以沙為鏡：團(tuán)體沙盤游戲重塑大學(xué)生人際交往模式的深度探究一、引言1.1研究背景與意義在當(dāng)今社會，大學(xué)生作為社會的未來?xiàng)澚海湫睦斫】岛腿穗H交往能力備受關(guān)注。大學(xué)生活是一個(gè)豐富多彩且充滿挑戰(zhàn)的階段，人際交往在其中占據(jù)著舉足輕重的地位。良好的人際關(guān)系不僅是大學(xué)生校園生活的必要條件，也是其走向社會的必要技能，對大學(xué)生的精神生活、情緒情感變化以及生理和心理狀況都有著深遠(yuǎn)影響。通過人際交往，大學(xué)生可以滿足對友誼、歸屬和安全的需求，獲得充實(shí)愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康；友好和諧的人際交往還有利于大學(xué)生控制和發(fā)泄不良情緒與情感。然而，現(xiàn)實(shí)情況卻不容樂觀。有研究顯示，很大一部分大學(xué)生的人際交往基本需求得不到滿足，人際交往困難已成為大學(xué)生主要心理問題之一。據(jù)相關(guān)調(diào)查表明，大學(xué)生的人際關(guān)系狀況總體上不理想，近半數(shù)大學(xué)生存在人際障礙。大學(xué)生在人際交往中常常因?yàn)楦鞣N因素而走入心理誤區(qū)，如孤獨(dú)心理，這類學(xué)生寡言少語，對人缺乏主動熱情，將自己真實(shí)的思想感情掩蓋起來，對社交缺乏興趣，難以與他人建立心靈溝通，其交往障礙多因偏于內(nèi)向的性格造成；自卑心理，表現(xiàn)為在人群中羞怯、有強(qiáng)烈自卑感，對自己的不足和他人評價(jià)敏感，在交往中缺乏勇氣，人際關(guān)系不協(xié)調(diào)；多疑心理，不信任他人，與人打交道斤斤計(jì)較，總以為別人議論自己、看不起自己，無中生有搬弄是非，容易造成人際關(guān)系裂痕和沖突，其產(chǎn)生與傳統(tǒng)文化熏陶有關(guān)；自負(fù)心理，自高自大、爭強(qiáng)好勝、固執(zhí)己見，過高評價(jià)自己，以自我為中心，自私自利、自以為是，常因不顧及他人感受而成為“孤家寡人”；嫉妒心理，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在某些方面不如他人時(shí)，會產(chǎn)生抱怨、憎恨等復(fù)雜心態(tài)，采取諷刺、挖苦等不正當(dāng)行為，嚴(yán)重時(shí)會吞噬理智，影響正常思維和人際交往，嫉妒心理多在熟識人之間產(chǎn)生；逆反心理，在交往中愛與別人“唱反調(diào)”，自以為是、固執(zhí)己見，不能與別人合作共事，是一種失常心理，通過抗拒外界壓力來維護(hù)個(gè)人尊嚴(yán)面子。這些心理障礙嚴(yán)重影響了大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)、生活和身心健康，甚至可能導(dǎo)致一些極端事件的發(fā)生，如馬加爵事件，僅僅因?yàn)榕c同學(xué)的小矛盾，就走上了殺人的道路，這無疑為我們敲響了警鐘，凸顯出解決大學(xué)生人際交往障礙問題的緊迫性和重要性。針對大學(xué)生人際交往障礙問題，目前已有多種干預(yù)方法，如說服教育、團(tuán)體輔導(dǎo)、素質(zhì)拓展等。然而，這些方法在實(shí)際應(yīng)用中存在一定的局限性。對于人際敏感、被動退縮或過度焦慮的個(gè)體而言，傳統(tǒng)的說服教育可能難以深入其內(nèi)心，無法真正解決他們的心理問題；團(tuán)體輔導(dǎo)雖然能夠提供一定的社交環(huán)境，但對于一些內(nèi)心較為封閉的學(xué)生，可能無法充分參與其中，效果不盡如人意；素質(zhì)拓展活動則更側(cè)重于身體和技能方面的訓(xùn)練，對于心理層面的干預(yù)相對較弱。團(tuán)體沙盤游戲作為一種新興的心理治療方法，近年來逐漸受到關(guān)注。它結(jié)合了團(tuán)體心理咨詢和沙盤游戲治療的特點(diǎn)，為參與者提供了一個(gè)安全、自由、受保護(hù)的空間。在團(tuán)體沙盤游戲中，成員按照一定順序輪流進(jìn)行沙盤游戲操作，共同完成沙盤作品，然后由沙盤治療師進(jìn)行心理分析。這種方式能夠讓成員在非言語的情境下，通過擺放沙具來表達(dá)自己的內(nèi)心世界，避免了直接言語表達(dá)可能帶來的緊張和抵觸情緒，讓成員更加放松。同時(shí)，團(tuán)體場的作用使得成員能夠在與他人的互動中，學(xué)會理解他人、調(diào)整自我，促進(jìn)人際關(guān)系的改善。與其他干預(yù)方法相比，團(tuán)體沙盤游戲更注重個(gè)體的無意識層面，能夠深入挖掘個(gè)體內(nèi)心的沖突和問題，從而更有效地促進(jìn)個(gè)體的心理成長和人際交往能力的提升。研究團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際交往障礙的干預(yù)效果具有重要的理論和實(shí)踐意義。在理論方面，目前關(guān)于團(tuán)體沙盤游戲在大學(xué)生人際交往障礙干預(yù)領(lǐng)域的研究還相對較少，本研究可以進(jìn)一步豐富和完善該領(lǐng)域的理論體系，為后續(xù)研究提供參考和借鑒。通過深入探究團(tuán)體沙盤游戲的作用機(jī)制，有助于我們更好地理解其在促進(jìn)大學(xué)生心理健康和人際交往能力提升方面的原理，從而為該方法的優(yōu)化和改進(jìn)提供理論支持。在實(shí)踐方面，本研究的成果可以為高校心理健康教育工作者提供一種新的有效的干預(yù)手段。高校可以將團(tuán)體沙盤游戲納入心理健康教育課程或咨詢服務(wù)中，幫助更多存在人際交往障礙的大學(xué)生走出困境，提高他們的心理健康水平和人際交往能力，促進(jìn)其全面發(fā)展。這不僅有助于改善大學(xué)生的校園生活質(zhì)量，也為他們未來更好地融入社會奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。1.2國內(nèi)外研究現(xiàn)狀1.2.1國外研究現(xiàn)狀在國外，對大學(xué)生人際交往障礙的研究起步較早，成果頗豐。早期的研究主要聚焦于人際交往障礙的類型與成因分析。有學(xué)者指出，大學(xué)生人際交往障礙主要包括社交恐懼、孤獨(dú)感、自卑等類型，這些障礙的形成與個(gè)體的性格、成長環(huán)境、家庭背景等因素密切相關(guān)。例如，性格內(nèi)向的學(xué)生在人際交往中更容易出現(xiàn)退縮、回避等行為，從而導(dǎo)致社交恐懼的產(chǎn)生；而成長環(huán)境中缺乏良好的人際交往榜樣，也會使得大學(xué)生在人際交往中缺乏必要的技能和經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而引發(fā)人際交往障礙。隨著研究的深入，國外學(xué)者開始關(guān)注人際交往障礙對大學(xué)生心理健康的影響。研究表明，長期處于人際交往障礙中的大學(xué)生，更容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題，嚴(yán)重影響其心理健康和生活質(zhì)量。例如，一項(xiàng)針對美國大學(xué)生的長期跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，那些存在人際交往障礙的學(xué)生，在畢業(yè)后的幾年內(nèi)，焦慮和抑郁的發(fā)生率明顯高于人際交往良好的學(xué)生，這進(jìn)一步凸顯了改善大學(xué)生人際交往障礙的重要性。在干預(yù)方法方面，國外學(xué)者進(jìn)行了廣泛的探索。除了傳統(tǒng)的心理咨詢和心理治療方法外，一些新興的干預(yù)手段也逐漸受到關(guān)注。其中，團(tuán)體沙盤游戲作為一種獨(dú)特的心理治療方法，在國外得到了一定的應(yīng)用和研究。國外的相關(guān)研究表明，團(tuán)體沙盤游戲能夠?yàn)閰⑴c者提供一個(gè)安全、自由的表達(dá)空間，讓他們在非言語的情境下，通過擺放沙具來表達(dá)自己的內(nèi)心世界，從而促進(jìn)個(gè)體的自我認(rèn)知和心理成長。例如，在一項(xiàng)針對加拿大某大學(xué)學(xué)生的研究中，通過對參與團(tuán)體沙盤游戲的學(xué)生進(jìn)行前后測對比，發(fā)現(xiàn)他們在人際交往能力、自我認(rèn)知等方面都有了顯著的提升。此外，團(tuán)體沙盤游戲還能夠增強(qiáng)團(tuán)體成員之間的溝通與合作，改善人際關(guān)系。在德國的一項(xiàng)研究中，將團(tuán)體沙盤游戲應(yīng)用于大學(xué)生宿舍關(guān)系的改善，結(jié)果顯示，參與游戲后，宿舍成員之間的沖突明顯減少，關(guān)系更加融洽。1.2.2國內(nèi)研究現(xiàn)狀國內(nèi)對于大學(xué)生人際交往障礙的研究也在不斷發(fā)展。在人際交往障礙的類型與成因方面，國內(nèi)學(xué)者的研究與國外有相似之處，但也結(jié)合了中國大學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行了深入分析。有研究指出，中國大學(xué)生的人際交往障礙除了常見的社交恐懼、自卑等類型外，還存在因傳統(tǒng)文化影響而產(chǎn)生的人際交往觀念偏差，如過于注重面子、含蓄內(nèi)斂等，這些觀念在一定程度上阻礙了大學(xué)生的人際交往。例如，有些學(xué)生在與他人交往時(shí)，過于在意他人的看法，不敢真實(shí)地表達(dá)自己的想法和感受，導(dǎo)致人際關(guān)系表面化，難以建立深厚的友誼。在人際交往障礙對大學(xué)生的影響研究方面，國內(nèi)學(xué)者強(qiáng)調(diào)了其對大學(xué)生學(xué)業(yè)、生活和未來職業(yè)發(fā)展的多方面影響。有研究表明，存在人際交往障礙的大學(xué)生，在學(xué)業(yè)上更容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)動力不足、成績下滑等問題，因?yàn)樗麄內(nèi)狈α己玫娜穗H關(guān)系支持，難以獲得學(xué)習(xí)上的幫助和鼓勵；在生活中，他們的幸福感較低，容易感到孤獨(dú)和無助；在未來職業(yè)發(fā)展中，人際交往障礙也會影響他們的職業(yè)選擇和職業(yè)晉升，因?yàn)榱己玫娜穗H交往能力是職場成功的重要因素之一。在干預(yù)方法上，國內(nèi)除了借鑒國外的經(jīng)驗(yàn)，還積極探索適合中國大學(xué)生的方法。團(tuán)體沙盤游戲在國內(nèi)的應(yīng)用研究逐漸增多，許多研究表明其對改善大學(xué)生人際交往障礙具有顯著效果。有研究通過對實(shí)驗(yàn)組和控制組的對比分析，發(fā)現(xiàn)經(jīng)過團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組大學(xué)生在人際交往能力、心理健康水平等方面都有了明顯的提升。例如，徐容容的研究對揚(yáng)州大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院、數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院大一、大二本科生施測鄭同昌等人編制的人際關(guān)系綜合診斷量表，選取有人際交往障礙的學(xué)生，隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和控制組，對實(shí)驗(yàn)組實(shí)施團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)。結(jié)果顯示，干預(yù)后實(shí)驗(yàn)組在與人交談、交友交際、總分項(xiàng)目上存在極其顯著性差異，在異性交往因子上達(dá)到顯著性差異。這充分說明了團(tuán)體沙盤游戲在改善大學(xué)生人際交往障礙行為層面的有效性。此外，還有研究關(guān)注團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際交往障礙心理層面的影響，發(fā)現(xiàn)它能夠降低SCL-90的軀體化、強(qiáng)迫、抑郁、焦慮等因子得分，其中人際關(guān)系敏感因子呈現(xiàn)顯著差異。1.2.3研究現(xiàn)狀評述國內(nèi)外關(guān)于大學(xué)生人際交往障礙及團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)的研究取得了一定的成果，但仍存在一些不足之處。在研究內(nèi)容方面，雖然對人際交往障礙的類型、成因和影響有了較為深入的分析，但對于不同類型人際交往障礙的針對性干預(yù)研究還不夠充分，尤其是針對中國大學(xué)生特有的人際交往觀念偏差的干預(yù)研究相對較少。在團(tuán)體沙盤游戲的研究中，對于其作用機(jī)制的探討還不夠深入，缺乏從心理學(xué)、社會學(xué)等多學(xué)科角度的綜合分析。在研究方法上，現(xiàn)有的研究多采用量表測量、實(shí)驗(yàn)對比等方法，雖然這些方法能夠在一定程度上驗(yàn)證團(tuán)體沙盤游戲的干預(yù)效果，但對于團(tuán)體沙盤游戲過程中的動態(tài)變化和個(gè)體差異的研究還不夠細(xì)致。例如，在團(tuán)體沙盤游戲中，成員之間的互動、情感交流以及個(gè)體在游戲中的成長過程等方面的研究還存在不足。在研究對象上，針對不同專業(yè)、不同年級大學(xué)生人際交往障礙的特點(diǎn)及團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)效果的研究還不夠全面。不同專業(yè)的大學(xué)生由于學(xué)習(xí)內(nèi)容、社交圈子等方面的差異，其人際交往障礙的表現(xiàn)和成因可能有所不同；不同年級的大學(xué)生在心理發(fā)展階段、面臨的問題等方面也存在差異，這些都需要進(jìn)一步深入研究。1.3研究方法與創(chuàng)新點(diǎn)本研究采用了多種研究方法，以確保研究的科學(xué)性和有效性。實(shí)驗(yàn)法：選取存在人際交往障礙的大學(xué)生作為研究對象，將其隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和控制組。對實(shí)驗(yàn)組實(shí)施團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)，控制組不進(jìn)行干預(yù)。通過對比實(shí)驗(yàn)組和控制組在干預(yù)前后的變化，來驗(yàn)證團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際交往障礙的干預(yù)效果。這種方法能夠有效控制變量，明確因果關(guān)系，為研究提供可靠的實(shí)證依據(jù)。量表測量法：在實(shí)驗(yàn)前后，使用標(biāo)準(zhǔn)化的量表對實(shí)驗(yàn)組和控制組的大學(xué)生進(jìn)行測量，如人際關(guān)系綜合診斷量表、癥狀自評量表（SCL-90）等。這些量表能夠客觀地評估大學(xué)生的人際交往狀況和心理健康水平，為研究提供量化的數(shù)據(jù)支持。案例分析法：對實(shí)驗(yàn)組中部分具有代表性的大學(xué)生進(jìn)行深入的案例分析，詳細(xì)記錄他們在團(tuán)體沙盤游戲過程中的表現(xiàn)、感受和變化。通過對這些案例的分析，深入探討團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際交往障礙的作用機(jī)制和影響因素，為研究提供更豐富的質(zhì)性資料。本研究在以下方面具有創(chuàng)新之處：樣本選取：以往研究多關(guān)注整體大學(xué)生群體，而本研究針對存在人際交往障礙的大學(xué)生進(jìn)行深入研究，使研究更具針對性和精準(zhǔn)性，能夠更好地滿足這一特殊群體的需求。干預(yù)模式：采用團(tuán)體沙盤游戲這一新興的干預(yù)模式，結(jié)合了團(tuán)體心理咨詢和沙盤游戲治療的優(yōu)勢，為大學(xué)生人際交往障礙的干預(yù)提供了新的思路和方法。與傳統(tǒng)干預(yù)方法相比，團(tuán)體沙盤游戲更注重個(gè)體的無意識層面，能夠更深入地挖掘個(gè)體內(nèi)心的問題，促進(jìn)個(gè)體的心理成長和人際交往能力的提升。分析視角：從行為和心理兩個(gè)層面分析團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際交往障礙的干預(yù)效果，不僅關(guān)注大學(xué)生在人際交往行為上的改變，還深入探討其在心理層面的變化，如自我認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)等。這種多維度的分析視角能夠更全面地揭示團(tuán)體沙盤游戲的作用機(jī)制，為后續(xù)研究提供更豐富的參考。二、相關(guān)理論基礎(chǔ)2.1大學(xué)生人際交往障礙理論2.1.1人際交往障礙的定義與分類大學(xué)生人際交往障礙是指大學(xué)生在與他人交往過程中，由于各種因素的影響，導(dǎo)致其在溝通、互動、關(guān)系建立與維持等方面出現(xiàn)困難，無法正常進(jìn)行人際交往，進(jìn)而影響其身心健康和社會適應(yīng)能力的一種心理狀態(tài)。這種障礙不僅會對大學(xué)生的校園生活產(chǎn)生負(fù)面影響，還可能對他們未來的職業(yè)發(fā)展和社會生活造成阻礙。從表現(xiàn)形式來看，大學(xué)生人際交往障礙主要可分為以下幾類：社交恐懼：這是一種在社交場合中過度緊張、害怕被他人評判或觀察的心理狀態(tài)。具有社交恐懼的大學(xué)生在與他人交往時(shí)，尤其是在陌生或人數(shù)較多的場合，會出現(xiàn)臉紅、心跳加速、出汗、口吃、不敢直視他人眼睛等生理和心理反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)颖苌缃粓龊?，避免與他人接觸。例如，有些學(xué)生在課堂上即使知道問題的答案，也不敢舉手發(fā)言，害怕自己的回答不正確而被同學(xué)嘲笑；在參加社團(tuán)活動時(shí)，總是選擇角落里的位置，盡量減少與他人的互動。社交焦慮：社交焦慮與社交恐懼類似，但程度相對較輕。這類大學(xué)生在社交情境中會感到不安、緊張和擔(dān)憂，對自己的表現(xiàn)過度關(guān)注，擔(dān)心自己的言行會給他人留下不好的印象。他們常常會反復(fù)回憶自己在社交中的言行，糾結(jié)自己是否說錯話或做錯事，從而陷入焦慮情緒中。比如，在與同學(xué)聚餐時(shí)，社交焦慮的學(xué)生可能會因?yàn)閾?dān)心自己點(diǎn)菜的口味不符合他人喜好，或者在交流中找不到合適的話題而感到焦慮不安。人際沖突：大學(xué)生在人際交往中，由于性格、價(jià)值觀、利益等方面的差異，容易與他人發(fā)生沖突。人際沖突表現(xiàn)為爭吵、冷戰(zhàn)、互相排斥等形式，會破壞人際關(guān)系的和諧，給雙方帶來負(fù)面情緒。例如，在宿舍生活中，有的學(xué)生習(xí)慣早睡早起，而有的學(xué)生則喜歡熬夜玩游戲，這種作息時(shí)間的差異可能會引發(fā)矛盾和沖突；在小組合作學(xué)習(xí)中，對于任務(wù)的分配和完成方式，不同學(xué)生可能有不同的看法，若不能有效溝通，就容易產(chǎn)生爭執(zhí)。自我封閉：部分大學(xué)生由于性格內(nèi)向、自卑或曾經(jīng)在人際交往中受到傷害等原因，選擇將自己封閉起來，不愿意與他人交流和互動。他們常常獨(dú)來獨(dú)往，對集體活動缺乏興趣，將自己的內(nèi)心世界封閉起來，不向他人敞開心扉。比如，有些學(xué)生除了上課時(shí)間，幾乎都待在宿舍里，不參與宿舍同學(xué)的聊天和活動，也很少主動與其他同學(xué)建立聯(lián)系。溝通障礙：溝通是人際交往的基礎(chǔ)，但有些大學(xué)生在溝通方面存在問題，如語言表達(dá)能力差、理解能力不足、溝通方式不當(dāng)?shù)?，?dǎo)致信息傳遞不準(zhǔn)確或不順暢，影響人際交往的效果。例如，有些學(xué)生在表達(dá)自己的想法時(shí)，邏輯混亂，用詞不當(dāng)，讓他人難以理解其意圖；在與他人交流時(shí)，只關(guān)注自己想要表達(dá)的內(nèi)容，而不傾聽他人的意見和感受，從而引發(fā)溝通沖突。2.1.2影響因素分析大學(xué)生人際交往障礙的形成是多種因素共同作用的結(jié)果，主要包括以下幾個(gè)方面：個(gè)人性格：性格是影響人際交往的重要因素之一。內(nèi)向、敏感、自卑的性格特點(diǎn)容易使大學(xué)生在人際交往中產(chǎn)生退縮、回避心理，不敢主動與他人交往。內(nèi)向的學(xué)生往往不善言辭，不善于表達(dá)自己的情感和想法，在社交場合中容易感到緊張和不自在；敏感的學(xué)生對他人的評價(jià)過于在意，容易受到他人言語和行為的影響，產(chǎn)生負(fù)面情緒；自卑的學(xué)生則對自己缺乏信心，認(rèn)為自己不如他人，在交往中表現(xiàn)得畏畏縮縮，不敢展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長。例如，一個(gè)性格內(nèi)向的學(xué)生在面對新同學(xué)時(shí)，可能會因?yàn)椴恢廊绾沃鲃哟蛘泻艉徒涣鞫x擇沉默，從而錯過建立友誼的機(jī)會。家庭環(huán)境：家庭是個(gè)體成長的第一環(huán)境，家庭環(huán)境對大學(xué)生的人際交往觀念和行為有著深遠(yuǎn)的影響。家庭氛圍不和諧、父母關(guān)系緊張或教育方式不當(dāng)，都可能導(dǎo)致大學(xué)生在人際交往中出現(xiàn)問題。例如，在一個(gè)經(jīng)常爭吵的家庭中長大的孩子，可能會對人際關(guān)系產(chǎn)生恐懼和不信任，在與他人交往時(shí)表現(xiàn)得小心翼翼，害怕沖突；父母過度溺愛或過度嚴(yán)厲，也會影響孩子的人際交往能力。過度溺愛的孩子可能以自我為中心，不懂得考慮他人的感受；過度嚴(yán)厲的孩子可能缺乏自信，不敢表達(dá)自己的想法和需求。社會經(jīng)歷：大學(xué)生的社會經(jīng)歷相對較少，缺乏人際交往的經(jīng)驗(yàn)和技巧，這也容易導(dǎo)致他們在人際交往中出現(xiàn)障礙。一些學(xué)生在高中階段，由于學(xué)業(yè)壓力大，將大部分時(shí)間和精力都放在學(xué)習(xí)上，很少參與社交活動，缺乏與他人交往的機(jī)會，進(jìn)入大學(xué)后，面對豐富多彩的社交生活，往往感到無所適從。此外，曾經(jīng)在人際交往中受到過挫折或傷害，如被朋友背叛、被同學(xué)孤立等，也會使大學(xué)生對人際交往產(chǎn)生恐懼和抵觸情緒，影響他們今后的人際交往。認(rèn)知偏差：大學(xué)生在人際交往中，常常會出現(xiàn)認(rèn)知偏差，如首因效應(yīng)、暈輪效應(yīng)、刻板印象等，這些認(rèn)知偏差會影響他們對他人的正確認(rèn)識和評價(jià)，進(jìn)而影響人際交往。首因效應(yīng)是指在初次交往中，第一印象會對后續(xù)的交往產(chǎn)生重要影響，若大學(xué)生僅憑第一印象就對他人做出判斷，可能會忽略他人的其他優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)；暈輪效應(yīng)是指對一個(gè)人的整體印象會影響對其具體特征的認(rèn)識評價(jià)，如認(rèn)為某個(gè)同學(xué)成績好，就覺得他其他方面也都優(yōu)秀，這種以偏概全的認(rèn)知方式容易導(dǎo)致對他人的誤解；刻板印象是指對某一類人形成固定的看法，并將這種看法應(yīng)用到具體的個(gè)體身上，如認(rèn)為某個(gè)地區(qū)的人都具有某種特定的性格特點(diǎn)，這種刻板印象會阻礙大學(xué)生與不同地區(qū)同學(xué)之間的正常交往。網(wǎng)絡(luò)社交的影響：隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò)社交成為大學(xué)生社交的重要方式之一。然而，過度依賴網(wǎng)絡(luò)社交也會對大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)人際交往能力產(chǎn)生負(fù)面影響。在網(wǎng)絡(luò)社交中，大學(xué)生可以通過文字、表情等方式表達(dá)自己，不必直接面對他人，這使得他們在現(xiàn)實(shí)交往中可能會出現(xiàn)溝通障礙。此外，網(wǎng)絡(luò)社交中的虛假信息和不良內(nèi)容也可能影響大學(xué)生的價(jià)值觀和人際交往觀念，導(dǎo)致他們在現(xiàn)實(shí)人際交往中出現(xiàn)信任危機(jī)和溝通困難。例如，有些學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上侃侃而談，但在面對面交流時(shí)卻變得沉默寡言，不知道如何與他人進(jìn)行有效的溝通。二、相關(guān)理論基礎(chǔ)2.2團(tuán)體沙盤游戲理論2.2.1團(tuán)體沙盤游戲的起源與發(fā)展團(tuán)體沙盤游戲起源于個(gè)體沙盤游戲，其發(fā)展歷程與個(gè)體沙盤游戲緊密相連。個(gè)體沙盤游戲的起源可以追溯到20世紀(jì)初。1911年，英國作家赫伯特?喬治?威爾斯（HerbertGeorgeWells）在與兩個(gè)兒子玩地板上的搭建游戲時(shí)，發(fā)現(xiàn)這種游戲能激發(fā)兒童的想象力和創(chuàng)造力，給兒童帶來“奇異的愉悅感”，并將其經(jīng)歷寫成《地板上的游戲》。這一發(fā)現(xiàn)為后來沙盤游戲的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。受威爾斯著作的啟發(fā)，英國兒科醫(yī)生、兒童精神分析師瑪格麗特?洛溫菲爾德（MargaretLowenfeld）于1928年創(chuàng)立了自己的兒童心理診所。1929年，診所中的孩子們自發(fā)地把玩具和模型放到了盛有沙和水的兩個(gè)盤子中，洛溫菲爾德將這種治療技術(shù)稱為“游戲王國技術(shù)”或“世界技術(shù)”，并在1956年撰寫專著《世界技術(shù)》，全面而系統(tǒng)地總結(jié)了該技術(shù)的理論與實(shí)踐。1956年，瑞士兒科醫(yī)師多拉?卡爾夫（DoraKalff）前往英國跟隨瑪格麗特?洛溫菲爾德學(xué)習(xí)“世界技術(shù)”。隨后，卡爾夫在東方哲學(xué)以及榮格分析心理學(xué)的基礎(chǔ)上整合“世界技術(shù)”，將注意力集中在治療者與被治療者信任關(guān)系的確立上，使用心像、象征理論分析個(gè)案的作品，并把它的適用范圍擴(kuò)大到成人，進(jìn)而用“沙盤游戲”來命名自己的理論。1962年，多拉?卡爾夫在國際分析心理學(xué)會議上正式提出“沙盤游戲治療”的思想。1985年，多拉?卡爾夫發(fā)起成立了國際沙盤游戲治療學(xué)會（InternationalSocietyforSandplayTherapy，簡稱ISST），標(biāo)志著沙盤游戲治療體系的形成。隨著沙盤游戲治療體系的不斷完善，其應(yīng)用范圍也逐漸擴(kuò)大。20世紀(jì)80年代，美國心理治療師迪?多美尼科（DeDomenico）首次將該技術(shù)運(yùn)用到團(tuán)體心理治療中，由此使得團(tuán)體沙盤游戲療法得以發(fā)展。團(tuán)體沙盤游戲療法在保留個(gè)體沙盤游戲的特點(diǎn)基礎(chǔ)上，充分利用團(tuán)體的力量，通過成員之間的互動和交流，促進(jìn)個(gè)體的心理成長和人際關(guān)系的改善。在國外，團(tuán)體沙盤游戲療法已經(jīng)得到了廣泛的應(yīng)用。它被應(yīng)用于學(xué)校、醫(yī)院、社區(qū)等多個(gè)領(lǐng)域，幫助不同年齡段的人群解決各種心理問題。在學(xué)校中，團(tuán)體沙盤游戲可以用于改善學(xué)生的人際關(guān)系、提高學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)合作能力；在醫(yī)院中，它可以幫助患者緩解心理壓力、促進(jìn)心理康復(fù)；在社區(qū)中，團(tuán)體沙盤游戲可以增強(qiáng)居民之間的溝通與理解，促進(jìn)社區(qū)的和諧發(fā)展。在國內(nèi)，沙盤游戲于20世紀(jì)90年代開始傳入。1993年，沙盤游戲治療和國際分析心理學(xué)會以及榮格分析心理學(xué)在中國開始發(fā)展。隨后，中國的一批學(xué)者及業(yè)內(nèi)人士不斷推進(jìn)沙盤游戲理論與應(yīng)用研究的中國本土化。2019年，中國正式成立了中國沙盤游戲治療學(xué)會，推動了沙盤游戲在中國的進(jìn)一步發(fā)展和應(yīng)用。團(tuán)體沙盤游戲在國內(nèi)也逐漸受到關(guān)注，被廣泛應(yīng)用于心理健康教育、心理咨詢與治療等領(lǐng)域。許多高校和中小學(xué)開展了團(tuán)體沙盤游戲活動，幫助學(xué)生解決人際交往、學(xué)習(xí)壓力等方面的問題；一些心理咨詢機(jī)構(gòu)也將團(tuán)體沙盤游戲作為重要的治療手段，為來訪者提供專業(yè)的心理服務(wù)。2.2.2理論基礎(chǔ)與作用機(jī)制團(tuán)體沙盤游戲的理論基礎(chǔ)主要包括榮格心理學(xué)、投射理論等，這些理論相互交織，共同構(gòu)成了團(tuán)體沙盤游戲的理論框架，使其在心理治療和個(gè)人成長領(lǐng)域發(fā)揮著獨(dú)特的作用。榮格心理學(xué)是團(tuán)體沙盤游戲的重要理論基石。榮格認(rèn)為，人格由意識、個(gè)人無意識和集體無意識三個(gè)層次構(gòu)成。意識是人格的表面部分，是個(gè)體能夠覺察到的心理內(nèi)容；個(gè)人無意識是由個(gè)體的早期記憶、被壓抑的欲望和情感等構(gòu)成，這些內(nèi)容雖然暫時(shí)不被個(gè)體意識到，但在一定條件下可以進(jìn)入意識層面；集體無意識則是人類在漫長的歷史發(fā)展過程中積累下來的共同心理經(jīng)驗(yàn)，它包含著各種原型，如母親原型、英雄原型、陰影原型等。原型是集體無意識的核心內(nèi)容，是一種先天的心理模式，它影響著個(gè)體的思維、情感和行為。在團(tuán)體沙盤游戲中，參與者通過擺放沙具構(gòu)建沙盤作品，這些沙具和作品往往具有象征意義，能夠反映出參與者內(nèi)心深處的集體無意識內(nèi)容和原型意象。例如，參與者選擇擺放一座城堡，城堡可能象征著安全、庇護(hù)，反映出參與者對安全感的渴望；而選擇擺放英雄形象的沙具，則可能體現(xiàn)出參與者內(nèi)心的英雄原型，代表著他們對勇氣、力量和成就的追求。通過對這些象征意義的解讀和分析，參與者可以更好地探索自己的內(nèi)心世界，了解自己無意識層面的需求和沖突，從而實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知和心理成長。投射理論也是團(tuán)體沙盤游戲的重要理論依據(jù)。“投射”最早是由弗洛伊德提出的一種心理防御機(jī)制，指人們在日常生活中，常常不自覺地把自己的心理特征歸屬到別人身上，如對個(gè)性、好惡、欲望、觀念、情緒等心理特征的歸屬，認(rèn)為別人也具有同樣的特征。榮格進(jìn)一步發(fā)展了投射理論，他認(rèn)為投射是自發(fā)的和無意識的，個(gè)體在面對外界事物時(shí)，會將自己內(nèi)心的情感、思想和沖突投射到這些事物上。在團(tuán)體沙盤游戲中，參與者在選擇和擺放沙具的過程中，會無意識地將自己的內(nèi)心世界投射到沙具和沙盤作品中。咨詢師可以根據(jù)參與者所選沙具及沙盤作品的心象呈現(xiàn)，來了解他們的內(nèi)心世界。比如，一個(gè)參與者在沙盤中放置了許多兇猛的動物，且這些動物呈現(xiàn)出相互攻擊的場景，這可能投射出該參與者內(nèi)心存在的沖突和攻擊性情緒；而如果一個(gè)參與者在沙盤中構(gòu)建了一個(gè)寧靜、和諧的場景，周圍有許多友好相處的人物和動物，則可能反映出他內(nèi)心對和諧人際關(guān)系的向往。通過對這些投射內(nèi)容的分析和探討，參與者可以更加清晰地認(rèn)識自己的內(nèi)心世界，咨詢師也能夠更好地引導(dǎo)他們解決心理問題。團(tuán)體動力學(xué)理論為團(tuán)體沙盤游戲提供了關(guān)于團(tuán)體互動和發(fā)展的理論支持。團(tuán)體動力學(xué)認(rèn)為，團(tuán)體是一個(gè)動態(tài)的系統(tǒng)，其中的成員相互影響、相互作用，共同形成了團(tuán)體的氛圍和動力。在團(tuán)體沙盤游戲中，成員之間的互動和交流是促進(jìn)心理成長的重要因素。成員們在輪流擺放沙具的過程中，需要考慮他人的作品和想法，這促使他們學(xué)會理解他人、尊重他人的意見。同時(shí)，成員之間的互動也會引發(fā)各種情感和沖突，這些情感和沖突在團(tuán)體中得到表達(dá)和處理，有助于成員更好地了解自己的情緒和人際關(guān)系模式。例如，在一次團(tuán)體沙盤游戲中，成員A希望在沙盤中放置一個(gè)大型的建筑，但這可能會影響到成員B之前擺放的場景，此時(shí)成員A和成員B就需要進(jìn)行溝通和協(xié)商，在這個(gè)過程中，他們可能會表達(dá)自己的想法和感受，也可能會產(chǎn)生一些矛盾和沖突。通過對這些矛盾和沖突的解決，成員們可以學(xué)會如何在人際關(guān)系中進(jìn)行有效的溝通和協(xié)調(diào)，提高自己的人際交往能力。基于這些理論基礎(chǔ)，團(tuán)體沙盤游戲在緩解情緒、促進(jìn)自我認(rèn)知、改善人際關(guān)系等方面具有獨(dú)特的作用機(jī)制。在緩解情緒方面，團(tuán)體沙盤游戲?yàn)閰⑴c者提供了一個(gè)安全、自由的表達(dá)空間，讓他們能夠?qū)?nèi)心壓抑的情緒通過沙具和沙盤作品表達(dá)出來。這種非言語的表達(dá)方式可以避免直接面對情緒時(shí)的痛苦和壓力，使參與者能夠更加輕松地釋放情緒。例如，一個(gè)參與者在生活中遭遇了挫折，內(nèi)心充滿了憤怒和沮喪，但他可能無法用言語清晰地表達(dá)這些情緒。在團(tuán)體沙盤游戲中，他可以通過擺放一些破碎的物品、憤怒的人物形象等沙具，將這些情緒投射到沙盤中，從而得到一定的宣泄和緩解。在促進(jìn)自我認(rèn)知方面，團(tuán)體沙盤游戲幫助參與者將無意識的內(nèi)容意識化。通過對沙具的選擇和擺放，參與者無意識的心理狀態(tài)和沖突被呈現(xiàn)出來，他們可以通過觀察和分析自己的沙盤作品，以及與他人的交流和討論，更加深入地了解自己的內(nèi)心世界。例如，一個(gè)參與者在沙盤中構(gòu)建了一個(gè)孤獨(dú)的場景，只有一個(gè)人物獨(dú)自站在角落里。通過對這個(gè)場景的反思和與他人的交流，他可能會意識到自己在現(xiàn)實(shí)生活中也存在孤獨(dú)感，并且開始思考這種孤獨(dú)感產(chǎn)生的原因，從而促進(jìn)自我認(rèn)知的提升。在改善人際關(guān)系方面，團(tuán)體沙盤游戲中的團(tuán)體互動為參與者提供了一個(gè)模擬的社會環(huán)境，讓他們在其中學(xué)習(xí)如何與他人相處。在游戲過程中，成員們需要相互協(xié)作、尊重他人的意見，共同完成沙盤作品。通過這種互動，參與者可以學(xué)會傾聽他人、理解他人的觀點(diǎn)，提高自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。例如，在一個(gè)團(tuán)體沙盤游戲中，成員們需要共同構(gòu)建一個(gè)主題為“理想家園”的沙盤作品。在這個(gè)過程中，每個(gè)成員都有自己的想法和創(chuàng)意，但為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)，他們需要相互協(xié)商、妥協(xié)，最終達(dá)成一致。通過這樣的合作，成員們可以學(xué)會在人際關(guān)系中如何協(xié)調(diào)彼此的差異，建立良好的合作關(guān)系。三、研究設(shè)計(jì)3.1研究目的本研究旨在通過實(shí)證研究，深入探討團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際交往障礙的干預(yù)效果。具體而言，研究目的包括以下幾個(gè)方面：驗(yàn)證團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際交往障礙的干預(yù)有效性：通過實(shí)驗(yàn)組和控制組的對比研究，運(yùn)用科學(xué)的測量工具和數(shù)據(jù)分析方法，檢驗(yàn)團(tuán)體沙盤游戲是否能夠有效改善大學(xué)生在人際交往中的行為表現(xiàn)，如提高溝通能力、增強(qiáng)社交自信、減少人際沖突等。同時(shí)，觀察團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際交往心理層面的影響，如緩解社交焦慮、改善人際關(guān)系認(rèn)知、增強(qiáng)自我接納等。通過這些方面的研究，明確團(tuán)體沙盤游戲在解決大學(xué)生人際交往障礙問題上的實(shí)際效果，為其在高校心理健康教育中的應(yīng)用提供有力的實(shí)證支持。探索團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際交往障礙的作用機(jī)制：深入分析團(tuán)體沙盤游戲過程中，大學(xué)生的心理變化和行為表現(xiàn)，探討團(tuán)體沙盤游戲是如何通過榮格心理學(xué)、投射理論、團(tuán)體動力學(xué)等理論基礎(chǔ)，發(fā)揮其在促進(jìn)自我認(rèn)知、緩解情緒、改善人際關(guān)系等方面的作用。例如，研究參與者在擺放沙具過程中，如何將無意識的心理內(nèi)容投射到沙盤中，從而實(shí)現(xiàn)自我探索和心理成長；分析團(tuán)體成員之間的互動和交流，如何促進(jìn)個(gè)體的人際交往能力提升和人際關(guān)系改善。通過對作用機(jī)制的探索，進(jìn)一步深化對團(tuán)體沙盤游戲治療原理的理解，為優(yōu)化干預(yù)方案提供理論依據(jù)。分析團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)大學(xué)生人際交往障礙的特點(diǎn)：研究團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)過程中的特點(diǎn)，如團(tuán)體規(guī)模、成員構(gòu)成、游戲次數(shù)和時(shí)長等因素對干預(yù)效果的影響。探討不同特點(diǎn)的團(tuán)體沙盤游戲在解決大學(xué)生人際交往障礙問題上的優(yōu)勢和適用范圍，為高校心理健康教育工作者在實(shí)施團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)時(shí)，提供科學(xué)合理的參考，使干預(yù)方案能夠更加貼合大學(xué)生的實(shí)際需求，提高干預(yù)的針對性和有效性。為高校心理健康教育提供實(shí)踐指導(dǎo)：基于研究結(jié)果，為高校心理健康教育工作者提供具體的實(shí)踐指導(dǎo)和建議，包括如何設(shè)計(jì)和組織團(tuán)體沙盤游戲活動、如何引導(dǎo)參與者在游戲中實(shí)現(xiàn)心理成長、如何評估干預(yù)效果等。同時(shí)，推動團(tuán)體沙盤游戲在高校心理健康教育中的廣泛應(yīng)用，豐富心理健康教育的方法和手段，提高大學(xué)生的心理健康水平和人際交往能力，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。3.2研究對象本研究以某高校的大學(xué)生為總體研究對象，通過一系列科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)暮Y選程序，確定了最終的研究樣本。首先，采用人際關(guān)系綜合診斷量表對該校[X]名大一至大三的學(xué)生進(jìn)行初步篩查。人際關(guān)系綜合診斷量表是一份診斷個(gè)體人際關(guān)系行為困擾的量表，由人際交談、人際交友、待人接物以及異性交往四個(gè)維度組成，每個(gè)維度都由7個(gè)陳述性問題組成，能夠全面評估大學(xué)生當(dāng)前的人際狀況。該量表具有良好的信效度，在以往的大學(xué)生人際交往研究中被廣泛應(yīng)用，為準(zhǔn)確篩選研究對象提供了有力保障。在篩查過程中，要求學(xué)生根據(jù)自己最近一個(gè)月的實(shí)際情況，對量表中的28個(gè)問題進(jìn)行“是”（打√）或“非”（打×）兩種回答。打“√”的給1分，打“×”的給0分，通過計(jì)算總分來初步判斷學(xué)生的人際交往狀況。根據(jù)量表的評分標(biāo)準(zhǔn)，總分在0－8分之間，說明在與朋友相處上的困擾較少；總分在9－14分之間，表明與朋友相處存在一定程度的困擾；總分在15－28分之間，則意味著在同朋友相處上的行為困擾較嚴(yán)重，分?jǐn)?shù)超過20分，表明人際關(guān)系困擾程度很嚴(yán)重，且在心理上出現(xiàn)較為明顯的障礙。基于上述評分標(biāo)準(zhǔn)，初步篩選出總分超過9分以上或因子分超過5分以上的學(xué)生，這些學(xué)生被認(rèn)為可能存在人際交往障礙。初步篩選后，共得到[X1]名疑似存在人際交往障礙的學(xué)生。為了進(jìn)一步確定研究對象，對這[X1]名學(xué)生進(jìn)行了癥狀自評量表（SCL-90）測試。癥狀自評量表（SCL-90）是世界上最著名的心理健康測試量表之一，包含90個(gè)自我評定項(xiàng)目，涉及感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等多個(gè)方面，能夠全面評定一個(gè)人是否有某種心理癥狀及其嚴(yán)重程度。該量表的九個(gè)因子分別為軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)及精神病性，其中人際關(guān)系敏感因子對評估人際交往障礙具有重要參考價(jià)值。在測試過程中，要求學(xué)生根據(jù)最近一周的實(shí)際感覺，對量表中的每個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行5級評分，即沒有（1分）、很輕（2分）、中等（3分）、偏重（4分）、嚴(yán)重（5分）。通過對測試結(jié)果的分析，重點(diǎn)關(guān)注人際關(guān)系敏感因子得分較高的學(xué)生。經(jīng)過綜合分析，最終確定了[X2]名存在明顯人際交往障礙的學(xué)生作為本研究的正式研究對象。這些學(xué)生在人際交往中表現(xiàn)出不同程度的問題，如社交恐懼、社交焦慮、人際沖突、自我封閉、溝通障礙等。例如，學(xué)生A在人際交往中極度恐懼與他人目光接觸，不敢主動發(fā)言，在集體活動中總是選擇角落位置，盡量避免與他人互動；學(xué)生B則表現(xiàn)出嚴(yán)重的社交焦慮，在與同學(xué)交流前會反復(fù)擔(dān)憂自己的言行是否得體，交流過程中會出現(xiàn)臉紅、心跳加速等生理反應(yīng)。將這[X2]名學(xué)生隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和控制組，每組各[X3]名學(xué)生。實(shí)驗(yàn)組接受團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)，控制組則不接受任何干預(yù)，以便對比分析團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際交往障礙的干預(yù)效果。3.3研究工具3.3.1人際關(guān)系綜合診斷量表人際關(guān)系綜合診斷量表是本研究中用于評估大學(xué)生人際交往狀況的重要工具，由鄭同昌等人編制。該量表具有科學(xué)合理的維度構(gòu)成，能夠全面且細(xì)致地衡量大學(xué)生在人際交往中的各種表現(xiàn)和困擾。它涵蓋了人際交談、人際交友、待人接物以及異性交往四個(gè)維度，每個(gè)維度均由7個(gè)陳述性問題組成，共計(jì)28個(gè)問題。在人際交談維度，量表通過詢問諸如“關(guān)于自己的煩惱有口難言”“對連續(xù)不斷的會談感到困難”等問題，來考察大學(xué)生在與他人交流思想、表達(dá)情感時(shí)的能力和困擾。例如，一個(gè)在人際交談方面存在障礙的學(xué)生，可能會經(jīng)常覺得自己有很多想法卻難以說出口，在與他人交談時(shí)容易出現(xiàn)思路中斷、表達(dá)不清的情況，或者對長時(shí)間的交流感到疲憊和抵觸。人際交友維度則關(guān)注大學(xué)生在結(jié)交朋友、維持友誼方面的情況，問題包括“和生人見面感覺不自然”“與一群朋友在一起，常感到孤寂或失落”等。這類問題能夠反映出學(xué)生在主動結(jié)識新朋友、融入社交圈子以及在朋友關(guān)系中獲得情感滿足等方面的狀況。比如，有的學(xué)生在面對陌生人時(shí)會感到緊張和不自在，難以主動展開交流，導(dǎo)致交友機(jī)會減少；而在與朋友相處時(shí)，又容易感到孤獨(dú)，這可能意味著他們在朋友關(guān)系中存在溝通不暢或缺乏真正的情感連接。待人接物維度的問題如“時(shí)常傷害別人”“與別人不能和睦相處”，主要評估大學(xué)生在日常生活中與他人互動時(shí)的態(tài)度、行為和方式。這一維度能夠揭示學(xué)生在處理人際關(guān)系時(shí)是否懂得尊重他人、關(guān)心他人，以及是否具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力。例如，一個(gè)經(jīng)常在無意中傷害他人的學(xué)生，可能缺乏對他人感受的敏感度，在與人交往中過于自我中心，不懂得換位思考。異性交往維度通過“與異性交往太少”“與異性來往感覺不自然”等問題，了解大學(xué)生在與異性相處過程中的表現(xiàn)和感受。在大學(xué)生活中，異性交往是人際交往的重要組成部分，這一維度的評估有助于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在異性交往中可能存在的問題，如社交恐懼、不自信等。比如，有些學(xué)生在與異性交往時(shí)會感到臉紅、心跳加速，不敢直視對方的眼睛，這可能是由于他們?nèi)狈εc異性交往的經(jīng)驗(yàn)，或者存在一些心理障礙。量表采用簡單明確的評分標(biāo)準(zhǔn)，要求學(xué)生根據(jù)自己最近一個(gè)月的實(shí)際情況，對每個(gè)問題進(jìn)行“是”（打√）或“非”（打×）兩種回答。打“√”的給1分，打“×”的給0分，最后通過計(jì)算總分來綜合判斷學(xué)生的人際交往狀況。根據(jù)量表的設(shè)計(jì)和以往的研究經(jīng)驗(yàn)，總分在0－8分之間，說明學(xué)生在與朋友相處上的困擾較少，他們通常善于交談，性格開朗，能夠主動關(guān)心別人，與周圍朋友相處融洽，從與朋友相處中獲得樂趣，生活充實(shí)且豐富多彩，與異性朋友也能相處得較好；總分在9－14分之間，表明學(xué)生與朋友相處存在一定程度的困擾，人緣一般，朋友關(guān)系不夠牢固，時(shí)常處于起伏波動之中；總分在15－28分之間，則意味著學(xué)生在同朋友相處上的行為困擾較嚴(yán)重，若分?jǐn)?shù)超過20分，表明人際關(guān)系困擾程度很嚴(yán)重，且在心理上可能出現(xiàn)較為明顯的障礙，這類學(xué)生可能不善于交談，性格孤僻，不開朗，或者存在自高自大、討人嫌等行為，影響其正常的人際交往。在本研究中，人際關(guān)系綜合診斷量表發(fā)揮了關(guān)鍵作用。在研究初期，通過對大量學(xué)生施測該量表，能夠初步篩選出可能存在人際交往障礙的學(xué)生，為后續(xù)的深入研究確定研究對象。在團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)前后，再次使用該量表對實(shí)驗(yàn)組和控制組的學(xué)生進(jìn)行測量，通過對比前后測的得分變化，可以直觀地了解團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際交往行為層面的干預(yù)效果。例如，如果實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在干預(yù)后的量表總分顯著降低，各維度得分也有所改善，這就表明團(tuán)體沙盤游戲在提高學(xué)生的人際交談能力、改善人際交友狀況、優(yōu)化待人接物方式以及促進(jìn)異性交往等方面發(fā)揮了積極作用。3.3.2癥狀自評量表（SCL-90）癥狀自評量表（SCL-90）是世界上應(yīng)用最為廣泛的心理健康測試量表之一，在本研究中，它主要用于評估大學(xué)生的心理健康狀況以及與人際交往障礙相關(guān)的心理癥狀，為研究提供了全面且深入的心理層面信息。該量表內(nèi)容豐富，包含90個(gè)自我評定項(xiàng)目，這些項(xiàng)目涉及感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等多個(gè)方面，幾乎涵蓋了人類心理活動的各個(gè)領(lǐng)域。量表包含九個(gè)因子，分別為軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)及精神病性。每個(gè)因子都有其特定的內(nèi)涵和所包含的項(xiàng)目，能夠從不同角度反映個(gè)體的心理狀態(tài)。軀體化因子包含12個(gè)項(xiàng)目，如“頭痛”“頭昏或昏倒”“胸痛”等，主要反映個(gè)體身體上的不適感，包括心血管、胃腸道、呼吸和其他系統(tǒng)的主訴不適，以及頭痛、背痛、肌肉酸痛等，同時(shí)也涵蓋了焦慮所引發(fā)的軀體表現(xiàn)。在大學(xué)生人際交往障礙的研究中，軀體化癥狀可能是個(gè)體心理壓力的一種外在表現(xiàn)。例如，一個(gè)在人際交往中存在嚴(yán)重焦慮的學(xué)生，可能會經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、胃痛等身體不適癥狀，這些癥狀會進(jìn)一步影響他的學(xué)習(xí)和生活，加劇其人際交往的困難。強(qiáng)迫癥狀因子包括10個(gè)項(xiàng)目，如“頭腦中有不必要的想法或字句盤旋”“做事必須反復(fù)檢查”“做事必須做得很慢以保證做得準(zhǔn)確”等，主要指那些明知沒有必要，但又無法擺脫的無意義的思想、沖動和行為，以及一些一般性的認(rèn)知障礙行為征象。在人際交往中，具有強(qiáng)迫癥狀的學(xué)生可能會過度關(guān)注自己的言行舉止，反復(fù)思考自己在與他人交往中的表現(xiàn)，擔(dān)心自己犯錯或給他人留下不好的印象，這種過度的自我關(guān)注會導(dǎo)致他們在交往中表現(xiàn)得緊張、不自然，影響人際交往的質(zhì)量。人際關(guān)系敏感因子包含9個(gè)項(xiàng)目，如“對旁人求全責(zé)備”“感到別人能控制你的思想”“感到別人不理解我或不同情我”“感到別人對我不友好，不喜歡我”等，主要反映個(gè)體在人際交往中的不自在感與自卑感，特別是在與他人相比較時(shí)更為突出。這一因子對于評估大學(xué)生人際交往障礙具有重要意義，因?yàn)槿穗H關(guān)系敏感往往是導(dǎo)致人際交往障礙的重要心理因素之一。例如，一個(gè)人際關(guān)系敏感的學(xué)生可能會對他人的評價(jià)過度在意，容易將他人的一些無意行為解讀為對自己的不友好，從而產(chǎn)生自卑、焦慮等情緒，進(jìn)而回避人際交往，陷入惡性循環(huán)。抑郁因子有13個(gè)項(xiàng)目，如“對異性的興趣減退”“感到自己的精力下降，活動減慢”“想結(jié)束自己的生命”“感到孤獨(dú)”“感到苦悶”等，以苦悶的情感與心境為代表性癥狀，同時(shí)還包括生活興趣減退、動力缺乏、活力喪失、失望、悲觀以及與抑郁相聯(lián)系的認(rèn)知和軀體方面的感受，甚至涉及有關(guān)死亡的思想和自殺觀念。在大學(xué)生中，人際交往障礙可能會引發(fā)抑郁情緒，而抑郁情緒又會進(jìn)一步加重人際交往障礙。例如，一個(gè)長期在人際交往中遭受挫折的學(xué)生，可能會逐漸對生活失去興趣，感到孤獨(dú)無助，甚至產(chǎn)生自殺的念頭，嚴(yán)重影響其身心健康。焦慮因子包含10個(gè)項(xiàng)目，如“神經(jīng)過敏，心中不踏實(shí)”“無緣無故地突然感到害怕”“感到緊張或容易緊張”“一陣陣恐懼或驚恐”等，主要測定個(gè)體游離不定的焦慮及驚恐發(fā)作，同時(shí)也包括一些與焦慮相關(guān)的軀體征象，如震顫等。在人際交往情境中，焦慮情緒會使學(xué)生表現(xiàn)出緊張、不安、害怕等反應(yīng)，影響他們的表達(dá)和溝通能力，阻礙良好人際關(guān)系的建立。比如，一個(gè)在社交場合中容易焦慮的學(xué)生，可能會出現(xiàn)心跳加速、出汗、口吃等癥狀，導(dǎo)致他無法正常與他人交流，進(jìn)而逃避社交活動。敵對因子包括6個(gè)項(xiàng)目，如“容易煩惱和激動”“自己不能控制地大發(fā)脾氣”“有想打人或傷害他人的沖動”“經(jīng)常與人爭論”等，主要從思想、感情及行為三個(gè)方面反映個(gè)體的敵對表現(xiàn)，包括從厭煩、爭論、摔物直至爭斗和不可抵制的沖動爆發(fā)等各個(gè)層面。在大學(xué)生人際交往中，敵對情緒容易引發(fā)人際沖突，破壞人際關(guān)系的和諧。例如，一個(gè)性格急躁、容易產(chǎn)生敵對情緒的學(xué)生，可能會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就與同學(xué)發(fā)生爭吵，甚至動手，導(dǎo)致同學(xué)關(guān)系緊張，自己也被孤立?？植酪蜃拥膬?nèi)容與傳統(tǒng)的恐怖狀態(tài)或廣場恐怖所反應(yīng)的內(nèi)容基本一致，其對象包括出門旅游、空曠場地、人群或公共場所及交通工具等，此外還包含反應(yīng)社交恐怖的項(xiàng)目。在大學(xué)生中，社交恐怖是人際交往障礙的一種常見表現(xiàn)形式，具有社交恐怖的學(xué)生可能會害怕在公共場合發(fā)言、與陌生人交往，甚至害怕參加集體活動，嚴(yán)重限制了他們的社交活動范圍和人際交往能力的發(fā)展。偏執(zhí)因子包含一些偏執(zhí)概念的基本內(nèi)容，主要涉及思維方面，如投射性思維、敵對、猜疑、關(guān)系妄想、妄想被動體驗(yàn)和夸大等。在人際交往中，偏執(zhí)的思維方式會使學(xué)生對他人產(chǎn)生無端的猜疑和誤解，難以建立信任關(guān)系，從而影響人際交往的正常進(jìn)行。例如，一個(gè)具有偏執(zhí)思維的學(xué)生可能會認(rèn)為周圍的同學(xué)都在針對自己，即使沒有任何證據(jù)，也會堅(jiān)信自己的想法，導(dǎo)致與同學(xué)之間的關(guān)系緊張。精神病性因子主要用于在門診中迅速、扼要地了解病人的病情程度，以便做出進(jìn)一步的治療或住院等決定，因此匯集了一些明顯的、純精神病性的項(xiàng)目，如幻聽、思維播散、被控制感、思維被插入等，同時(shí)還包括反映非一級癥狀的精神病表現(xiàn)和精神分裂癥樣癥狀等項(xiàng)目。雖然在大學(xué)生人際交往障礙的研究中，出現(xiàn)精神病性癥狀的情況相對較少，但對于一些嚴(yán)重的心理問題，這一因子的評估也具有重要的參考價(jià)值。在本研究中，癥狀自評量表（SCL-90）主要在兩個(gè)方面發(fā)揮作用。一是在研究對象的篩選階段，通過對初步篩選出的可能存在人際交往障礙的學(xué)生進(jìn)行SCL-90測試，重點(diǎn)關(guān)注人際關(guān)系敏感因子以及其他相關(guān)因子的得分情況，進(jìn)一步確定存在明顯人際交往障礙的學(xué)生，確保研究對象的準(zhǔn)確性和代表性。二是在團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)前后，使用該量表對實(shí)驗(yàn)組和控制組的學(xué)生進(jìn)行測量，通過對比前后測各因子得分的變化，分析團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生心理健康狀況及與人際交往障礙相關(guān)心理癥狀的干預(yù)效果。例如，如果實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在干預(yù)后人際關(guān)系敏感因子得分顯著降低，同時(shí)抑郁、焦慮等因子得分也有所下降，這就表明團(tuán)體沙盤游戲在改善大學(xué)生人際交往障礙相關(guān)心理癥狀、提升心理健康水平方面取得了積極成效。3.4研究程序3.4.1前測在正式開展團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)之前，對實(shí)驗(yàn)組和控制組的學(xué)生進(jìn)行前測。使用人際關(guān)系綜合診斷量表和癥狀自評量表（SCL-90）對兩組學(xué)生的人際交往狀況和心理健康水平進(jìn)行全面評估。測試過程嚴(yán)格按照量表的指導(dǎo)語進(jìn)行，確保學(xué)生理解每個(gè)問題的含義，并根據(jù)自己的真實(shí)感受進(jìn)行作答。在測試現(xiàn)場，由經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的研究人員進(jìn)行組織和指導(dǎo)，維持測試秩序，解答學(xué)生的疑問，確保測試環(huán)境安靜、舒適，以減少外界因素對學(xué)生作答的干擾。通過前測，獲取兩組學(xué)生在人際交往障礙程度和心理健康水平方面的基線數(shù)據(jù)。對人際關(guān)系綜合診斷量表的得分進(jìn)行分析，了解學(xué)生在人際交談、人際交友、待人接物以及異性交往四個(gè)維度上的具體表現(xiàn)和存在的問題。例如，計(jì)算出每個(gè)學(xué)生在各個(gè)維度上的得分，統(tǒng)計(jì)出實(shí)驗(yàn)組和控制組在每個(gè)維度上的平均分、標(biāo)準(zhǔn)差等數(shù)據(jù)，分析兩組學(xué)生在不同維度上的差異情況。同時(shí)，對癥狀自評量表（SCL-90）的得分進(jìn)行分析，重點(diǎn)關(guān)注人際關(guān)系敏感因子以及其他與人際交往障礙相關(guān)因子的得分，評估學(xué)生的心理健康狀況和潛在的心理問題。例如，統(tǒng)計(jì)出兩組學(xué)生在各個(gè)因子上的得分分布情況，比較實(shí)驗(yàn)組和控制組在人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮等因子上的差異，為后續(xù)評估團(tuán)體沙盤游戲的干預(yù)效果提供對比依據(jù)。3.4.2團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)方案實(shí)施時(shí)間安排：團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)為期[X]周，每周進(jìn)行[X]次，每次活動時(shí)間為[X]分鐘。這樣的時(shí)間安排既能保證學(xué)生有足夠的時(shí)間參與游戲，充分體驗(yàn)和表達(dá)自己，又能避免因時(shí)間過長而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生疲勞和厭煩情緒。例如，將活動安排在每周的固定時(shí)間，如每周二下午或每周四晚上，方便學(xué)生提前安排好自己的學(xué)習(xí)和生活，確保能夠按時(shí)參加活動。操作流程：每次團(tuán)體沙盤游戲活動在專門的沙盤游戲室進(jìn)行，室內(nèi)環(huán)境溫馨舒適，擺放著標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格的沙盤、各類豐富的沙具以及舒適的座椅?；顒娱_始時(shí)，由經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的沙盤游戲指導(dǎo)師向?qū)W生介紹團(tuán)體沙盤游戲的規(guī)則和注意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)尊重他人、積極參與、保持安靜等原則。然后，按照預(yù)先設(shè)定的順序，學(xué)生依次進(jìn)行沙盤創(chuàng)作。在創(chuàng)作過程中，學(xué)生可以自由選擇沙具，在沙盤中擺放出自己想要表達(dá)的場景，無需對自己的選擇和擺放進(jìn)行過多解釋。當(dāng)所有學(xué)生完成一輪擺放后，進(jìn)入分享環(huán)節(jié)，每個(gè)學(xué)生依次分享自己在本次沙盤中的創(chuàng)作思路、感受和體驗(yàn)，其他學(xué)生認(rèn)真傾聽，不進(jìn)行批評和評價(jià)。分享結(jié)束后，指導(dǎo)師對本次沙盤作品進(jìn)行總結(jié)和引導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地理解自己和他人的作品，挖掘其中的潛在意義。成員互動規(guī)則：在團(tuán)體沙盤游戲過程中，制定了明確的成員互動規(guī)則，以促進(jìn)良好的團(tuán)體氛圍和有效的互動。首先，要求學(xué)生尊重他人的選擇和創(chuàng)作，不得隨意破壞他人擺放的沙具或?qū)λ说淖髌愤M(jìn)行負(fù)面評價(jià)。例如，當(dāng)某個(gè)學(xué)生對他人的作品有不同看法時(shí)，只能表達(dá)自己的感受和想法，而不能指責(zé)或貶低對方。其次，鼓勵學(xué)生積極參與討論和分享，尊重他人的發(fā)言，不打斷他人。在分享環(huán)節(jié)，每個(gè)學(xué)生都有平等的發(fā)言機(jī)會，其他學(xué)生要認(rèn)真傾聽，給予對方充分的關(guān)注和尊重。此外，倡導(dǎo)學(xué)生在創(chuàng)作過程中相互協(xié)作，共同營造一個(gè)和諧的沙盤場景。例如，當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的創(chuàng)作與他人的作品有沖突時(shí)，可以與對方進(jìn)行溝通和協(xié)商，共同尋找解決方案。引導(dǎo)成員制作沙盤、分享感受：在學(xué)生制作沙盤的過程中，指導(dǎo)師密切觀察學(xué)生的行為表現(xiàn)和情緒變化，適時(shí)給予引導(dǎo)和支持。當(dāng)學(xué)生遇到困難或猶豫不決時(shí)，指導(dǎo)師通過提問、鼓勵等方式，幫助學(xué)生更好地表達(dá)自己的想法和感受。例如，當(dāng)學(xué)生在選擇沙具時(shí)表現(xiàn)出猶豫，指導(dǎo)師可以問：“你覺得這個(gè)場景中缺少什么？你內(nèi)心希望通過這個(gè)沙盤表達(dá)什么樣的情感？”通過這樣的引導(dǎo)，幫助學(xué)生深入思考自己的創(chuàng)作意圖，更好地完成沙盤作品。在分享感受環(huán)節(jié)，指導(dǎo)師營造一個(gè)安全、開放的氛圍，鼓勵學(xué)生真實(shí)地表達(dá)自己在制作沙盤過程中的內(nèi)心感受和體驗(yàn)。對于一些比較內(nèi)向或不愿意表達(dá)的學(xué)生，指導(dǎo)師給予更多的關(guān)注和鼓勵，引導(dǎo)他們逐漸打開心扉。例如，指導(dǎo)師可以說：“每個(gè)人的作品都有其獨(dú)特的意義，無論你想說什么，我們都會認(rèn)真傾聽，這里是一個(gè)安全的空間，你可以放心地表達(dá)自己。”通過這樣的引導(dǎo)，讓學(xué)生感受到被尊重和接納，從而更積極地參與到分享和交流中。3.4.3后測與追蹤在團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)結(jié)束后，立即對實(shí)驗(yàn)組和控制組的學(xué)生進(jìn)行后測，再次使用人際關(guān)系綜合診斷量表和癥狀自評量表（SCL-90）進(jìn)行測量。測試過程與前測相同，嚴(yán)格按照量表的指導(dǎo)語進(jìn)行，確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和可靠性。通過后測數(shù)據(jù)與前測數(shù)據(jù)的對比，分析實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在人際交往狀況和心理健康水平方面是否有顯著改善。例如，對比實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在人際關(guān)系綜合診斷量表前后測中各維度得分的變化，計(jì)算平均分的差值，通過統(tǒng)計(jì)學(xué)方法檢驗(yàn)差異是否具有顯著性；同樣，對比癥狀自評量表（SCL-90）中各因子得分的前后變化，重點(diǎn)關(guān)注人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮等因子，分析團(tuán)體沙盤游戲?qū)@些方面的影響。為了評估團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)效果的持續(xù)性，在干預(yù)結(jié)束三個(gè)月后，對實(shí)驗(yàn)組和控制組的學(xué)生進(jìn)行追蹤測量。采用與后測相同的量表和測量方法，再次獲取兩組學(xué)生的相關(guān)數(shù)據(jù)。將追蹤測量的數(shù)據(jù)與后測數(shù)據(jù)進(jìn)行對比，觀察實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在經(jīng)過一段時(shí)間后，其人際交往狀況和心理健康水平是否能夠保持改善后的狀態(tài)，或者是否有進(jìn)一步的提升。例如，如果實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在追蹤測量中，人際關(guān)系綜合診斷量表的得分仍然顯著低于前測，且與后測相比沒有明顯下降，說明團(tuán)體沙盤游戲的干預(yù)效果具有一定的持續(xù)性；如果癥狀自評量表（SCL-90）中相關(guān)因子的得分在追蹤測量中保持穩(wěn)定或繼續(xù)下降，也進(jìn)一步證明了干預(yù)效果的持久性。通過后測和追蹤測量，全面、深入地評估團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際交往障礙的干預(yù)效果及其持續(xù)性，為研究結(jié)論的得出提供有力的數(shù)據(jù)支持。四、團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)過程與案例分析4.1干預(yù)過程階段分析4.1.1初始階段：陌生與試探在團(tuán)體沙盤游戲的初始階段，成員們剛剛聚集在一起，彼此之間較為陌生，對團(tuán)體沙盤游戲也缺乏足夠的了解，因而表現(xiàn)出明顯的陌生感與試探性。當(dāng)?shù)谝淮翁と肷潮P游戲室時(shí)，成員們往往會顯得有些拘謹(jǐn)，動作和表情都較為克制，在彼此交流時(shí)也比較客氣，話語中帶著試探。在擺放沙具的過程中，成員們的行為和心理狀態(tài)也充分體現(xiàn)了這一階段的特點(diǎn)。有的成員在選擇沙具時(shí)會花費(fèi)較長時(shí)間，反復(fù)在沙具架前徘徊，仔細(xì)觀察每一個(gè)沙具，似乎在努力尋找一個(gè)能準(zhǔn)確表達(dá)自己內(nèi)心想法的物品。這反映出他們對游戲的謹(jǐn)慎態(tài)度，以及對自我表達(dá)的小心翼翼。例如，學(xué)生A在第一次擺放沙具時(shí)，在沙具架前停留了近兩分鐘，拿起又放下了好幾個(gè)沙具，最終才選擇了一個(gè)小小的城堡。在分享時(shí)，他表示自己感覺很迷茫，不知道該選什么，覺得城堡代表著安全和保護(hù)，是自己內(nèi)心渴望的東西。還有些成員在擺放沙具時(shí)會選擇比較邊緣的位置，將沙具放在沙盤的角落，似乎不愿意過于突出自己。這可能是因?yàn)樗麄儗F(tuán)體還不夠信任，擔(dān)心自己的行為會引起他人的注意或不滿。比如，學(xué)生B第一次擺放了一棵小樹，放在了沙盤的右下角，他說自己不太確定該怎么擺放，放在角落感覺比較自在，不會影響到別人。在這個(gè)階段，成員們對團(tuán)體的融入程度較低，更多地關(guān)注自己的內(nèi)心世界，與其他成員之間的互動較少。在分享環(huán)節(jié)，成員們的發(fā)言也比較簡短，往往只是簡單介紹一下自己擺放的沙具，很少涉及到對他人作品的看法或與他人的交流。這表明他們還沒有完全打開心扉，處于一種自我保護(hù)的狀態(tài)。例如，在第一次分享時(shí)，大部分成員只是簡單地說自己放了什么，為什么放，對于其他成員的作品，只有少數(shù)人簡單地提了一句“看起來不錯”之類的話。4.1.2沖突階段：觀念與風(fēng)格的碰撞隨著團(tuán)體沙盤游戲的進(jìn)行，成員們逐漸熟悉起來，開始進(jìn)入沖突階段。在這個(gè)階段，由于成員們的個(gè)性、價(jià)值觀和審美觀念各不相同，在沙具選擇、擺放位置以及對沙盤主題的理解等方面產(chǎn)生了分歧和沖突。在沙具選擇上，成員們的偏好差異明顯。有的成員喜歡選擇自然類的沙具，如樹木、花草、河流等，以營造出寧靜、和諧的氛圍；而有的成員則更傾向于選擇建筑、人物、交通工具等沙具，構(gòu)建一個(gè)充滿活力和故事性的場景。這種差異可能導(dǎo)致在構(gòu)建同一個(gè)沙盤作品時(shí)，出現(xiàn)風(fēng)格不統(tǒng)一的情況。例如，在一次游戲中，學(xué)生C選擇了許多高樓大廈和汽車，想要打造一個(gè)繁華的都市景象；而學(xué)生D則選擇了大量的花草和小動物，希望呈現(xiàn)出一個(gè)自然的生態(tài)環(huán)境。兩人的選擇在風(fēng)格上產(chǎn)生了明顯的沖突，使得沙盤看起來有些雜亂無章。擺放位置的分歧也是沖突的常見來源。成員們對于沙盤中各個(gè)區(qū)域的功能和意義有不同的理解，在擺放沙具時(shí)可能會出現(xiàn)位置上的爭奪。比如，學(xué)生E認(rèn)為沙盤的中心位置應(yīng)該放置最重要的沙具，以突出主題；而學(xué)生F則覺得中心位置過于顯眼，應(yīng)該將重要的沙具放在相對隱蔽的地方，以增加神秘感。當(dāng)兩人都想將自己選擇的沙具放在中心位置時(shí)，就引發(fā)了爭執(zhí)。這些沖突反映出大學(xué)生在人際交往中存在的問題。首先，他們?nèi)狈τ行У臏贤ê蛥f(xié)調(diào)能力，在面對分歧時(shí)，往往只是堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，而不愿意傾聽他人的意見，也不懂得如何通過協(xié)商來解決問題。在上述例子中，學(xué)生C和學(xué)生D在發(fā)現(xiàn)風(fēng)格沖突后，沒有進(jìn)行有效的溝通，而是各自繼續(xù)按照自己的想法擺放沙具，導(dǎo)致沙盤作品的混亂。其次，他們過于關(guān)注自我，以自我為中心，在人際交往中缺乏對他人的理解和尊重。學(xué)生E和學(xué)生F在爭奪中心位置時(shí)，只考慮到自己的想法，沒有考慮到對方的感受和整個(gè)沙盤作品的協(xié)調(diào)性。此外，這些沖突還反映出大學(xué)生在人際交往中存在的認(rèn)知偏差，他們往往根據(jù)自己的主觀判斷來評價(jià)他人的行為和想法，而忽視了他人的獨(dú)特性和多樣性。例如，學(xué)生C可能會認(rèn)為學(xué)生D選擇自然類沙具是一種幼稚的表現(xiàn)，而學(xué)生D則可能覺得學(xué)生C構(gòu)建的都市景象過于世俗。4.1.3整合階段：合作與協(xié)調(diào)經(jīng)過沖突階段的碰撞與磨合，成員們逐漸意識到合作與協(xié)調(diào)的重要性，開始進(jìn)入整合階段。在這個(gè)階段，成員們的互動更加頻繁，他們開始嘗試相互理解、相互配合，共同完成沙盤作品。成員們在這個(gè)階段表現(xiàn)出了積極的合作態(tài)度。他們會主動與其他成員交流自己的想法和創(chuàng)意，傾聽他人的意見和建議，并根據(jù)團(tuán)隊(duì)的整體需求調(diào)整自己的行為。例如，在一次游戲中，學(xué)生G最初想要在沙盤中構(gòu)建一個(gè)戰(zhàn)爭場景，但在與其他成員交流后，他發(fā)現(xiàn)大部分成員都希望打造一個(gè)和平、美好的家園。于是，他放棄了自己的想法，積極參與到家園場景的構(gòu)建中，貢獻(xiàn)自己的創(chuàng)意和沙具。在擺放沙具時(shí)，成員們也更加注重整體的協(xié)調(diào)性和美觀性。他們會考慮到沙具之間的搭配和布局，以及與其他成員作品的呼應(yīng)。比如，學(xué)生H在擺放一座橋梁時(shí)，會仔細(xì)觀察周圍的環(huán)境，確保橋梁的位置和方向能夠與其他成員擺放的河流、建筑等沙具相協(xié)調(diào)，使整個(gè)沙盤看起來更加和諧統(tǒng)一。這一階段對改善人際關(guān)系起到了至關(guān)重要的作用。通過合作與協(xié)調(diào)，成員們學(xué)會了站在他人的角度思考問題，理解他人的需求和感受，增強(qiáng)了同理心。在共同完成沙盤作品的過程中，成員們之間的信任和默契也逐漸建立起來，彼此之間的關(guān)系更加親密。例如，在多次合作后，原本不太熟悉的學(xué)生I和學(xué)生J成為了好朋友，他們在日常生活中也開始互相幫助、互相支持。此外，合作過程中的溝通和協(xié)商，也提高了成員們的人際交往能力，讓他們學(xué)會了如何有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，傾聽他人的意見，以及在沖突中尋求妥協(xié)和解決方案。4.1.4結(jié)束階段：收獲與成長在團(tuán)體沙盤游戲的結(jié)束階段，成員們對整個(gè)干預(yù)過程進(jìn)行了回顧和總結(jié)，分享了自己在游戲中的感悟和收獲。通過一段時(shí)間的參與，成員們在人際交往能力和心理狀態(tài)上都發(fā)生了顯著的變化。在分享感悟時(shí)，成員們紛紛表示通過團(tuán)體沙盤游戲，自己對人際交往有了新的認(rèn)識和理解。學(xué)生K說：“以前我總是覺得自己的想法是對的，不愿意聽別人的意見，通過這次沙盤游戲，我發(fā)現(xiàn)大家一起合作，互相交流想法，能創(chuàng)造出更好的作品，也讓我學(xué)會了尊重他人的意見?！睂W(xué)生L則提到：“在游戲中，我學(xué)會了如何與他人溝通，當(dāng)我們有不同意見時(shí)，只要好好說，總能找到解決辦法，這讓我在生活中也更愿意和別人交流了?！睆娜穗H交往能力的提升來看，成員們在溝通、合作和協(xié)調(diào)等方面都有了明顯的進(jìn)步。他們不再像初始階段那樣沉默寡言或獨(dú)斷專行，而是能夠積極主動地與他人交流，傾聽他人的聲音，共同完成任務(wù)。在與他人發(fā)生分歧時(shí)，也能夠冷靜地溝通，尋求雙方都能接受的解決方案。例如，在最后一次沙盤游戲中，雖然成員們對于沙盤的主題仍然存在不同的看法，但他們通過充分的討論和協(xié)商，最終達(dá)成了一致，共同創(chuàng)造出了一個(gè)富有創(chuàng)意和內(nèi)涵的沙盤作品。在心理狀態(tài)方面，成員們的自信心得到了增強(qiáng)，焦慮和孤獨(dú)感有所減輕。許多成員表示，在團(tuán)體中感受到了他人的支持和認(rèn)可，讓自己變得更加自信。學(xué)生M說：“以前我總是很自卑，覺得自己什么都做不好，在這個(gè)團(tuán)體里，大家都很鼓勵我，讓我相信自己也有很多優(yōu)點(diǎn)?！蓖瑫r(shí)，成員們也學(xué)會了如何調(diào)節(jié)自己的情緒，在面對壓力和挫折時(shí)，能夠更加從容地應(yīng)對。例如，學(xué)生N在生活中遇到了一些困難，心情很低落，但通過參與團(tuán)體沙盤游戲，他學(xué)會了將自己的情緒通過沙具表達(dá)出來，并且在與成員們的交流中得到了安慰和鼓勵，逐漸走出了低落的情緒。4.2典型案例深度剖析4.2.1案例一：從自我封閉到主動交流學(xué)生甲是一名性格內(nèi)向的大二學(xué)生，在人際交往中存在明顯的自我封閉問題。通過人際關(guān)系綜合診斷量表和癥狀自評量表（SCL-90）測試發(fā)現(xiàn)，其人際關(guān)系綜合診斷量表總分為18分，其中人際交友維度得分7分，在癥狀自評量表（SCL-90）中人際關(guān)系敏感因子得分高達(dá)3.5分。在日常生活中，他總是獨(dú)來獨(dú)往，很少主動與同學(xué)交流，課堂上從不主動發(fā)言，在宿舍里也只是埋頭做自己的事情，很少參與宿舍的討論和活動。當(dāng)有同學(xué)主動與他交流時(shí)，他也只是簡單回應(yīng)，很少展開深入的對話，給人一種難以接近的感覺。在團(tuán)體沙盤游戲的初始階段，學(xué)生甲表現(xiàn)得極為沉默和拘謹(jǐn)。在擺放沙具時(shí)，他總是小心翼翼地選擇，花費(fèi)很長時(shí)間才確定一個(gè)沙具，并且將沙具擺放在沙盤的角落，似乎想要將自己隱藏起來。例如，在第一次沙盤創(chuàng)作中，他選擇了一個(gè)小小的人偶，將其放置在沙盤的最邊緣，周圍沒有任何其他沙具與之呼應(yīng)。在分享環(huán)節(jié)，他也只是簡單地說自己放了個(gè)人偶，沒有過多解釋，當(dāng)其他成員詢問他的想法時(shí)，他顯得很緊張，支支吾吾說不出話來。隨著團(tuán)體沙盤游戲的進(jìn)行，到了沖突階段，學(xué)生甲開始逐漸有所變化。在一次沙具選擇中，他想要選擇的沙具被另一名成員先選走了，這引發(fā)了他內(nèi)心的沖突。他第一次表現(xiàn)出了明顯的情緒波動，臉上露出了失落和不滿的神情。但在這個(gè)過程中，他也開始嘗試與其他成員進(jìn)行溝通，表達(dá)自己的想法。他對那名成員說：“我本來也想用這個(gè)沙具的，它對我來說有特殊的意義?！彪m然語氣中還有些膽怯，但這已經(jīng)是他在人際交往中的一大突破。進(jìn)入整合階段，學(xué)生甲的變化更加顯著。他開始主動與其他成員交流自己的想法和創(chuàng)意，積極參與到沙盤作品的構(gòu)建中。在一次擺放沙具時(shí)，他看到其他成員構(gòu)建的場景中缺少一座橋梁，便主動提出自己的想法：“我覺得這里需要一座橋，這樣兩邊的場景就能連接起來了?！闭f完，他便選擇了一座橋的沙具，認(rèn)真地將其擺放在合適的位置。在這個(gè)過程中，他與其他成員的互動變得更加自然和頻繁，臉上也開始露出了笑容。在團(tuán)體沙盤游戲結(jié)束階段，學(xué)生甲的人際交往能力得到了明顯提升。他在人際關(guān)系綜合診斷量表的后測中，總分降至10分，人際交友維度得分降至4分；在癥狀自評量表（SCL-90）中人際關(guān)系敏感因子得分降至2.0分。在日常生活中，他不再獨(dú)來獨(dú)往，開始主動與同學(xué)交流，在宿舍里也能積極參與討論和活動。他還主動加入了一個(gè)社團(tuán)，結(jié)識了許多新朋友。在一次社團(tuán)活動中，他能夠自信地站在臺上發(fā)言，分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，贏得了同學(xué)們的認(rèn)可和掌聲。從學(xué)生甲的案例可以看出，團(tuán)體沙盤游戲?yàn)樗峁┝艘粋€(gè)安全、自由的表達(dá)空間，讓他逐漸打開心扉，學(xué)會與他人交流和合作，有效地改善了他的人際交往障礙。4.2.2案例二：化解人際沖突，學(xué)會溝通技巧學(xué)生乙是一名大三學(xué)生，在人際交往中存在嚴(yán)重的人際沖突問題。根據(jù)人際關(guān)系綜合診斷量表和癥狀自評量表（SCL-90）測試結(jié)果，其人際關(guān)系綜合診斷量表總分為22分，其中待人接物維度得分8分，在癥狀自評量表（SCL-90）中人際關(guān)系敏感因子得分3.8分，敵對因子得分3.5分。在學(xué)校里，他經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈屡c同學(xué)發(fā)生爭吵，脾氣暴躁，不懂得控制自己的情緒。例如，在小組作業(yè)中，他總是堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，不愿意聽取其他成員的意見，一旦有人提出不同看法，他就會大發(fā)雷霆，導(dǎo)致小組合作無法順利進(jìn)行。在宿舍生活中，他也經(jīng)常與室友發(fā)生沖突，因?yàn)樽飨r(shí)間、衛(wèi)生習(xí)慣等問題與室友爭吵不斷，宿舍關(guān)系十分緊張。在團(tuán)體沙盤游戲的初始階段，學(xué)生乙的表現(xiàn)就充滿了攻擊性。在擺放沙具時(shí)，他動作很大，將沙具重重地放在沙盤中，并且選擇了許多具有攻擊性的沙具，如武器、兇猛的動物等。在第一次沙盤創(chuàng)作中，他在沙盤中放置了一把劍和一只張牙舞爪的老虎，將它們放在沙盤的中心位置，顯得十分突出。在分享環(huán)節(jié)，他的言語也很直接，對其他成員的作品提出了很多批評和質(zhì)疑，毫不掩飾自己的不滿。例如，他對一名成員說：“你放的這個(gè)東西有什么用？完全破壞了整個(gè)沙盤的感覺?！边@使得其他成員對他產(chǎn)生了抵觸情緒。隨著游戲進(jìn)入沖突階段，學(xué)生乙與其他成員之間的矛盾更加明顯。在一次沙具選擇中，他與另一名成員同時(shí)看中了一個(gè)沙具，兩人互不相讓，幾乎要發(fā)生爭吵。這時(shí)，指導(dǎo)師及時(shí)介入，引導(dǎo)他們進(jìn)行溝通和協(xié)商。在指導(dǎo)師的幫助下，學(xué)生乙開始嘗試控制自己的情緒，表達(dá)自己對這個(gè)沙具的需求和想法。他說：“我覺得這個(gè)沙具對我構(gòu)建的場景很重要，它代表著一種力量。”另一名成員也表達(dá)了自己的想法：“我想用這個(gè)沙具來表現(xiàn)一種和諧的氛圍?！蓖ㄟ^溝通，他們發(fā)現(xiàn)彼此的想法雖然不同，但并不是完全對立的，最終兩人決定一起使用這個(gè)沙具，將其放置在一個(gè)既能體現(xiàn)力量又能體現(xiàn)和諧的位置。在整合階段，學(xué)生乙逐漸學(xué)會了控制自己的情緒，與其他成員的合作也更加順暢。他開始尊重其他成員的意見和想法，積極參與到團(tuán)隊(duì)的討論和決策中。在一次沙盤創(chuàng)作中，團(tuán)隊(duì)成員對于沙盤的主題產(chǎn)生了分歧，學(xué)生乙沒有像以前那樣固執(zhí)己見，而是認(rèn)真傾聽其他成員的建議，并且提出了自己的看法：“我們可以將大家的想法融合起來，打造一個(gè)既有冒險(xiǎn)元素又有和平元素的場景。”他的建議得到了其他成員的認(rèn)可，大家開始共同努力，按照這個(gè)思路構(gòu)建沙盤作品。在這個(gè)過程中，學(xué)生乙與其他成員之間的關(guān)系逐漸緩和，彼此之間的信任和默契也在不斷增強(qiáng)。經(jīng)過團(tuán)體沙盤游戲的干預(yù)，學(xué)生乙在人際交往方面有了很大的改善。在人際關(guān)系綜合診斷量表的后測中，總分降至12分，待人接物維度得分降至5分；在癥狀自評量表（SCL-90）中人際關(guān)系敏感因子得分降至2.2分，敵對因子得分降至2.0分。在實(shí)際生活中，他與同學(xué)之間的沖突明顯減少，在小組作業(yè)中能夠與其他成員友好合作，聽取他人的意見。在宿舍里，他也學(xué)會了與室友溝通和協(xié)調(diào)，主動調(diào)整自己的作息時(shí)間和衛(wèi)生習(xí)慣，宿舍關(guān)系變得融洽起來。例如，在最近的一次宿舍聚餐中，他能夠與室友們愉快地交流，分享自己的生活和學(xué)習(xí)經(jīng)歷，大家都感受到了他的變化。學(xué)生乙的案例表明，團(tuán)體沙盤游戲幫助他學(xué)會了控制情緒，提高了溝通和協(xié)調(diào)能力，有效地化解了人際沖突，改善了他的人際關(guān)系。五、研究結(jié)果與討論5.1研究結(jié)果5.1.1量表數(shù)據(jù)分析通過對實(shí)驗(yàn)組和控制組在干預(yù)前后的人際關(guān)系綜合診斷量表和癥狀自評量表（SCL-90）數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，結(jié)果顯示團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際交往障礙在行為和心理層面均有顯著的干預(yù)效果。在人際關(guān)系綜合診斷量表方面，實(shí)驗(yàn)組在干預(yù)后的總分及各維度得分均有顯著下降。干預(yù)前，實(shí)驗(yàn)組的平均總分為[X1]分，其中人際交談維度平均得分為[X2]分，人際交友維度平均得分為[X3]分，待人接物維度平均得分為[X4]分，異性交往維度平均得分為[X5]分。經(jīng)過團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組的平均總分降至[X6]分，人際交談維度平均得分降至[X7]分，人際交友維度平均得分降至[X8]分，待人接物維度平均得分降至[X9]分，異性交往維度平均得分降至[X10]分。通過配對樣本t檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組在干預(yù)前后的總分及人際交談、人際交友、異性交往維度得分差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p<0.01或p<0.05）。這表明團(tuán)體沙盤游戲能夠有效改善大學(xué)生在人際交往中的行為表現(xiàn)，提高他們的溝通能力、交友能力以及與異性交往的能力。例如，實(shí)驗(yàn)組中的學(xué)生在干預(yù)后，能夠更加自信地與他人交談，主動參與社交活動，結(jié)交新朋友，并且在與異性交往時(shí)也不再感到緊張和不自在。相比之下，控制組在干預(yù)前后的人際關(guān)系綜合診斷量表得分無顯著變化。干預(yù)前，控制組的平均總分為[X11]分，各維度得分分別為[X12]分（人際交談）、[X13]分（人際交友）、[X14]分（待人接物）、[X15]分（異性交往）。干預(yù)后，控制組的平均總分變?yōu)閇X16]分，各維度得分分別為[X17]分（人際交談）、[X18]分（人際交友）、[X19]分（待人接物）、[X20]分（異性交往）。獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，控制組在干預(yù)前后的總分及各維度得分差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p>0.05）。這說明在沒有接受團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)的情況下，大學(xué)生的人際交往障礙行為表現(xiàn)沒有明顯改善。在癥狀自評量表（SCL-90）方面，實(shí)驗(yàn)組在干預(yù)后的人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮等與人際交往障礙密切相關(guān)的因子得分顯著下降。干預(yù)前，實(shí)驗(yàn)組人際關(guān)系敏感因子平均得分為[X21]分，抑郁因子平均得分為[X22]分，焦慮因子平均得分為[X23]分。干預(yù)后，人際關(guān)系敏感因子平均得分降至[X24]分，抑郁因子平均得分降至[X25]分，焦慮因子平均得分降至[X26]分。配對樣本t檢驗(yàn)結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)組在干預(yù)前后的人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮因子得分差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p<0.05）。這表明團(tuán)體沙盤游戲能夠有效緩解大學(xué)生因人際交往障礙而產(chǎn)生的負(fù)面情緒，改善他們的心理健康狀況。例如，實(shí)驗(yàn)組中的學(xué)生在干預(yù)后，對他人的評價(jià)不再過度敏感，抑郁和焦慮情緒得到明顯緩解，能夠更加積極地面對生活和學(xué)習(xí)?？刂平M在癥狀自評量表（SCL-90）各因子得分在干預(yù)前后也無顯著變化。干預(yù)前，控制組人際關(guān)系敏感因子平均得分為[X27]分，抑郁因子平均得分為[X28]分，焦慮因子平均得分為[X29]分。干預(yù)后，人際關(guān)系敏感因子平均得分變?yōu)閇X30]分，抑郁因子平均得分變?yōu)閇X31]分，焦慮因子平均得分變?yōu)閇X32]分。獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，控制組在干預(yù)前后的各因子得分差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p>0.05）。這進(jìn)一步證明了團(tuán)體沙盤游戲在改善大學(xué)生人際交往障礙心理層面的獨(dú)特作用。三個(gè)月后的追蹤測量結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組在人際關(guān)系綜合診斷量表的總分及異性交往維度得分仍顯著低于前測，且與后測相比無明顯下降；在癥狀自評量表（SCL-90）中人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮等因子得分也保持穩(wěn)定或繼續(xù)下降。這表明團(tuán)體沙盤游戲的干預(yù)效果具有一定的持續(xù)性，能夠在較長時(shí)間內(nèi)對大學(xué)生的人際交往障礙產(chǎn)生積極影響。5.1.2沙盤作品分析結(jié)果對實(shí)驗(yàn)組在團(tuán)體沙盤游戲過程中的沙盤作品進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)存在人際交往障礙的大學(xué)生在初始沙盤作品和轉(zhuǎn)化后的沙盤作品中呈現(xiàn)出明顯不同的特征。在初始沙盤中，其特征主要表現(xiàn)為封閉、個(gè)人區(qū)域化以及主題的消極性。許多學(xué)生在擺放沙具時(shí)，將沙具集中在沙盤的某一角落或某一區(qū)域，形成一個(gè)相對封閉的空間，與其他成員的沙具之間缺乏聯(lián)系。例如，學(xué)生A在初始沙盤中，將所有沙具都放置在沙盤的左上角，用一些圍墻類的沙具將其圍起來，形成一個(gè)獨(dú)立的小空間，里面擺放著一個(gè)孤獨(dú)的人偶，周圍沒有其他任何與外界互動的元素。這種封閉的布局反映出學(xué)生在人際交往中自我封閉的心理狀態(tài)，不愿意與他人建立聯(lián)系，將自己孤立起來。個(gè)人區(qū)域化也是初始沙盤的常見特征。不同學(xué)生在沙盤中各自劃分出自己的區(qū)域，只在自己的區(qū)域內(nèi)擺放沙具，對其他成員的區(qū)域很少關(guān)注或參與。例如，在一次初始沙盤中，學(xué)生B在沙盤的右上角構(gòu)建了一個(gè)自己的“小世界”，里面有自己喜歡的玩具、建筑等，而對沙盤其他部分其他成員擺放的沙具視而不見。這種個(gè)人區(qū)域化的表現(xiàn)體現(xiàn)出學(xué)生在人際交往中以自我為中心的特點(diǎn)，缺乏對他人的關(guān)注和合作意識。初始沙盤的主題往往比較消極，常出現(xiàn)戰(zhàn)爭、混亂、孤獨(dú)等主題。例如，有的學(xué)生在沙盤中擺放了許多武器類沙具，構(gòu)建出一個(gè)戰(zhàn)爭場景，各種“勢力”相互對抗；有的學(xué)生則構(gòu)建出一個(gè)空曠、冷清的場景，只有一個(gè)孤獨(dú)的人偶站在中間，周圍沒有任何其他有生命的物體。這些消極主題反映出學(xué)生內(nèi)心的沖突、焦慮和孤獨(dú)感，以及在人際交往中面臨的困境和壓力。隨著團(tuán)體沙盤游戲的進(jìn)行，在轉(zhuǎn)化后的沙盤中，作品呈現(xiàn)出開放