大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)

人生面臨著五大重要時(shí)刻：

出生求學(xué)求職求偶死亡

職業(yè)是人生活的重要組成部分，影響著個(gè)人的整個(gè)事業(yè)發(fā)展，影響著個(gè)人的家庭幸福程度。2008年11月23日華農(nóng)招聘會(huì)現(xiàn)場(chǎng)

大學(xué)生就業(yè)難！大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)分析2001-2015年畢業(yè)生人數(shù)對(duì)比表2016年全國(guó)大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)：749+？萬(wàn)人391名大學(xué)生爭(zhēng)當(dāng)挑糞工

1500名研究生爭(zhēng)當(dāng)“豬肉佬”兩千大學(xué)生競(jìng)聘搓澡工職位2010年，中國(guó)機(jī)械行業(yè)騰飛2010年是中國(guó)機(jī)械行業(yè)騰飛的一年，縱觀2010年機(jī)械行業(yè)，中國(guó)的發(fā)展十分迅速，許多機(jī)械公司拔地而起，這也是自經(jīng)濟(jì)危機(jī)以來(lái)，我們中國(guó)機(jī)械行業(yè)迅速發(fā)展的一年，2010年機(jī)械工業(yè)運(yùn)行形勢(shì)總體較好，2010年產(chǎn)銷(xiāo)增速同比增長(zhǎng)30%以上，全年利潤(rùn)增長(zhǎng)速度將達(dá)到40%左右，全年出口增幅將在30%左右。機(jī)械行業(yè)的發(fā)展帶來(lái)機(jī)電專(zhuān)業(yè)就業(yè)的火爆

（每年均有超過(guò)200個(gè)用人單位到電氣學(xué)院招聘）序號(hào)企業(yè)類(lèi)型用人單位名稱數(shù)量1國(guó)有企業(yè)深圳地鐵有限公司、深圳機(jī)場(chǎng)股份有限公司、湛江寶鋼集團(tuán)、廣州廣日電梯有限公司102外資企業(yè)廣州寶潔公司、百威啤酒佛山有限公司、東莞三星視界有限公司、TüVSüD南德意志大中華集團(tuán)123大型民營(yíng)企業(yè)廣州白云電器股份有限公司、中海創(chuàng)集團(tuán)等564中小型企業(yè)廣州市思泊隆供水設(shè)備有限公司、廣州市聯(lián)興光通信設(shè)備有限公司等40李中：“成功的就業(yè)必然是能力與機(jī)遇的成功碰撞！”專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力

在一望無(wú)際的草原上，有只獅子不停地奔跑，但是前方卻沒(méi)有獵物。有人問(wèn)它為什么要奔跑，獅子說(shuō)：“我只有跑得比獵物快，才能獲得食物?！蓖瑯?，一只羚羊也在獨(dú)自奔跑。有人問(wèn)它為什么奔跑，羚羊說(shuō)：“我只有跑得比其他羚羊快才能不被吃掉?！?/p>

故事告訴我們：不論你是強(qiáng)者還是弱者，只有先行一步，不斷地努力，超越他人，才能在這個(gè)社會(huì)上生存。教學(xué)目的：1、了解就業(yè)相關(guān)政策和制度；2、調(diào)整就業(yè)心態(tài)，提升就業(yè)能力；3、學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)和職業(yè)的規(guī)劃方法；4、學(xué)習(xí)求職材料的準(zhǔn)備，掌握求職途徑、求職技能。2、課程內(nèi)容與任務(wù)必修課，學(xué)分為1分考核：作業(yè)40%+模擬面試50%+考勤10%序號(hào)章節(jié)內(nèi)容學(xué)時(shí)1第一章緒論及大學(xué)生就業(yè)心理22第二章求職材料的準(zhǔn)備23第三章就業(yè)信息的收集與運(yùn)用24第四章面試技巧25第五章職業(yè)適應(yīng)26第六章就業(yè)政策、畢業(yè)生的權(quán)益維護(hù)27第七章創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)28第八章模擬面試23、高職學(xué)生就業(yè)前應(yīng)有的基本認(rèn)識(shí)理性認(rèn)識(shí)到“上大學(xué)是智力投資，但具有風(fēng)險(xiǎn)性”；正確認(rèn)識(shí)自己和職業(yè)，做好職業(yè)生涯規(guī)劃；努力提高綜合素質(zhì)，打下堅(jiān)實(shí)就業(yè)基礎(chǔ)；了解就業(yè)政策，掌握就業(yè)技能，清除就業(yè)路上的障礙。一、理性認(rèn)識(shí)“上大學(xué)是智力投資，但具有風(fēng)險(xiǎn)性”供求關(guān)系：20世紀(jì)80年代：改革之初，人才匱乏，百?gòu)U待興，高校每年招生20—30萬(wàn)1999年開(kāi)始擴(kuò)招，以接近每年增50萬(wàn)的速度擴(kuò)張投入產(chǎn)出：研究表明，個(gè)體接受正規(guī)教育的時(shí)間與其收入是成正比的，總體上講接受過(guò)大學(xué)教育的群體比沒(méi)有接受過(guò)的平均時(shí)候更高（見(jiàn)表格“受教育程度與人均財(cái)產(chǎn)額的關(guān)系”）但個(gè)體差距還是很明顯的受教育程度與人均財(cái)產(chǎn)額的關(guān)系認(rèn)識(shí)自己希臘古城特爾斐的阿波羅神殿：“人啊，認(rèn)識(shí)你自己”。老子：“知人者智，自知者明。”二、正確認(rèn)識(shí)自己和職業(yè)，做好職業(yè)生涯規(guī)劃自我能力認(rèn)識(shí)的誤區(qū)

Whatmattermostishowyouseeyourself！Remember…………職業(yè)活動(dòng)興趣

1、喜歡使用工具

喜歡運(yùn)用技能、操作方法和工具、機(jī)器打交道，典型職業(yè)有工程師、電腦組裝與維修人員等。職業(yè)活動(dòng)興趣

2、喜歡感性創(chuàng)造

喜歡想象，并具體化地制作或創(chuàng)造某種東西，具有創(chuàng)造力。典型職業(yè)有畫(huà)家、作家、建筑師等。國(guó)家游泳館——“水立方”職業(yè)活動(dòng)興趣4、喜歡控制與影響

喜歡管理或經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，對(duì)事物或他人形成影響。典型職業(yè)有企業(yè)顧問(wèn)、銷(xiāo)售人員等。職業(yè)活動(dòng)興趣5、喜歡幫助別人

喜歡幫助他人，為他人提供支持。典型職業(yè)有護(hù)士、教師等。

職業(yè)活動(dòng)興趣7、喜歡挑戰(zhàn)冒險(xiǎn)

喜歡接受有挑戰(zhàn)性、有風(fēng)險(xiǎn)性的活動(dòng)。典型職業(yè)有警察、登山運(yùn)動(dòng)員等。

執(zhí)行中國(guó)首次載人航天飛行任務(wù)的航天員楊利偉登艙瞬間職業(yè)活動(dòng)興趣9、喜歡鉆研思考

喜歡分析與推理，花工夫進(jìn)行思考和嘗試研究。典型職業(yè)有哲學(xué)家、投資分析家等。

袁隆平院士，我國(guó)雜交水稻研究創(chuàng)始人，被譽(yù)為“雜交水稻之父”、“當(dāng)代神農(nóng)”、“米神”等。三、努力提高綜合素質(zhì)，打下堅(jiān)實(shí)就業(yè)基礎(chǔ)1、學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)：專(zhuān)業(yè)知識(shí)、英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)2、實(shí)踐貫通：“做過(guò)的才真正明白”3、培養(yǎng)興趣：開(kāi)闊視野、立定志向4、積極主動(dòng)：果斷負(fù)責(zé)、創(chuàng)造機(jī)遇5、掌控時(shí)間：事分輕重緩急，人應(yīng)自控自覺(jué)6、為人處事：培養(yǎng)友情，參與群體從思考中確立自我，從學(xué)習(xí)中尋求真理，從獨(dú)立中體驗(yàn)自主，從計(jì)劃中把握時(shí)間，從表達(dá)中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實(shí)踐中贏得價(jià)值，從興趣中獲取快樂(lè)，從追求中獲得力量。

四、了解就業(yè)政策，掌握就業(yè)技能，消除就業(yè)路上的障礙了解、熟悉國(guó)家就業(yè)政策，才能減少就業(yè)盲目性，更好的維護(hù)自己的權(quán)益。

二、就業(yè)心理及其調(diào)適（一）什么是就業(yè)心理？

就業(yè)時(shí)心里所想的反映出來(lái)，所表現(xiàn)出的心理特征和心理品質(zhì)就是大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)心理！三個(gè)問(wèn)題：

1、就業(yè)對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么？

2、你想得到什么樣的工作？

3、WhyandHowtodo的區(qū)別？

求職擇業(yè)是大學(xué)生人生的重要轉(zhuǎn)折，是學(xué)習(xí)生活的結(jié)束，同時(shí)也是社會(huì)生活的真正開(kāi)始！大學(xué)畢業(yè)生要想在殘酷的就業(yè)市場(chǎng)中脫穎而出，找到適合自己的工作單位，必須與他人展開(kāi)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，而這種激烈競(jìng)爭(zhēng)所產(chǎn)生的壓力正是導(dǎo)致畢業(yè)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的重要原因之一。大學(xué)生擇業(yè)常見(jiàn)的心理特征主要表現(xiàn)：（1）期望值過(guò)高（2）猶豫觀望，舉棋不定（3）過(guò)于自信，盲目樂(lè)觀（4）互相攀比，盲目從眾（5）缺乏主見(jiàn)，依賴他人（6）遭遇挫折，怨天尤人

（二）就業(yè)心理調(diào)適1、焦慮與恐懼2、自卑3、自傲4、依賴5、從眾畢業(yè)生就業(yè)過(guò)程常見(jiàn)心理問(wèn)題及調(diào)適對(duì)你的忠告：選錯(cuò)職業(yè)，80%的人都將是事業(yè)上的失敗者，從事不適合的工作往往徒勞無(wú)益！1、自卑自責(zé)心理及調(diào)適求職受挫，削減自信心，自尊受損——自責(zé)、自卑；克服：采用積極的思維方式（不埋怨，不為失敗找理由只為成功找辦法）；求職目標(biāo)保持一定靈活性；

2、嫉妒心理及調(diào)適把別人優(yōu)勢(shì)視為威脅——貶低、誹謗或報(bào)復(fù)克服：提高自己的能力（如何使一根直線變短）；學(xué)會(huì)與人協(xié)作；

3、冷漠心理及調(diào)適自我逃避式的退縮心理反應(yīng)克服：正視、學(xué)習(xí)、降低期望值、樹(shù)立下基層精神、正確對(duì)待挫折未找到工作的畢業(yè)生心理問(wèn)題與調(diào)適39

培養(yǎng)良好的綜合素質(zhì)，尤其是培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，保持良好的心理狀態(tài)，將是你成功就業(yè)的關(guān)鍵，更是你未來(lái)職業(yè)道路最具競(jìng)爭(zhēng)力的“拳頭武器”。怎樣才能有好的心理素質(zhì)和心理狀態(tài)呢？建議你從以下三點(diǎn)自我培養(yǎng)：（1）認(rèn)識(shí)自我，作好職業(yè)規(guī)劃，準(zhǔn)確定位

（2）主動(dòng)出擊，勇于競(jìng)爭(zhēng)；

（3）正視現(xiàn)實(shí)，自信豁達(dá)。培養(yǎng)良好就業(yè)心理的方法：（1）自我調(diào)適，釋放心理壓力宣泄法、轉(zhuǎn)移法、弱化法、補(bǔ)償法、冥想法（2）對(duì)癥下藥，剖析自己（3）鍥而不舍，應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)