老年人生活自理能力評估試題庫及答案一、日常生活活動能力（ADL）評估試題1.進(jìn)食：能否獨(dú)立用筷子/勺子將食物送入口中？是否需要他人協(xié)助夾菜、喂食或使用特殊餐具？答案：完全自理（0分）：無需協(xié)助，能獨(dú)立完成；部分依賴（5分）：需他人夾菜或使用輔助工具；完全依賴（10分）：需喂食。2.穿衣：能否獨(dú)立穿脫上衣、褲子、鞋襪？是否需要他人幫助系紐扣、拉拉鏈或識別衣物正反？答案：完全自理（0分）：獨(dú)立完成穿脫；部分依賴（5分）：需協(xié)助系扣、拉鎖或辨別衣物；完全依賴（10分）：需全程幫助。3.修飾：能否獨(dú)立完成洗臉、刷牙、梳頭、剃須（男性）或使用化妝品（女性）？是否需要他人遞取物品或調(diào)整水溫？答案：完全自理（0分）：獨(dú)立完成；部分依賴（5分）：需遞取物品或調(diào)整水溫；完全依賴（10分）：需他人操作。4.洗澡：能否獨(dú)立進(jìn)入浴室、調(diào)節(jié)水溫、沖洗身體并擦干？是否需要扶手、坐凳或他人協(xié)助擦背、洗頭？答案：完全自理（0分）：獨(dú)立完成；部分依賴（5分）：需輔助工具或協(xié)助擦背；完全依賴（10分）：需全程幫助。5.如廁：能否獨(dú)立去廁所、脫穿褲子、使用衛(wèi)生紙、沖水？是否需要扶手、座便器加高或他人協(xié)助擦拭？答案：完全自理（0分）：獨(dú)立完成；部分依賴（5分）：需輔助工具或協(xié)助擦拭；完全依賴（10分）：需全程幫助或使用尿布。6.轉(zhuǎn)移（床椅）：能否獨(dú)立從床移動到椅子（或輪椅）并坐穩(wěn)？是否需要他人攙扶、拉拽或使用轉(zhuǎn)移板？答案：完全自理（0分）：獨(dú)立完成；部分依賴（5分）：需輕微協(xié)助或使用輔助工具；完全依賴（10分）：需2人以上抬動。7.行走：能否在室內(nèi)外平地上獨(dú)立行走50米？是否需要拐杖、助行器或他人攙扶？答案：完全自理（0分）：獨(dú)立行走≥50米；部分依賴（5分）：需輔助工具或1人攙扶；完全依賴（10分）：無法行走，需輪椅或臥床。8.上下樓梯：能否獨(dú)立上下一層樓梯（約10級）？是否需要扶手、他人攙扶或分階休息？答案：完全自理（0分）：獨(dú)立完成；部分依賴（5分）：需扶手或攙扶；完全依賴（10分）：無法完成，需抱扶或乘電梯。9.控制大便：能否自主控制排便？是否有偶爾失禁（每周≤1次）或頻繁失禁（每周＞1次）？答案：完全自理（0分）：無失禁；部分依賴（5分）：偶爾失禁；完全依賴（10分）：頻繁失禁或需他人處理。10.控制小便：能否自主控制排尿？是否有偶爾漏尿（每日≤1次）或頻繁漏尿（每日＞1次）？答案：完全自理（0分）：無漏尿；部分依賴（5分）：偶爾漏尿；完全依賴（10分）：頻繁漏尿或需導(dǎo)尿。二、工具性日常生活活動能力（IADL）評估試題11.購物：能否獨(dú)立購買日常用品（如蔬菜、調(diào)料、衛(wèi)生紙）？是否需要他人陪同或代買？答案：完全自理（0分）：獨(dú)立完成；部分依賴（3分）：需陪同但能自行挑選；完全依賴（6分）：需代買。12.做飯：能否獨(dú)立使用廚房電器（電飯煲、微波爐）或爐灶制作簡單餐食（如煮面、熱菜）？是否需要他人準(zhǔn)備食材或監(jiān)督操作？答案：完全自理（0分）：獨(dú)立完成；部分依賴（3分）：需準(zhǔn)備食材或監(jiān)督；完全依賴（6分）：無法操作。13.洗衣：能否獨(dú)立完成手洗小件衣物或使用洗衣機(jī)（放洗衣液、調(diào)節(jié)程序）？是否需要他人分類衣物或晾曬？答案：完全自理（0分）：獨(dú)立完成；部分依賴（3分）：需分類或晾曬；完全依賴（6分）：無法完成。14.打掃：能否獨(dú)立完成掃地、擦桌子等簡單家務(wù)？是否需要他人協(xié)助搬動重物或清理高處？答案：完全自理（0分）：獨(dú)立完成；部分依賴（3分）：需協(xié)助搬動重物；完全依賴（6分）：無法完成。15.服藥管理：能否按醫(yī)囑獨(dú)立定時、定量服用藥物？是否需要他人提醒、分藥或監(jiān)督？答案：完全自理（0分）：獨(dú)立完成；部分依賴（3分）：需提醒或分藥；完全依賴（6分）：需監(jiān)督或他人喂藥。16.財(cái)務(wù)管理：能否獨(dú)立管理現(xiàn)金（如買菜付款、找零）或使用銀行卡（取款、繳費(fèi)）？是否需要他人代付或記賬？答案：完全自理（0分）：獨(dú)立完成；部分依賴（3分）：需代付或協(xié)助記賬；完全依賴（6分）：無法管理。17.使用交通工具：能否獨(dú)立乘坐公交、地鐵或打車（告知目的地、支付車費(fèi)）？是否需要他人陪同或代叫車？答案：完全自理（0分）：獨(dú)立完成；部分依賴（3分）：需陪同；完全依賴（6分）：無法使用。18.電話使用：能否獨(dú)立撥打電話（記住號碼、操作手機(jī)/座機(jī)）并溝通？是否需要他人撥號或協(xié)助接聽？答案：完全自理（0分）：獨(dú)立完成；部分依賴（3分）：需協(xié)助撥號；完全依賴（6分）：無法使用。19.處理突發(fā)事件：遇到停電、漏水等情況時，能否獨(dú)立聯(lián)系物業(yè)或家人？是否需要他人幫助應(yīng)對？答案：完全自理（0分）：獨(dú)立處理；部分依賴（3分）：需協(xié)助聯(lián)系；完全依賴（6分）：無法應(yīng)對。20.休閑活動：能否獨(dú)立參與興趣活動（如下棋、看報(bào)、聽廣播）？是否需要他人陪伴或講解？答案：完全自理（0分）：獨(dú)立參與；部分依賴（3分）：需陪伴；完全依賴（6分）：無興趣或無法參與。三、認(rèn)知功能評估試題21.時間定向：今天是哪年哪月哪日？星期幾？現(xiàn)在大概幾點(diǎn)？答案：完全正確（0分）；錯1項(xiàng)（2分）；錯2項(xiàng)（4分）；全錯（6分）。22.地點(diǎn)定向：這里是什么地方（家/醫(yī)院/社區(qū)）？所在城市叫什么？答案：完全正確（0分）；錯1項(xiàng)（2分）；全錯（4分）。23.記憶能力：請記住以下3個物品（蘋果、鑰匙、杯子），5分鐘后復(fù)述。答案：全對（0分）；記2個（2分）；記1個（4分）；全忘（6分）。24.注意力：從100開始，連續(xù)減7，說出結(jié)果（93、86、79、72、65）。答案：全對（0分）；錯1次（2分）；錯2次（4分）；無法完成（6分）。25.語言理解：能否聽懂并執(zhí)行簡單指令（如“把桌子上的杯子遞給我”）？答案：完全執(zhí)行（0分）；部分執(zhí)行（2分）；無法執(zhí)行（4分）。26.命名能力：指出手表、鉛筆、椅子，問“這是什么？”答案：全對（0分）；錯1個（2分）；錯2個（4分）；全錯（6分）。27.計(jì)算能力：3元買1根1元5角的鉛筆，應(yīng)找回多少錢？答案：正確（0分）；錯誤但能計(jì)算（2分）；無法計(jì)算（4分）。28.判斷力：如果看到鄰居家冒煙，應(yīng)該怎么做？（打電話報(bào)警/喊人幫忙）答案：正確（0分）；錯誤但有反應(yīng)（2分）；無反應(yīng)（4分）。四、精神心理狀態(tài)評估試題29.情緒狀態(tài)：近2周是否經(jīng)常感到心情低落、壓抑或無故哭泣？答案：無（0分）；偶爾（2分）；經(jīng)常（4分）。30.興趣減退：是否對以前喜歡的活動（如下棋、散步）失去興趣？答案：無（0分）；部分減退（2分）；完全無興趣（4分）。31.睡眠質(zhì)量：是否經(jīng)常失眠（入睡困難、早醒）或睡眠過多？答案：正常（0分）；偶爾異常（2分）；經(jīng)常異常（4分）。32.孤獨(dú)感：是否經(jīng)常感到孤獨(dú)、無人陪伴？答案：無（0分）；偶爾（2分）；經(jīng)常（4分）。33.焦慮程度：是否經(jīng)常擔(dān)心自己或家人的健康、安全？答案：無（0分）；偶爾擔(dān)心（2分）；頻繁焦慮（4分）。34.自我價值感：是否覺得自己是家人的負(fù)擔(dān)？答案：無（0分）；偶爾覺得（2分）；經(jīng)常覺得（4分）。35.社交意愿：是否愿意與親友、鄰居交流？答案：主動交流（0分）；被動回應(yīng)（2分）；拒絕交流（4分）。五、特殊狀況評估試題36.跌倒風(fēng)險：近1年內(nèi)是否有跌倒史？是否使用拐杖/輪椅？地面是否濕滑？答案：無跌倒史且無高危因素（0分）；有跌倒史或使用輔助工具（2分）；頻繁跌倒或環(huán)境高危（4分）。37.視力聽力：是否因視力模糊（需戴眼鏡但效果差）或聽力下降（需大聲說話才能聽見）影響日常生活？答案：無影響（0分）；輕度影響（2分）；重度影響（4分）。38.疼痛管理：是否有慢性疼痛（如關(guān)節(jié)炎、腰痛）影響穿衣、行走？是否能自主使用止痛藥？答案：無影響（0分）；輕度影響（2分）；需他人協(xié)助用藥（4分）。39.吞咽功能：進(jìn)食時是否經(jīng)常嗆咳？能否自主調(diào)整食物性狀（如吃軟食）？答案：無嗆咳（0分）；偶爾嗆咳（2分）；頻繁嗆咳需他人喂食（4分）。40.皮膚管理：是否有壓瘡（褥瘡）或皮膚潰爛？能否獨(dú)立翻身、清潔皮膚？答案：無（0分）；有但能自主護(hù)理（2分）；需他人協(xié)助（4分）。評分說明：ADL總分0100分，≤60分為重度依賴，6190分為中度依賴，9199分為輕度依賴，100分為完全自理。IADL總分054分，≤18分為重度依賴，1936分為中度依賴，3754分為輕度依賴或完全自理。認(rèn)知功能總分048分，