體育與健康理論試題

本文由原木and竹魚貢獻

doc文檔可能在WAP端瀏覽體驗不佳。建議您優(yōu)先選擇TXT,或

下載源文件到本機查看。

體育與健康理論試題一，一,名詞：

體育與健康課程:是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康

知識，技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進高中學(xué)生健康為主要必修

課程,是學(xué)校課程體系的重要組成部分,是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智

體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑.健康:指個體在身體，心

理和社會各方面都處于良好狀態(tài),而不

僅僅是沒有疾病和不虛弱.一個人只有在身體，心理和社會適應(yīng)

方面保持良好的狀態(tài),才算的上真正的健康.體育是促進健康的主要

手段.新興運動類項目：指國際上比較流行但在我國開展不久的或國

內(nèi)新創(chuàng)的，深受青少年喜愛并適合在學(xué)校開展的運動項目.運體

動量:指人體在身體練習(xí)中所完成的生理負荷量.格:指人體形態(tài)結(jié)

構(gòu)方面,包括人體生長發(fā)育水平,身體整體

指數(shù)與比例及身體形態(tài).體能:指人體各器官的機能在肌肉活

動中表現(xiàn)出來的能力，包括

身體素質(zhì)和身體基本活動能力.二,填空題：1,體育鍛煉的六

項原則：（自覺性），（經(jīng)常性），（個別性），（全面性），（漸進性），（適量

性）.2,籃球場地的長為（28m），寬為（15m）;排球場地的長為（18m）寬

為（9m）.3,現(xiàn)任國際奧委會主席（羅格）.4,馬拉松全長（42.195

公里）.5,現(xiàn)代奧運會于（1894）年由法國教育家（顧拜旦）發(fā)起成立.

6,人體所需營養(yǎng)素主要有（糖），（脂肪），（蛋白質(zhì)），（維生素），（無機

鹽）和（水）.

三,簡答題1,簡述輪滑直線滑跑的動作要領(lǐng)？答:滑跑姿勢，蹬

地技術(shù)，自由滑進技術(shù),直道擺臂技術(shù).2,學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)測試項

目有哪些？答：1,身高2,體重3,肺活量4,立定跳遠（50m）5,臺階實

驗（1000m男）（800m女）任選一項;6,握力，座位體前屈（男）任選一項;

仰臥起坐，座位體前屈，握力（女）任選一項.2,乒乓球攻球引拍動

作的技術(shù)要領(lǐng)？答：以右手執(zhí)拍為例,兩腳比肩略寬,兩膝微屈,左腳

稍前,身體略右轉(zhuǎn)，重心在右腳.前臂在身體帶動下橫擺,引拍適度，

體臂夾角約35度?40度；前臂自然彎曲，肘關(guān)節(jié)約為120度.拍形

與臺面垂直或稍前傾，手腕自然放松，球拍呈半橫狀.3,什么是〃極

點〃現(xiàn)象？答:在長跑時，由于有機體各器官活動的協(xié)調(diào)作用被破壞，

而發(fā)生肌肉酸疼，胸部發(fā)悶，呼吸困難,動作不協(xié)調(diào),跑速減慢,想停

止運動等自我感覺的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象就叫〃極點〃現(xiàn)象.4,怎樣克服

〃極點〃現(xiàn)象？答:當(dāng)出現(xiàn)極點時,要求運動員有一個戰(zhàn)勝困難的決心,

要頑強的堅持跑下去，同時應(yīng)該調(diào)整跑的速度，注意呼吸方法，機

體內(nèi)臟器官會逐漸適應(yīng)，〃極點〃很快被克服.d,俯臥式1.把以和

計算成績的跳躍,投擲項目叫田賽.

2.運動量:指人體在身體練習(xí)中所完成的

3.小學(xué)體操教學(xué)內(nèi)容,包括基本體操，

，低單杠

等.

4.跑的教材共分為四大項，即

5.跳躍是小學(xué)的重要教材內(nèi)容之一.分為一般性跳躍,跳高,跳遠

等.其中跳高的過桿姿勢有，，.

6.傳統(tǒng)體育教學(xué)提倡〃三基教學(xué)〃,它們是：

7.體育課的類型是根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)而劃分的課的種類.小學(xué)體

育課的類型一般分為與.

8.根據(jù)人體生理機能活動變化規(guī)律，一節(jié)體育課可分為

三個部分.

9.體育課的分組教學(xué),一般分為形式.

和

兩種

10.練習(xí)密度是指一堂課中，學(xué)生比例.

與

的

n.體育課的運動負荷包括

和

兩種.

12.體育與健康課程是一門以本內(nèi)容，以增進中小學(xué)生是.

為主要手段，以學(xué)習(xí)

為基

為主要目的地必修課程.其功能與價值

二,選擇題（每題L5分

共30分）

1.三級跳遠技術(shù)中的第二跳,又叫做（

）

A.單腳

B.跨跳

C.跨步跳

D.跳躍

2.新課程評價強調(diào),應(yīng)建立促進學(xué)生（

）的評價體系.

A.全優(yōu)發(fā)展

B.健康發(fā)展

C.全面發(fā)展

D.自由發(fā)展

3.從教學(xué)改革的角度看,本次課程改革的顯著特征和核心任務(wù)是

A.教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變

B.教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變

C.學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變

D.教育教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變

4.體育教學(xué)計劃是學(xué)校體育教學(xué)的重要文件,是教師進行教學(xué)不

可缺少的依據(jù).包括（）

A.教學(xué)工作計劃,學(xué)期教學(xué)計劃,單元教學(xué)計劃,課時計劃

B.教學(xué)工作計劃,教案

C.教學(xué)工作計劃,學(xué)期教學(xué)計劃,教學(xué)進度計劃,課時計劃

D.教學(xué)進度計劃,學(xué)期教學(xué)計劃,課時計劃

5.有8個籃球隊參加單淘汰比賽，共有（

）

A.7場

B.12場

C.8場

D.16場

6.基本體操的鏡面示范是（

）

A.面對練習(xí)者做同方向的動作的動作

B.背對練習(xí)者做同方向

C.面對練習(xí)者做反方向的動作的動作

D.背對練習(xí)者做反方向

7.下列不屬于體育教學(xué)方法中直觀法的是（

）

A.示范志

B.指令和口令

C.教具與模型演示

D定向直觀標(biāo)

8.運動技能形成規(guī)律可分為三個階段,它們是（

A.技能形成,適當(dāng)速度,反應(yīng)自動化勢

B.起始動作,過程動作,結(jié)束姿

C.運動感知,表象運動,技能形成巧

D.初步形成,技能鞏固，熟練技

9.在田徑場地上，計算100米跑的距離是從（

）

A.起跑線的前沿至終點線的前沿的后沿

B.起跑線的后沿至終點線

C.起跑線的前沿至終點線的后沿的前沿

D.起跑線的后沿至終點線

10.根據(jù)動作的技術(shù)結(jié)構(gòu),可把體操中的技巧動作分為平衡動作

和（

）

A.用力動作

B.擺動動作

C.翻騰動作

D.拋接動作

11.肩肘倒立——前滾成蹲立動作下列說法正確的是（

）

A.仰臥始，向后倒肩,舉腿,翻臀再翻臀

B.倒肩時,先舉腿，

C.倒立時,兩手撐腰的兩側(cè)腿,翻臀

D.后倒肩時，同時舉

12.肺活量體重指數(shù)是指（

）

A.肺活量+體重

B.肺活量X體重

C.體重X肺活量

D.體重+肺活量

13.鉛球投擲圈的直徑是（

A.2.50米

B.2.135米

C.1.25米

D.1.065米

14.下列不屬于體育課課中常規(guī)的是（

）

A.上課儀式

B.課中的要求

C.課的結(jié)束

D,器材的整理和歸還

15.新課程強化評價的（

）功能

A.甄別

B.激勵

C.選拔

D.尊重

16.標(biāo)準(zhǔn)籃球場的長和寬分別是（

）米

A.18

9

B.28

15

C.28

14

D.18

8

17.下列說法錯誤的是：（

）

A.路:學(xué)生前后重疊成一行叫路

B.歹U：學(xué)生左右并列成一排叫列

C.翼:指隊伍的兩端基準(zhǔn)學(xué)生.

D.基準(zhǔn)學(xué)生:每一排的排頭稱為

18.小學(xué)體育教學(xué)的目的是（

）

A.全面鍛煉身體，促進學(xué)生正常的生長發(fā)育

B.向?qū)W生進行思想品德教育,陶冶美的情操

C.進行體育衛(wèi)生保健教育，增進健康，增強體質(zhì)，促進德智體全面

發(fā)展,為提高全民族素質(zhì)奠定基礎(chǔ)

D.掌握〃三基〃

19.下列不屬于課外體育活動的是（

）

A.早操,課間操

B.運動隊訓(xùn)練

C.運動會

D.體育課籃球比賽

20.安全地進行體育活動是

領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一.

A.運動參與

B.運動技能

C.心理健康

D.社會適應(yīng)

三,判斷題（每題1分

共10分）

1.學(xué)生身體的勻稱度是通過身高標(biāo)準(zhǔn)體重來評價的.

2.體育教學(xué)中的籃球運動是一項集體對抗性的球類游戲.（

3.學(xué)生彼此之間左右相距的間隙叫距離.

4.跑一般分為起跑,途中跑，終點沖刺三部分.

5.跳高技術(shù)分為助跑,起跳,過桿和落地四部分.

6.體育課的結(jié)構(gòu)是指一堂課的教材內(nèi)容安排和教學(xué)組織,教法步

驟的合理順序，以及各個環(huán)節(jié)的時間分配.