教案

五年級(jí)

課1.讓學(xué)生了解養(yǎng)分素的重要作

的

用。

目體育活動(dòng)與養(yǎng)分衛(wèi)生

2.使學(xué)生明確運(yùn)動(dòng)后應(yīng)當(dāng)怎樣合

標(biāo)

理攝取養(yǎng)分。

體育活動(dòng)與養(yǎng)分衛(wèi)生

一、養(yǎng)分素與其作用：

養(yǎng)分有益于人體生長(zhǎng)發(fā)育和健康的食物成分，既蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、

維生素、無機(jī)鹽和水六大養(yǎng)分素。各種養(yǎng)分素的作用如下：

（一）蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，它的主要作用是供應(yīng)機(jī)體生長(zhǎng)、組成和修補(bǔ)人

體組織材料。假如體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)，簡(jiǎn)潔出現(xiàn)發(fā)育遲緩、智力低下、體瘦

貧血等癥狀。

（二）脂肪

脂肪是人體熱能的主要來源，體內(nèi)缺乏脂肪簡(jiǎn)潔產(chǎn)生饑餓感，若體內(nèi)

脂肪過多，會(huì)導(dǎo)致肥胖。很多肥胖兒童多數(shù)是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)消耗太少，脂肪積

累過多造成的。

（三）糖類

糖類單糖、雙糖和多糖，單糖可干脆被汲取轉(zhuǎn)化為熱能。假如攝入糖

類過多，消耗的剩余部分就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來，易患肥胖、高血壓、

糖尿病等癥。糖類攝入過少，易患低血糖，出現(xiàn)頭暈、無力、出虛汗、心

慌等現(xiàn)象。

（四）維生素

維生素是人體必需的有機(jī)化合物，是維持生命不行缺少的要素，它主

要參與各種代謝過程，若體內(nèi)缺乏維生素可導(dǎo)致多種疾病。

（五）無機(jī)鹽

無機(jī)鹽是人體組成的構(gòu)成元素，是組織、細(xì)胞的構(gòu)成成分，它能維持

體內(nèi)酸堿平衡，調(diào)整和維持機(jī)體機(jī)能。體內(nèi)過多過少都會(huì)引起代謝紊亂，

導(dǎo)致生理和功能的病變。

（六）水

水約占體重的70%左右，它是養(yǎng)分和代謝物的溶劑，假如體內(nèi)水分損

失20%,生命就難以維持。

教案

五年級(jí)第二周第1課次

1、通過嬉戲“送雞毛信”，初步教

課

學(xué)會(huì)迎面（來回）接力跑中接力交學(xué)

的

接的方法。內(nèi)1、走與跑：迎面（來

目

2、提高快速奔跑的實(shí)力。容回）接力跑

標(biāo)、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愛好，初步形

32、嬉戲：送“雞毛”信

成在跑動(dòng)中釋放活動(dòng)的欲望。

4、初步建立樂于與同伴合作活動(dòng)

的意識(shí)。

依次

課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形

時(shí)間

一、課堂常1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容△△△△△△

打算規(guī)：2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并△△△△△△

部分二、隊(duì)列練隊(duì)走、向后轉(zhuǎn)走OOOOOO

10分習(xí)：3.老師指揮；學(xué)生練習(xí)。OOOOOO

鐘三、熱身活4.指定學(xué)生喊做?！?/p>

動(dòng)：耍求：精神飽滿動(dòng)作整齊協(xié)

貼膏藥調(diào)有力

一、走和跑：1、創(chuàng)設(shè)場(chǎng)景，引導(dǎo)學(xué)生選擇多種送雞

△△△△△△

迎面（來回）毛信的方法；

△△△△△△

2、分組練習(xí)；

接力跑OOOOOO

3、組織演示、溝通；

OOOOOO

4、哪種傳接的方法最好？

i★

本5、激勵(lì)嘗試體驗(yàn)；

部6、組織競(jìng)賽；按四列橫隊(duì)形

二、嬉戲：

分教法：1、自主選擇練習(xí)內(nèi)容練習(xí)；跑

送“雞毛”信

25分2、分組練習(xí)；

鐘

3、主動(dòng)參與；

4.主動(dòng)思索、主動(dòng)參與；

5、嘗試體驗(yàn)；

6、主動(dòng)參與競(jìng)賽；

7、主動(dòng)參與點(diǎn)評(píng)。

三

三

一、放松活動(dòng)☆O°

束

結(jié)1、學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。2、學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)

二、老師小結(jié)☆

分

部?！?。

三、收器材、狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)。

5分☆。仝。

師生再見、收回器材。

中3

專

練習(xí)密度預(yù)料

動(dòng)

i

量41%

器接力棒4由

根線/"Xrv

材全課密度預(yù)料

教案

五年級(jí)第二周第2課次

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)

教

課一步駕馭隊(duì)列隊(duì)形的方法與技

學(xué)1、隊(duì)列隊(duì)形；

的巧。

內(nèi)2、嬉戲：青蛙跳井接力

2、培育學(xué)生遵守課堂紀(jì)律。

0容

標(biāo)3、通過嬉戲活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的愛

好，發(fā)展協(xié)調(diào)性，培育毅力。

依次

課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形

時(shí)間

一、課堂常規(guī)：教法：學(xué)法：

1、體委整隊(duì)、師1、老師語言要清1、學(xué)生站成四列橫

生問好、報(bào)告人楚。隊(duì)。

△△△△△

數(shù)、檢查服裝。2、老師講解課堂要2、學(xué)生和老師一同做

△

2、宣布課的內(nèi)容求和任務(wù)。嬉戲。

3：學(xué)生仔細(xì)聽講看示△△△△△

和任務(wù)。3、老師帶領(lǐng)學(xué)生一

△

二、打算活動(dòng)：起做嬉戲。范。

10分OOOOO

1、小型徒手操。4、老師講解徒手操4、學(xué)生精神飽滿

鐘O

2、專項(xiàng)打算活的動(dòng)作和要求。OOOOO

動(dòng)。5、師生一同練0

習(xí)。?！?/p>

一、隊(duì)列隊(duì)形：教法：學(xué)法：

1、'老師講動(dòng)作方

1、集中留意力聯(lián)1、學(xué)生仔細(xì)聽動(dòng)作方

△△△△△

系；（有效與無法和要領(lǐng)。法和要領(lǐng)。

△

效）2、老師做正確的2、學(xué)生練習(xí)。

△△△△△

2、快快集合；示范。3、分組練習(xí)。

△

i3、稍息、立正、3、老師個(gè)別指4、動(dòng)作一樣，精神飽

本OOOOC

向右看齊；導(dǎo)。滿。

部0

5、變換隊(duì)形：四4、找好學(xué)生做表學(xué)法：

分OOOOC

路縱隊(duì)踏步走、演。1.仔細(xì)聽，明確方

25分0

齊步走、裂隊(duì)、教法：法。

鐘★

并隊(duì)走、向后轉(zhuǎn)1、老師講解嬉戲方2.布置好場(chǎng)地，仔細(xì)

走法與規(guī)則，提出要競(jìng)賽。

［口口uc,

求。3.主動(dòng)參與、主動(dòng)思

I1丁O

二、嬉戲：2、指導(dǎo)各小組布置索，不斷改進(jìn)方［仃口廿O

青蛙跳井接力場(chǎng)地。法。1口口口O

3、激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)努4.相互激勵(lì)，大膽挑

力，與時(shí)總結(jié)方戰(zhàn)。

法，改進(jìn)?？偨Y(jié)成敗緣由。

評(píng)議、小結(jié)。

三結(jié)一、放松活動(dòng)1.學(xué)生做放松練習(xí)。

束二、老師小結(jié)2.老師參與并指導(dǎo)。

部分三、收器材、師3.針對(duì)本節(jié)課問題小結(jié)，提出詳細(xì)要求并布四列橫隊(duì)

5分生再見置課后練習(xí)

鐘

練習(xí)密度預(yù)

料

運(yùn)動(dòng)34%

器量曲

線預(yù)全課密度預(yù)

材料料

64%

教案

五年級(jí)W次周第3課次

教

課

1、初步學(xué)會(huì)迎面（來回）接力跑中折

學(xué)

的返跑的方法，提高快速奔跑的實(shí)力。

內(nèi)

目

2、學(xué)會(huì)嬉戲“叫號(hào)接球”的方法、規(guī)

容

標(biāo)1、走與跑：迎面（來回）接力

貝IJ,提高學(xué)生快速反應(yīng)實(shí)力。

2、拓展：叫號(hào)接球

3、激發(fā)學(xué)生想跑得更快的信念。

4、初步形成主動(dòng)參與溝通協(xié)商的意

識(shí)，具有團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想。

依次

課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形

時(shí)間

一、課堂常規(guī)：L班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容△△△△△

打算2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)△

部分二、隊(duì)列練習(xí)：走、向后轉(zhuǎn)走△△△△△

10分3.老師指揮；學(xué)生練習(xí)。△

鐘4.按指定圖形路途走。OOOOO

要求：精神飽滿動(dòng)作整齊協(xié)調(diào)有0

力OOOOO

0

★

一、走和跑：教法：學(xué)法：

迎面（來回）接1、布置練習(xí)的方1、帶著問題，小組嘗△△△△△

力跑法，提出問題“折試；△

△△△△△

二返跑的方法”2、主動(dòng)參與；

△

基2、組織演示、溝通3、主動(dòng)思索、嘗試體

本3、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)溝通驗(yàn)；OOOOO

部后的各種方法進(jìn)行4、參與競(jìng)賽；0

分體驗(yàn)，得出結(jié)論5、主動(dòng)參與點(diǎn)評(píng)；OOOOO

2湯4、組織競(jìng)賽o

鐘二、拓展：叫號(hào)

5、點(diǎn)評(píng)★

接球

學(xué)法：

教法：按四列橫隊(duì)

1、了解嬉戲方法與規(guī)

1、簡(jiǎn)述嬉戲方法與形跑

則；

規(guī)則2、’體驗(yàn)嬉戲方法以與

2、參與學(xué)生嬉戲

改進(jìn)的方法；OO

3、組織競(jìng)賽

3、主動(dòng)參與競(jìng)賽：

4、點(diǎn)評(píng)OO

4、參與評(píng)價(jià)

一、放松練習(xí)：、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)散點(diǎn)：c

嬴1

小猴子洗澡；2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)

部分。會(huì)°

二、課堂小結(jié)；3、針對(duì)本課狀況作簡(jiǎn)要小結(jié)，主要以表揚(yáng)☆。在。

5分三、收器材、師為主。

鐘生再見。

練習(xí)密度預(yù)

運(yùn)動(dòng)料

器量曲34%

線預(yù)

材/VY全課密度預(yù)

料

料

教案

五年級(jí)第三周第1課次

教

課

學(xué)

的1.體驗(yàn)身體健康狀況變更時(shí)心情

內(nèi)

目的不同表現(xiàn)。跳動(dòng)練習(xí)

容

標(biāo)小籃球

2.了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)術(shù)語。

依次

課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形

時(shí)間

一、課堂常規(guī)：1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容OOOOO

2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)OOOOO

二、隊(duì)列練習(xí)：走、向后轉(zhuǎn)走XXXXX

10分

.老師指揮；學(xué)生練習(xí)。XXXXX

鐘三、基本體操：3

4.指定學(xué)生喊做《初升的太陽》△

要求：精神飽滿動(dòng)作整齊協(xié)調(diào)有

力

一、跳動(dòng)練習(xí)：一、分組練習(xí)單人搖跳，挽花跳等跳繩練

1,單人跳繩習(xí)。

OOOOO

2.雙人跳繩3.小組里相互競(jìng)賽。

OOOOO

.縱隊(duì)跳繩老師巡察指導(dǎo)。

34.XXXXX

二、兩人一組雙人跳練習(xí)。

XXXXX

重點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)1.分組練習(xí)、競(jìng)賽。

△

分.老師巡察指導(dǎo)。

25難點(diǎn)：體驗(yàn)勝利2

鐘三、嬉戲：《快快跳起來》

喜悅

1.老師說明嬉戲方法與規(guī)則。

OOOOO

2.分組練習(xí)、競(jìng)賽。

OOOOO

二、小籃球：預(yù)期目標(biāo)：ABC生都能駕馭，效果好。

XXXXX

1.拍球練

習(xí)。一、分組拍球練習(xí)、傳接球練習(xí)XXXXX

2.傳接球練L小組里相互競(jìng)賽。2.老師巡察指△

習(xí)。導(dǎo)。

二、嬉戲《截獲空中球》

重點(diǎn)：熟識(shí)球L老師說明嬉戲方法與規(guī)則。2.分組練

性。習(xí)、競(jìng)賽。

預(yù)期目標(biāo)：A生駕馭好，動(dòng)作嫻熟。

BC生應(yīng)在課余時(shí)間多練習(xí)。

3.放松活動(dòng)3.學(xué)生做放松練習(xí)。

3.老師小結(jié)2.老師參與并指導(dǎo)。

0

5分三、收器材、師3.針對(duì)本節(jié)課問題小結(jié)，提出詳細(xì)要求并布

鐘生再見置課后練習(xí)

練習(xí)密度預(yù)

運(yùn)動(dòng)

器跳繩32條

量曲料

小籃球8個(gè)

材線預(yù)△45%

料全課密度預(yù)

料

65%

教案

五年級(jí)第三周第2課次

教

課

學(xué)

的

1.能說出所做動(dòng)作的術(shù)語。內(nèi)隊(duì)列隊(duì)形

目

2.體驗(yàn)快速跑的身體感受。容快速跑

標(biāo)

依次

課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形

時(shí)間

一、課堂常規(guī)：一、班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容

二、老師指揮；學(xué)生練習(xí)。

二、隊(duì)形變換：

1.強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。

1.二列成四列2.強(qiáng)調(diào)立正姿態(tài)。OOOOO

2.二路成四路3.左轉(zhuǎn)彎時(shí)隊(duì)形整齊。OOOOO

三、隊(duì)列練習(xí)：4.立定時(shí)上步動(dòng)作規(guī)范。XXXXX

1.原地踏步走三、學(xué)生分組練習(xí)。XXXXX

20分2.左轉(zhuǎn)彎走1、每人都喊?！?/p>

鐘3.立定練習(xí)2、練習(xí)仔細(xì)，動(dòng)作精確。

四、分小組練習(xí)四、指定學(xué)生喊做《初升的太陽》

1.橫排分組要求：精神飽滿動(dòng)作整齊協(xié)調(diào)有

2.縱排分組力

五、基本體操：預(yù)期目標(biāo)：全部同學(xué)都能做到。

二一、快速跑一、老師講解動(dòng)作要領(lǐng)

分

151、各種快速起動(dòng)二、學(xué)生分組，聽指揮統(tǒng)一練習(xí)

鐘OOOOO

的跑。三、強(qiáng)調(diào)站立式跑，突出重、難點(diǎn)

OOOOO

（）背向站立四、分組練習(xí)，老師訂正

1XXXXX

（）蹲立預(yù)期目標(biāo)：生：能達(dá)到要求，駕馭重難

2ABXXXXX

（3）高抬腿點(diǎn)。

△

（4）站立式起跑C生：起跑時(shí)重心不穩(wěn)，加強(qiáng)練

重點(diǎn)：有力腳在習(xí)。

-1./-

刖

難點(diǎn)：重心下

降，前移

一、放松活動(dòng)L學(xué)生做放松練習(xí)。

二、老師小結(jié)2.老師參與并指導(dǎo)。

0

5分三、收器材、師3.針對(duì)本節(jié)課問題小結(jié)，提出詳細(xì)要求并布

鐘生再見置課后練習(xí)

練習(xí)密度預(yù)

料

運(yùn)動(dòng)45%

器

標(biāo)記桿4個(gè)

線預(yù)全課密度預(yù)

材料料

70%

教案

五年級(jí)第三周笫3課次

教

課

1.體驗(yàn)身體健康變更時(shí)留意力的學(xué)

的

不同表現(xiàn)。內(nèi)400米耐久跑

H容

主動(dòng)視察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)滾翻練習(xí)

標(biāo)2.

作。

依次

課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形

時(shí)間

一、課堂常規(guī)：1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容OOOOO

2.四路縱隊(duì)踏步走、齊步走、裂隊(duì)、并隊(duì)OOOOO

二、隊(duì)列練習(xí)：走、向后轉(zhuǎn)走XXXXX

10分

.老師指揮；學(xué)生練習(xí)。XXXXX

鐘三、基本體操：3

4.指定學(xué)生喊做《初升的太陽》△

要求：精神飽滿動(dòng)作整齊協(xié)調(diào)有

力

-、400米耐久跑一、以小組為單位進(jìn)行耐力跑。

同心協(xié)力跑全程1.實(shí)力強(qiáng)的領(lǐng)跑，實(shí)力弱的跟跑。

2.增加集體的凝合力，鼓舞大家信念。OOOOO

重點(diǎn)：發(fā)展耐力

二、老師啟發(fā)學(xué)生合理安排體力，跑時(shí)動(dòng)作OOOOO

跑的實(shí)力

自然、輕松。XXXXX

三、強(qiáng)調(diào)跑時(shí)留意平安。特殊是兩腿發(fā)軟、

難點(diǎn)：相互激XXXXX

分呼吸困難是，明白這是“極點(diǎn)”的出現(xiàn)，只

25勵(lì)，激發(fā)堅(jiān)持究△

鐘要正確呼吸，堅(jiān)持一段距離自然就會(huì)消逝。

竟的決心

要求：呼吸勻稱堅(jiān)持究竟戰(zhàn)勝困難

方法：30米來回OOOOO

預(yù)期目標(biāo)：AB生都能堅(jiān)持跑完，動(dòng)作正確。

跑OOOOO

C生途中有走的現(xiàn)象，應(yīng)多練

XXXXX

二、滾翻練習(xí)：習(xí)。

XXXXX

1.各種滾動(dòng)練

一、以小組為單位進(jìn)行墊上的各種滾動(dòng)練△

習(xí)。

習(xí)。

2.前滾翻

二、練習(xí)前滾翻，老師強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。

重點(diǎn)：團(tuán)身緊

三、小組前滾翻接力競(jìng)賽。

難點(diǎn)：用頭后部

預(yù)期目標(biāo)：生都能駕馭重難點(diǎn)，滾成直

著墊AB

線。

C生動(dòng)作正確，但滾成斜線。

一、放松活動(dòng)1.學(xué)生做放松練習(xí)。

二、老師小結(jié)2.老師參與并指導(dǎo)。o

5分三、收器材、師3.針對(duì)本節(jié)課問題小結(jié)，提出詳細(xì)要求并布

鐘生再見置課后練習(xí)

練習(xí)密度預(yù)

料

運(yùn)動(dòng)60%

器體操墊8個(gè)量曲

標(biāo)記桿4個(gè)線預(yù)全課密度預(yù)

材料料

75%

教案

五年級(jí)第4周第1課

次

教

課1、接著學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩的進(jìn)、出繩的

學(xué)

的

方法；內(nèi)跳長(zhǎng)繩

目

容嬉戲：“擊瓶柱”

標(biāo)2、小組合作學(xué)習(xí)，開展豐富多彩

的活動(dòng)：

3、留意平安，培育學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作

的品質(zhì)。

依次

課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形

時(shí)間

1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容△△△△△

1、上課，集合整

打算△

2.學(xué)生主動(dòng)參與，跟隨小組長(zhǎng)做熱身操；

部分隊(duì)。△△△△△

3.集體練習(xí)小嬉戲“網(wǎng)魚”。

10分△

2、師生問好，檢

鐘要求：精神飽滿動(dòng)作整齊協(xié)調(diào)有OOOOO

查著裝，支配見力O

習(xí)生。OOOOO

O

3、熱身嬉戲?！?/p>

跳長(zhǎng)繩：1、老師示范，講解1、能隨節(jié)奏做跑進(jìn)跑△△△△△

動(dòng)作重，難點(diǎn)；△

重、難點(diǎn)：出長(zhǎng)繩的動(dòng)作；

△△△△△

二

2、巡察視察各小組2、視察老師動(dòng)作，徒△

基當(dāng)繩剛搖過胸前

本的練習(xí)狀況，幫助手仿照進(jìn)、出長(zhǎng)繩的OOOOO

部時(shí)，隨繩跑進(jìn)，0

個(gè)別學(xué)生完成動(dòng)動(dòng)作；

分OOOOO

湯跳完后貼著對(duì)面o

作；3、隨口令節(jié)奏跑進(jìn)跳

鐘★

搖繩人快速跑3、語言提示學(xué)生長(zhǎng)繩；

出。進(jìn)、出繩的時(shí)機(jī)。4、通過嬉戲的練習(xí)，

嬉戲：4、組織指揮嬉戲練駕馭進(jìn)繩的時(shí)機(jī)；3?s

習(xí)5、相互幫助，提高小

“擊瓶柱”

組成果。

方法、規(guī)則略

三三

一、放松練習(xí)：、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)散點(diǎn)：c

束1

結(jié)☆。

二、課堂小結(jié)；J

分

部2、學(xué)生盡量放松身心，評(píng)價(jià)自己和同伴的。仝。

分三、收器材、師

5練習(xí)。a。一

外生再見。

鐘3、針對(duì)本課小結(jié)。

練習(xí)密度預(yù)

運(yùn)動(dòng)

器老師打算長(zhǎng)繩，

量曲料

實(shí)心球和瓶柱。32%

材線預(yù)

料全課密度預(yù)

料

60%

教案

五年級(jí)第4周笫2課次

教

課1、接著學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩，駕馭上下繩的時(shí)機(jī)；

學(xué)

的

2、能較好的選擇跑進(jìn)、跑出地路途和起跳內(nèi)

目

容跳長(zhǎng)繩

標(biāo)地時(shí)機(jī)與起跳點(diǎn)；自主活動(dòng)

3、能進(jìn)行單人跳長(zhǎng)繩和幾個(gè)人的連續(xù)跳長(zhǎng)

繩。

依次

課的內(nèi)容教法與學(xué)法（預(yù)期目標(biāo)）組織隊(duì)形

時(shí)間

-一

1、上課，集合整1.班長(zhǎng)整隊(duì)、師生問好、宣布課的內(nèi)容△△△△△

打

算A

分

的隊(duì)。2.學(xué)生主動(dòng)參與，跟隨小組長(zhǎng)做熱身操；

△△△△△

分2、師生問好,檢3.老師指揮；學(xué)生練習(xí)。

△

10中

辛查著裝，支配見4.組織嬉戲的練習(xí)，提示練習(xí)的方法。OOOOO

習(xí)生。要求：精神飽滿動(dòng)作整齊協(xié)調(diào)有0

3、熱身操；力OOOOO

4、小嬉戲：《貼0

★

膏藥》

1、接著練習(xí)上、卜1、用短繩進(jìn)行個(gè)別學(xué)△△△△△

跳長(zhǎng)繩：

長(zhǎng)繩（時(shí)機(jī)的選生的指導(dǎo)練習(xí)；△

△△△△△

重、難點(diǎn)：擇）；2、隨繩落地的節(jié)奏，

△

2、老師示范跑進(jìn)、聽老師的提示“進(jìn)OOOOO

上下繩的時(shí)機(jī)和

基出長(zhǎng)繩的線路，講繩”、“跳”、“出0

本

解如何選擇起跳繩”口令，進(jìn)行練OOOOO

部起跳點(diǎn)的選擇。

八占八，?習(xí)；0

分★

25分自主活動(dòng)：3、語言提示，訂正3、學(xué)生依據(jù)自己駕馭

鐘學(xué)生的動(dòng)作；的水平，選擇不同難

學(xué)生自己選擇寵

4、老師畫出上、下度的練習(xí)；（分成4

?/IT%

愛的項(xiàng)目和伙伴繩的路途和起跳個(gè)小組練習(xí)）L4JL&.<7

區(qū)；4、接受老師的指導(dǎo)，

進(jìn)行練習(xí)。

5、巡察指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)改進(jìn)動(dòng)作；

行自主活動(dòng)的練5、相互視察，共同提

習(xí)。|nj。

三

三

一、放松活動(dòng)：1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)散點(diǎn)：,

束

給

分二、課堂小結(jié)；

幫2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)0^0

5分三、收器材、師3、針對(duì)本課狀況作筒要小結(jié)°一☆。

沖生再見。

包

練習(xí)密度預(yù)

老師打算長(zhǎng)料

運(yùn)動(dòng)

繩。35%

器量曲

線預(yù)全課密度預(yù)

材料料

63%

教案

五年級(jí)第4周第3課

次

課1、讓學(xué)生了解流行性感冒的發(fā)病教

學(xué)

的原理，它是怎們傳播的以與預(yù)防

目?jī)?nèi)健康教化二

措施。

標(biāo)容流行性感冒

2、加強(qiáng)體育