七年級(jí)上冊(cè)《道德與法治》第二課知識(shí)梳理一、知識(shí)結(jié)構(gòu)二、知識(shí)梳理1.正確認(rèn)識(shí)自己的重要性【P10】①對(duì)自身：有助于我們?cè)鰪?qiáng)自信，促進(jìn)自我發(fā)展。②對(duì)他人：促進(jìn)與他人的交往，正確處理個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，從而更好地認(rèn)識(shí)和改造外部世界。2.認(rèn)識(shí)自己的途徑【P10-11】（1）通過對(duì)自我的全面分析來認(rèn)識(shí)自己。①生理狀況：我們可以從身材、相貌、體能、性別等方面來認(rèn)識(shí)自己；②心理特征：從性格、氣質(zhì)、能力等方面來認(rèn)識(shí)自己；③社會(huì)關(guān)系：從自己在家庭或班級(jí)中的角色等方面認(rèn)識(shí)自己。（2）通過他人的評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。（3）在生活實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己。3.他人的評(píng)價(jià)的意義（作用）。【P10】①他人的評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子，有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。②正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)是走向成熟的表現(xiàn)。4.正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的態(tài)度及方法?！綪10-11】（1）態(tài)度：我們要客觀冷靜地對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，既不盲從也不輕視。（2）方法：①用心聆聽。②注重溝通。③勇于面對(duì)。④理性應(yīng)對(duì)。5.為什么要欣賞和接納自己？【P12】①世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個(gè)人。②每個(gè)人在興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面都有所不同。6.如何欣賞自己？【P13】①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。②欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅(jiān)持不懈的精神等，激勵(lì)自己在成長(zhǎng)的道路上不斷奮勇前進(jìn)。7.如何接納自己？【P14】①接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納不足，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。8.如何不斷完善自己？【P14】①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。②我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。9.改正缺點(diǎn)的方法?！綪14】①通過自我反思和他人的評(píng)價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。②具體描述自己的缺點(diǎn)。③從最容易改正的缺點(diǎn)開始。④及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)所付出的努力。⑤請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來協(xié)助。⑥做出改正缺點(diǎn)的公開承諾。⑦運(yùn)用自己改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。10.如何激發(fā)自己的潛能？【P14】①通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域。②通過參與多方面的活動(dòng)，了解國家和社會(huì)的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間。③通過與他人合作，不斷提升自己的能力。11.如何做更好的自己？【P13-15】①學(xué)會(huì)欣