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我能悅納我自己有人問(wèn)蘇格拉底：世界上什么最難？答曰：認(rèn)識(shí)你自己。你如何看待自己，遠(yuǎn)比他人如何看待你重要得多。悅納自己，首先得理性、客觀地看待自己，

不要自卑，也不要驕傲。比手游戲活動(dòng)：你最羨慕誰(shuí)

每個(gè)人都有值得別人羨慕的優(yōu)點(diǎn)，你發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)了嗎？下面，我們嘗試修改自己的木桶，補(bǔ)充你的優(yōu)點(diǎn)。然后順時(shí)針傳給同學(xué)，請(qǐng)同學(xué)幫你補(bǔ)充，最后傳回自己手中。問(wèn)卷調(diào)查采訪：你喜歡自己什么①在外貌上，你喜歡自己

。

②在個(gè)人品質(zhì)上，你喜歡自己

。

③在才華或技能上，你喜歡自己

。

活動(dòng)匯報(bào)：我喜歡我……生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。我們要學(xué)會(huì)接受自己、喜歡自己、珍愛(ài)自己。我們可以這樣悅納自己看到自己的閃光點(diǎn)

多夸贊自己

了解自己的需求和價(jià)值

去做自己喜歡的事

不過(guò)分羨慕別人

犯了錯(cuò)要學(xué)會(huì)與自己和解及時(shí)放松……減壓小游戲悅納自我，讓自己過(guò)得開(kāi)心快樂(lè)，是不是就意味著躺平，意味著擺爛，意味著不思進(jìn)取呢？PK小辯論觀看視頻誰(shuí)最讓你感動(dòng)？他（她）的故事給了你怎樣的啟示？悅納自我不僅是一種態(tài)度，更應(yīng)該是一種行動(dòng)。樂(lè)觀是希望的明燈，它指引著你從危險(xiǎn)峽谷中步向坦途，使你得到新的生命。如果命運(yùn)是世上最爛的編劇，你就要爭(zhēng)取做你自己人

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