原地單手肩上投籃的教案高一上學(xué)期體育與健康人教版科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）原地單手肩上投籃的教案高一上學(xué)期體育與健康人教版教材分析“原地單手肩上投籃的教案高一上學(xué)期體育與健康人教版”本章節(jié)主要介紹籃球運(yùn)動(dòng)中的基本投籃技巧。教材詳細(xì)闡述了原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)環(huán)節(jié)及訓(xùn)練方法，旨在幫助學(xué)生掌握正確的投籃姿勢(shì)，提高投籃準(zhǔn)確率。教材內(nèi)容與實(shí)際教學(xué)緊密結(jié)合，注重實(shí)踐操作，符合高中一年級(jí)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，有助于激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信的品質(zhì)，通過原地單手肩上投籃訓(xùn)練，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和體能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，養(yǎng)成積極向上的體育精神。同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的能力，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)自我調(diào)整、自我提高，形成健康的生活態(tài)度和習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①確保學(xué)生掌握正確的投籃姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)。

②培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用原地單手肩上投籃技巧的能力。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①幫助學(xué)生理解并掌握投籃時(shí)手部、身體協(xié)調(diào)用力的技巧。

②糾正學(xué)生常見的投籃錯(cuò)誤動(dòng)作，如手臂用力不均、投籃時(shí)身體不穩(wěn)定等。教學(xué)方法與策略1.采用講授與示范相結(jié)合的方法，講解投籃技巧并現(xiàn)場演示，讓學(xué)生直觀理解。

2.設(shè)計(jì)分組練習(xí)和比賽，鼓勵(lì)學(xué)生互動(dòng)交流，通過角色扮演游戲提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

3.利用視頻媒體播放專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的投籃技巧，讓學(xué)生對(duì)比分析，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

激發(fā)興趣：通過展示精彩籃球比賽的視頻片段，讓學(xué)生注意到投籃在籃球比賽中的重要性。

回顧舊知：回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的籃球基本知識(shí)，如運(yùn)球、傳球等，為學(xué)生引入投籃技能做好鋪墊。

2.新課呈現(xiàn)（約40分鐘）

講解新知：詳細(xì)講解原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，包括站位、持球、投籃動(dòng)作等。

舉例說明：通過展示不同水平的投籃動(dòng)作，讓學(xué)生理解正確的投籃姿勢(shì)與錯(cuò)誤的投籃姿勢(shì)之間的差異。

互動(dòng)探究：引導(dǎo)學(xué)生分組討論，分析各自投籃時(shí)的常見問題，并嘗試提出解決方法。

3.鞏固練習(xí)（約30分鐘）

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生分組進(jìn)行原地單手肩上投籃練習(xí)，教師觀察學(xué)生的動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行調(diào)整。

教師指導(dǎo)：針對(duì)學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的問題，教師及時(shí)給予個(gè)性化指導(dǎo)，幫助學(xué)生改進(jìn)投籃技巧。

4.實(shí)踐應(yīng)用（約20分鐘）

學(xué)生活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行投籃比賽，鼓勵(lì)學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用所學(xué)技巧，提高投籃準(zhǔn)確率。

教師指導(dǎo)：在比賽過程中，教師觀察學(xué)生的表現(xiàn)，提供即時(shí)反饋和建議。

5.總結(jié)反饋（約5分鐘）

學(xué)生反饋：學(xué)生分享在練習(xí)和比賽中的感受和收獲，討論如何將所學(xué)技能應(yīng)用到日常訓(xùn)練中。

教師總結(jié)：教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)正確的投籃姿勢(shì)和練習(xí)方法，布置課后練習(xí)任務(wù)。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《籃球技巧與實(shí)踐》

-《青少年籃球訓(xùn)練方法》

-《籃球運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)分析》

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-觀看籃球比賽視頻，分析專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的投籃技巧。

-自主練習(xí)原地單手肩上投籃，記錄練習(xí)過程中的進(jìn)步和遇到的問題。

-閱讀拓展閱讀材料，了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史和投籃技巧的科學(xué)研究。

-與隊(duì)友進(jìn)行交流討論，分享學(xué)習(xí)心得和投籃經(jīng)驗(yàn)。

-參加學(xué)?；@球社團(tuán)活動(dòng)，提高實(shí)戰(zhàn)能力。

-探究籃球運(yùn)動(dòng)中的力學(xué)原理，如投籃時(shí)的力矩、力的傳遞等。

-觀察不同運(yùn)動(dòng)員的投籃風(fēng)格，分析其優(yōu)缺點(diǎn)。

-設(shè)計(jì)個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃，針對(duì)自己的弱點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。

-學(xué)習(xí)籃球比賽的規(guī)則和裁判手勢(shì)，提高對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的全面理解。

-參與籃球比賽，將所學(xué)技巧應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)，體驗(yàn)比賽中的團(tuán)隊(duì)合作和競技樂趣。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-觀察學(xué)生在課堂上的參與度，評(píng)估學(xué)生對(duì)于原地單手肩上投籃技巧的理解和掌握程度。

-記錄學(xué)生在練習(xí)中的動(dòng)作準(zhǔn)確性、投籃命中率和動(dòng)作流暢性。

-評(píng)價(jià)學(xué)生在互動(dòng)探究中的積極性和合作精神。

2.小組討論成果展示：

-學(xué)生分組討論投籃技巧的改進(jìn)方法，每組選代表進(jìn)行成果展示。

-教師根據(jù)展示內(nèi)容，評(píng)估學(xué)生的分析能力和對(duì)投籃技巧的理解深度。

-鼓勵(lì)學(xué)生提出創(chuàng)新性的想法，對(duì)優(yōu)秀的小組給予表揚(yáng)。

3.隨堂測(cè)試：

-設(shè)計(jì)一個(gè)簡單的投籃測(cè)試，測(cè)試學(xué)生在課堂所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用能力。

-測(cè)試包括技術(shù)動(dòng)作的正確性、投籃的準(zhǔn)確性和動(dòng)作的連貫性。

-根據(jù)測(cè)試結(jié)果，分析學(xué)生在哪些方面需要進(jìn)一步改進(jìn)。

4.課后作業(yè)反饋：

-學(xué)生提交課后練習(xí)的記錄和反思，教師對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)和反饋。

-關(guān)注學(xué)生在課后練習(xí)中遇到的問題，提供針對(duì)性的解決方案。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

-針對(duì)學(xué)生的整體表現(xiàn)，給予個(gè)性化的評(píng)價(jià)和建設(shè)性的反饋。

-對(duì)學(xué)生在投籃技巧上的進(jìn)步給予肯定，對(duì)存在的問題提出改進(jìn)建議。

-激勵(lì)學(xué)生持續(xù)練習(xí)，鼓勵(lì)他們?cè)谙乱还?jié)課上展示更好的表現(xiàn)。

-根據(jù)學(xué)生的反饋和表現(xiàn)，調(diào)整教學(xué)方法和策略，以更好地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。典型例題講解例題1：描述原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。

答案：原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)包括：站立姿勢(shì)正確，兩腳與肩同寬，膝微屈，身體重心在兩腳之間；持球手位于球的下方，另一只手輕放在球的側(cè)方；投籃時(shí)，手臂向上伸展，手腕前屈，手指柔和地將球推出。

例題2：分析投籃時(shí)手腕和手指的作用。

答案：投籃時(shí)手腕和手指的作用至關(guān)重要，手腕的靈活性和手指的柔和性可以控制球的飛行方向和投籃的力度。投籃的最后階段，手腕前屈，手指柔和地?fù)芮?，使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，提高投籃的準(zhǔn)確度。

例題3：如何糾正學(xué)生投籃時(shí)出現(xiàn)的“手臂用力不均”問題？

答案：糾正“手臂用力不均”問題，可以讓學(xué)生在投籃時(shí)更加注意手臂的協(xié)調(diào)用力。教師可以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行以下練習(xí)：①進(jìn)行手臂力量平衡練習(xí)，如啞鈴舉重；②投籃時(shí)，教師用手輕觸學(xué)生投籃手臂的肘部，幫助學(xué)生感受用力是否均勻；③學(xué)生可以對(duì)著鏡子練習(xí)，觀察投籃動(dòng)作，自我糾正。

例題4：設(shè)計(jì)一個(gè)原地單手肩上投籃的練習(xí)計(jì)劃。

答案：練習(xí)計(jì)劃如下：

-第一階段：基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)，每天進(jìn)行50次原地單手肩上投籃，重點(diǎn)在于動(dòng)作的準(zhǔn)確性和投籃姿勢(shì)的穩(wěn)定性。

-第二階段：增加難度，每天進(jìn)行100次投籃練習(xí)，加入防守隊(duì)員，模擬實(shí)戰(zhàn)情況。

-第三階段：比賽實(shí)戰(zhàn)，組織學(xué)生進(jìn)行投籃比賽，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力和心理素質(zhì)。

例題5：討論如何通過訓(xùn)練提高學(xué)生的投籃命中率。

答案：提高投籃命中率的方法包括：

-強(qiáng)化基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練，確保投籃姿勢(shì)正確。

-增強(qiáng)手腕和手指的力量和靈活性，提高投籃的準(zhǔn)確度。

-通過觀看專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的投籃視頻，學(xué)習(xí)投籃技巧。

-定期進(jìn)行投籃測(cè)試，分析學(xué)生的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

-鼓勵(lì)學(xué)生積極參與籃球比賽，將所學(xué)技巧應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)。教學(xué)反思與總結(jié)在這堂關(guān)于原地單手肩上投籃的教學(xué)中，我嘗試了多種教學(xué)方法與策略，力求讓學(xué)生更好地掌握籃球技巧?，F(xiàn)在，我對(duì)整個(gè)教學(xué)過程進(jìn)行反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

教學(xué)反思：

在設(shè)計(jì)教案時(shí)，我充分考慮了學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣，通過視頻導(dǎo)入、互動(dòng)討論等方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)過程中，我注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過示范、學(xué)生分組練習(xí)等形式，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。同時(shí)，我也注意觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)給予個(gè)性化的指導(dǎo)。

然而，在教學(xué)過程中也存在一些不足。例如，在互動(dòng)討論環(huán)節(jié)，有些學(xué)生參與度不高，可能是因?yàn)槲覍?duì)討論主題的設(shè)計(jì)不夠吸引他們，或者是討論時(shí)間安排不夠充分。另外，在個(gè)別學(xué)生的指導(dǎo)上，我可能過于注重技術(shù)的糾正，而忽略了學(xué)生的情感體驗(yàn)和自信心培養(yǎng)。

教學(xué)總結(jié)：

從學(xué)生的課堂表現(xiàn)來看，他們對(duì)于原地單手肩上投籃的技巧有了明顯的提高。大部分學(xué)生能夠掌握正確的投籃姿勢(shì)，投籃的準(zhǔn)確率也有所上升。在小組討論和比賽環(huán)節(jié)，學(xué)生展現(xiàn)出了良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競技狀態(tài)。

在情感態(tài)度方面，學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱情更加高漲，他們更加積極地參與體育活動(dòng)，這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣和健康生活方式非常有益。