《揭開青春的奧秘》教案-2024-2025學(xué)年北師大版（2015）初中心理健康七年級全一冊教學(xué)設(shè)計理念青春期是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，這一階段的變化對學(xué)生的成長有著深遠(yuǎn)影響。本教學(xué)設(shè)計秉持以學(xué)生為中心的理念，依據(jù)北師大版（2015）初中心理健康七年級全一冊第二章《幸福的基石》中《揭開青春的奧秘》的內(nèi)容，旨在通過多樣化的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生主動探索青春期的生理和心理變化，幫助他們正確認(rèn)識這些變化，增強(qiáng)自我認(rèn)知與自我調(diào)節(jié)能力，樹立積極的心態(tài)，順利度過青春期。同時，注重營造輕松、開放的課堂氛圍，鼓勵學(xué)生積極參與討論和分享，尊重學(xué)生的個體差異和獨特體驗，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感受到被理解和支持。核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)知識與技能目標(biāo)學(xué)生能夠準(zhǔn)確描述青春期的生理變化，包括身體外形的變化、內(nèi)部器官的完善、第二性征的出現(xiàn)等具體表現(xiàn)。深入理解青春期生理變化的科學(xué)原理，如激素分泌對身體發(fā)育的影響。清晰闡述青春期的心理變化特點，如情緒波動、自我意識增強(qiáng)、人際交往需求變化等。學(xué)會識別并表達(dá)自己在青春期的情緒和心理感受。過程與方法目標(biāo)通過觀察教材中的圖示、案例分析、小組討論等活動，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、分析能力和合作探究能力。引導(dǎo)學(xué)生在情境模擬中，提高應(yīng)對青春期問題的實踐能力和解決問題的能力。情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)幫助學(xué)生正確看待青春期的生理和心理變化，消除因變化帶來的困惑、焦慮等負(fù)面情緒，樹立積極樂觀的心態(tài)。增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)同感和自信心，培養(yǎng)健康的自我形象認(rèn)知。引導(dǎo)學(xué)生尊重他人在青春期的變化和差異，建立良好的同伴關(guān)系。教學(xué)重難點教學(xué)重點青春期的生理和心理變化具體表現(xiàn)及特點。這是學(xué)生認(rèn)識自我、適應(yīng)青春期的基礎(chǔ)，只有清晰了解這些變化，才能正確應(yīng)對。掌握應(yīng)對青春期生理和心理變化帶來的困惑和挑戰(zhàn)的方法。幫助學(xué)生解決實際問題，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。教學(xué)難點引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識并接納自己在青春期的變化，克服因身體和心理變化產(chǎn)生的自卑、焦慮等不良情緒。七年級學(xué)生正處于青春期初期，對自身變化較為敏感，容易受到外界影響，如何讓他們從內(nèi)心深處接納自己是教學(xué)的難點之一。培養(yǎng)學(xué)生在面對青春期復(fù)雜的人際關(guān)系和情感問題時，具備理性思考和妥善處理的能力。青春期的情感問題較為微妙，學(xué)生缺乏經(jīng)驗，需要引導(dǎo)他們形成正確的價值觀和處理方式。教學(xué)過程課程導(dǎo)入（5分鐘）教師活動：播放一段關(guān)于青少年成長變化的短視頻，視頻內(nèi)容涵蓋小學(xué)到初中階段學(xué)生在身高、體型、外貌等方面的明顯變化，以及一些青少年在日常生活中展現(xiàn)出的情緒波動、獨立意識增強(qiáng)等場景。播放結(jié)束后，提問學(xué)生：“在視頻中，你們看到了哪些熟悉的變化？這些變化讓你們有怎樣的感受？”學(xué)生活動：認(rèn)真觀看視頻，積極思考教師提出的問題，舉手發(fā)言分享自己的觀察和感受。有的學(xué)生可能會說看到了同學(xué)們長高了、變聲了，自己對身高的變化感到開心或煩惱；還有的學(xué)生可能提到看到視頻中的青少年情緒變化大，聯(lián)想到自己也有類似情況，感覺有些困惑。設(shè)計意圖：通過直觀的視頻展示，引發(fā)學(xué)生的共鳴，快速吸引學(xué)生的注意力，將他們帶入青春期變化的情境中。同時，通過提問引導(dǎo)學(xué)生主動思考自己在青春期的經(jīng)歷和感受，為后續(xù)課程的展開奠定基礎(chǔ)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探索欲望。青春期的生理變化講解（10分鐘）1.教師活動：引導(dǎo)學(xué)生翻開教材，找到關(guān)于青春期生理變化的相關(guān)章節(jié)，結(jié)合教材中的圖示，詳細(xì)講解青春期身體外形的變化，如身高迅速增長，展示不同性別在青春期身高增長的圖表（如下），讓學(xué)生直觀了解增長趨勢；講解體重增加、體型變化等方面的知識。接著，介紹內(nèi)部器官的完善，如心臟功能增強(qiáng)、肺通氣量增大、大腦發(fā)育更加完善等，簡單解釋這些變化對身體機(jī)能的積極影響。最后，重點講解第二性征的出現(xiàn)，對于男生，包括喉結(jié)突出、聲音變粗、長出胡須、出現(xiàn)腋毛和陰毛等；對于女生，有乳房發(fā)育、聲音變細(xì)、月經(jīng)初潮出現(xiàn)、長出腋毛和陰毛等，在講解過程中，強(qiáng)調(diào)這些變化都是青春期正常的生理現(xiàn)象，消除學(xué)生可能存在的羞澀和困惑。講解完后，提問學(xué)生：“大家在自己身上或身邊同學(xué)身上，有沒有觀察到這些生理變化呢？”性別年齡區(qū)間身高增長趨勢男生10-14歲快速增長，每年可增長7-9厘米男生14-16歲增長速度逐漸放緩女生8-12歲快速增長，每年可增長5-7厘米女生12-16歲增長速度逐漸放緩學(xué)生活動：跟隨教師的講解，認(rèn)真閱讀教材內(nèi)容，觀察圖示，思考教師提出的問題。部分學(xué)生舉手分享自己或身邊同學(xué)出現(xiàn)的生理變化情況，如有的男生說自己聲音變粗了，有的女生分享自己月經(jīng)初潮的經(jīng)歷等。設(shè)計意圖：利用教材資源和直觀的圖表，系統(tǒng)、全面地向?qū)W生傳授青春期生理變化的知識，讓學(xué)生對自己身體正在發(fā)生的變化有科學(xué)、清晰的認(rèn)識。通過提問引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身實際，加深對知識的理解和記憶，同時營造開放的課堂氛圍，讓學(xué)生敢于正視和談?wù)撟约旱纳碜兓?，減少因不了解而產(chǎn)生的不安。青春期的心理變化講解（10分鐘）教師活動：通過展示一些生活中的案例，如小明最近因為一次考試成績不理想，心情低落，對學(xué)習(xí)失去信心，情緒波動較大；小紅開始注重自己的外貌，希望得到同學(xué)的認(rèn)可，自我意識明顯增強(qiáng)；小剛和朋友因為一點小事發(fā)生爭吵，人際關(guān)系出現(xiàn)矛盾等。引導(dǎo)學(xué)生分析這些案例中青少年的心理變化特點。然后，總結(jié)青春期常見的心理變化，包括情緒波動大，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、煩躁等情緒；自我意識增強(qiáng)，開始關(guān)注自己的形象、能力和地位，渴望獨立和被尊重；人際交往需求變化，更愿意與同齡人交往，對友誼的需求更強(qiáng)烈，同時也可能面臨與父母、老師關(guān)系的調(diào)整等。講解過程中，穿插提問學(xué)生：“大家在生活中有沒有類似的心理變化呢？當(dāng)出現(xiàn)這些變化時，你們是怎么想的？”學(xué)生活動：仔細(xì)分析案例，積極參與討論，結(jié)合自身經(jīng)歷，分享自己在青春期的心理變化。有的學(xué)生說自己有時候會莫名地心情不好，看什么都不順眼；有的學(xué)生表示很在意自己在同學(xué)眼中的形象，會花時間打扮自己；還有的學(xué)生提到和父母的溝通變少了，更喜歡和朋友在一起等。設(shè)計意圖：以實際案例為切入點，生動形象地呈現(xiàn)青春期的心理變化，便于學(xué)生理解和接受。引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身經(jīng)歷進(jìn)行討論，讓他們感受到這些心理變化是普遍存在的，從而減輕心理負(fù)擔(dān)。同時，培養(yǎng)學(xué)生的分析能力和自我反思能力，幫助他們更好地認(rèn)識自己的內(nèi)心世界。小組討論與案例分析（10分鐘）1.教師活動：將學(xué)生分成小組，每組4-5人，為每個小組發(fā)放以下兩個案例：案例一：小麗最近發(fā)現(xiàn)自己臉上長了很多痘痘，她覺得很難看，變得很自卑，不愿意和同學(xué)交流，甚至不敢照鏡子，學(xué)習(xí)也受到了影響。案例二：小強(qiáng)進(jìn)入青春期后，脾氣變得很暴躁，經(jīng)常因為一點小事就和父母吵架，他自己也知道這樣不對，但就是控制不住自己的情緒，他很苦惱。要求各小組圍繞案例進(jìn)行討論，分析案例中主人公遇到的問題，并提出解決問題的建議。討論結(jié)束后，每個小組推選一名代表進(jìn)行發(fā)言，分享小組討論的結(jié)果。教師在各小組討論過程中，巡視并適時給予指導(dǎo)和啟發(fā)。學(xué)生活動：各小組成員積極參與討論，針對案例中的問題各抒己見。有的小組分析小麗是因為過于在意外貌而產(chǎn)生自卑心理，建議她正確認(rèn)識痘痘是青春期常見的生理現(xiàn)象，調(diào)整心態(tài)，注意皮膚清潔，同時鼓勵她多關(guān)注自己的優(yōu)點和內(nèi)在品質(zhì)。對于小強(qiáng)的問題，小組討論認(rèn)為他需要學(xué)會情緒管理，在情緒激動時可以先深呼吸，冷靜下來后再和父母溝通，表達(dá)自己的想法和感受。每個小組的代表認(rèn)真準(zhǔn)備發(fā)言內(nèi)容，向全班同學(xué)分享小組討論的成果。設(shè)計意圖：通過小組討論和案例分析，讓學(xué)生將所學(xué)的青春期生理和心理變化知識應(yīng)用到實際問題的解決中，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力、思維能力和解決問題的能力。在討論過程中，學(xué)生可以從不同角度思考問題，相互學(xué)習(xí)和啟發(fā)，同時增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作意識。分享環(huán)節(jié)能夠鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，讓學(xué)生在交流中進(jìn)一步深化對青春期問題的認(rèn)識和理解，掌握應(yīng)對青春期困惑和挑戰(zhàn)的方法。課堂總結(jié)（5分鐘）教師活動：引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，包括青春期的生理變化（身體外形變化、內(nèi)部器官完善、第二性征出現(xiàn)）和心理變化（情緒波動、自我意識增強(qiáng)、人際交往需求變化），以及應(yīng)對青春期變化帶來的困惑和挑戰(zhàn)的方法。強(qiáng)調(diào)青春期是每個人成長的必經(jīng)階段，這些變化都是正常的，鼓勵學(xué)生以積極的心態(tài)面對自己的成長，接納自己的變化，當(dāng)遇到問題時，要學(xué)會尋求幫助，與家人、朋友或老師溝通交流。最后，布置課后作業(yè)：讓學(xué)生寫一篇短文，記錄自己在青春期印象最深刻的一次變化經(jīng)歷，以及自己當(dāng)時的感受和現(xiàn)在的想法。學(xué)生活動：跟隨教師的引導(dǎo)，認(rèn)真回顧本節(jié)課的重點知識，積極回答教師的提