產(chǎn)后保健及答案試題

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)鼓勵(lì)產(chǎn)婦排尿？A.2小時(shí)B.4小時(shí)C.6小時(shí)D.8小時(shí)2.產(chǎn)后惡露持續(xù)時(shí)間一般為？A.1-2周B.2-3周C.3-4周D.4-6周3.產(chǎn)后多少天可開(kāi)始做產(chǎn)后保健操？A.1天B.3天C.5天D.7天4.產(chǎn)婦產(chǎn)后最常見(jiàn)的心理問(wèn)題是？A.產(chǎn)后焦慮B.產(chǎn)后抑郁C.產(chǎn)后失眠D.產(chǎn)后狂躁5.產(chǎn)后飲食中，哪種食物有助于下奶？A.芹菜B.豬蹄C.苦瓜D.豆腐6.產(chǎn)后訪(fǎng)視一般進(jìn)行幾次？A.1次B.2次C.3次D.4次7.順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后多久可以淋??？A.1天B.3天C.5天D.7天8.產(chǎn)后檢查一般在產(chǎn)后多久進(jìn)行？A.4周B.6周C.8周D.10周9.產(chǎn)后促進(jìn)子宮復(fù)舊的方法不包括？A.按摩子宮B.盡早哺乳C.多吃甜食D.適當(dāng)活動(dòng)10.產(chǎn)后多久可以恢復(fù)性生活？A.2周B.4周C.6周D.8周二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.產(chǎn)后保健內(nèi)容包括（）A.身體檢查B.心理調(diào)適C.飲食營(yíng)養(yǎng)D.康復(fù)鍛煉2.產(chǎn)后惡露分為（）A.血性惡露B.漿液性惡露C.白色惡露D.黃色惡露3.促進(jìn)乳汁分泌的措施有（）A.早開(kāi)奶B.按需哺乳C.保證營(yíng)養(yǎng)D.心情舒暢4.產(chǎn)后可能出現(xiàn)的并發(fā)癥有（）A.產(chǎn)后出血B.產(chǎn)褥感染C.尿潴留D.便秘5.產(chǎn)后心理調(diào)適的方法有（）A.家人支持B.自我調(diào)節(jié)C.心理咨詢(xún)D.多做家務(wù)6.產(chǎn)后康復(fù)鍛煉包括（）A.盆底肌鍛煉B.腹部肌肉鍛煉C.下肢運(yùn)動(dòng)D.頸部運(yùn)動(dòng)7.產(chǎn)后飲食原則有（）A.營(yíng)養(yǎng)均衡B.清淡易消化C.多吃蔬菜水果D.大量進(jìn)補(bǔ)8.產(chǎn)后訪(fǎng)視內(nèi)容有（）A.了解產(chǎn)婦情況B.檢查新生兒C.指導(dǎo)喂養(yǎng)D.進(jìn)行健康教育9.產(chǎn)后促進(jìn)子宮收縮的藥物有（）A.縮宮素B.益母草C.麥角新堿D.青霉素10.產(chǎn)后注意個(gè)人衛(wèi)生，正確的做法是（）A.勤換內(nèi)衣B.保持外陰清潔C.定期洗澡D.不刷牙三、判斷題（每題2分，共20分）1.產(chǎn)后應(yīng)立即大量進(jìn)補(bǔ)，以恢復(fù)體力。（）2.產(chǎn)后惡露有臭味是正常現(xiàn)象。（）3.剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后不能進(jìn)行康復(fù)鍛煉。（）4.產(chǎn)后抑郁一般不需要治療，可自行緩解。（）5.產(chǎn)后盡早哺乳有利于子宮收縮。（）6.產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)最容易發(fā)生產(chǎn)后出血。（）7.產(chǎn)后可以長(zhǎng)時(shí)間站立和抱孩子。（）8.產(chǎn)后訪(fǎng)視只需要檢查產(chǎn)婦身體。（）9.產(chǎn)后飲食中應(yīng)嚴(yán)格限制鹽的攝入。（）10.產(chǎn)后42天內(nèi)禁止性生活。（）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述產(chǎn)后促進(jìn)乳汁分泌的方法。答：早開(kāi)奶，按需哺乳，保持心情舒暢，保證充足睡眠，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素食物及湯類(lèi)。2.產(chǎn)后康復(fù)鍛煉的意義是什么？答：有助于促進(jìn)身體恢復(fù)，增強(qiáng)肌肉力量，預(yù)防臟器脫垂，促進(jìn)血液循環(huán)，減少血栓形成，還能改善體型，提升產(chǎn)婦自信。3.產(chǎn)后心理調(diào)適的重要性體現(xiàn)在哪？答：可預(yù)防產(chǎn)后抑郁等心理問(wèn)題，保障產(chǎn)婦心理健康，利于建立良好親子關(guān)系，維護(hù)家庭和諧，對(duì)產(chǎn)婦今后生活質(zhì)量有積極影響。4.產(chǎn)后檢查包括哪些項(xiàng)目？答：一般有全身檢查，如體重、血壓等；婦科檢查，看子宮、陰道等恢復(fù)情況；盆底檢查；乳房檢查；還有血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查項(xiàng)目。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論如何預(yù)防產(chǎn)后便秘。答：產(chǎn)后應(yīng)盡早下床活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。飲食上多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，適量飲水。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，有便意及時(shí)排便，避免長(zhǎng)時(shí)間憋便。2.談?wù)劗a(chǎn)后如何進(jìn)行正確的飲食搭配。答：主食粗細(xì)搭配，保證碳水化合物攝入。多吃富含蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等。搭配新鮮蔬果補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，適當(dāng)攝入湯類(lèi)促進(jìn)乳汁分泌，忌辛辣、油膩、生冷食物。3.產(chǎn)后如何預(yù)防產(chǎn)褥感染？答：注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)衣。產(chǎn)后適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)惡露排出。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)抵抗力。產(chǎn)褥期禁止性生活，如有異常及時(shí)就醫(yī)。4.說(shuō)說(shuō)家人在產(chǎn)后保健中的作用。答：家人要給予產(chǎn)婦心理支持，關(guān)心其情緒變化。協(xié)助產(chǎn)婦照顧寶寶，讓產(chǎn)婦有充足休息。合理準(zhǔn)備飲食，保證營(yíng)養(yǎng)供給。督促產(chǎn)婦進(jìn)行康復(fù)鍛煉，提醒其按時(shí)檢查。答案一、單項(xiàng)選擇題1.B2.D3.D4.B5.B6.C7.B8.B9.C10.C二、多項(xiàng)選擇題1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABCD5.ABC