第一課時(shí)授課對(duì)象：九年級(jí)學(xué)生授課教師：鞏懷增教學(xué)內(nèi)容1、隊(duì)列練習(xí)2、新學(xué)期上課內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)通過(guò)隊(duì)列練習(xí)，端正學(xué)生上課態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，為新學(xué)期的體育健康課的教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)；同時(shí)讓同學(xué)們了解新學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)。教學(xué)內(nèi)容次數(shù)師生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、教師鳴哨集中學(xué)生；2、布置體育課上課要求；3、檢查上課人數(shù)；4、安排見(jiàn)習(xí)生；5、布置本課任務(wù)。新學(xué)期任務(wù)1、立定跳遠(yuǎn)2、雙手前拋實(shí)心球3、50米快速跑組織隊(duì)形同上隊(duì)列練習(xí)1、稍息2、立正3、向右看齊4、向前看5、報(bào)數(shù)組織隊(duì)形同上下課常規(guī)1、集隊(duì)放松；2、小結(jié)；3、師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器械30M×30M場(chǎng)地一塊第二課時(shí)授課對(duì)象：九年級(jí)學(xué)生授課教師：鞏懷增教學(xué)內(nèi)容1、隊(duì)列練習(xí)2、腿部力量訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)復(fù)習(xí)鞏固隊(duì)列動(dòng)作要求，齊步走要做到排面整齊、動(dòng)作一致；同時(shí)通過(guò)多種形式的跳躍恢復(fù)學(xué)生的腿部力量。教學(xué)內(nèi)容次數(shù)師生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、體育委員集隊(duì)；2、檢查服裝和鞋子；3、檢查上課人數(shù)；4、安排見(jiàn)習(xí)生；5、布置本課任務(wù)。隊(duì)列練習(xí)1、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容2、齊步走組織隊(duì)形同上腿部力量訓(xùn)練1、右腳單足跳2、左腳單足跳3、雙腳連續(xù)跳下課常規(guī)1、集隊(duì)放松；2、小結(jié)；3、師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器械30M×30M場(chǎng)地一塊第三課時(shí)授課對(duì)象：九年級(jí)學(xué)生授課教師：鞏懷增教學(xué)內(nèi)容1、肢體練習(xí)2、立定跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)通過(guò)肢體練習(xí)使學(xué)生各關(guān)節(jié)能充分活動(dòng)開(kāi)，以便能更好的做好立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。教學(xué)內(nèi)容次數(shù)師生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、體育委員集隊(duì)；2、檢查服裝和鞋子；3、檢查上課人數(shù)；4、安排見(jiàn)習(xí)生；5、布置本課任務(wù)。肢體練習(xí)1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、弓步壓腿3、立位體前屈4、腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形立定跳遠(yuǎn)1、布置立定跳遠(yuǎn)要求（男生2.17M，女生1.68M）；2、男女生分組輪流測(cè)試。2.17M1.68M下課常規(guī)1、集隊(duì)放松；2、小結(jié)；3、師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器械30M×30M場(chǎng)地一塊第四課時(shí)授課對(duì)象：九年級(jí)學(xué)生授課教師：鞏懷增教學(xué)內(nèi)容象棋羽毛球乒乓球教學(xué)目標(biāo)學(xué)生跟據(jù)自己的興趣選擇活動(dòng)項(xiàng)目，并能在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下積極投身于運(yùn)動(dòng)中。教學(xué)內(nèi)容次數(shù)師生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、體育委員集隊(duì)；2、檢查服裝和鞋子；3、檢查上課人數(shù)；4、安排見(jiàn)習(xí)生；5、布置本課任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)1、繞場(chǎng)跑步（兩路縱隊(duì)）2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、弓步壓腿4、立位體前屈5、腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形象棋1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下學(xué)生有秩序的開(kāi)展活動(dòng)；2、教師巡回指導(dǎo)。羽毛球1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下學(xué)生有秩序的開(kāi)展活動(dòng)；2、教師巡回指導(dǎo)。乒乓球1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下學(xué)生有秩序的