16《做事不拖拉》（教學設(shè)計）-大象版心理健康四年級課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：《做事不拖拉》

2.教學年級和班級：四年級全體學生

3.授課時間：2023年10月26日星期三上午第二節(jié)課

4.教學時數(shù)：1課時

??同學們，今天咱們要一起學習的是《做事不拖拉》這一課。這節(jié)課，咱們不僅要認識到拖拉的危害，還要學會如何克服拖延，讓我們的生活和學習更加有序高效。準備好了嗎？讓我們一起開啟這場“時間管理”的奇妙之旅吧！????二、核心素養(yǎng)目標1.時間管理能力：學會合理安排時間，提高學習和生活效率。

2.自我反思能力：能夠反思自己的行為，認識到拖拉的不良影響。

3.自律意識：樹立自律意識，養(yǎng)成良好的學習習慣，增強責任感。

4.團隊合作精神：在小組活動中，學會與他人合作，共同解決問題。三、學習者分析1.學生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識：四年級的學生在之前的學習中已經(jīng)接觸過一些關(guān)于時間管理和習慣培養(yǎng)的基礎(chǔ)知識，如簡單的計劃制定、時間分配等。他們對時間的概念有一定的理解，但對于如何有效管理時間，避免拖延，可能還缺乏深入的實踐和認識。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：四年級的學生對新鮮事物充滿好奇心，對于有趣的活動和故事性強的教學內(nèi)容表現(xiàn)出較高的興趣。他們的學習能力逐漸增強，能夠通過觀察、模仿和練習來學習新技能。學習風格上，部分學生可能更傾向于動手操作和小組合作，而另一部分學生則可能更偏好獨立思考和自主學習。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學習《做事不拖拉》這一課時，學生可能會遇到以下困難和挑戰(zhàn)：一是對時間管理概念的理解不夠深入，難以將理論知識應用到實際生活中；二是缺乏自我管理能力，容易受到外界干擾，導致拖延；三是面對復雜的學習任務時，可能缺乏有效的解決策略，導致焦慮和拖延。針對這些挑戰(zhàn)，教學中需要提供具體的案例、實踐機會和適當?shù)闹笇?，幫助學生逐步克服。四、教學方法與手段教學方法：

1.講授法：通過生動的案例和故事，講解拖拉的危害和克服方法，激發(fā)學生的興趣。

2.討論法：組織學生進行小組討論，分享自己克服拖延的經(jīng)驗，促進交流與合作。

3.實踐法：設(shè)計實際操作環(huán)節(jié)，讓學生通過制作時間管理計劃表、執(zhí)行任務等方式，將理論知識轉(zhuǎn)化為實踐能力。

教學手段：

1.多媒體演示：利用PPT展示時間管理工具和技巧，直觀地呈現(xiàn)教學內(nèi)容。

2.視頻教學：播放關(guān)于時間管理和克服拖延的短片，增強學生的直觀感受。

3.網(wǎng)絡資源：引導學生利用網(wǎng)絡資源，如在線時間管理工具，進行自主學習和探索。五、教學流程1.導入新課

詳細內(nèi)容：首先，我會以一個簡單的問題引入新課：“同學們，你們有沒有遇到過這樣的情況：明明有很多事情要做，卻總是拖到最后一刻才去做？”通過這個問題，引起學生的共鳴。然后，我會展示一些因拖延導致的后果的圖片，如堆積如山的作業(yè)、緊張的學習氛圍等，讓學生直觀感受到拖延的不良影響。接著，我會揭示本節(jié)課的主題——《做事不拖拉》。用時：5分鐘。

2.新課講授

（1）講授時間管理的重要性

詳細內(nèi)容：我會介紹時間管理的重要性，包括提高效率、減輕壓力、實現(xiàn)目標等方面。通過舉例說明，如科學家愛因斯坦的“時間管理”原則，讓學生認識到時間管理對于個人成長的重要性。

（2）講解克服拖延的方法

詳細內(nèi)容：我會講解一些克服拖延的方法，如設(shè)定明確的目標、分解任務、制定計劃、獎勵自己等。結(jié)合實際案例，讓學生了解這些方法的具體應用。

（3）介紹時間管理工具

詳細內(nèi)容：我會介紹一些常見的時間管理工具，如番茄工作法、時間管理表格等，讓學生了解如何利用工具來提高時間管理能力。

用時：15分鐘。

3.實踐活動

（1）制作時間管理計劃表

詳細內(nèi)容：我會讓學生分組，每組制定一個時間管理計劃表，包括每天的學習任務、娛樂活動、休息時間等。通過實際操作，讓學生掌握時間管理的基本技能。

（2）執(zhí)行任務

詳細內(nèi)容：在規(guī)定的時間內(nèi)，讓學生根據(jù)時間管理計劃表完成任務。教師巡回指導，幫助學生解決在執(zhí)行過程中遇到的問題。

（3）分享經(jīng)驗

詳細內(nèi)容：完成任務后，每組選派代表分享自己的時間管理經(jīng)驗，其他組員進行點評。通過分享和點評，讓學生互相學習，共同進步。

用時：20分鐘。

4.學生小組討論

（1）分享克服拖延的方法

舉例回答：如“我通過設(shè)定明確的截止時間來提醒自己，這樣就不會拖延了?！?/p>

（2）討論時間管理工具的應用

舉例回答：如“我發(fā)現(xiàn)番茄工作法對我很有幫助，每次專注25分鐘，休息5分鐘，可以提高學習效率?！?/p>

（3）分析時間管理計劃表的效果

舉例回答：如“我的時間管理計劃表讓我更好地安排了學習和休息時間，感覺生活更有規(guī)律了。”

用時：10分鐘。

5.總結(jié)回顧

詳細內(nèi)容：我會讓學生回顧本節(jié)課所學內(nèi)容，強調(diào)時間管理的重要性以及克服拖延的方法。然后，我會針對本節(jié)課的重難點進行講解和總結(jié)，如如何設(shè)定目標、分解任務等。最后，我會鼓勵學生在課后繼續(xù)實踐時間管理，養(yǎng)成良好的習慣。

用時：5分鐘。

總計用時：45分鐘。六、學生學習效果學生學習效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.時間管理能力提升

學生在學習《做事不拖拉》這一課后，能夠掌握時間管理的基本原則和方法，如設(shè)定明確的目標、分解任務、制定計劃等。通過實踐活動，學生能夠?qū)⒗碚撝R應用到實際生活中，提高了時間管理能力。例如，學生在執(zhí)行任務時，能夠合理安排時間，避免了拖延現(xiàn)象，任務完成效率得到顯著提升。

2.自律意識增強

3.學習效率提高

學生通過學習時間管理技巧，學會了如何高效利用時間，提高了學習效率。在課堂上，學生能夠集中注意力，積極參與討論，對知識的掌握更加牢固。例如，學生在完成作業(yè)時，能夠迅速找到解題思路，提高了作業(yè)完成速度。

4.問題解決能力增強

本節(jié)課的教學內(nèi)容涉及如何克服拖延、提高效率等問題。學生在學習過程中，學會了分析問題、尋找解決方案的能力。例如，當學生在學習過程中遇到困難時，能夠主動思考，尋求同學或老師的幫助，提高了問題解決能力。

5.團隊合作能力提升

在小組討論和實踐活動環(huán)節(jié)，學生學會了與他人合作，共同完成任務。這有助于培養(yǎng)學生的團隊合作精神，提高團隊協(xié)作能力。例如，學生在小組討論中，能夠傾聽他人意見，提出自己的看法，共同達成共識。

6.情緒管理能力提高

拖延往往伴隨著焦慮、緊張等負面情緒。通過學習時間管理和克服拖延的方法，學生學會了如何調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)。例如，學生在面對壓力和困難時，能夠保持冷靜，積極應對。

7.責任感增強

學生通過學習時間管理，認識到自己的責任，能夠更好地履行學習和生活中的職責。例如，學生在家庭生活中，能夠主動承擔家務，關(guān)心父母，增強家庭責任感。七、教學反思與總結(jié)回望今天的《做事不拖拉》這一課，我感慨良多。在這節(jié)課中，我嘗試了多種教學方法，也看到了學生的成長和變化。以下是我的一些反思和總結(jié)。

首先，我在教學方法上做了一些嘗試。比如，我采用了講授法，通過生動的案例和故事，讓學生對時間管理有了更深刻的認識。我還引入了討論法，讓學生在小組中分享自己的經(jīng)驗和困惑，這種互動式的教學方式激發(fā)了學生的參與熱情。在實踐活動環(huán)節(jié)，我設(shè)計了制作時間管理計劃表、執(zhí)行任務等活動，讓學生在實踐中學會如何管理時間。這些方法的應用，使得課堂氛圍活躍，學生的參與度較高。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足。例如，在講授時間管理方法時，我可能過于強調(diào)了理論，而沒有足夠的時間讓學生去實踐和體驗。這導致一些學生對于如何將理論應用到實際生活中感到困惑。此外，我在課堂管理上也遇到了一些挑戰(zhàn)，比如有些學生容易分心，需要我不斷地提醒和引導。

在教學策略上，我意識到需要更加注重學生的個體差異。有的學生可能對時間管理非常感興趣，而有的學生可能對此不太感冒。因此，我需要在未來的教學中，更加靈活地調(diào)整教學策略，以滿足不同學生的學習需求。

在教學管理方面，我認識到課堂紀律的重要性。良好的課堂紀律能夠保證教學活動的順利進行。在今天的課堂上，我通過設(shè)置明確的規(guī)則和獎勵機制，試圖培養(yǎng)學生的自律意識。但我也發(fā)現(xiàn)，對于一些習慣性拖延的學生，僅僅依靠規(guī)則是不夠的，我需要尋找更有效的策略來幫助他們。

然而，也存在一些問題。比如，部分學生對于時間管理的理解還不夠深入，他們在執(zhí)行任務時仍然存在拖延現(xiàn)象。針對這些問題，我計劃在今后的教學中采取以下改進措施：

1.增加實踐環(huán)節(jié)，讓學生在真實情境中體驗時間管理的重要性。

2.針對不同學生的學習需求，設(shè)計個性化的輔導計劃。

3.加強課堂紀律管理，培養(yǎng)學生的自律意識。

4.與家長溝通，共同關(guān)注學生的學習和生活狀態(tài)。八、板書設(shè)計①時間管理的概念

-時間管理：有效利用時間，提高工作效率和生活