蒲掌中心校學(xué)程導(dǎo)航年級(jí)三學(xué)科體育主備人王小強(qiáng)使用人內(nèi)容學(xué)習(xí)單杠的簡(jiǎn)單動(dòng)作時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)單掛膝懸垂、單掛膝懸垂擺動(dòng)及屈腿懸垂擺動(dòng)等動(dòng)作，懂得保護(hù)與幫助的重要性。學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：保護(hù)與幫助的方法。教學(xué)難點(diǎn)：穿前臂、后翻動(dòng)作。課前準(zhǔn)備準(zhǔn)備后教學(xué)器材課時(shí)安排1導(dǎo)學(xué)過程思考與調(diào)整一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、檢查學(xué)生服裝，安排見習(xí)生3、宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)二、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑（四圈）2、徒手操三、合作探究、掌握技能：?jiǎn)螔煜掖狗椒ǎ弘p手正握杠，左（右）膝掛杠，右（左）腿與兩臂伸直。2、單掛膝懸垂擺動(dòng)方法雙手正握杠，不掛膝的腿從前向后做弧形來回?cái)[動(dòng)。屈腿懸垂擺動(dòng)穿前臂、后翻方法：教師講解示范，學(xué)生一個(gè)接一個(gè)練習(xí)。屈直體懸垂擺動(dòng)提示：不管做什么動(dòng)作都要在安全的前提下進(jìn)行。四、結(jié)束部分：1、放松練習(xí)2、小結(jié)、評(píng)價(jià)3、值日生歸還器材場(chǎng)地設(shè)計(jì)： 1、檢查單杠是否牢固2、準(zhǔn)備好器材:大墊子：兩塊小墊子：六塊課后反思：蒲掌中心校學(xué)程導(dǎo)航年級(jí)五學(xué)科體育主備人王小波使用人內(nèi)容基本滾動(dòng)動(dòng)作、準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)一、掌握“小搖籃”、滾動(dòng)美的基本方法及準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容。二、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：滾動(dòng)的基本動(dòng)作方法難點(diǎn)：準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容課前準(zhǔn)備選擇合適的場(chǎng)地課時(shí)安排1導(dǎo)學(xué)過程思考與調(diào)整一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、檢查學(xué)生服裝，安排見習(xí)生3、宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)二、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑（四圈）要求：隊(duì)伍整齊，不得喧嘩、擁擠。2、廣播操三、合作探究、掌握技能1、小搖籃方法：低頭含胸，向后滾動(dòng)。幅度從大到小。滾動(dòng)美方法：平躺在墊上，像一側(cè)貼墊滾動(dòng)。仰臥手手相連仰臥一俯臥手手連接仰臥手腳連接仰臥一俯臥手腳連接多人仰臥手腳連接3、準(zhǔn)備活動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)在體操運(yùn)動(dòng)中是必不可少的，它可以減少傷害事故的發(fā)生；還可以使你迅速地進(jìn)入運(yùn)動(dòng)角色。內(nèi)容有：跑動(dòng)及旋轉(zhuǎn)等。教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)游戲：男女各分成3組進(jìn)行接力比賽。四、結(jié)束部分：放松、小結(jié)、歸還器材。場(chǎng)地設(shè)計(jì)：準(zhǔn)備好器材:大墊子：兩塊；小墊子：六塊；接力棒3根課后反思：蒲掌中心校學(xué)程導(dǎo)航年級(jí)五學(xué)科體育主備人王小波使用人內(nèi)容簡(jiǎn)單的舞步練習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)一、掌握簡(jiǎn)單的舞步動(dòng)作，促進(jìn)學(xué)生協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。二、通過學(xué)習(xí)增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：簡(jiǎn)單舞步的練習(xí)難點(diǎn)：對(duì)各種舞步動(dòng)作要領(lǐng)的掌握課前準(zhǔn)備選擇合適的場(chǎng)地課時(shí)安排1導(dǎo)學(xué)過程思考與調(diào)整一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、檢查學(xué)生服裝，安排見習(xí)生3、宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)二、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑（四圈）要求：隊(duì)伍整齊，不得喧嘩、擁擠。2、廣播操三、合作探究、掌握技能1、基本站立姿勢(shì)方法：肩放松，手自然下垂，眼睛平視前方。2、前踢步方法：兩手叉腰進(jìn)行練習(xí)，腳面要繃直。3、墊步動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳一前一后交替著地踵趾步動(dòng)作要領(lǐng)：腳尖、腳跟前后左右交替著地。踏跳步動(dòng)作要領(lǐng)：繃（或勾）腳向前后側(cè)踢。跑跳步、柔軟步、足尖步教師示范，學(xué)