定向運劭

課的構思和設想：

高中體育與健康課程是一門以“健康笫一”為指導思想，以促進學生身體、心理和社會適應能力

整體健康的提高為目標，以培養(yǎng)學生健康體魄為目的的一門課程;也是一門十分注重提高學生自主學習、

探究學習和合作學習能力培養(yǎng)以及重視培養(yǎng)學生的愛好和專長、促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識

形成的一門課程。它要求在發(fā)揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要，

充分發(fā)揮學生的學習積極性和主動性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。

本課的主題《定向運動》，是?項時尚運動，是?項征服大自然的生存運動。在課的總體設計上，

本著求實，探索，創(chuàng)新的思路來展開：在教學模式上，采用快樂體育的教學模式，也就是讓學生體驗運

動的樂趣，培養(yǎng)學生自主學習的意識，提高學生的實踐能力和發(fā)展，滲透文化內(nèi)涵，拓寬體育教學功能,

更好地在學校體育教學中貫徹素質教育。培養(yǎng)學生公平競爭、頑強拼搏、實事求是的優(yōu)良品質和優(yōu)秀的

體育道德作風。

本課教學中始終以發(fā)揮學生主體作用為原則，教師做好主導作用，激發(fā)學生的學習興趣和積極性。

定向運動是一項融體力與智力于一體的新興的體育運動項目，通過本課讓學生親身體驗這一項運動，對

這項運動有個初步的了解.，培養(yǎng)他們的興趣愛好，同時也提高了學生的耐久跑的能力，改變了以前耐久

跑教學中出現(xiàn)的枯燥乏味的局面，并且使學生能結合文化知識，使學有所用，讓學生有成就感。通過定

向運動的教學還能提高學生的識圖能力，適應能力，培養(yǎng)學生獨立思考、獨立解決所遇到的困難的能力

及受到壓力下迅速做出反應，果斷決定的能力，放松了身心，增加了樂趣。

教學目標：

1、了解定向運動的有關知識，初步學會看圖并能順利的跑完全程。

2、強健體魄，提而學生耐久跑的能力。

3、培養(yǎng)學生自主、探究及合作學習的能力和邏輯思維、創(chuàng)新能力。

4、激發(fā)學生的體育興趣，培養(yǎng)學生勇往直前的精神和良好的心理素質。

課的重點和難點：

重點：介紹如何進行定向運動及定向跑的過程中的體力分配

難點：如何快速的看懂圖、選擇最佳路線。

課的教學過程和設計:

1、學生整隊組織：全班成三

2、師生問好課堂常規(guī)教學:列橫隊進行

3、提出本課的目

標和要求

組織：全班學生分成若

學生在老師的主導下干小組，選出小組長，

熱身運動

輕松愉快的做熱身按照老師的要求、聽口

令進行練習

講解地圖」??的事物，講解比

賽方法和比賽要求；提出問

題：1、你認為什么是定向運

組織：全班同學圍

動？2、開展這項運動對參與定向知識學習

繞著老師認真聽

者有什么要求及它的價值何

講

在？3、你是怎樣完成這次比

賽全程的？4、你從中得到了

什么？

分發(fā)地圖，組織學生根

組織：全班成若干小

據(jù)圖的標定進行放點方向感的培養(yǎng)

組進行練習

練習

教師指導學生進行組織：全班學生分成若干

定向體驗進行定向體驗組，在小組長的帶領下進

行練習

教師指導學生全程組織：全班學生分成若干

全程定向練習

定向練習----組,在小組長的帶領下進

行練習

學生在教師的引導組織：各小組在組長的

自創(chuàng)路線定向練習

下完成練習帶領下設計一條路線

給其他小組去完成

教師帶領學生進組織：全班成三列橫

1、恢復身

行課的結束部分隊進行

■心，集體

練習

放松

2、教師小結

3、師生再見

體育與健康課教案

1、了解定向運動的有關知識，初步學會看圖并能順利的跑完全程。

教定課2、強健體魄，提高學生耐久跑的能力。

材向時

3、培養(yǎng)學生自主、探究及合作學習的能力和邏輯思維、創(chuàng)新能力。

內(nèi)運目

容動標4、激發(fā)學牛.的體育興趣，培養(yǎng)學生勇往直前的精神和良好的心理素質，培養(yǎng)學

生的集體榮譽感和自豪感。

程時

教學內(nèi)容教學指導學生活動組織與要求量

序間

課堂常規(guī)1.接受體育委員報告1.體育委員整隊,檢查并XXXXXXXX

1.上課整隊2.向學生問好報告人數(shù)XXXXXXXX

2.師生問好3.導入本課2.向老師問好XXXXXXXX

2

3.宣布本課4.宣布本課的內(nèi)容3.積極回答老師的提問△

內(nèi)容和布置任務4.了解本課內(nèi)容和任務要求:整隊快靜齊，注意力集

中明確課的內(nèi)容,目標.

1.教師帶領學生邊慢1.學生跟隨老師慢跑，△、Q______門

跑邊講有關定向知識并聽教師講解，初步

-Q

2.教師把學生的三列體驗定向

橫隊變?yōu)榱?，每?2.學生聽教師口令1~2/

/

人，并選定一名隊長報數(shù)，變?nèi)袡M隊為

（發(fā)袖標及指北針）六隊，分別為紅隊、

）執(zhí)、、、[&―……一D

3.熱身運動：團結一致黃隊、藍隊、……

辨方向3.學生按老師安排了解

身tX

（1）教師講解練習方分組情況及選出隊長

二5

法:各小組的所有組員4.仔細觀察教師示范，

運

都一手抓呼啦圈，聽認真聽講解，如有不

老師口令統(tǒng)一、準確清楚及時提問X

動x(J

的移動5.小組長帶領同學利用

（2）老師口令：向東、指北針辨別方向并聽教

向西、向東南等師的口令進行練習組織:學生分六隊進行練習

4.指揮學生在各小組6.在教師的指導下改正要求:學生認真聽老師口令

長的帶領下練習錯誤動作練習，盡量做到快速、準確

5.教師隨時觀察指導

定（發(fā)上課資料）

向1.什么是定向運動？1.學生認真思考并積極（附資料1）

運用指北針，按順序通回答教師提出的問題

動過地圖上所標定的2.每隊集體看資料討論組織:學生以半圓狀圍蹲在

基檢查點3.學生以半圓狀圍蹲在教師前面

三3

礎2.分發(fā)學習資料教師前面認真聽教師講要求:學生認真聽講，積極

知3.利用小黑板介紹地解討論

識圖上的部分標記

簡

介

1.為什么要做這個練1.學牛思考并回答問題

放

習？2.認真聽教師講解（附資料2）

置

練習辨別方向的能力3.以隊為單位集體完成

檢

2.教師講解如何完成練習,1~6隊分別放置

四查5

檢查點放置172號點（每組兩個點）組織:學生以隊為單位集體

點

3.學生在隊長的帶領4.積極思考、討論，認同時出發(fā)

練

下集體完成練習真聽講評要求:認真練習，積極思考

習

4.討論、講評

（附資料3）

1.組織學生全程體驗1.學生在隊長的帶領下

體

2.教師觀察學生練習拿圖全程體驗1.組織:學生以隊為單位集

五驗51

情況，以便指導2.隨時接受教師指導體出發(fā)，六隊同時出發(fā)

定

3.學生體驗感言，教師3.學生積極發(fā)言，交流2.要求:積極參與，遵守規(guī)

向講評經(jīng)驗則，注意安全，積極思考

1.每隊所有隊員手持呼

定向比賽：啦圈同時出發(fā)，乜必須（附資料4.1-3）

定1.每隊所有隊員手持手持呼啦圈同時回到終

向呼啦圈定向比賽點組織:學生以隊為單位集2

六12

比2.每隊所有隊員集體2.每隊所有隊員集體同體同時出發(fā)

賽同時出發(fā)的定向比賽時出發(fā)必須也同時經(jīng)過

（各隊交換路線跑）每個檢查點，同時回到要求:認真、快速、準確

終點定向比賽

自

1.老師簡單介紹路線

創(chuàng)1.學生認真聽見，有問題

設置原則（附資料5）

路提問

七2.每個隊在隊長的帶71

線2.每個小組去完成其他

領下，重新設置一條路

定小組設置的路線