一、教學(xué)背景分析：為何選擇軟式飛盤投擲？演講人01教學(xué)背景分析：為何選擇軟式飛盤投擲？02教學(xué)目標(biāo)與重難點設(shè)定：從"能投"到"會投"的進階03教學(xué)實施過程：從興趣激發(fā)到技能固化的四步走04教學(xué)效果預(yù)估與反思方向目錄2025小學(xué)一年級體育《軟式飛盤投擲技巧》課件作為一名深耕小學(xué)體育教學(xué)十余年的一線教師，我始終相信：最有效的體育課堂，是讓孩子在趣味中感知運動魅力，在游戲里掌握技能方法。今天要和大家分享的《軟式飛盤投擲技巧》一課，正是基于一年級學(xué)生身體發(fā)育特點與運動興趣需求設(shè)計的。這節(jié)課不僅要教會孩子們安全、規(guī)范地投擲軟式飛盤，更要在過程中培養(yǎng)他們的手眼協(xié)調(diào)能力、空間感知力，以及對戶外運動的熱愛。接下來，我將從教學(xué)背景、目標(biāo)設(shè)定、實施過程、效果反饋四個維度展開詳細闡述。01教學(xué)背景分析：為何選擇軟式飛盤投擲？1基于學(xué)生身心發(fā)展特點的選擇一年級學(xué)生（6-7歲）正處于動作發(fā)展的"敏感期"，大肌肉群發(fā)育迅速但控制力不足，注意力集中時間約15-20分鐘，對色彩鮮明、規(guī)則簡單、互動性強的活動興趣濃厚。軟式飛盤作為一種輕質(zhì)性器材（重量約80-100克，邊緣柔軟），既降低了投擲時的安全風(fēng)險，又能通過"飛"的視覺反饋激發(fā)孩子的參與熱情。我曾在課前調(diào)研中問孩子們："如果給你一個會飛的玩具，你最想怎么玩？"超過85%的回答是"扔得又遠又準(zhǔn)"，這印證了飛盤投擲與他們的興趣點高度契合。2基于體育核心素養(yǎng)的落實《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》強調(diào)"教會、勤練、常賽"的教學(xué)理念。軟式飛盤投擲作為基礎(chǔ)運動技能中的"投擲類"內(nèi)容，既是發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性等體能的載體，也是培養(yǎng)"安全運動"意識（如不向人投擲）、"規(guī)則遵守"能力（如輪流撿盤）的良好契機。更重要的是，飛盤運動天然的開放性（可自拋自接、兩人對投、團隊游戲）能為后續(xù)"跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)"（如結(jié)合數(shù)學(xué)測量距離、語文描述動作）埋下伏筆。3基于教學(xué)資源的實際適配相較于實心球、壘球等傳統(tǒng)投擲器材，軟式飛盤對場地要求更低——在20米×20米的平整區(qū)域即可開展；器材成本更優(yōu)——單個飛盤價格約20-30元，適合班級普及；教學(xué)容錯率更高——即使投擲方向偏差，也不易造成運動傷害。這三點特性，讓它成為一年級"安全第一、趣味優(yōu)先"教學(xué)原則的理想載體。02教學(xué)目標(biāo)與重難點設(shè)定：從"能投"到"會投"的進階1三維教學(xué)目標(biāo)21知識目標(biāo)：知道軟式飛盤的基本握法（正握、反握）、投擲的安全規(guī)則（不朝人扔、撿盤要排隊）；理解"轉(zhuǎn)體送肩"是投擲更遠的關(guān)鍵動作。情感目標(biāo)：在游戲中體驗"投準(zhǔn)""投遠"的成就感，愿意與同伴合作練習(xí)；初步形成"運動前熱身、運動中守規(guī)、運動后整理"的良好習(xí)慣。技能目標(biāo)：80%以上學(xué)生能完成"雙腳前后站立→雙手持盤于肩側(cè)→轉(zhuǎn)體帶動手臂→自然釋放飛盤"的連貫動作，飛盤飛行距離達3米以上，方向控制偏差不超過1米。32教學(xué)重難點重點：掌握"轉(zhuǎn)體送肩"的發(fā)力順序，形成規(guī)范的投擲動作模式。（一年級學(xué)生常出現(xiàn)"手臂直甩"或"身體僵硬"的問題，需通過分解練習(xí)強化軀干帶動手臂的發(fā)力邏輯。）難點：控制飛盤的飛行方向與穩(wěn)定性。（飛盤的飛行軌跡受釋放角度、手腕力度影響大，需通過"目標(biāo)瞄準(zhǔn)"練習(xí)建立空間感知。）03教學(xué)實施過程：從興趣激發(fā)到技能固化的四步走教學(xué)實施過程：從興趣激發(fā)到技能固化的四步走3.1情境導(dǎo)入：用"小飛俠訓(xùn)練營"點燃興趣（5分鐘）課堂初始，我會穿上印有飛盤圖案的運動服，手持彩色飛盤（紅、黃、藍三色）站在學(xué)生圍成的圓圈中央："孩子們，今天我們要變身'小飛俠訓(xùn)練營'的小學(xué)員！聽說森林里的小動物們需要我們幫忙送'魔法快遞'（用飛盤模擬），但要成為合格的快遞員，必須先學(xué)會'飛盤投擲術(shù)'。有信心嗎？"熱身環(huán)節(jié)：配合《小飛機》兒歌，帶領(lǐng)學(xué)生做"飛盤操"——頭頂繞盤（活動頸部）、體側(cè)擺盤（活動肩部）、彎腰推盤（活動腰部）、跳躍接盤（活動下肢）。每個動作重復(fù)4次，既完成全身熱身，又讓飛盤提前"融入"課堂。安全約定：通過"安全小衛(wèi)士"互動——"如果飛盤扔偏了，我們應(yīng)該怎么做？""可以追著飛盤跑嗎？"——總結(jié)出"不搶盤、不扔人、撿盤要排隊"的三條規(guī)則，用貼貼紙獎勵答對的學(xué)生，強化規(guī)則意識。教學(xué)實施過程：從興趣激發(fā)到技能固化的四步走3.2新授技巧：分解動作+趣味比喻突破重難點（15分鐘）針對一年級學(xué)生"直觀形象思維為主"的特點，將投擲技巧拆解為"握、站、轉(zhuǎn)、放"四個步驟，每個步驟都用生活化比喻輔助理解：2.1第一步：握盤——"像端披薩一樣穩(wěn)"展示兩種握法：正握：四指并攏托住飛盤底部，拇指輕壓上緣（"就像用手掌托住一塊熱乎的披薩，不能讓它掉下去"）；反握：拇指勾住飛盤內(nèi)側(cè)，其余四指貼住外緣（"像勾住小蝴蝶的翅膀，輕輕捏但別捏疼它"）。讓學(xué)生自主選擇喜歡的握法練習(xí)，我則巡回指導(dǎo)，糾正"手指張?zhí)_""用力捏變形"等問題，強調(diào)"握盤要穩(wěn)，但不用太使勁"。2.2第二步：站位——"小樹苗迎風(fēng)站"示范雙腳前后開立（約一腳距離），前腳尖指向目標(biāo)，后腳稍內(nèi)扣，膝蓋微屈（"想象自己是一棵小樹苗，風(fēng)吹過來時，雙腳穩(wěn)穩(wěn)扎在土里，這樣才不會倒"）。讓學(xué)生兩人一組，用粉筆畫出自己的腳位，互相檢查是否"像小樹苗"。2.3第三步：轉(zhuǎn)體——"扭扭腰送快遞"雙手持盤于右肩側(cè)（以右手投擲為例），上半身向左轉(zhuǎn)，帶動大臂后引（"要把快遞送得遠，先像扭麻花一樣扭扭腰，把力氣都攢在腰上"）。配合口令"一扭腰，二蓄力"，讓學(xué)生跟隨練習(xí)，重點觀察是否"腰部帶動肩膀動"，而非"只動胳膊"。3.2.4第四步：釋放——"小手輕輕放蝴蝶"轉(zhuǎn)體至面對目標(biāo)時，手臂向前上方自然伸展，手腕輕抖釋放飛盤（"就像手里捧著一只小蝴蝶，輕輕松開手，讓它飛向天空"）。強調(diào)"手腕不要甩得太用力，不然蝴蝶會飛歪"，同時用三角旗、呼啦圈等標(biāo)志物（距離3米）引導(dǎo)學(xué)生瞄準(zhǔn)，建立"目標(biāo)意識"。2.3第三步：轉(zhuǎn)體——"扭扭腰送快遞"3鞏固練習(xí)：游戲化任務(wù)驅(qū)動技能提升（15分鐘）一年級學(xué)生的技能掌握需要"在玩中學(xué)"，因此設(shè)計了三個梯度的游戲任務(wù)，難度逐步遞增：3.1任務(wù)一："快遞投準(zhǔn)站"（5分鐘）在地面放置3個不同顏色的呼啦圈（直徑80厘米，距離3米），學(xué)生輪流投擲，投進對應(yīng)顏色圈得1分。重點練習(xí)"瞄準(zhǔn)-釋放"環(huán)節(jié)，我會用手機拍攝學(xué)生的投擲動作，即時回放并點評："看，樂樂的手腕輕輕一抖，飛盤就穩(wěn)穩(wěn)落進紅圈啦！"3.2任務(wù)二："快遞投遠賽"（5分鐘）在操場畫三條距離線（3米、4米、5米），學(xué)生分組投擲，比一比誰的飛盤飛得最遠。對能投過5米線的學(xué)生，頒發(fā)"小飛俠勛章"；對暫時落后的學(xué)生，引導(dǎo)他們觀察："明明剛才扭腰扭得更厲害，所以飛得更遠，我們也試試！"強化"轉(zhuǎn)體發(fā)力"的動作記憶。3.3任務(wù)三："合作送快遞"（5分鐘）兩人一組，一人投擲，一人用小桶接飛盤（桶口直徑50厘米，距離2米）。要求投擲者說："請注意接收！"接盤者說："已準(zhǔn)備好！"通過語言互動培養(yǎng)合作意識，同時降低投擲難度（近距離對投），讓更多學(xué)生體驗成功。3.3任務(wù)三："合作送快遞"（5分鐘）4放松總結(jié)：在溫馨互動中強化記憶（5分鐘）放松環(huán)節(jié)：播放輕音樂，帶領(lǐng)學(xué)生做"飛盤瑜伽"——雙手托盤舉高（拉伸手臂）、盤放后背（拉伸肩部）、盤放腿上（放松下肢），配合深呼吸，讓身體從興奮狀態(tài)平穩(wěn)過渡?？偨Y(jié)分享：請3-5名學(xué)生分享"今天學(xué)會了什么""哪個游戲最有趣"，我則用關(guān)鍵詞板書總結(jié)："握穩(wěn)、站正、扭腰、輕放，安全守規(guī)最真棒！"最后，以"明天我們要練習(xí)接飛盤，看看誰能成為更厲害的小飛俠！"結(jié)束課堂，埋下后續(xù)學(xué)習(xí)的期待。04教學(xué)效果預(yù)估與反思方向1預(yù)期效果通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，預(yù)計90%以上學(xué)生能說出投擲的4個關(guān)鍵步驟，80%能完成連貫的投擲動作（距離≥3米，方向偏差≤1米），全體學(xué)生能遵守安全規(guī)則并體驗到運動樂趣。課后通過觀察學(xué)生課間自發(fā)玩飛盤的頻率、與家長溝通反饋（如"孩子回家教我扔飛盤"），可進一步驗證教學(xué)效果。2反思改進方向個體差異關(guān)注：對力量較弱的學(xué)生，可提供更輕的飛盤（60克）；對動作領(lǐng)悟快的學(xué)生，可增加"轉(zhuǎn)體+助跑"的拓展練習(xí)。評價方式優(yōu)化：除了教師評價，可嘗試"飛盤積分卡"——學(xué)生每完成一個任務(wù)蓋一個飛盤章，累計5個章兌換"小裁判"體驗機會，增強自主學(xué)習(xí)動力。家校聯(lián)動延伸：布置親子任務(wù)"和爸爸媽媽比一比誰扔得遠"，并記錄最遠成績，下節(jié)課分享，讓體育學(xué)習(xí)從課堂延伸到家庭。結(jié)語：軟式飛盤投擲的教育本質(zhì)回顧整節(jié)課的設(shè)計，我始終牢記：教孩子投擲飛盤，不是為了培養(yǎng)"小運動員"，而是通過這個載體，讓他們在