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我能悅納我自己有人問(wèn)蘇格拉底:世界上什么最難?答曰:認(rèn)識(shí)你自己。你如何看待自己,遠(yuǎn)比他人如何看待你重要得多。悅納自己,首先得理性、客觀地看待自己,

不要自卑,也不要驕傲。比手游戲活動(dòng):你最羨慕誰(shuí)

每個(gè)人都有值得別人羨慕的優(yōu)點(diǎn),你發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)了嗎?下面,我們嘗試修改自己的木桶,補(bǔ)充你的優(yōu)點(diǎn)。然后順時(shí)針傳給同學(xué),請(qǐng)同學(xué)幫你補(bǔ)充,最后傳回自己手中。問(wèn)卷調(diào)查采訪:你喜歡自己什么①在外貌上,你喜歡自己

。

②在個(gè)人品質(zhì)上,你喜歡自己

③在才華或技能上,你喜歡自己

。

活動(dòng)匯報(bào):我喜歡我……生活中不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。我們要學(xué)會(huì)接受自己、喜歡自己、珍愛(ài)自己。我們可以這樣悅納自己看到自己的閃光點(diǎn)

多夸贊自己

了解自己的需求和價(jià)值

去做自己喜歡的事

不過(guò)分羨慕別人

犯了錯(cuò)要學(xué)會(huì)與自己和解及時(shí)放松……減壓小游戲悅納自我,讓自己過(guò)得開(kāi)心快樂(lè),是不是就意味著躺平,意味著擺爛,意味著不思進(jìn)取呢?PK小辯論觀看視頻誰(shuí)最讓你感動(dòng)?他(她)的故事給了你怎樣的啟示?悅納自我不僅是一種態(tài)度,更應(yīng)該是一種行動(dòng)。樂(lè)觀是希望的明燈,它指引著你從危險(xiǎn)峽谷中步向坦途,使你得到新的生命。如果命運(yùn)是世上最爛的編劇,你就要爭(zhēng)取做你自己人

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