四年級班會課教案?一、班會主題"好習慣伴我行--做自律的小學生"

二、班會背景四年級的學生正處于從低年級向高年級過渡的關(guān)鍵時期，隨著學習任務(wù)的加重和自我意識的增強，一些學生在學習和生活中開始出現(xiàn)缺乏自律的現(xiàn)象，如作業(yè)拖延、上課注意力不集中、做事丟三落四等。為了幫助學生養(yǎng)成良好的自律習慣，特開展此次班會課。

三、班會目的1.讓學生認識到自律的重要性，理解自律對個人成長和發(fā)展的積極影響。2.通過案例分析、討論交流等方式，引導(dǎo)學生找出自己在學習和生活中缺乏自律的表現(xiàn)，并分析原因。3.幫助學生掌握一些培養(yǎng)自律習慣的方法和技巧，鼓勵學生在日常生活中努力踐行自律，逐步成為自律的人。

四、班會時間[具體日期和時間]，時長約40分鐘

五、班會地點四年級[X]班教室

六、參與人員四年級[X]班全體學生及班主任

七、班會準備1.收集關(guān)于自律的故事、圖片、視頻等資料，制作成PPT。2.準備一些與自律相關(guān)的案例材料，打印出來分發(fā)給學生。3.制作"自律之星"評選表格和獎勵小貼紙。4.準備一些關(guān)于自律的小游戲道具，如卡片、定時器等。

八、班會流程

（一）導(dǎo)入（5分鐘）1.播放一段學生在課堂上認真聽講、積極回答問題，以及在家中自覺完成作業(yè)、整理房間的視頻，展示自律帶來的良好表現(xiàn)。2.播放另一段學生上課交頭接耳、作業(yè)拖延、做事雜亂無章的視頻，展示缺乏自律的不良后果。3.引導(dǎo)學生對比兩段視頻，思考：為什么同樣是四年級的學生，表現(xiàn)卻如此不同？你更喜歡哪種表現(xiàn)？從而引出本次班會的主題--"好習慣伴我行--做自律的小學生"。

（二）認識自律（8分鐘）1.展示PPT，講解自律的含義：自律就是自我約束、自我管理，能夠自覺地控制自己的行為和情緒，按照一定的規(guī)則和要求去行動。2.分享關(guān)于自律的小故事東漢時期，有個叫孫敬的人，他年輕時勤奮好學，經(jīng)常關(guān)起門，獨自一人不停地讀書。每天從早到晚讀書，常常是廢寢忘食。讀書時間長，勞累了，還不休息。時間久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影響自己的讀書學習，就想出了一個特別的辦法。古時候，男子的頭發(fā)很長。他就找一根繩子，一頭牢牢地綁在房梁上。當他讀書疲勞時打盹了，頭一低，繩子就會牽住頭發(fā)，這樣會把頭皮扯痛了，馬上就清醒了，再繼續(xù)讀書學習。戰(zhàn)國時期，有一個人名叫蘇秦，也是出名的政治家。在年輕時，由于學問不多不深，曾到好多地方做事，都不受重視。回家后，家人對他也很冷淡，瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下定決心，發(fā)奮讀書。他常常讀書到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡覺。于是他想出了一個方法，準備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。3.讓學生說一說從故事中明白了什么道理，引導(dǎo)學生初步認識到自律對于實現(xiàn)目標、取得成功的重要性。

（三）尋找身邊的自律榜樣（5分鐘）1.請學生說一說在班級里或者生活中，有沒有發(fā)現(xiàn)一些自律的同學，他們有哪些表現(xiàn)讓你覺得很自律？2.邀請幾位被大家認為自律的同學上臺分享自己的自律經(jīng)驗和方法，如如何合理安排時間、如何克服拖延等。3.其他同學認真傾聽，并可以在分享結(jié)束后提問或發(fā)表自己的感受。

（四）剖析自身缺乏自律的表現(xiàn)及原因（10分鐘）1.給每位學生發(fā)放一份案例材料，內(nèi)容如下：案例一：小明每天放學回家后，總是先看電視或者玩游戲，直到很晚才開始寫作業(yè)。寫作業(yè)時也不專心，一會兒玩鉛筆，一會兒喝水，經(jīng)常寫到很晚還沒完成。第二天早上起來，又匆匆忙忙趕作業(yè)，導(dǎo)致作業(yè)質(zhì)量不高，還經(jīng)常在課堂上打瞌睡。案例二：小紅在整理自己的書包和書桌時，總是丟三落四。經(jīng)常忘記帶課本、作業(yè)本或者文具，為此沒少被老師批評。她也知道這樣不好，但每次整理時都覺得麻煩，隨便收拾一下就了事。案例三：小剛上課的時候總是忍不住和同桌說話，老師提醒后能安靜一會兒，但沒過多久又開始分心。他覺得自己很難集中注意力聽講，學習成績也受到了影響。2.讓學生仔細閱讀案例材料，然后對照自己的行為，想一想自己在學習和生活中有沒有類似缺乏自律的表現(xiàn)，并寫下來。3.組織學生分組討論，分析自己缺乏自律的原因。如：是因為沒有明確的目標和計劃？還是因為缺乏自我控制能力？或者是受到外界干擾太多？等等。4.每組選派一名代表發(fā)言，分享小組討論的結(jié)果。

（五）學習培養(yǎng)自律的方法（10分鐘）1.時間管理法展示PPT，講解如何制定合理的時間表。例如，將一天的時間分為學習、休息、娛樂等幾個部分，每個部分安排合理的時間。讓學生根據(jù)自己的實際情況，制定一份一天的時間管理表，并在小組內(nèi)互相交流、分享，看看誰的時間安排更合理。2.目標設(shè)定法引導(dǎo)學生思考自己近期的學習和生活目標，如本周要完成多少作業(yè)、要讀幾本課外書、要學會做哪些家務(wù)等。幫助學生將大目標分解成一個個小目標，例如，要讀一本課外書，可以分成每天讀多少頁，每周讀完多少頁等。讓學生明白，通過一個個小目標的實現(xiàn)，最終達成大目標。鼓勵學生將自己設(shè)定的目標寫在一張卡片上，貼在自己的書桌前，時刻提醒自己。3.自我監(jiān)督法介紹自我監(jiān)督的方法，如使用自我監(jiān)督表。讓學生每天記錄自己的自律行為，如按時完成作業(yè)、上課認真聽講、整理好自己的物品等。每做到一項，就在對應(yīng)的表格中打勾。定期回顧自己的自我監(jiān)督表，看看自己哪些方面做得好，哪些方面還需要改進?？梢越o自己設(shè)定一些小獎勵，當自己達到一定的目標時，就獎勵自己一次。

（六）自律小游戲："卡片接力賽"（5分鐘）1.將學生分成若干小組，每組56人。2.給每組發(fā)放一套卡片，卡片上寫有一些關(guān)于自律行為的描述，如"按時起床""認真完成作業(yè)""上課不說話"等。3.游戲規(guī)則：每組第一個同學抽取一張卡片，然后按照卡片上的要求做出相應(yīng)的自律行為，持續(xù)10秒鐘。10秒鐘后，將卡片傳遞給下一個同學，下一個同學再抽取一張卡片并做出相應(yīng)行為，依次類推。在游戲過程中，如果有同學違反了卡片上的要求，該組需要重新開始。4.最先完成接力且所有行為都符合要求的小組獲勝，給予獎勵小貼紙。通過游戲，讓學生在輕松愉快的氛圍中進一步體會自律的感覺。

（七）總結(jié)與展望（2分鐘）1.請學生說一說通過本次班會課，自己有哪些收獲和體會。2.班主任進行總結(jié)發(fā)言，強調(diào)自律的重要性，鼓勵學生在今后的學習和生活中，努力培養(yǎng)自律習慣，用自律去約束自己的行為，不斷提高自己，成為更好的自己。同時，宣布將在班級中開展"自律之星"評選活動，每周評選出表現(xiàn)優(yōu)秀的自律學生，給予表揚和獎勵。希望同學們都能積極參與，爭取成為自律的榜樣。

九、班會延伸1.在班級中設(shè)立"自律之星"評選欄，每周根據(jù)學生的自律表現(xiàn)進行評選和表彰，頒發(fā)小獎品，如筆記本、書簽等。2.要求學生將自己制定的時間管理表和目標卡片貼在顯眼的位置，每天對照執(zhí)行，并定期進行自我反思和調(diào)整。3.開展"21天自律挑戰(zhàn)"活動，鼓勵學生每天堅持做一件自律的事情，如早起讀書、睡前整理書包等，21天后看看自己有哪些變化?；顒咏Y(jié)束后，組織學生分享自己的挑戰(zhàn)心得和收獲。4.與家長保持密切聯(lián)系，讓家長了解學生在學校的自律情況，并請家長在家中配合督促學生養(yǎng)成自律習慣，如監(jiān)督孩子按時完成作業(yè)、合理安排作息時間等。定期召開家長會，交流學生在家校的自律表現(xiàn)，共同促進學生成長。

十、注意事項1.在整個班會過程中，要注意引導(dǎo)學生積極參與討論和分享，鼓勵他們大膽表達自己的想法和感受，營造輕松活躍的課堂氛圍。2.對于學生分享的內(nèi)容