初中體育教案范文5篇（初中體育教案范文大全）

初中體育教案范文1

一.教學背景

本課教學以健康第一為指導方針，以激發(fā)學生興趣、培養(yǎng)學生能

力、發(fā)展學生個性、寓德育于體育與健康教學中為指導思想，激勵學

生主動探索，激發(fā)學生的內(nèi)在動力，讓學生在活動中培養(yǎng)興趣，在興

趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)

展身體素質。結合八年級學生的實際情況，讓學生進行自主性練習，

使不同層次的學生學習體育基礎知識、基本技術和發(fā)展技能的同時，

能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質，從而使學生提高體育學習

的興趣，個性得以發(fā)展，并逐步樹立終身體育的意識。

二.教學課題

籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳

接球技術為主要目的，創(chuàng)設樂學情境，并充分發(fā)揮學生的主體作用，

挖掘每個學生的潛能，培養(yǎng)學生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。

三.教材分析

木課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動中最主要的基

本技術，是初中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰(zhàn)術的

基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質量,

所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。第二個復習籃球雙手頭

上傳球，通過復習的形式，讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術要領。

四.學情分析

本次課所授班級為初中一年級學生，每班有60人左右，體育基

礎水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力，及

班級的學習氛圍濃厚。

五,教法與學法

教法：語言啟發(fā)、模仿練習，小群體學習，游戲。學法：完整

法、分解法，合作學習。

六.教學的重點和難點

重點：技術的規(guī)范性

難點：傳接球時機與整體配合意識

七.教學策略

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教

學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變

手段，做到身心結合，努力達到教學目標。

A.教學過程

初中體育教案范文2

一、指導思想

《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內(nèi)容,

教學評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關注學生的發(fā)展和學生運

動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的

意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、

合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健

康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維

觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。

本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿

于教學中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導，玩中提高，

二、本課的設計思路

1、“快速跑”是考察人基本運動能力的重要標志之一，也是中學

體育田徑教材的主要內(nèi)容之一。本課采用情景教學，假設每位同學都

當“消防員”，以消防戰(zhàn)士訓練，戰(zhàn)斗為一條故事主線，模擬消防戰(zhàn)

士訓練，救火的情景設計跑的練習形式。在教學中調動學生的積極主

動，利用初一學生喜歡競爭比賽的特點，以“三步曲”的形式遞進教

學，以情景練習的形式組織練習，使得學生的情緒始終高漲，對練習

始終保持熱情。

2、本課教學中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與

其職責的光榮，培養(yǎng)勇敢頑強，敢于爭光的作風。

三、教學目標

a）通過故事化的快跑情景練習結合，激發(fā)學生參加快速跑練習

的興趣，有效地完成快速跑的練習。

b）在練習中使學生初步樹立正確的快速跑動作技術的概念，同

時發(fā)展學生快速跑的能力。

c）練習中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職

責的光榮，培養(yǎng)勇敢頑強，敢于爭先的作風。

d）通過相互競爭、合作比賽，增進人與人之間的情感交流。

四、發(fā)展快速跑的能力

五、課的流程

一個故事（消防戰(zhàn)士的一天），串聯(lián)三個情景（練習本領、軍事

競賽、接警救火）。

課的導入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士

這一話題，鼓勵同學都來當一回消防員，同時提出今天的“訓練科目”

是快速跑。

課的過程：

（一）練習本領，包括兩個內(nèi)容：1、搶點游戲（反應練習），作

為快速跑練習前的熱身運動。2、緊急集合（反應練習），設置兩個情

景：白天，坐著的時候聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。夜

里，躺在床上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。

（二）、軍事競賽，兩個內(nèi),容：1、收放水管水槍（兩小墊子代替）

比賽，模擬消防隊員快速放、收水槍的動作組織比賽。2、過障礙比

賽，模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動作組織比賽（步頻和步幅練

習）。在練習中請同學邊練習邊思考怎么樣的動作才能跑的更快，在

休息時候討論發(fā)表自己的觀點，老師幫助總結輔導。

（三）、接警救火，情景：休息時突然警鈴大作，接到火警報告，

城中一弄堂里發(fā)生火災，萬分緊急立刻集合投入戰(zhàn)斗。弄堂太窄，只

能只身穿過，且地形復雜，需跨、跳、鉆過才能到達火場，于是幾個

小分隊開始分頭組織接力滅火競賽，中間允許同學自己布置幾個障礙

物的位置，次序后再進行比賽。

（四）、課的結束部分采用自創(chuàng)放松球操，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又

加強了同學間的合作交流。同時也達到消除疲勞，愉悅身心的目的。

最后學生自評本課的感受及收獲，教師點評。

初中體育教案范文3

一、指導思想

排球運動是《體育與健康》教學內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學

生非常喜愛的學習內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學

習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技

術原理。逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術

的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運

動技術和參與比賽的能力。同時發(fā)展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等

身體素質；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取

團結合作等精神。

二、教材分析

本課教學內(nèi)容是排球運動中的發(fā)球技術，此技術在比賽可直接作

為進攻，發(fā)球質量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質量不好會

大大影響技戰(zhàn)術的發(fā)揮。所以學好發(fā)球技術是我們初中排球教學的重

點之一。激發(fā)學生主動、積極的學習，通過學習正面上手發(fā)球的技術

和方法，明確正面上手發(fā)球對自身發(fā)展的價值。根據(jù)學生表現(xiàn)出來的

不同能力，通過設置不同的教學目標，采取“進退法”教學方法，引

導學生自主、探究學習。木課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正

面上手發(fā)球技術中的拋球、揮臂，手型、擊球點為關鍵，為以后的教

學訓練和學生的終身體育打下良好的基礎。

三、學情分析

本課為正面上手發(fā)球單元教學中的第一次課，本次課所授班級為

九年級學生，有40人，經(jīng)過初中兩年基本技術的學習，學生對排球

掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎。并且九年級學生具有較強的模仿能力、

觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚，但是學生體育基礎水

平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學，讓80%的學

生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術，所以本次課練習以理解和掌

握正面上手發(fā)球技術為主要目的，充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘每

個學生的潛能。

四、教學目標

1、認知目標：了解正面上手發(fā)球的動作要領。

2、技能目標：在熟悉球性的基礎上，初步掌握上手發(fā)球技術，

在研究性學習中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問題、解決問題

的能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生積極主動的學習習慣，不驕不躁、堅持不

懈的精神。

五、教學重難點

重點：拋球、揮臂、擊球部位

難點：拋球、揮臂時全身協(xié)調用力

六、教學方法

運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學手段以分層教學

為宗旨，示范、講解、練習、提示、個別指導等方法進行教學。發(fā)揮

學生所特名的運動技能和身體素質條件，因材施教。

1、“進退法”發(fā)球教學采取“進退法”發(fā)球教學方法(站在進攻

限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球，沒有過網(wǎng)則前

進一步再發(fā)球，如比類推，直到端線或標志線)

2、示范、掛圖結合講解。

3、組織形式：集中示范與講解；個別糾錯。

七、教學流程

1、準備部分(6‘)：上課常規(guī)一繞半個足球場慢跑三圈一球操,

充分活動開身體各部位，為下一部分的技術教學做好心理、生理上的

準備。

2、基本部分(34,)：依據(jù)四幅教學拒圖學生自主、合作、探究

學習一練習按“進退法”發(fā)球要求進行發(fā)球嘗試，兩人一組面對面隔

線練習一教師講解、示范并指出練習中的主要問題一用輔助練習手段

(先集體徒手練習，兩人一組持球拋球、攔臂、擊球練習)突破重點、

難點一按“進退法”發(fā)球要求進行發(fā)球學習、老師積極引導，個別指

導f學生展示、相互評介一素質練習(深蹲、蛙跳)

3、結束部分(5’)：①廣播體操隊形做四肢放松操，充分放松身

心;②總結本課的學習情況，強化技術要點、學習價值，評價學生學

習情況，布置課外作業(yè)，與學生一起清整場地器材

八、效果預計

學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感

情融洽。通過排球正面上手發(fā)球學習，使85%學生初步掌握原地正面

上手發(fā)球的手型、發(fā)球時觸球部位和揮臂動作。預計課的練習密度為

35%左右,平均心率達到130-140次/分。

場地器材：半片足球場，排球41只

初中體育教案范文4

教學目標

1、通過講解使學生正確認識自己的身體結構。

2、通過典型事例加深學生記憶，激發(fā)學生興趣。

教學重點：

骨骼、關節(jié)的基本構造和功能；

教學難點：

骨骼、關節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調完成運動過程。

教具：

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學過程

一、導入：既然提到運動，那么我們就需要研究一下人休的運動

系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構成引入本課。［通過出

示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論］

二、授課：［總結學生的討論，教師結合多媒體講解］

（1）、認識骨骼和關節(jié)［投影出示全身骨骼圖片］

提問學生人體骨骼由多少塊構成？（激發(fā)學生的求知欲）

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關節(jié)：球窩關節(jié)（肩關節(jié)）滑車關節(jié)（肘關節(jié)）平面關節(jié)（脊椎）

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節(jié)、哪些是滑車關節(jié)、

哪些是微動關節(jié)。

（2）、肌肉：［出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片］

肌肉分成三大類：骨骼肌（附著在骨骼上）

平滑?。ㄊ车?，胃壁）

心?。ㄐ呐K）具有律動性

重點講解骨骼?。喝梭w是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要

很多肌肉協(xié)調配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣

幾類：原動?。ㄊ构趋喇a(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉）對抗肌（在同一動

作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉）固定?。私猓?/p>

中和肌（了解）

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭

肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，

這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗

肌。

（3）骨骼、關節(jié)、肌肉和運動之間的關系［老師利用多媒體出示上

臂結構解剖運動圖］

自己動手并討論：骨骼、關節(jié)、肌肉和運動的關系？

（4）小結：

A我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下

它一小時、一天、一年分別能跳動多少次。并說說它的重要性！

B踢足球時骨骼、關節(jié)、肌肉和運動的關系？

初中體育教案范文5

一、教學課題

跑是每個學生都具有的自然活動能力。跑的快，是每個學生展現(xiàn)

自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。本課的教學重點是放

在學生的學習過程中，發(fā)揮學生自主學習、合作學習的能力，重視過

程性的評價。本課不僅是為了讓學生在奔跑中獲得身心體驗，培養(yǎng)快

速奔跑中正確的身體姿勢，發(fā)展和提高奔跑的’速度和能力，還是為

了增強學生的自信心，享受體育活動的樂趣，獲得身體心理和社會適

應能力的發(fā)展與提高，并通過合作學習、交流學習，優(yōu)化學習氛圍，

挖掘學生的潛能，提高學習效果。同時，師生間、學生間的相互鼓勵、

幫助，使學生勇于挑戰(zhàn)自我、展示自我。二、教學目標：

1、認知目標：使90%的學生初步理解快速跑的動作方法并獲得

快速