推進(jìn)“五項(xiàng)管理”落實(shí)“雙減”政策秋季某地

X中學(xué)通用版

為了認(rèn)真落實(shí)國(guó)家教育部“雙減”政策，進(jìn)一步做好中

小學(xué)作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)五項(xiàng)管理，減輕中小學(xué)

生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，營(yíng)造有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的環(huán)境，讓學(xué)生

的責(zé)任回歸學(xué)校，讓家庭的責(zé)任回歸家庭，家校共育，標(biāo)本

兼治，綜合施策，全面促進(jìn)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)，我校結(jié)合自

身的實(shí)際情況，制定出臺(tái)了加強(qiáng)中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”的措

施。

一、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：校長(zhǎng)

副組長(zhǎng)：副校長(zhǎng)

成員：全體教師。

二、實(shí)施過(guò)程

(1)統(tǒng)籌作業(yè)總量。確保作業(yè)總量控制在合理范圍內(nèi),

一、二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級(jí)每天書面作業(yè)

時(shí)間不超過(guò)60分鐘。指導(dǎo)學(xué)生充分利用校內(nèi)時(shí)間完成作業(yè),

避免因?qū)W生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)擠占正常睡眠時(shí)間。周末、

寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書面作業(yè)時(shí)間總量。

(2)作業(yè)評(píng)價(jià)。

采用ABCD等級(jí)制評(píng)價(jià)；根據(jù)學(xué)段學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)性評(píng)

價(jià)，如笑臉、加星評(píng)價(jià)等，評(píng)價(jià)具有鼓勵(lì)性，指導(dǎo)性；評(píng)語(yǔ)

書寫要規(guī)范工整。

(3)保證課后服務(wù)時(shí)間。引導(dǎo)學(xué)生自愿參加課后服務(wù)。

學(xué)校充分利用資源優(yōu)勢(shì)，有效實(shí)施各種課后育人活動(dòng)，在校

內(nèi)滿足學(xué)生多樣化學(xué)習(xí)需求。課后服務(wù)結(jié)束時(shí)間原則上不早

于當(dāng)?shù)卣Ｏ掳鄷r(shí)間；對(duì)有特殊需要的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提供延

時(shí)托管服務(wù)；學(xué)校統(tǒng)籌安排教師實(shí)行“彈性上下班制”。

(4)各班級(jí)要利用中午課堂和下午課外活動(dòng)時(shí)間，組

織學(xué)生完成布置的作業(yè)，倡導(dǎo)作業(yè)不出校門的工作方式。

(5)嚴(yán)控作業(yè)總量。

一二年級(jí)不布置書面作業(yè)，小學(xué)三至五年級(jí)每天書面作

業(yè)時(shí)間不超過(guò)60分鐘，小學(xué)書面作業(yè)基本不出校，可以利

用自習(xí)課或課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間完成。

(6)加強(qiáng)對(duì)作業(yè)的研究。作業(yè)內(nèi)容要與教學(xué)目標(biāo)保持

一致，切實(shí)做到教、學(xué)、評(píng)一致，提高作業(yè)的有效性。

(7)給學(xué)生選擇的權(quán)力

尊重學(xué)生學(xué)習(xí)上的差異性，提倡把作業(yè)形式劃分為“必

做作業(yè)+鼓勵(lì)做作業(yè)+選做作業(yè)”模式，使各層次的學(xué)生都有

收獲。

（8）把握育人功能。各中小學(xué)要遵循教育規(guī)律、堅(jiān)持

因材施教，嚴(yán)格執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)計(jì)劃，堅(jiān)持小學(xué)一年級(jí)

零起點(diǎn)教學(xué)。在課堂教學(xué)提質(zhì)增效基礎(chǔ)上，切實(shí)發(fā)揮好作業(yè)

育人功能，布置科學(xué)合理有效作業(yè)，幫助學(xué)生鞏固知識(shí)、形

成能力、培養(yǎng)習(xí)慣，幫助教師檢測(cè)教學(xué)效果、精準(zhǔn)分析學(xué)情、

改進(jìn)教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)校完善教學(xué)管理、開(kāi)展科學(xué)評(píng)價(jià)、提

高教育質(zhì)量。

（9）嚴(yán)控書面作業(yè)總量。一、二年級(jí)不留書面家庭作

業(yè)；三至五年級(jí)每周由班級(jí)各科教師協(xié)調(diào)，以中等水平的學(xué)

生為標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格控制好每天作業(yè)總量，書面作業(yè)時(shí)間不超過(guò)

60分鐘。

（10）深化落實(shí)《新時(shí)代中小學(xué)教師職業(yè)行為十項(xiàng)準(zhǔn)則》

《嚴(yán)禁中小學(xué)校和在職中小學(xué)教師有償補(bǔ)課的規(guī)定》《嚴(yán)禁

教師違規(guī)收受學(xué)生及家長(zhǎng)禮品禮金等行為的規(guī)定》等相關(guān)規(guī)

定。依法依規(guī)嚴(yán)肅查處學(xué)校教師校外有償補(bǔ)課行為，發(fā)現(xiàn)一

起杳處一起，嚴(yán)禁學(xué)校教師到校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)兼職，進(jìn)一步規(guī)

范學(xué)校教師職業(yè)行為，促進(jìn)小學(xué)生健康全面發(fā)展。

（11）提高課后服務(wù)質(zhì)量。學(xué)校制定課后服務(wù)實(shí)施方案，

增強(qiáng)課后服務(wù)的吸引力。充分用好課后服務(wù)時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生

認(rèn)真完成作業(yè)，對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑，

為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開(kāi)展豐富多彩的科普。文

加強(qiáng)中午配餐學(xué)生午睡管理工作，倡導(dǎo)回家午餐學(xué)生由

家長(zhǎng)指導(dǎo)午睡，保證學(xué)生精力充沛。

(2)加強(qiáng)科學(xué)引導(dǎo)。各年級(jí)要把科學(xué)睡眠宣傳教育納

入課堂教學(xué)、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制，大力普及

科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于中學(xué)生健康成長(zhǎng)的極

端重要性，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視

做好孩子睡眠管理。提高教師思想認(rèn)識(shí)，要關(guān)注學(xué)生上課精

神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指

導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指

導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、

按時(shí)安靜就寢。

(3)嚴(yán)格加強(qiáng)作業(yè)管理，減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，告誠(chéng)家

長(zhǎng)并通過(guò)家長(zhǎng)引導(dǎo)學(xué)生不熬夜寫作業(yè)、不以犧牲學(xué)生休息時(shí)

間和身體健康為代價(jià)提高學(xué)業(yè)成績(jī)。

(4)統(tǒng)籌安排學(xué)校作息時(shí)間。從保證學(xué)生充足睡眠需

要出發(fā)，結(jié)合實(shí)際情況合理確定作息時(shí)間。上午上課時(shí)間不

早于8：20,合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，保障學(xué)生

每天1小時(shí)午休時(shí)間。

(5)加強(qiáng)宣傳教育。通過(guò)班隊(duì)會(huì)課、科學(xué)課加強(qiáng)學(xué)生

關(guān)于睡眠方面的知識(shí)科普，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

定期向家長(zhǎng)宣傳睡眠對(duì)小學(xué)生身體發(fā)育以及學(xué)習(xí)的重要性，

提醒家長(zhǎng)不盲目給孩子跟風(fēng)報(bào)班、參加課外培訓(xùn)，避免學(xué)校

減負(fù)、家庭增負(fù)。

（6）明確學(xué)生睡眠要求。

要實(shí)現(xiàn)小學(xué)生平均每天睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí)，指導(dǎo)學(xué)

生養(yǎng)成良好健康睡眠習(xí)慣，倡導(dǎo)形成小學(xué)生科學(xué)的學(xué)習(xí)與生

活方式。

（7）對(duì)個(gè)別上課無(wú)精打采、精神萎靡的學(xué)生要詢問(wèn)原

因，關(guān)心了解學(xué)生的睡眠情況I。

（8）明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求

小學(xué)生每天睡眠時(shí)間10小時(shí)，家校共育，確保小學(xué)生

充足睡眠時(shí)間。

（三）加強(qiáng)讀物管理

（1）重視對(duì)學(xué)生電子產(chǎn)品的管理，嚴(yán)防不良信息、文

章、讀物毒害學(xué)生。

各級(jí)部各班要結(jié)合學(xué)?！秾W(xué)生手機(jī)管理工作方案》加強(qiáng)

對(duì)學(xué)生使用手機(jī)的指導(dǎo)和管理，指導(dǎo)家長(zhǎng)管控好學(xué)生使用手

機(jī)及其他電子產(chǎn)品的觀看內(nèi)容，教育學(xué)生不瀏覽不健康網(wǎng)頁(yè)

和不良信息、不閱讀不健康書籍、不觀看不健康視頻，堅(jiān)持

綠色上網(wǎng)。

（2）充分尊重

在圖書館或正規(guī)的書店里，家長(zhǎng)們大可以放心的讓孩子

自己選擇喜歡的書。喜歡是興趣的源泉，興趣是最好的老師。

家長(zhǎng)千萬(wàn)不可以“我認(rèn)為有用”的想法去扼殺孩子的閱讀興

趣。如果孩子面對(duì)琳瑯滿目的書籍不知該選哪本，家長(zhǎng)可以

站在孩子的角度，盡可能地推薦自己也覺(jué)得“有趣”的書籍。

（3）營(yíng)造書香校園氛圍，學(xué)校開(kāi)展形式多樣的閱讀活

動(dòng)。學(xué)校對(duì)學(xué)生帶入校園的讀物進(jìn)行管理，消除不良影響。

（4）控制教輔種類。

堅(jiān)持一科一輔的原則，三至六年級(jí)語(yǔ)文.數(shù)學(xué).英語(yǔ)選用

一本教輔材料，一二年級(jí)語(yǔ)文.數(shù)學(xué)不征訂購(gòu)買教輔資料。

禁止教師.家委合推薦或要求學(xué)生統(tǒng)一購(gòu)買其它種類的教輔

資料。

（5）學(xué)校課外讀物管理工作小組對(duì)校內(nèi)課外讀物認(rèn)真

排查清理，杜絕《辦法》中列出的12條負(fù)面清單中圖書存

在。

（6）開(kāi)展書香校園系列活動(dòng)，加強(qiáng)日常好書推薦，保

證每天有一定的閱讀時(shí)間，讓每個(gè)孩子在書香中成長(zhǎng)。

（7）強(qiáng)化督導(dǎo)落實(shí)。

學(xué)校采取多種形式嚴(yán)查各班亂征訂購(gòu)買教輔資料和強(qiáng)制

或推薦暗示學(xué)生在特定地方購(gòu)買圖書情況，一經(jīng)學(xué)校發(fā)現(xiàn)將

取消教師職務(wù)晉級(jí)、評(píng)先評(píng)優(yōu)資格。

（8）組織豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng)。以賽促學(xué)、以賽

促練，結(jié)合運(yùn)動(dòng)季、比賽月開(kāi)展足球、籃球、長(zhǎng)跑、跳繩、

廣播操比賽等體育專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)技賽，豐富課余生活，提高學(xué)

生身體素質(zhì)。通過(guò)學(xué)校拓展課、體育社團(tuán)、校隊(duì)的專項(xiàng)訓(xùn)練,

達(dá)到培優(yōu)提升效果，發(fā)展學(xué)生體育特長(zhǎng)。

（9）進(jìn)校園課外讀物原則上每學(xué)年推薦一次。學(xué)校組

織管理人員、任課教師和圖書館管理人員提出初選目錄；學(xué)

科組負(fù)責(zé)審讀，對(duì)選自國(guó)家批準(zhǔn)的推薦目錄中的讀物，重點(diǎn)

評(píng)議適宜性，左其他讀物要按推薦原則、標(biāo)準(zhǔn)、要求全面把

關(guān)，提出評(píng)議意見(jiàn)；學(xué)校組織專門小組負(fù)責(zé)審核把關(guān)，統(tǒng)籌

數(shù)量種類，確認(rèn)推薦結(jié)果，公示并報(bào)教育行政主管部門備案。

（10）嚴(yán)格讀物管理。學(xué)校要將推薦的教輔和讀物目錄

轉(zhuǎn)發(fā)至家長(zhǎng)，作為家長(zhǎng)學(xué)生選購(gòu)依據(jù)。引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)生從正規(guī)

書店選用讀物，不要選購(gòu)和使用盜版讀物，不要選購(gòu)和使用

與核心價(jià)值觀相違背的讀物資料，凈化中小學(xué)的用書環(huán)境。

要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生攜帶進(jìn)入校園讀物的管理，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題讀物應(yīng)及

時(shí)予以有效處置，消除不良影響。建立進(jìn)校園課外讀物推薦

報(bào)備制度，暢通社會(huì)和群眾監(jiān)督渠道。

（四）加強(qiáng)手機(jī)管理

（1）將手機(jī)管理納入學(xué)校日常管理，制定《南安百勝

利小學(xué)手機(jī)管理制度》，明確統(tǒng)一保管的場(chǎng)所（保安室）、

方式、責(zé)任人（保安），提供必須保管裝置。公開(kāi)學(xué)校辦公

電話溝通熱線，解決學(xué)生與家長(zhǎng)通話需求。學(xué)校辦公電話對(duì)

學(xué)生開(kāi)放。

（2）學(xué)生上課期間手機(jī)一律上交至班主任，由班主任

代為保管。

（3）規(guī)范作業(yè)布置。加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理，教師

應(yīng)通過(guò)課堂板書方式給學(xué)生當(dāng)面布置作業(yè)，不得用手機(jī)布置

作業(yè)，不得要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。

（4）嚴(yán)格手機(jī)管理教導(dǎo)處將不定期抽查各班學(xué)生昔電

子產(chǎn)品進(jìn)課堂相關(guān)情況，做到有監(jiān)督、有落實(shí)。值周教師巡

查中發(fā)現(xiàn)學(xué)生持有、使用手機(jī)的，堅(jiān)決予以收繳并交于班主

任統(tǒng)一保管。

（5）教育引導(dǎo)

學(xué)校定期通過(guò)國(guó)旗下講話、主題班隊(duì)會(huì)、校規(guī)校紀(jì)等多

種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)

（電話手表），防止沉迷手機(jī)，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管

理能力，避免簡(jiǎn)單粗暴管理行為。

（6）學(xué)校應(yīng)當(dāng)告知學(xué)生和家長(zhǎng)，原則上學(xué)生不得將個(gè)

人手機(jī)帶入校園。學(xué)生確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)

生家長(zhǎng)同意、書面提出申請(qǐng)，禁止將手機(jī)帶入課堂。

(7)學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園，學(xué)生確有

將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長(zhǎng)同意書面提出申請(qǐng)，

進(jìn)校應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。

(8)細(xì)化管理措施。學(xué)校正細(xì)化手機(jī)管理規(guī)定，廣泛

聽(tīng)取意見(jiàn)建議，及時(shí)解決學(xué)校手機(jī)管理中存在的問(wèn)題。將制

定具體辦法，明確統(tǒng)一保管的場(chǎng)所、方式、責(zé)任人，提供必

要保管裝置。通過(guò)設(shè)立校內(nèi)公共電話、建立班主任溝通熱線、

或提供其他便捷家長(zhǎng)聯(lián)系學(xué)生的途徑等措施，解決學(xué)生與家

長(zhǎng)通話需求。加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理，教師應(yīng)通過(guò)課堂板

書方式給學(xué)生當(dāng)面布置作業(yè)，不得用手機(jī)布置作業(yè)，不得要

求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。

(五)加強(qiáng)體質(zhì)管理

(1)加強(qiáng)宣傳教育引導(dǎo)C

切實(shí)加強(qiáng)友學(xué)生體質(zhì)健康重要性的宣傳，通過(guò)體育與健

康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競(jìng)賽、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、

家校協(xié)同聯(lián)動(dòng)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)讓家長(zhǎng)和學(xué)生科學(xué)認(rèn)

識(shí)體質(zhì)健康的影響因素了解運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)

防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用提高

學(xué)生體育與健康素養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)健康管理的意識(shí)和能力。

(2)開(kāi)齊開(kāi)足體育與健康課程。我校嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家規(guī)

定的體育與健康課程剛性要求，小學(xué)一至二年級(jí)每周4課時(shí),

小學(xué)三至六年級(jí)每周3課時(shí)，確保不以任何理由擠占體育與

健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)。

(3)加強(qiáng)健康教育。通過(guò)有計(jì)劃地開(kāi)展健康教育，培

養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和公共衛(wèi)生意識(shí)，掌握必要的健康知識(shí)和

技能，促進(jìn)學(xué)生自覺(jué)地采納和保持有益于健康的行為和生活

方式，減少或消除影響健康的危險(xiǎn)因素，為醫(yī)生的健康奠定

堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

(4)開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，

每天陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)不少于1小時(shí)。每個(gè)學(xué)生掌握至少2項(xiàng)日常鍛

煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切

實(shí)得到提高。教師不得“拖堂”或提前上課，保證學(xué)生每節(jié)

課間休息并進(jìn)行適當(dāng)身體活動(dòng)，減少靜態(tài)行為。

(5)完善體育管理機(jī)制，明確個(gè)人職責(zé)

牢固樹(shù)立和強(qiáng)化“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持把增強(qiáng)

學(xué)生體質(zhì)健康作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一。充分保證學(xué)校

體育課正常開(kāi)展和學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間及鍛煉效果。學(xué)校對(duì)此

十分重視，由學(xué)校教導(dǎo)處主管具體的體育工作，x名體育教

師工作目標(biāo)明確，在開(kāi)學(xué)初根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)制定了每個(gè)年

組本學(xué)期的活動(dòng)計(jì)劃，確保全體學(xué)生在身體素質(zhì)方面都能得

到全面鍛煉。

(6)各班級(jí)要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，從作業(yè)、測(cè)試

等方面減少學(xué)生身心壓力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

三、具體要求

（一）落實(shí)“雙減”政策

嚴(yán)格執(zhí)行上級(jí)部門相關(guān)要求，認(rèn)真貫徹執(zhí)行省、市、縣

有關(guān)減輕小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的政策和工作要求，認(rèn)真執(zhí)行

相關(guān)“雙減”規(guī)定，做到有布置、有落實(shí)、有反饋。

根據(jù)上級(jí)“雙減”精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，進(jìn)一步完

善健全現(xiàn)行相關(guān)規(guī)章制度，做到有章可循，有規(guī)可依。2.學(xué)

校對(duì)“雙減”工作定期檢查，并將結(jié)果整理存檔，為各項(xiàng)考

核提供依據(jù)。

通過(guò)學(xué)生代表座談會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)、致家長(zhǎng)的一封信等方式,

廣泛聽(tīng)取學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)“雙減”工作的建議和意見(jiàn)，不斷改進(jìn)

完善方案。

（二）要求教師下課不拖堂

為保證下課時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，讓學(xué)生有充足的時(shí)間

上廁所、喝水、休息、整理學(xué)習(xí)用具，學(xué)校要求全校教師下

課后不拖堂，通過(guò)教導(dǎo)處巡視，干部抽查，發(fā)現(xiàn)有拖堂的在

教師月工作考核中體現(xiàn)，杜絕了教師下課拖堂的情況。

（三）要求教師加強(qiáng)集體研備

圍繞學(xué)習(xí)科學(xué)（友善用腦）的課堂教學(xué)改主題，學(xué)校優(yōu)

化了集體備課的方式，增加了各組集體備課的時(shí)間（每周五

下午放學(xué)后），充分做到“備教材"“備教參““備教師”“各學(xué)

生”，教研活動(dòng)的氛圍更加濃厚，教師對(duì)于教學(xué)目標(biāo)的確定,

教學(xué)重難點(diǎn)的把握更加準(zhǔn)確。

（四）加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高教師對(duì)“雙減”的執(zhí)行

力。

（1）不斷學(xué)習(xí)，不斷更新觀念，倡導(dǎo)教學(xué)民主，建立

平等的師生關(guān)系，尊重學(xué)生的人格，對(duì)學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持正面教育,

肯定成績(jī)和進(jìn)步，指出缺點(diǎn)和不足，把“雙減”工份與禁止

教師“有禁家教”結(jié)合出來(lái)。

（2）要搞好校本培訓(xùn)活動(dòng)，提高教師的綜合教學(xué)能力,

提高課堂教學(xué)效益，不搞課外延伸（補(bǔ)課），確保“雙減”不

減數(shù)學(xué)質(zhì)量。

（3）加強(qiáng)教師教學(xué)常規(guī)的執(zhí)行意識(shí)；加強(qiáng)教學(xué)研究，

提高教師優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)和課堂教學(xué)過(guò)程的能力；加強(qiáng)信息技

術(shù)和學(xué)科教學(xué)的整合研究，發(fā)揮多媒體輔助教學(xué)的強(qiáng)大優(yōu)勢(shì),

優(yōu)化教學(xué)手段，提高教師的有效教學(xué)能力。

（五）從嚴(yán)管理教材教輔。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家和省有關(guān)中小

學(xué)教材教輔材料管理相關(guān)規(guī)定，加強(qiáng)中小學(xué)教材和教輔材料

管理，嚴(yán)格執(zhí)行編寫、評(píng)議、選用、發(fā)行、代購(gòu)、使用等相

關(guān)政策。嚴(yán)禁濫派、濫訂、濫發(fā)和搭載各種教輔材料，嚴(yán)肅

查處義務(wù)教育學(xué)校使用境外教材行為。加強(qiáng)教輔材料進(jìn)校園

檢查管理，嚴(yán)格執(zhí)行“一科一輔”，任何單位和個(gè)人不得進(jìn)入

學(xué)校宣傳、推薦、推銷任何教輔材料。學(xué)生及家長(zhǎng)購(gòu)買教輔

材料根據(jù)自愿原則，不得強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買教輛材料,

不得指定參考、暗示和誘導(dǎo)等方式搞“一科多輔”。規(guī)范校園

學(xué)習(xí)類APP使用管理，凡未經(jīng)審查備案的中小學(xué)校園學(xué)習(xí)類

APP,學(xué)校、教師不得要求學(xué)生使用。

（六）豐富社團(tuán)開(kāi)設(shè)

為彰顯詩(shī)書教育辦學(xué)特色，傳承傳統(tǒng)文化，全面落實(shí)體

育藝術(shù)”2+1,,培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好和藝術(shù)特長(zhǎng)，學(xué)校開(kāi)設(shè)

了美術(shù)類、音樂(lè)類、體育類、創(chuàng)客類、文學(xué)類等48個(gè)社團(tuán),

全校有近2000名孩子參與其中。本學(xué)期，學(xué)校引進(jìn)三方機(jī)

構(gòu)，借用校外培訓(xùn)場(chǎng)地，開(kāi)設(shè)機(jī)器人、編程社團(tuán)，培養(yǎng)學(xué)生

創(chuàng)新能力。二、一日作息“三保障”

備用方案：

五項(xiàng)管理做法十月某二中整理

根據(jù)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校

外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》和相關(guān)要求，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，落

實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，把“雙減”作為一項(xiàng)重要政治任務(wù)抓

緊抓好，堅(jiān)持素兩教育，深化教育改，多措并舉提升校內(nèi)教

育教學(xué)質(zhì)量，豐富課后服務(wù)供給，提升學(xué)校育人水平，存效

減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，努力幫助家長(zhǎng)解決

放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難，辦好讓人民滿意的教育，促進(jìn)

學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定落實(shí)“五項(xiàng)

管理”工作實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

為進(jìn)一步深化教育領(lǐng)域綜合改，堅(jiān)持立德樹(shù)人根本任務(wù),

遵循教育規(guī)律，尊重青少年學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，遵循屬地管理、

部門協(xié)同、標(biāo)本兼治、綜合施策的原則，努力從“小切口”

推進(jìn)“大改”，切實(shí)引導(dǎo)中小學(xué)校、廣大家長(zhǎng)及社會(huì)各界轉(zhuǎn)

變育人觀念，持續(xù)營(yíng)造良好育人環(huán)境，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng),

為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的建設(shè)者和奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、成立“五項(xiàng)管理”工作領(lǐng)導(dǎo)小組

成立“五項(xiàng)管理”“作業(yè)管理”工作領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：（校長(zhǎng)）

副組長(zhǎng)：（副校長(zhǎng)）（教導(dǎo)主任）

成員：各班主任

三、工作遵循基本原則

（一）堅(jiān)持遵循教育規(guī)律、學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)

律相結(jié)合的原則。

（二）堅(jiān)持目標(biāo)導(dǎo)向和評(píng)價(jià)導(dǎo)向原則。

準(zhǔn)確把握“五項(xiàng)管理”核心要義，確立科學(xué)的育人目標(biāo),

確保正確的教育發(fā)展方向，全方位促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

（三）強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)性、統(tǒng)整性。以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全

面發(fā)展為中心，從作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等“五項(xiàng)

管理”工作入手，系統(tǒng)推進(jìn)教育教學(xué)管理。

（四）凸顯協(xié)同性、操作性。學(xué)校齊抓共管，明確各點(diǎn)

任主體的工作職責(zé)和重點(diǎn)任務(wù)，在落細(xì)落小落實(shí)上下功夫，

協(xié)同做好“五項(xiàng)管理”工作。

（五）堅(jiān)持“立德樹(shù)人五育并舉、質(zhì)量第一安全至上、

自愿參與公益普惠”原則，樹(shù)立“讓教育更有溫度，讓教師

更有情懷，讓學(xué)生更有個(gè)性”的理念，在四個(gè)方面下功夫抓

落實(shí)見(jiàn)實(shí)效：

（1）定位：辦讓黨和放心的學(xué)校，讓家長(zhǎng)、社會(huì)感動(dòng)

的教育，讓學(xué)生喜歡的校園，讓教師留戀的和美家園，讓同

行尊重的伊甸園C

（2）質(zhì)量：確保延時(shí)服務(wù)課堂教學(xué)質(zhì)量，做到應(yīng)教盡

教，彰顯學(xué)校教育主陣地。牢固樹(shù)立”以完善教學(xué)管理促發(fā)

展，靠提高育人質(zhì)量求銳變”的觀念，追求符合素質(zhì)教育的

綠色育人質(zhì)量。

（3）特色：構(gòu)建“仁和”核心文化，不斷賦予榕樹(shù)精神

新的生命力：開(kāi)設(shè)經(jīng)典美文誦讀文化、古寨文化、南音藝術(shù)

等地方文化，依托《綜合實(shí)踐活動(dòng)》課程，形成學(xué)生系列主

題教育體系，提升學(xué)生社團(tuán)、學(xué)生自治組織能力與水平，發(fā)

現(xiàn)與培育勇于實(shí)踐善于創(chuàng)新的學(xué)生°

（4）服務(wù)：服務(wù)他人就是服務(wù)自己，方便他人就是方

便自己。致力于：以優(yōu)秀的工作成績(jī)豐盈向善的人生，以良

好的生活習(xí)慣豐實(shí)健康的人生，以和諧的人際關(guān)系豐富快樂(lè)

的人生。

四、目標(biāo)要求

作業(yè)方案的制定目的是為了增效減負(fù)，這是一項(xiàng)造福師

生的工程，也是一項(xiàng)艱巨的工程。我們經(jīng)過(guò)幾年的實(shí)踐探索,

一個(gè)全面推進(jìn)作業(yè)方案的理想藍(lán)圖逐漸呈現(xiàn)出來(lái)：學(xué)科作業(yè)

布置兼顧基礎(chǔ)知識(shí)鞏固方法及能力的拓展，做到數(shù)量少、質(zhì)

量?jī)?yōu)、效率高；整體規(guī)劃實(shí)踐探究作業(yè)，科學(xué)選題，指導(dǎo)到

位，做到實(shí)踐有收獲、探究有創(chuàng)新；作業(yè)評(píng)價(jià)與管理科學(xué)高

效，針對(duì)性強(qiáng)，能夠促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)可持續(xù)發(fā)展。我校的

增效減負(fù)行動(dòng)吁究取得了初步成效，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)有了一

定程度減輕,教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高。

五、具體工作

（一）作業(yè)管理

為全面貫徹落實(shí)辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步減

輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》（以

下簡(jiǎn)稱“雙減”）和《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校

作業(yè)管理的通知》精神，嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)常規(guī)和教研常規(guī)，聚

焦課堂教學(xué)質(zhì)量提升，大力倡導(dǎo)因材施教，積極建構(gòu)針對(duì)不

同學(xué)生實(shí)際、不同教學(xué)內(nèi)容的多樣化的課堂教學(xué)模式，全面

推進(jìn)減負(fù)提質(zhì)各項(xiàng)工作，切實(shí)加強(qiáng)作業(yè)管理。

1、科學(xué)地設(shè)計(jì)作業(yè)。布置作業(yè)之前先試做學(xué)生作業(yè)，

以確保作業(yè)難度水平與課程標(biāo)準(zhǔn)要求一致且數(shù)量適當(dāng)。

2、引導(dǎo)家長(zhǎng)切實(shí)履行家庭教育責(zé)任。

鼓勵(lì)家長(zhǎng)主動(dòng)督促孩子按時(shí)完成“基礎(chǔ)作業(yè)”，積極完

成“彈性（特色）作業(yè)”。引導(dǎo)家長(zhǎng)監(jiān)督、幫助孩子養(yǎng)成良

好的作業(yè)習(xí)慣。

3、不斷提高課堂教學(xué)實(shí)效

組織教師認(rèn)真研讀課標(biāo)，鉆研教材，研究教法，課堂上

努力做到講練結(jié)合、精講精練，在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的基

礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)提質(zhì)增效。

4、各科教師要認(rèn)真開(kāi)展本學(xué)科作業(yè)情況自查，除家庭

作業(yè)外，不允許布置其他形式的家庭作業(yè)。

5、嚴(yán)肅作業(yè)批改。教師必須親自批改作業(yè)，提倡作業(yè)

全批全改、要留就批改、個(gè)別輔導(dǎo)可以面批面改等方式進(jìn)行,

以便充分掌握學(xué)情，不得只布置不批改，不得應(yīng)付性批改。

不得給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè)檢查任務(wù)，不得要求家長(zhǎng)檢

查、批改作業(yè)。

6、學(xué)校教導(dǎo)處產(chǎn)格監(jiān)督各學(xué)科各年級(jí)書面作業(yè)總量。

嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)定：一二年級(jí)不留書面作業(yè)，三至六年級(jí)日常不

超過(guò)1小時(shí)。實(shí)行各學(xué)科作業(yè)統(tǒng)籌把關(guān)制，建立教導(dǎo)處牽頭、

學(xué)科主管領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)、學(xué)科年級(jí)組長(zhǎng)協(xié)調(diào)、班主任負(fù)責(zé)、各科

教師配合的工作機(jī)制，做好各學(xué)科作業(yè)的統(tǒng)籌平衡工作。教

導(dǎo)處不定時(shí)抽查作業(yè)或訪問(wèn)學(xué)生，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題馬上整改。

7、精心設(shè)計(jì)作業(yè)。提倡開(kāi)放型作業(yè)和探究實(shí)踐性作業(yè),

培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，不布置機(jī)械重復(fù)性作業(yè)，

杜絕懲罰性作業(yè)。

8、嚴(yán)格控制課外作業(yè)總量。一二年級(jí)不留家庭作業(yè)，

三至六年級(jí)作業(yè)總時(shí)間不得超過(guò)1小時(shí)。

9、統(tǒng)籌作業(yè)管理。進(jìn)一步完善作業(yè)統(tǒng)籌管理機(jī)制，學(xué)

校制定作業(yè)管理辦法，建立作業(yè)校內(nèi)公示制度，公開(kāi)班級(jí)各

學(xué)科作業(yè)，加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)督。作業(yè)必須在課內(nèi)布置，作業(yè)難度

不得超過(guò)國(guó)家課標(biāo)-不得布置機(jī)械重復(fù)、懲罰性作業(yè)-嚴(yán)禁

給家長(zhǎng)布置作業(yè)或要求家長(zhǎng)檢查、批改作業(yè)。

10、規(guī)范作業(yè)布置。課后書面作業(yè)以教材課后練習(xí)、學(xué)

校統(tǒng)一征訂的教輔資料為主，其他課后的探究性學(xué)習(xí)、習(xí)作

練習(xí)、閱讀及書寫訓(xùn)練等學(xué)業(yè)安排布置，均應(yīng)根據(jù)課程計(jì)劃

及課程實(shí)施情況安排。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)和課程方案，

科學(xué)制定并認(rèn)真落實(shí)教學(xué)計(jì)劃，不隨意增減課程難度，不隨

意加快教學(xué)進(jìn)度，不布置難度水平超過(guò)課標(biāo)要求的作業(yè)。堅(jiān)

決杜絕給學(xué)生布置機(jī)械性、重復(fù)性、高難度的作業(yè)，雙休日

及節(jié)假日不得加大作業(yè)量，不準(zhǔn)用增加作業(yè)量的方式懲罰或

變相懲罰學(xué)生，特別是教師不得通過(guò)微信、釘釘?shù)劝嗉?jí)交流

群布置家庭作業(yè)。

11、嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì)。學(xué)校教師要從教與學(xué)的時(shí)間思考作

業(yè)的內(nèi)涵，嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì)，研究作業(yè)內(nèi)容，規(guī)范作業(yè)布置，

注重實(shí)際探究性作業(yè)、實(shí)踐性作業(yè)、探索跨學(xué)科作業(yè)、綜合

性作業(yè)，以適應(yīng)不同學(xué)習(xí)需要的作業(yè)形式。合理作業(yè)評(píng)價(jià)，

嚴(yán)禁布置機(jī)械性、重復(fù)性、懲罰性、隨意性等低效作業(yè)。

12、注重作業(yè)設(shè)計(jì)。要切實(shí)提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，將作業(yè)

設(shè)計(jì)工作納入校本教研工作體系，把作業(yè)設(shè)計(jì)落實(shí)到同級(jí)同

科集體教研中，確保作業(yè)難度符合學(xué)生實(shí)際，不得超過(guò)課程

標(biāo)準(zhǔn)要求。鼓勵(lì)分層布置作業(yè)，布置彈性作業(yè)、個(gè)性化作業(yè),

注重設(shè)計(jì)探究性作業(yè)、實(shí)踐性作業(yè)，探索跨學(xué)科作業(yè)、綜合

性作業(yè)，進(jìn)一步創(chuàng)新適應(yīng)不同學(xué)生需要的作業(yè)形式。堅(jiān)決杜

絕給學(xué)生布置機(jī)械性、重復(fù)性、高難度作業(yè)。

（二）手機(jī)管理

為保護(hù)學(xué)生視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心

健康發(fā)展，根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理

工作》文件要求。

1、加強(qiáng)教育引導(dǎo)。

學(xué)校要通過(guò)國(guó)旗下講話、班隊(duì)會(huì)、心理輔導(dǎo)等多種形式

加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)，提高

學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力，避免“一禁了之”等簡(jiǎn)單粗

暴管理行為。要加強(qiáng)對(duì)電子學(xué)習(xí)設(shè)備的管理，規(guī)范教學(xué)過(guò)程

中對(duì)電子設(shè)備的使用。

2、家長(zhǎng)盡量不要為孩子購(gòu)買智能手機(jī)，盡量不讓孩子

把智能手機(jī)帶進(jìn)校園。要積極履行教育職責(zé)加強(qiáng)對(duì)孩子使用

手機(jī)的督促管理多與孩子溝通交流，共同引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好

的手機(jī)使用習(xí)慣，同時(shí)，關(guān)注孩子心理健康，培養(yǎng)孩子健康

的興趣愛(ài)好，形成家校協(xié)同育人合力。

3、制定明確的管理制度并予以宣講貫徹

科學(xué)的制度化管理是學(xué)校管理的重要手段，因此要把手

機(jī)管理列入學(xué)校的制度條文并制定切實(shí)可行的管理細(xì)則，把

它列入常規(guī)管理的組成部分?？赏ㄟ^(guò)教育班會(huì)課引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)

行討論，加強(qiáng)引導(dǎo)和教育，讓學(xué)生認(rèn)清利弊，解決學(xué)生的思

想癥結(jié)。

4、充分考慮到學(xué)生在校期間與家長(zhǎng)溝通的需求，學(xué)校

安裝公用電話，提供家長(zhǎng)和學(xué)生聯(lián)系的通話條件，解決通話

需求。

5、做好家校合作。

向家長(zhǎng)宣傳《學(xué)校關(guān)于執(zhí)行“五項(xiàng)管理"規(guī)定》，號(hào)召

家長(zhǎng)以身作則，引導(dǎo)學(xué)生健康使用電子產(chǎn)品，減少非學(xué)習(xí)目

的的電子產(chǎn)品使用頻次和時(shí)間。

6、教師不用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作

業(yè)。教師以身作則，言傳身教，不在學(xué)生面前玩手機(jī)。

（三）體質(zhì)健康管理

為貫徹落實(shí)《健康行動(dòng)（2019-2030年）》《關(guān)于全面

加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》等文件精神，確保

2030年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)到規(guī)定要求，現(xiàn)就有關(guān)

工作通知如下。

1、開(kāi)足體育課。按照大綱要求，安排學(xué)生每周3課時(shí)

的體育課。

2、上好體育常態(tài)課組織體育教師進(jìn)行新課標(biāo)培訓(xùn)，通

過(guò)錄制游戲或輔助練習(xí)的短視頻，突破技能教授的重難點(diǎn)，

讓學(xué)生樂(lè)學(xué)、樂(lè)練，扎扎實(shí)實(shí)上好每一節(jié)課。指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范

做好眼保健操，定期給學(xué)生講解愛(ài)眼護(hù)眼相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)

生多進(jìn)行乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)，緩解用眼疲

勞。

3、學(xué)校根據(jù)國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)齊開(kāi)足《體育與健康教

育》課程，保證1-2年級(jí)每周4課時(shí)，3-6年級(jí)每周3課時(shí)。

4、開(kāi)足開(kāi)齊體育課，嚴(yán)禁削減擠占體育課、大課間時(shí)

間，保障每天校內(nèi)、外各1小肘體育活動(dòng)時(shí)間。課間引導(dǎo)學(xué)

生走出教室活動(dòng)，保護(hù)學(xué)生視力健康，上、下午各做一次眼

保健操，逐步完善“健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技

能”學(xué)校體育教學(xué)模式，讓每名學(xué)生掌握1至2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

每年按時(shí)完成體質(zhì)測(cè)試，建立完善體質(zhì)健康檔案。關(guān)注學(xué)生

健全人格，解決學(xué)生心理問(wèn)題，及時(shí)化解危機(jī)事件，保護(hù)學(xué)

生身心健康。

5、各班級(jí)必須嚴(yán)格按照課表開(kāi)展體育課，做到有課前

設(shè)計(jì)，保證體育課的上課質(zhì)量，不得讓學(xué)生自由活動(dòng)或者簡(jiǎn)

單應(yīng)付。

6、小學(xué)通過(guò)調(diào)整課程結(jié)構(gòu)，整合教學(xué)課程時(shí)長(zhǎng)保證每

個(gè)年級(jí)每天開(kāi)設(shè)一節(jié)體育課。

7、落實(shí)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作。做到常態(tài)訓(xùn)練、

精準(zhǔn)測(cè)試、精準(zhǔn)評(píng)價(jià)和精準(zhǔn)干預(yù)。不斷完善以提升體質(zhì)健康

水平為重點(diǎn)的“監(jiān)測(cè)一評(píng)估一反饋一干預(yù)一保障“閉環(huán)體系。

8、加強(qiáng)宣傳教育引導(dǎo)。

切實(shí)加強(qiáng)女學(xué)生體質(zhì)健康重要性的宣傳，通過(guò)體育與健

康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競(jìng)賽、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、

家校協(xié)同聯(lián)動(dòng)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)讓家長(zhǎng)和學(xué)生科學(xué)認(rèn)

識(shí)體質(zhì)健康的影響因素了解運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)

防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用提高

學(xué)生體育與健康素養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)健康管理的意識(shí)和能力。

（四）睡眠管理

為保證中小學(xué)生享有充足的唾眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健

康發(fā)展，根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠

管理工作的通知》要求。

1、保證睡眠質(zhì)量。根據(jù)年齡特點(diǎn)，保證小學(xué)生每天10

小時(shí)睡眠，中學(xué)生每天保證8—9個(gè)小時(shí)睡眠，并按時(shí)圣休.

2、加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。教導(dǎo)處制定《XX市腔利小

學(xué)“五項(xiàng)管理”致家長(zhǎng)一封信》轉(zhuǎn)化到班級(jí)家長(zhǎng)群及微信公

眾號(hào)，進(jìn)一步明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求：學(xué)校生每天睡眠時(shí)間

應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，就寢時(shí)間一般不晚于21:20。大力普及科學(xué)

睡眠知識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子睡眠管理。

3、學(xué)校要通過(guò)多種形式做好教育引導(dǎo)工作，在課堂教

學(xué)、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同工作中加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育大力

普及科學(xué)睡眠知識(shí)教師要關(guān)注學(xué)生匕課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不

足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回

家后時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒

適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。

4、睡眠的管理與監(jiān)督

加強(qiáng)學(xué)生睡眠時(shí)間的監(jiān)督。班主任通過(guò)家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生

睡眠情況的監(jiān)控，把好關(guān)，形成學(xué)生個(gè)人備案。定期開(kāi)展有

關(guān)睡眠情況的問(wèn)卷調(diào)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問(wèn)題，提出相

應(yīng)整改意見(jiàn)。

5、加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏

固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、

視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。學(xué)校

把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家

校協(xié)同育人機(jī)制，通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，大

力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康

成長(zhǎng)的極端重要性，提高教師思想認(rèn)識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好

睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子睡眠管理。

6、培養(yǎng)良好作息習(xí)慣。引導(dǎo)學(xué)生制定作息時(shí)間表，保

證中午半個(gè)小時(shí)以上的午休，每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí),

建議每天21:00之前上床休息。

7、減輕課外負(fù)擔(dān)。引導(dǎo)家長(zhǎng)根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇

適當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞?，不拔苗助長(zhǎng)，不給學(xué)生安排太多的家

庭作業(yè)和輔導(dǎo)班，給孩子們更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛(ài)好,

同時(shí)擁有更好的睡眠。

8、寄宿部要合理安排作息時(shí)間，確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡

眠時(shí)間要求。就寢時(shí)間一般不晚于22：00；

（五）讀物管理

依據(jù)《教育部關(guān)于印發(fā)中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦

法的通知》，在先期開(kāi)展中小學(xué)圖書館圖書審查清理工作的

基礎(chǔ)上，做好選用課外讀物全面排查工作。

1、激發(fā)閱讀興趣。強(qiáng)化對(duì)中小學(xué)生閱讀的深入研究與

指導(dǎo)，讓閱讀真正成為學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)校將組織開(kāi)展全

民閱讀系列活動(dòng)，設(shè)立讀書節(jié)、讀書角等，優(yōu)化校園閱讀環(huán)

境，推動(dòng)書香校園建設(shè)，使學(xué)生喜歡閱讀，感受閱讀的樂(lè)趣,

引導(dǎo)學(xué)生愛(ài)讀書、善讀書、多瀆書，讀好書、讀經(jīng)典，分實(shí)

學(xué)生文化知識(shí)基礎(chǔ)，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)

慣。

2、加強(qiáng)圖書建設(shè)，嚴(yán)格讀物管理。加強(qiáng)學(xué)校圖書室建

設(shè)，定期更新圖書，提高圖書室的使用率。鼓勵(lì)在教室設(shè)置

圖書角、圖書柜、小書箱等，方便學(xué)生閱讀，豐富閱讀體驗(yàn)。

在圖書引進(jìn)方面，嚴(yán)格按照“12條負(fù)面清單”對(duì)校園圖書進(jìn)

行把關(guān)，對(duì)不符合標(biāo)準(zhǔn)的圖書進(jìn)行清理。并引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)生從

正規(guī)書店選用讀物，不要選購(gòu)和使用與核心價(jià)值觀相違背的

讀物資料，凈化學(xué)生的用書環(huán)境。

3、推動(dòng)師生、親子共讀，建設(shè)書香校園、書香家庭。

促進(jìn)書香校園建設(shè)，教務(wù)處要采取措施，組織各班開(kāi)展

“親子共讀”活動(dòng)，建設(shè)書香家庭°各班要把學(xué)生讀書作為

締造書香教室的主要內(nèi)容之一，創(chuàng)造條件便利學(xué)生閱讀；語(yǔ)

文學(xué)科組要擔(dān)起學(xué)生讀書的責(zé)任，使學(xué)生養(yǎng)成愛(ài)讀書、讀好

書、善讀書的好習(xí)慣。

4、學(xué)校給每個(gè)班配備書柜，開(kāi)放圖書室、讀書吧等，

并通過(guò)形式多樣的閱讀活動(dòng)。繪本課。閱讀指導(dǎo)課提高學(xué)生

閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。

5、學(xué)校課外讀物推薦工作須遵守國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)要

求，堅(jiān)持以下原則

(1)方向性。堅(jiān)持育人為本，嚴(yán)把政治關(guān)，嚴(yán)格審視

課外讀物價(jià)值取向，助力學(xué)生成為有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)

的時(shí)代新人。

(2)全面性。堅(jiān)持“五育”并舉，著眼于學(xué)生全面發(fā)

展，圍繞核心素養(yǎng)，緊密聯(lián)系學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活實(shí)際，

滿足中小學(xué)生德育、智育、體育、美育和勞動(dòng)教育等方面的

閱讀需要，全面發(fā)展素質(zhì)教育。

(3)適宜性。符合中小學(xué)生認(rèn)知發(fā)展水平，滿足不同

學(xué)段學(xué)生學(xué)習(xí)需求和閱讀興趣。課外讀物應(yīng)使用綠色印刷，

適應(yīng)青少年兒童視力保護(hù)需求。

(4)多樣性。兼顧