閩南理工學(xué)院首屆大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽

題庫(kù)

一.判斷題

1判斷一種人的心理健康，不能簡(jiǎn)樸的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一種人偶爾出現(xiàn)的

某些不健康日勺心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。）

2.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極，而是一種持續(xù)的狀態(tài)。

（V）

3.去學(xué)校心理征詢中心征詢淤J人，不是均有心理疾病。（J）

4.心理壓力不總是有害，（V）

5.害羞常常是由不熟悉的人或情境原因引起於J。（V）

6.人本主義的觀點(diǎn)認(rèn)為，人類日勺重要任務(wù)是使自己日勺潛能得到不停發(fā)展。

（J）

7、動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與工作效率之間的I關(guān)系不是一種線性關(guān)系，而是倒U形曲線關(guān)系。

中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)最有助于任務(wù)的完畢。著名的耶基斯-多德森定律認(rèn)為，在難度較

大的任務(wù)中，較低的動(dòng)機(jī)水平有助于任務(wù)時(shí)完畢。（J）

8、當(dāng)刺激事件打破了有機(jī)體既有的平衡或超過(guò)了個(gè)體的能力所及，個(gè)體就會(huì)感

受到壓力。（V）

9、心理健康與心理障礙是相對(duì)的概念，兩者相比較而存在，其中沒(méi)有絕對(duì)的界

線。（V）

10、氣質(zhì)和性格沒(méi)有好壞之分。氣質(zhì)類型沒(méi)有有好壞之分。

11.健康不僅包括身體健康并且更應(yīng)包括心理健康（V）

12.“江山易改，秉性難移”闡明人的氣質(zhì)是不可變化［1勺。（X）

13.人日勺人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、愛(ài)好同樣是隨時(shí)變化的（X）

14.大學(xué)生心理問(wèn)題重要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問(wèn)題上（V）

15.心理征詢師不應(yīng)當(dāng)協(xié)助求援者處理詳細(xì)的困難，而應(yīng)當(dāng)協(xié)助他們自己去面對(duì)

問(wèn)題。（J）

16.心理征詢等同于心理治療（X）

17、精神分析大師弗洛伊德的人格構(gòu)造理論包括對(duì)自我，本我和超我的研

究。（義）

18、人格障礙是指某人的人格特性嚴(yán)重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際

關(guān)系中人們普遍的模式。

（V）

19.判斷與否為變態(tài)心理，最終應(yīng)當(dāng)通過(guò)心理測(cè)量或醫(yī)學(xué)鑒定來(lái)確認(rèn)。（J）

20.互相之間愈靠近的人人際關(guān)系就愈好。（X）

21.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)當(dāng)以防止為主，（V）

22.馬斯洛提出了自我實(shí)現(xiàn)理論。（V）

23.心理征詢師也是一般人，征詢時(shí)難免也會(huì)有多種情緒反應(yīng)，這是正常日勺。

（V）

24.尊重意味著接納一種人的長(zhǎng)處和缺陷，甚至某些不合理的、愚蠢的思想和行

為。（V）

25.對(duì)情緒的調(diào)整與控制不能等同于對(duì)情緒的克制或壓抑。（V）

26.引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄，就是以建設(shè)性日勺態(tài)度關(guān)懷理解其困境。（V）

27.對(duì)職業(yè)成就的影響，愛(ài)好的作用更不小于性格和能力原因，這說(shuō)法走嗎？

（J）

28.人口勺心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，但仍然有其規(guī)律可循,

29.人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)，既有主觀性，也有客觀性。（J）

30.機(jī)械識(shí)記是一種靠多種反復(fù)進(jìn)行日勺識(shí)論，也就是人們常講的死記硬背。

（X）

31.常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無(wú)嚴(yán)格界線。（J）

32.對(duì)人類來(lái)說(shuō)，遺忘并不都是有害的。（V）

33.到大學(xué)階段，學(xué)生日勺理解識(shí)記已高度發(fā)展了，但機(jī)械識(shí)記仍存在。

34.心理學(xué)是一門古老而又年輕的科學(xué)。（V）

35.人類的感覺(jué)器官很強(qiáng)，可以感覺(jué)到十余種感覺(jué)，（V）

36.發(fā)現(xiàn)“無(wú)意義音節(jié)的學(xué)習(xí)效果不及故意義的詞”的記憶規(guī)律是德國(guó)心理學(xué)家

艾賓浩斯。（V）

38.良好的性格能彌補(bǔ)能力的局限性。（V）

39、能理解自我，不過(guò)度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。（V）

40、心理征詢的一種重要原則是堅(jiān)持“助人自助”。（J）

41.聽輕松的音樂(lè)，可以減輕心理上日勺壓力，放松心情。（J）

42.常常參與集體活動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)、同學(xué)聚會(huì)，是增進(jìn)身心健康的良

方。（J）

43.心境是指人比較安靜而持久的情緒狀態(tài)。（V）

44.我國(guó)對(duì)心理征詢?nèi)丈字匾暿菑?0年代開始的。（V）

45.我國(guó)心理征詢已經(jīng)職業(yè)化。（J）

46.快樂(lè)、憤怒、悲傷和恐驚是人類基本日勺情緒，（V）

47、夢(mèng)是一種正常的生理和心理現(xiàn)象.

48、上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（J）

49、氣質(zhì)類型不決定一種人成就的高下，但能影響工作的效率。（J）

50、智力水平越高，心理水平不一定就越高。

51.人的所有心理活動(dòng)均有節(jié)律性。（J）

9、考試焦急重要屬于（A）方面的問(wèn)題。

A.情緒B.氣質(zhì)C.性格D.行為

10、最先倡導(dǎo)對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行無(wú)條件的積極關(guān)注的是（B）。

A.阿德勒B.羅杰斯C.馬斯洛D.弗洛姆

11.人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及（D）

A.獨(dú)立質(zhì)B.嚴(yán)謹(jǐn)型C.興奮型D.膽汁質(zhì)

12、學(xué)校增進(jìn)心理健康的重要途徑和措施是（A）

A.心理健康教育B.進(jìn)行大規(guī)模問(wèn)卷調(diào)查C.心理征詢D.心理治療

13、假如雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）

A和解B妥協(xié)C容忍D調(diào)解

14利他主義的體現(xiàn)（C）

A.人不為我，我不為人B.人為財(cái)死C.辛勞我一種，幸福十萬(wàn)

家D.逃避責(zé)任

15.大學(xué)生心理健康日是（A）?

A.5.25B.5.26C.4.25D.6.26

16、心理征詢的基本原則是（C）

A.替來(lái)訪者做決定B.有條件口勺尊重來(lái)訪者C.為來(lái)訪者保密D.對(duì)來(lái)訪

者的行為作道德判斷

17、心理征詢的場(chǎng)所應(yīng)在（C）

A.征詢員家中B.雙方約定的茶館C.征詢室D.來(lái)訪者家中

18、按照心理學(xué)的觀點(diǎn)：大部分心理問(wèn)題來(lái)源于（D）

A.家庭內(nèi)部B.社會(huì)環(huán)境C.人際關(guān)系的處理D.自身的內(nèi)部沖突

19、在心理征詢的多種形式中，最重要并且最有效的措施是（B）

A.電話征詢B.面對(duì)面C.專題征詢D.互聯(lián)網(wǎng)征詢

20、征詢師與來(lái)訪者的征詢關(guān)系類似于（D）

A.醫(yī)生與患者B.教師與學(xué)生C.上級(jí)與下級(jí)C.朋友與朋友

21、弗洛依德的人格構(gòu)造不包括（0

A.超我B.本我C.鏡我D.自我

三.問(wèn)答題

1.什么是心理學(xué)？

心理學(xué)是研究人H勺心理活動(dòng)及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律日勺科學(xué)，它與我們的生活親密有

關(guān)。心理學(xué)是一門既古老又年輕口勺學(xué)科，說(shuō)它古老，是指人類探索自己的心理現(xiàn)

象，已經(jīng)有兩千數(shù)年日勺歷史。說(shuō)它年輕，是指心理學(xué)最初包括在哲學(xué)中，并不是

一門獨(dú)立的學(xué)科，直到19世紀(jì)70年代末，心理學(xué)才從哲學(xué)中分離出來(lái)，成為一

門獨(dú)立的專門研究人日勺心理現(xiàn)象日勺科學(xué)。一心理學(xué)盡管年輕，但科學(xué)日勺心理學(xué)有

著巨大的生命力。目前：心理學(xué)已越來(lái)越廣泛地應(yīng)用于人們生活實(shí)踐口勺各個(gè)領(lǐng)。

2.你懂得“5.25大學(xué)生心理健康日”日勺來(lái)歷嗎？

5月，在北師大心理學(xué)院（原心理系）團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)的倡議下，北京團(tuán)市委將

每年日勺5月25日確立為“北京大學(xué)生心理健康日”。團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)向中國(guó)大

中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日（諧音“我愛(ài)我”）確定為全國(guó)大中學(xué)生心

理健康日。倡導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛(ài)自我、追求更高生活質(zhì)量。

3、什么是心理健康？

1948年，世界衛(wèi)生組織在成立憲章中，對(duì)健康下日勺定義是：“不僅沒(méi)有身體日勺缺陷和疾

病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力”?？梢姡睦斫】凳峭暾】蹈拍?/p>

的構(gòu)成部分，人們不僅應(yīng)關(guān)懷自己日勺軀體健康，還應(yīng)關(guān)注自己的心理健康以及自己與社

會(huì)相融合的程度。

4、心理健康日勺一般原則是什么？

世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)將心理健康定義為：

（1）身體、智力、情緒十分調(diào)和；

（2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；

（3）有幸福感；

（4）在工作和職業(yè)中能充足發(fā)揮自己日勺能力，過(guò)著有效率的生活。

5、什么是戀愛(ài)？健康口勺戀愛(ài)心理包括哪些要素？