夏季寶寶護(hù)理演講人：日期:目

錄CATALOGUE02皮膚護(hù)理要點(diǎn)01防暑降溫措施03飲食調(diào)理方案04睡眠管理策略05疾病預(yù)防重點(diǎn)06出行安全提示防暑降溫措施01輕薄透氣衣物選擇棉質(zhì)衣物透氣性好，吸汗性強(qiáng)，適合寶寶嬌嫩的肌膚。01薄款衣物避免給寶寶穿過厚的衣物，以免寶寶過熱。02衣物顏色選擇淺色衣物，以減少太陽熱量的吸收。03空調(diào)與風(fēng)扇使用規(guī)范空調(diào)溫度不宜過低，一般控制在26-28攝氏度之間。溫度設(shè)置風(fēng)扇不宜直接對著寶寶吹，以免寶寶受涼。風(fēng)扇使用使用空調(diào)時(shí)，應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。定時(shí)通風(fēng)外出時(shí)段與遮陽工具防曬用品為寶寶涂抹防曬霜，以保護(hù)皮膚免受紫外線傷害。03外出時(shí)，為寶寶戴上遮陽帽或使用遮陽傘，以阻擋陽光直射。02遮陽工具外出時(shí)段避免在日照最強(qiáng)烈的10點(diǎn)至16點(diǎn)之間外出。01皮膚護(hù)理要點(diǎn)02痱子預(yù)防與處理保持皮膚清潔穿著透氣衣物痱子粉使用避免過度撓抓每天用溫水洗澡，避免使用刺激性強(qiáng)的洗護(hù)用品。選擇棉質(zhì)、麻質(zhì)等透氣性好的衣物，避免穿著過于緊身或厚重的衣物。洗澡后，可在寶寶頸部、腋下、腹股溝等容易出汗的部位涂抹適量的痱子粉。剪短寶寶指甲，避免過度撓抓導(dǎo)致皮膚破損和感染。保持尿布區(qū)干燥每次更換尿布時(shí)，盡量讓寶寶皮膚接觸空氣，保持尿布區(qū)干燥。使用護(hù)臀膏每次更換尿布時(shí)，在寶寶臀部涂抹一層薄薄的護(hù)臀膏，隔離尿液和皮膚。尿布選擇選用柔軟、吸水性好的尿布，避免使用粗糙、不透氣的尿布。清洗與護(hù)理每次排便后，用溫水清洗寶寶臀部，避免使用刺激性強(qiáng)的洗護(hù)用品。尿布疹護(hù)理方法選擇專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的防曬霜，避免使用成人防曬霜。在寶寶出門前30分鐘涂抹防曬霜，涂抹時(shí)要全面涂抹，包括臉部、頸部、手背等暴露部位。在戶外活動時(shí)，每隔2小時(shí)重新涂抹一次防曬霜，如果寶寶游泳或出汗較多，需要更頻繁地補(bǔ)涂。除了使用防曬霜外，還可以采取遮陽帽、遮陽傘等物理防曬措施，減少寶寶直接暴露在陽光下。防曬霜使用指南選擇合適防曬霜涂抹方法與時(shí)間定時(shí)補(bǔ)涂防曬措施飲食調(diào)理方案03水分補(bǔ)充頻率標(biāo)準(zhǔn)在寶寶活動量較大、天氣炎熱時(shí)，應(yīng)定時(shí)給寶寶喂水，避免寶寶因出汗過多而脫水。定時(shí)定量飲水通過喂食一些水分含量較高的食物，如西瓜、葡萄、橙子等，來增加寶寶的水分?jǐn)z入量。飲食中含水量鼓勵寶寶自己飲水，培養(yǎng)寶寶良好的飲水習(xí)慣。飲水方式輔食新鮮度控制輔食保存制作好的輔食應(yīng)盡快食用，未食用完的輔食應(yīng)放在冷藏室內(nèi)保存，并在24小時(shí)內(nèi)食用完畢。03盡量縮短烹飪時(shí)間，避免食物中的營養(yǎng)成分流失。02烹飪時(shí)間新鮮食材選擇新鮮、無污染的食材制作輔食，確保食物的新鮮度和安全性。01冷藏食物解凍規(guī)范將食物提前從冷凍室取出，放在冷藏室內(nèi)解凍，避免食物在常溫下解凍導(dǎo)致細(xì)菌滋生。冷藏解凍流水解凍解凍后食用如需快速解凍，可將食物放在密封的塑料袋中，然后放在流水下沖洗，避免食物直接接觸水而導(dǎo)致營養(yǎng)流失。解凍后的食物應(yīng)盡快烹飪并食用，不要再次冷凍或冷藏，以免食物變質(zhì)。睡眠管理策略04室溫濕度調(diào)節(jié)范圍01室溫保持室溫在26-28攝氏度之間，避免過高或過低的溫度影響寶寶睡眠質(zhì)量。02濕度濕度應(yīng)保持在40%-60%之間，過于干燥或潮濕的環(huán)境都可能讓寶寶感到不適。涼席與蚊帳選用為寶寶選擇柔軟、透氣的涼席，材質(zhì)可以選亞麻、草編等，有助于降低寶寶體溫。涼席使用蚊帳可防止蚊蟲叮咬，保證寶寶的睡眠質(zhì)量。同時(shí)，蚊帳的材質(zhì)也要選輕薄、透氣的。蚊帳午睡時(shí)長建議寶寶午睡時(shí)間不宜過長，一般控制在1-2小時(shí)之間，以免影響夜間的睡眠質(zhì)量。午睡時(shí)長寶寶入睡前半小時(shí)，避免過度興奮的活動，如玩鬧、看電視等，可以讓寶寶逐漸進(jìn)入睡眠狀態(tài)。睡前活動0102疾病預(yù)防重點(diǎn)05手足口病防護(hù)勤洗手消毒玩具和餐具接種疫苗避免接觸傳染源寶寶外出歸來、飯前便后、接觸公共物品后應(yīng)及時(shí)洗手，防止病毒通過手部傳播。寶寶的玩具和餐具要定期消毒，防止病毒滋生。寶寶應(yīng)按時(shí)接種手足口病疫苗，增強(qiáng)免疫力。避免寶寶與手足口病患兒密切接觸，防止交叉感染。夏季寶寶食欲不振，應(yīng)合理安排飲食，避免過度喂養(yǎng)或饑餓。合理安排飲食寶寶腹瀉時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分，防止脫水。補(bǔ)充水分01020304注意寶寶飲食衛(wèi)生，不吃不潔食物，防止病從口入。飲食衛(wèi)生如寶寶腹瀉嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，按醫(yī)囑使用藥物治療。藥物治療夏季腹瀉應(yīng)對中暑急救步驟立即降溫寶寶出現(xiàn)中暑癥狀時(shí)，應(yīng)立即將寶寶移至陰涼通風(fēng)處，降低體溫。后續(xù)觀察中暑后，即使寶寶癥狀緩解，也應(yīng)密切觀察寶寶的精神狀態(tài)和身體狀況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。補(bǔ)充水分給寶寶喝含鹽分的涼開水或飲料，補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)。緊急就醫(yī)如寶寶中暑癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)昏迷、驚厥等，應(yīng)立即送醫(yī)院急救。出行安全提示06嬰兒推車遮陽方案選擇帶有遮陽篷或遮陽傘的嬰兒推車，材質(zhì)應(yīng)防紫外線，有效遮擋陽光。遮陽篷或遮陽傘為寶寶穿上輕薄、透氣的衣物，避免過度曝曬。穿著合理根據(jù)太陽的位置，調(diào)整推車的角度，使陽光無法直射到寶寶。調(diào)整推車角度防蚊蟲叮咬措施避免草叢和潮濕地方盡量不要帶寶寶去草叢、樹林、河邊等潮濕地方，這些地方蚊蟲較多。03盡量避免寶寶暴露在外，穿長袖長褲可有效減少蚊蟲叮咬。02穿著長袖長褲使用驅(qū)蚊產(chǎn)品為寶寶涂抹驅(qū)蚊液或使用驅(qū)蚊手環(huán)、驅(qū)蚊貼等產(chǎn)品，避免蚊蟲叮咬。01乘車安全注意事項(xiàng)使用兒童安