版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
小學(xué)心理健康教育課程心理健康教育課程與心理健康教育干預(yù)措施研究論文摘要:本文以小學(xué)心理健康教育課程為研究對(duì)象,探討心理健康教育課程與心理健康教育干預(yù)措施的有效性。通過(guò)分析當(dāng)前小學(xué)心理健康教育課程的現(xiàn)狀,提出針對(duì)性的干預(yù)措施,旨在為提升小學(xué)生心理健康水平提供理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)。
關(guān)鍵詞:小學(xué)心理健康教育課程;心理健康教育;干預(yù)措施
一、引言
(一)1.小學(xué)心理健康教育課程的現(xiàn)狀
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,心理健康教育在我國(guó)基礎(chǔ)教育領(lǐng)域的地位日益凸顯。小學(xué)階段是學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,心理健康教育課程對(duì)于培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)具有重要意義。然而,當(dāng)前小學(xué)心理健康教育課程存在以下問(wèn)題:
(1)課程設(shè)置不夠完善。在我國(guó),小學(xué)心理健康教育課程的設(shè)置尚不統(tǒng)一,部分學(xué)校甚至沒(méi)有開(kāi)設(shè)心理健康教育課程,導(dǎo)致小學(xué)生心理健康教育缺乏系統(tǒng)性和連貫性。
(2)教學(xué)內(nèi)容與方法單一。目前,小學(xué)心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容過(guò)于理論化,缺乏實(shí)踐性,教學(xué)方法也較為單一,難以滿足小學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求。
2.小學(xué)心理健康教育的重要性
心理健康教育對(duì)小學(xué)生的發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。以下是小學(xué)心理健康教育的重要性:
(1)有助于培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)。心理健康教育課程可以幫助小學(xué)生掌握應(yīng)對(duì)生活中各種挑戰(zhàn)的心理技能,提高心理素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展。
(2)有助于預(yù)防和解決心理問(wèn)題。通過(guò)心理健康教育課程,教師可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決小學(xué)生的心理問(wèn)題,降低心理障礙的發(fā)生率。
(3)有助于形成良好的師生關(guān)系。心理健康教育課程為教師提供了一個(gè)了解學(xué)生內(nèi)心世界的平臺(tái),有助于建立良好的師生關(guān)系,提高教育教學(xué)效果。
3.小學(xué)心理健康教育干預(yù)措施的必要性
針對(duì)當(dāng)前小學(xué)心理健康教育課程的現(xiàn)狀,有必要采取相應(yīng)的干預(yù)措施,以提高心理健康教育質(zhì)量。以下是小學(xué)心理健康教育干預(yù)措施的必要性:
(1)完善課程設(shè)置。通過(guò)調(diào)整課程設(shè)置,確保心理健康教育課程在小學(xué)階段的全面覆蓋,為小學(xué)生提供系統(tǒng)、連貫的心理健康教育。
(2)創(chuàng)新教學(xué)方法。運(yùn)用多樣化的教學(xué)方法,提高心理健康教育課程的實(shí)踐性,滿足小學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求。
(3)加強(qiáng)師資培訓(xùn)。提高心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng),確保心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量。
(二)1.小學(xué)心理健康教育干預(yù)措施的實(shí)施
為了提高小學(xué)心理健康教育質(zhì)量,以下干預(yù)措施亟待實(shí)施:
(1)完善課程體系。結(jié)合小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),構(gòu)建系統(tǒng)、科學(xué)的心理健康教育課程體系,確保課程內(nèi)容的全面性和針對(duì)性。
(2)創(chuàng)新教學(xué)方法。運(yùn)用游戲、案例分析、小組討論等多種教學(xué)方法,提高心理健康教育課程的趣味性和實(shí)踐性。
(3)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。通過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)、交流學(xué)習(xí)等途徑,提升心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng),確保心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量。
2.小學(xué)心理健康教育干預(yù)措施的效果評(píng)價(jià)
實(shí)施干預(yù)措施后,應(yīng)對(duì)其效果進(jìn)行評(píng)價(jià),以檢驗(yàn)干預(yù)措施的有效性。以下為評(píng)價(jià)干預(yù)措施效果的幾個(gè)方面:
(1)學(xué)生心理素質(zhì)的提升。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、訪談等方式,了解小學(xué)生心理素質(zhì)的提升情況,評(píng)估干預(yù)措施的實(shí)際效果。
(2)教師教學(xué)水平的提升。通過(guò)課堂觀察、教學(xué)評(píng)價(jià)等方式,評(píng)估心理健康教育教師的教學(xué)水平是否得到提高。
(3)學(xué)生心理問(wèn)題的減少。統(tǒng)計(jì)小學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生率和解決情況,評(píng)估干預(yù)措施在預(yù)防心理問(wèn)題方面的效果。二、必要性分析
(一)1.促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展
心理健康教育課程對(duì)于促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展至關(guān)重要。首先,課程能夠幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的情感和需求,學(xué)會(huì)表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒,從而減少心理壓力。其次,通過(guò)心理健康教育,小學(xué)生能夠掌握人際交往的技巧,提高社會(huì)適應(yīng)能力。最后,課程還能夠引導(dǎo)學(xué)生形成正確的自我認(rèn)知,增強(qiáng)自信心和自尊心。
2.預(yù)防和解決心理問(wèn)題
小學(xué)階段是心理問(wèn)題的高發(fā)期,心理健康教育課程能夠及時(shí)預(yù)防和解決學(xué)生的心理問(wèn)題。通過(guò)系統(tǒng)的課程學(xué)習(xí),學(xué)生可以學(xué)會(huì)如何識(shí)別和應(yīng)對(duì)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。此外,教師通過(guò)課程教學(xué),能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理困擾,并提供專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和支持,避免問(wèn)題的進(jìn)一步惡化。
3.增強(qiáng)心理韌性
心理韌性是面對(duì)挑戰(zhàn)和逆境時(shí)保持積極心態(tài)的能力。心理健康教育課程通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)對(duì)策略和解決問(wèn)題的能力,增強(qiáng)其心理韌性。學(xué)生在課程中學(xué)習(xí)到的自我調(diào)節(jié)技巧和抗壓能力,有助于他們?cè)诿鎸?duì)生活中的困難時(shí)保持樂(lè)觀和堅(jiān)韌。
(二)1.提升教師心理健康教育能力
教師是心理健康教育課程實(shí)施的關(guān)鍵,提升教師的能力是課程成功的必要條件。首先,教師需要具備專(zhuān)業(yè)的心理健康知識(shí)和技能,才能有效地進(jìn)行教學(xué)。其次,教師應(yīng)能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法,確保課程的針對(duì)性和實(shí)效性。最后,教師需要具備良好的心理素質(zhì),以積極的態(tài)度影響和引導(dǎo)學(xué)生。
2.優(yōu)化心理健康教育資源配置
資源配置的優(yōu)化是提升心理健康教育質(zhì)量的保障。首先,學(xué)校應(yīng)配備充足的心理健康教育設(shè)施,如心理咨詢室、教學(xué)工具等。其次,應(yīng)合理分配心理健康教育課時(shí),確保課程能夠持續(xù)有效地開(kāi)展。最后,學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)教師參與心理健康教育研究和培訓(xùn),提升整體教學(xué)質(zhì)量。
3.建立健全心理健康教育評(píng)價(jià)體系
評(píng)價(jià)體系的建立是檢驗(yàn)心理健康教育課程效果的重要手段。首先,應(yīng)制定科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),涵蓋學(xué)生的心理素質(zhì)、教師的教學(xué)效果等多個(gè)方面。其次,評(píng)價(jià)過(guò)程應(yīng)注重形成性評(píng)價(jià),及時(shí)反饋教學(xué)情況,調(diào)整教學(xué)策略。最后,應(yīng)建立長(zhǎng)期跟蹤機(jī)制,評(píng)估心理健康教育對(duì)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的影響。
(三)1.營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍
良好的氛圍是心理健康教育課程順利開(kāi)展的基礎(chǔ)。學(xué)校應(yīng)營(yíng)造開(kāi)放、包容的環(huán)境,鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的情感和想法。同時(shí),教師應(yīng)通過(guò)正面的教學(xué)態(tài)度和鼓勵(lì)性的語(yǔ)言,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和安全感。
2.加強(qiáng)家校合作
家校合作是心理健康教育課程成功的關(guān)鍵因素之一。學(xué)校應(yīng)與家長(zhǎng)保持密切溝通,共同關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況。家長(zhǎng)應(yīng)積極參與學(xué)校組織的心理健康教育活動(dòng),與教師共同幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。
3.融入社會(huì)資源
社會(huì)資源的融入能夠豐富心理健康教育課程的內(nèi)容和形式。學(xué)校可以與專(zhuān)業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)、社區(qū)等合作,為學(xué)生提供更多實(shí)踐機(jī)會(huì),增強(qiáng)課程的社會(huì)實(shí)踐性。同時(shí),社會(huì)資源的引入也有助于提升教師的心理健康教育水平。三、走向?qū)嵺`的可行策略
(一)1.構(gòu)建多元化的心理健康教育課程體系
首先,學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理健康需求,設(shè)計(jì)涵蓋情感管理、人際交往、自我認(rèn)知等多方面的課程內(nèi)容。其次,整合校內(nèi)外資源,引入心理咨詢師、社會(huì)工作者等專(zhuān)業(yè)人士參與教學(xué),豐富課程形式。最后,定期評(píng)估和更新課程內(nèi)容,確保其符合時(shí)代發(fā)展和學(xué)生需求。
2.強(qiáng)化心理健康教育的實(shí)踐環(huán)節(jié)
教師應(yīng)將心理健康教育與學(xué)生的日常生活緊密結(jié)合,通過(guò)角色扮演、情景模擬等方式,讓學(xué)生在實(shí)際情境中學(xué)習(xí)心理調(diào)適技巧。同時(shí),組織學(xué)生參與社區(qū)服務(wù)、志愿服務(wù)等活動(dòng),培養(yǎng)其社會(huì)責(zé)任感和同理心。此外,學(xué)校可定期舉辦心理健康節(jié)、心理沙龍等活動(dòng),為學(xué)生提供展示和交流的平臺(tái)。
3.加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)
學(xué)校應(yīng)定期組織心理健康教育教師參加專(zhuān)業(yè)培訓(xùn),提升其教學(xué)水平和心理輔導(dǎo)能力。同時(shí),鼓勵(lì)教師進(jìn)行心理健康教育研究,以科研成果指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐。此外,建立教師心理健康支持系統(tǒng),為教師提供心理咨詢和壓力管理服務(wù),保障教師隊(duì)伍的穩(wěn)定性。
(二)1.推行心理健康教育與學(xué)科教育的融合
在學(xué)科教學(xué)中,教師應(yīng)有意識(shí)地融入心理健康教育元素,如語(yǔ)文課中的情感教育、數(shù)學(xué)課中的邏輯思維訓(xùn)練等。通過(guò)跨學(xué)科合作,設(shè)計(jì)綜合性心理健康教育項(xiàng)目,讓學(xué)生在學(xué)科學(xué)習(xí)中自然地接受心理健康教育。
2.建立完善的心理健康監(jiān)測(cè)和預(yù)警機(jī)制
學(xué)校應(yīng)建立學(xué)生心理健康檔案,定期進(jìn)行心理健康測(cè)評(píng),及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題。同時(shí),建立心理健康預(yù)警機(jī)制,對(duì)存在心理風(fēng)險(xiǎn)的學(xué)生進(jìn)行早期干預(yù)。此外,加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通,共同關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況。
3.加強(qiáng)心理健康教育宣傳和普及
學(xué)校應(yīng)通過(guò)校園廣播、宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等多種渠道,普及心理健康知識(shí),提高學(xué)生、家長(zhǎng)和教師對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。同時(shí),定期舉辦心理健康講座、研討會(huì)等活動(dòng),增強(qiáng)全社會(huì)對(duì)心理健康教育的重視。
(三)1.創(chuàng)設(shè)支持性的校園環(huán)境
學(xué)校應(yīng)營(yíng)造尊重、理解、關(guān)愛(ài)的校園氛圍,鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的情感和想法。通過(guò)優(yōu)化校園布局、改善教學(xué)設(shè)施,為學(xué)生提供舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。此外,建立學(xué)生互助小組,促進(jìn)學(xué)生之間的交流和互助。
2.開(kāi)展心理健康教育主題活動(dòng)
學(xué)??啥ㄆ诮M織心理健康教育主題活動(dòng),如心理劇表演、心理健康知識(shí)競(jìng)賽、心理繪畫(huà)等,讓學(xué)生在參與中提升心理素質(zhì)。同時(shí),鼓勵(lì)學(xué)生自發(fā)組織心理健康社團(tuán),開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)。
3.加強(qiáng)心理健康教育與其他教育領(lǐng)域的合作
學(xué)校應(yīng)與家庭教育、社會(huì)教育等領(lǐng)域建立合作關(guān)系,共同推動(dòng)心理健康教育的全面發(fā)展。通過(guò)家庭教育培訓(xùn)、社區(qū)心理健康服務(wù)等途徑,實(shí)現(xiàn)心理健康教育的資源共享和優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。四、案例分析及點(diǎn)評(píng)
(一)1.案例一:小明,一名小學(xué)四年級(jí)學(xué)生,因家庭原因?qū)е虑榫w低落,學(xué)習(xí)成績(jī)下滑。在學(xué)校開(kāi)展的心理健康教育課程中,小明通過(guò)參與情緒管理的活動(dòng),逐漸學(xué)會(huì)了如何表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒。
2.點(diǎn)評(píng):此案例表明,心理健康教育課程能夠幫助學(xué)生處理個(gè)人情緒問(wèn)題。教師應(yīng)及時(shí)關(guān)注學(xué)生的情緒變化,通過(guò)課程活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)和處理情感困擾。
3.改進(jìn)措施:教師在教學(xué)中應(yīng)更多地關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,提供個(gè)性化的輔導(dǎo)和支持,同時(shí)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通,共同促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
(二)1.案例二:某小學(xué)開(kāi)展了“心理健康教育周”活動(dòng),通過(guò)一系列的心理健康講座、心理劇表演等形式,提升了學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。
2.點(diǎn)評(píng):此類(lèi)活動(dòng)有助于營(yíng)造積極向上的校園氛圍,提高學(xué)生的心理素質(zhì)。學(xué)校應(yīng)定期舉辦類(lèi)似活動(dòng),形成心理健康教育的長(zhǎng)效機(jī)制。
3.改進(jìn)措施:活動(dòng)結(jié)束后,學(xué)校應(yīng)收集學(xué)生和教師的反饋,評(píng)估活動(dòng)效果,并根據(jù)反饋調(diào)整后續(xù)的心理健康教育策略。
(三)1.案例三:小李,一名小學(xué)六年級(jí)學(xué)生,因?qū)W習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致焦慮。在學(xué)校心理輔導(dǎo)教師的幫助下,小李通過(guò)學(xué)習(xí)放松技巧和壓力管理策略,逐漸克服了焦慮情緒。
2.點(diǎn)評(píng):此案例說(shuō)明,專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)對(duì)幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題具有重要作用。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)心理輔導(dǎo)教師的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn),提高心理輔導(dǎo)質(zhì)量。
3.改進(jìn)措施:學(xué)校應(yīng)建立健全心理輔導(dǎo)制度,確保每名學(xué)生都能得到及時(shí)的心理支持,同時(shí)開(kāi)展預(yù)防性心理輔導(dǎo),降低心理問(wèn)題的發(fā)生率。
(四)1.案例四:某小學(xué)在課程中融入了心理健康教育內(nèi)容,如在語(yǔ)文課上通過(guò)故事教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的同理心,在體育課上通過(guò)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。
2.點(diǎn)評(píng):將心理健康教育融入日常教學(xué),有助于學(xué)生自然而然地吸收心理健康知識(shí),提高心理素質(zhì)。這種做法值得推廣。
3.改進(jìn)措施:教師在融入心理健康教育內(nèi)容時(shí),應(yīng)確保內(nèi)容的科學(xué)性和適用性,同時(shí)注意觀察學(xué)生的反應(yīng),及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法和策略。五、結(jié)語(yǔ)
(一)本文通過(guò)對(duì)小學(xué)心理健康教育課程的現(xiàn)狀分析,提出了心理健康教育課程與干預(yù)措施的必要性。在當(dāng)前教育環(huán)境下,小學(xué)心理健康教育的重要性日益凸顯,它不僅有助于學(xué)生身心健康發(fā)展,還能預(yù)防和解決心理問(wèn)題,促進(jìn)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。因此,加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育課程的建設(shè),是提高教育質(zhì)量、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的必然選擇。
(二)本文進(jìn)一步探討了走向?qū)嵺`的可行策略,包括構(gòu)建多元化的心理健康教育課程體系、強(qiáng)化實(shí)踐環(huán)節(jié)、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)等。這些策略的實(shí)施,需要學(xué)校、教師、家長(zhǎng)和社會(huì)各界的共同努力。通過(guò)多元化、實(shí)踐性、專(zhuān)業(yè)化的心理健康教育,我們能夠?yàn)閷W(xué)生提供一個(gè)更加健康、和諧的成長(zhǎng)環(huán)境。
(三)通過(guò)對(duì)案例的分析和點(diǎn)評(píng),本文揭示了心理健康教育在小學(xué)教
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2026年汽車(chē)維修(鈑金修復(fù))試題及答案
- 2025年大學(xué)急救應(yīng)用(急救應(yīng)用技能)試題及答案
- 2025年中職水文與水資源工程技術(shù)(水文工程進(jìn)階)試題及答案
- 多模態(tài)篩查技術(shù)的整合倫理原則
- 2025年大學(xué)制藥類(lèi)(制藥案例分析)試題及答案
- 多焦點(diǎn)晶體個(gè)性化選擇策略優(yōu)化
- 2025年中職(制冷和空調(diào)設(shè)備運(yùn)行與維修)空調(diào)安裝綜合測(cè)試題及答案
- 2025年高職(放射治療技術(shù))放療操作專(zhuān)項(xiàng)測(cè)試題及答案
- 2025年中職工業(yè)分析技術(shù)(樣品檢測(cè)基礎(chǔ))試題及答案
- 2025年高職第一學(xué)年(輪機(jī)工程技術(shù))船舶動(dòng)力裝置維護(hù)階段測(cè)試題及答案
- 2026屆湖北省黃岡市重點(diǎn)名校數(shù)學(xué)高一上期末質(zhì)量檢測(cè)試題含解析
- 2026年滬教版初一歷史上冊(cè)期末考試題目及答案
- 工廠交貨協(xié)議書(shū)
- 保護(hù)野生動(dòng)物安全課件
- 天津市八校聯(lián)考2025屆高三上學(xué)期1月期末考試英語(yǔ)試卷(含答案無(wú)聽(tīng)力原文及音頻)
- 金太陽(yáng)陜西省2025-2026學(xué)年高一上學(xué)期12月考試政治(26-167A)(含答案)
- 土木工程科學(xué)數(shù)據(jù)分析方法 課件 第3章 試驗(yàn)數(shù)據(jù)誤差及處理 -
- 2026屆遼寧省遼南協(xié)作校高一數(shù)學(xué)第一學(xué)期期末監(jiān)測(cè)試題含解析
- 2026中國(guó)中式餐飲白皮書(shū)-
- 2025年北京航空航天大學(xué)馬克思主義基本原理概論期末考試模擬題帶答案解析(必刷)
- 江蘇省2025年普通高中學(xué)業(yè)水平合格性考試語(yǔ)文試卷(含答案)
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論