì)成一次尋找三個(gè)智慧小錦囊的旅行(在故事站里藏著兩個(gè)，在游戲站里藏有一個(gè))，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生熱愛思考，自己積極探索，找到智慧小錦囊，明白心理學(xué)科中的面對缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)該如何正確處理的知識技能，讓學(xué)生通過在優(yōu)點(diǎn)轟炸的游戲中體驗(yàn)到被別人評價(jià)眾多優(yōu)點(diǎn)的喜悅，培養(yǎng)他們從不同的角度看別人，也從不同的渠道了解到更全面的自己，培養(yǎng)他們自信、悅納自己的心理品質(zhì)。一、懸念導(dǎo)入（2分鐘）

同學(xué)們，今天老師帶來了一本神奇的書(師出示書)，這本書可以告訴我們，在我們這個(gè)班里誰是老師欣賞的人，你們想不想知道是誰嗎?

那請舉手舉得最端正的同學(xué)來翻開這本書，但是有一個(gè)前提，先保守秘密。請三位學(xué)生來觀看。

同學(xué)們,大家想不想知道是誰?那現(xiàn)在請剛剛?cè)粚W(xué)生來告訴我們吧！

是的,同學(xué)們,我們班老師欣賞的人就是你們自己,因?yàn)槟銈兠總€(gè)人身上都有無限的可能性，有很多的發(fā)光點(diǎn)等著我們自己去發(fā)現(xiàn)，你可能會覺得自己并不是那么優(yōu)秀，對自己還是有一點(diǎn)點(diǎn)不喜歡，不欣賞，可是你們要知道哦，如果我們不喜歡別人，我們可以不跟他玩，可是如果我們不喜歡自己，那能不能遠(yuǎn)離自己，不和自己玩呢?

所以我們要不要喜歡自己呢?

那么今天讓我們一起去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，去喜歡上自己，更加欣賞自己好不好?

出示課題:我喜歡我自己。二、新授

(30分鐘)

今天，我們要做一次尋找智慧小錦囊的旅行，先去故事站聽故事,同時(shí)通過自己的思考尋找兩個(gè)智慧小錦囊，再去游戲站一邊玩游戲一邊體驗(yàn)，感悟出第三個(gè)智慧小錦囊，有了這三個(gè)智慧小錦囊我們就可以到達(dá)智慧樂園。今天尋找智慧小錦囊的旅行你們準(zhǔn)備好了嗎?

好的,那么我們先去故事站——

出示故事一:

美國小女孩，黛莉，她長著一張難看的大嘴和一口奇怪的齙牙，放下缺點(diǎn)，勇敢接受自己的缺點(diǎn)后成為著名女歌星的故事，并出示圖片。

提問:(1)黛莉?yàn)槭裁撮_始唱不好？

(2)她為什么后來可以演唱成功呢？

(3)你從這個(gè)故事中得到了什么啟發(fā)？

老師面對每個(gè)學(xué)生的回答，找出值得肯定的地方給予肯定，適時(shí)地引導(dǎo)。

非常好，這就是第二個(gè)智慧小錦囊，恭喜你們得到了第二個(gè)智慧小錦囊。

師點(diǎn)評:

所謂金無足赤，人無完人

，每個(gè)人都或有或多或少的缺點(diǎn)，面對缺點(diǎn)，我們不用自卑難過，不能改變的就像黛莉的大嘴和齙牙一樣勇敢接受，能改變的就像神奇的發(fā)卡中的小女孩一樣努力改變，讓自己自信，主動與別人打招呼。

師過渡:同學(xué)們真棒，學(xué)會正確面對自己的缺點(diǎn)，更重要的是，我們還要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，這里是小明例出他的優(yōu)點(diǎn)(出示PPT小明的五個(gè)優(yōu)點(diǎn))，分別來自哪些方面呢?

(引導(dǎo)學(xué)生得出五個(gè)不同方面的優(yōu)點(diǎn),讓學(xué)生知道多角度認(rèn)知自己)。

那么，現(xiàn)在請大家拿出課前讓大家準(zhǔn)備的自己優(yōu)點(diǎn)的卡片來，我們一起來玩?zhèn)€游戲吧。

(1)游戲一：我行我“秀”—我自己眼中的自己

規(guī)則：全體起立，對小組內(nèi)的小伙伴大聲讀出你列出的自己優(yōu)點(diǎn)，不能讓自己的聲音被淹沒，聲音最洪亮的小組每人加1顆金星。

師巡查輔導(dǎo)

同學(xué)們，當(dāng)我們知道自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，而有人卻不知道知道的優(yōu)點(diǎn)，比如這只傷心的孔雀，出示PPT，我們都知道夜鶯是森林里唱歌最好聽的小鳥，它的歌聲很美妙，而孔雀自己的聲音非常難聽，別人都笑話它，朋友安慰它說：“你有美麗的羽毛，這是別的鳥兒不能比的啊

！”但孔雀還是傷心地哭

了！生活中，確實(shí)有一些傷心的孔雀，他們看不到自身的閃光點(diǎn)，悶悶不樂，我們來幫幫他們吧！

那我們一起去玩游戲二，先選一位同學(xué)去幫他找到優(yōu)點(diǎn)吧，出示PPT游戲二。

(2)游戲二：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”

規(guī)則：音樂聲響起，班級內(nèi)傳遞花朵；聲音停，拿著花朵的同學(xué)請站在講臺上，接受其他小朋友的優(yōu)點(diǎn)“轟炸”，每次發(fā)言都會為本組贏得1朵花。大概三分鐘后，活動結(jié)束后，請接受優(yōu)點(diǎn)“轟炸”說一說他在聽完同學(xué)們說的優(yōu)點(diǎn)后什么感受，心情如何?

同學(xué)們，你們想想被優(yōu)點(diǎn)“轟炸”?那么讓我們來玩---

(3)游戲三：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”升級版

活動規(guī)則：每小組1朵花，音樂聲響起，組內(nèi)傳遞花朵；音樂停，拿著花朵的同學(xué)請站立接受組內(nèi)其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)“轟炸”，每人至少說一句，結(jié)束后，請那位同學(xué)右手邊同學(xué)起立開始接受“轟炸”

，輪流到每個(gè)人，直至小組內(nèi)每個(gè)人都接受過，最熱鬧激烈的小組將得到獎勵每人1朵小花。

師巡查小組活動,并給予適當(dāng)鼓勵和引導(dǎo),

，持續(xù)時(shí)間大概七八分鐘，活動結(jié)束。評出活動最激烈的小組獎勵小花。

(3)分享心聲:

1.

剛才同學(xué)告訴了你的優(yōu)點(diǎn)，你的心情如何？

2.怎么樣對待我們的優(yōu)點(diǎn)，讓它在我們的生活學(xué)習(xí)中發(fā)揮積極的作用，讓我們更快樂？

師給予肯定、評價(jià)、升華感悟。

師生共同找出第三個(gè)智慧小錦囊：

面對優(yōu)點(diǎn)，繼續(xù)保持，努力增加

恭喜你們,

恭喜你們，你們用自己的智慧找到了3個(gè)小錦囊，成功抵達(dá)智慧園！(出示,到底終點(diǎn)的PPT,同時(shí)背景音樂有燃放焰火的歡慶聲)三、鞏固提高（3分鐘）

師過渡:下面，我們用這兩個(gè)智慧的小錦囊來解決生活中的問題吧！

(三)鞏固提高—小試牛刀

出示小試牛刀里的小問題:

①

假如你長得胖，你可以說：“雖然我長得胖，

但是_______

”

②假如你長得瘦，你可以說：“雖然我長得瘦，但是_______”

③假如你長得不高，你可以說：“雖然我長得矮

,

但是________

”

師面對學(xué)生可能會出出的很多種不同的答案,合理的都給予肯定,引導(dǎo)多關(guān)注優(yōu)點(diǎn)。四、本課小結(jié)

同學(xué)們,通過今天這本課,你有什么收獲呢?來跟大家分享一下吧!

師適時(shí)給予肯定五、情感升華（2分鐘）

升華環(huán)節(jié):

教師寄語:((播出背景輕音樂，用真誠而溫馨的聲音)

同學(xué)們，今天的課程雖然馬上就要結(jié)束了，但是我們的生活每天都還要繼續(xù)，在未來的日子里，你們可能會遇到一些困難，可能是學(xué)習(xí)上的難題、也可能是生活上的挫折，甚至可能是來自同位的否定和嘲笑，請你們一定要記得今天自己列出的優(yōu)點(diǎn)，記得今天