2024儀表禮儀的三個(gè)規(guī)則

2024儀表禮儀的三個(gè)規(guī)則（精選7篇）

2024儀表禮儀的三個(gè)規(guī)則篇1

為打造自己的形象許多人傷透了腦筋，美容增高,

拉皮減肥，大筆的錢(qián)花了，效果卻往往令人悲觀，謙

謙君子，窈窕淑女，好像是一個(gè)不行實(shí)現(xiàn)的幻想。

其實(shí)，盡管人們相貌不同，但是假如儀表修飾得

體，那么我們會(huì)發(fā)覺(jué)，美，唾手可得。

干凈和自然最重要

一個(gè)人的儀表由兩個(gè)部分構(gòu)成，第一個(gè)部分是靜

態(tài)的，比如高矮胖瘦、年齡狀態(tài)，相對(duì)在某一個(gè)時(shí)間

之內(nèi)不會(huì)突變。

另外一方面它是動(dòng)態(tài)的，就是他的舉止和表情。

平常我們說(shuō)這個(gè)人很木，表情呆板、呆滯，我們

說(shuō)這個(gè)人活潑大方，表情比較擅長(zhǎng)和別人去互動(dòng)。

但是這樣的問(wèn)題我們?cè)谌粘９ぷ骱徒煌心阋?/p>

不留意它就比較麻煩。

儀表的禮儀，有兩個(gè)規(guī)則是特別重要的。

第一個(gè)規(guī)則也是最重要的一個(gè)規(guī)則，就是要干凈。

你做人做事，儀表要不干凈就比較麻煩了，比如

一個(gè)男士，穿的西裝很講究，顏色搭配很好，但是頭

上頭屑不斷，胡子拉里拉硝，手指伸出來(lái)上面指甲縫

里全是油泥，往你身邊一站，身上味兒還比較厚，那

你會(huì)對(duì)他有好的看法嗎？

其次是要自然。

儀表要自然，你不自然，有時(shí)候很麻煩。

不自然有時(shí)候它有矯揉造作之意。

比如女士頭發(fā)短點(diǎn)可以，男人頭發(fā)長(zhǎng)點(diǎn)可以，但

是不能過(guò)界。

女士頭發(fā)最短不能為零，男士尤其是國(guó)家公務(wù)員、

公司企業(yè)員工，一般不留長(zhǎng)發(fā)。

發(fā)型很重要

修飾儀表的第一個(gè)問(wèn)題是容貌，就是看一個(gè)人的

面部，主要修飾要點(diǎn)有發(fā)型、面部、口部，還有一個(gè)

跟容貌也比較搭界的就是手部，

發(fā)型的修飾，最重要的就是要干凈，規(guī)范，長(zhǎng)度

適中，款式適合自己。

比如頭發(fā)要常洗、要常理，頭發(fā)長(zhǎng)度有要求，比

如你在重要的工作場(chǎng)合，男士頭發(fā)一般不能夠剃光了,

也不要搞太長(zhǎng)。

專(zhuān)業(yè)講法是前發(fā)不附額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及

領(lǐng)。

女士在重要場(chǎng)合頭發(fā)不要隨意讓它自然而然地

披散過(guò)肩。

面部修飾最重要的要留意除了干凈之外，面部多

余的毛發(fā)也要留意。

第一，胡子，其次，鼻毛和耳毛。

沒(méi)有特殊的宗教信仰和民族習(xí)慣，不要留胡子,

養(yǎng)成每日剃須的習(xí)慣，胡子拉里拉喳，會(huì)給人蓬頭垢

面之感。

口部要留意什么呢？口部留意要無(wú)異味，無(wú)異物。

吃完飯之后要?jiǎng)偤盟⒀?，剛好照照鏡子。

假如要搞接待或者參與宴會(huì)，不要吃帶有過(guò)分刺

激性氣味的食物，比如蔥、蒜、韭菜。

化妝要自然、協(xié)調(diào)

還有一個(gè)化妝的問(wèn)題，化妝就是運(yùn)用化妝品進(jìn)行

自我修飾。

嚴(yán)格地講，男人也好，女人也好，老人也好，孩

子也好，我們都用化妝品的。

在我眼里化妝品有這么幾類(lèi)，第一類(lèi)，美容的。

這主要是女同志用的，唇彩呀，指甲油啊，胭脂

啊，睫毛膏啊，諸如此類(lèi)。

其次是就是美發(fā)，美發(fā)其實(shí)也是化妝，人不行能

一輩子不剪一次頭發(fā)，除非你天生沒(méi)有。

所以從這個(gè)意義上，我們男人女人他都在化妝。

第三也是男女都有的，那就是什么護(hù)膚品的運(yùn)用,

護(hù)膚。

化妝的基本禮儀有三點(diǎn)。

第一是化妝要提倡自然。

其次是要協(xié)調(diào)。

用的化妝品在可能的狀況下，最好是成系列。

扮裝的各個(gè)部位要協(xié)調(diào)，跟服飾搭配要協(xié)調(diào)。

第三是化妝時(shí)要避開(kāi)人。

化妝是一種個(gè)人隱私行為，別在別人面前"表演’

化妝。

坐有坐相站有站相

一個(gè)人舉止動(dòng)作事實(shí)上是教養(yǎng)、風(fēng)度和魅力的問(wèn)

題。

關(guān)于舉止，有三個(gè)要點(diǎn)，這是基本的禮儀。

第一個(gè)要點(diǎn)，美觀。

雖然美的標(biāo)準(zhǔn)在不同時(shí)代它有一點(diǎn)點(diǎn)改變，但是

相對(duì)而言，它有約定俗成的說(shuō)法。

我們古人講幾句話，立似松、坐如鐘、行似風(fēng)，

事實(shí)上是講約定俗成的美。

其次要點(diǎn)，規(guī)范。

相對(duì)來(lái)言，你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿，

姿態(tài)要比較規(guī)則。

還有一點(diǎn)要留意什么呢?這第三點(diǎn)就是互動(dòng)的問(wèn)

題你要留意你的所作所為產(chǎn)生良好的預(yù)期的結(jié)果，要

被交往對(duì)象理解和接受，這個(gè)你要不留意就很麻煩了。

當(dāng)笑則笑不該笑別笑

儀表禮儀最終一塊就是表情。

表情，就是人的面部的感情的外顯。

嚴(yán)格地講，一個(gè)人的表情是有眼神、笑容、面部

肌肉的動(dòng)作。

比如說(shuō)有時(shí)候眨擠眼，聳聳鼻子呀，嘴巴歪一歪

啊，它都有肯定的含義。

但是最多地來(lái)講，一個(gè)人的表情是通過(guò)眼神和笑

容體現(xiàn)出來(lái)的。

首先眼神要留意留意四個(gè)字目中有人。

在日常工作和交往中，我們和別人溝通的時(shí)候，

要養(yǎng)成凝視對(duì)方的習(xí)慣。

從禮貌的角度來(lái)講，近距離交談，看對(duì)方的眼睛

或者頭部，特殊當(dāng)你面對(duì)異性的時(shí)候要養(yǎng)成習(xí)慣，通

常不看中間，尤其不看下邊，否則人家說(shuō)你色迷迷。

其次，你看人家的角度它有講究的。

不能斜眼看人，而是正面看著別人。

最終，表情中還要說(shuō)說(shuō)笑。

雖然說(shuō)笑比哭好，但是你得留意笑它也有一個(gè)分

寸，微笑，含笑，大笑，狂笑，冷笑，苦笑，它的適

用對(duì)象是不同的。

那么在笑的時(shí)候,你最須要留意的是什么呢?四個(gè)

字，當(dāng)笑則笑，不該笑你別笑。

總而言之，講儀表禮儀，最重要的要強(qiáng)調(diào)一個(gè)概

念，就是要表里如一。

徒有其表是不行的，但是只有內(nèi)心的善和美而沒(méi)

有外在的美的表現(xiàn)也是不行的。

2024儀表禮儀的三個(gè)規(guī)則篇2

第一條規(guī)則是最重要的一條規(guī)則，要干凈。

做人做事你的儀表要不干凈就比較麻煩，比如一

個(gè)男同志，穿的西裝很講究，顏色搭配很好，但是頭

上頭屑不斷，胡子拉里拉遭，手指伸出來(lái)上面指甲縫

里全是污垢油泥，往你身邊一站，跟垃圾箱似的，味

兒比較厚，別人會(huì)對(duì)你有好的看法嗎？

其次條規(guī)則，要自然。

儀表要自然，不自然，有時(shí)候很麻煩。不自然有

時(shí)候有矯揉造作之意。

第三條規(guī)則，要互動(dòng)。

什么是互動(dòng)?就是你的美化、你的修飾被交往對(duì)象

接受了，當(dāng)然有時(shí)候它有一些技巧。

2024儀表禮儀的三個(gè)規(guī)則篇3

勝利的著裝

服裝不是一種沒(méi)有生命的遮羞布。它不僅是布料、

花色和縫線的組合，更是一種社會(huì)工具，它向社會(huì)中

其他的成員傳達(dá)出信息，象是在向他人宣布說(shuō)："我

是什么特性的人?我是不是有實(shí)力?我是不是重視工作?

我是否合群?'舊時(shí)代的女性留意服裝的動(dòng)機(jī)較單純，

其目地?zé)o非只是為想獲得他人的贊美，或是增加對(duì)異

性的吸引力。在講求男女同等的時(shí)代里，女人到處希

望與男人同等競(jìng)爭(zhēng)，簡(jiǎn)潔追求外表的性吸引，已并不

能滿意這些職業(yè)女性，女性競(jìng)爭(zhēng)者在著裝方面必須要

更具道德魅力、審美魅力、學(xué)問(wèn)魅力及行為規(guī)范的魅

力，使服裝無(wú)形中為協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高工作效率，

增加職位升遷的機(jī)會(huì)，起到良好的作用。

不妨，舉幾個(gè)例子說(shuō)明著裝與事業(yè)的關(guān)系。

例一：有位女職員是財(cái)稅專(zhuān)家，她有很好的學(xué)歷

背景，常能為客戶(hù)供應(yīng)很好的建議，在公司里的表現(xiàn)

始終很精彩。但當(dāng)她到客戶(hù)的公司供應(yīng)服務(wù)時(shí)，對(duì)方

主管卻不太留意她的建議，她所能發(fā)揮才能的機(jī)會(huì)也

就不大了。一位時(shí)裝大師發(fā)覺(jué)這位財(cái)稅專(zhuān)家在著裝

方面有明顯的缺憾：她26歲，身高147厘米、體重

43公斤，看起來(lái)機(jī)敏可愛(ài)，寵愛(ài)著童裝，象個(gè)26歲

的小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠(yuǎn)，所以

客戶(hù)對(duì)于她所提出的建議缺少平安感、依靠感，所以

她難以實(shí)現(xiàn)她的創(chuàng)意。這位時(shí)裝大師建議她用服裝來(lái)

強(qiáng)調(diào)出學(xué)者專(zhuān)家的氣概，用深色的套裝，對(duì)比色的上

衣、絲中、鑲邊帽子來(lái)搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。

女財(cái)稅專(zhuān)家照辦了，結(jié)果，客戶(hù)的看法有了較大的轉(zhuǎn)

變。很快，她成為公司的董事之一。

例二：一位女推銷(xiāo)員在美國(guó)北部工作，始終都穿

著深色套裝，提著一個(gè)男性化的公文包。后來(lái)她調(diào)到

陽(yáng)光普照的南加州，她仍舊以同樣的裝束去推銷(xiāo)商品,

結(jié)果成果不夠志向。后來(lái)她改穿色調(diào)淡的套裝和洋裝,

換一個(gè)女性化一點(diǎn)的皮包，使自己有親切感，著裝的

這一改變，使她的業(yè)績(jī)提高了25%?？梢?jiàn)，隨著社

會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化的進(jìn)展，如何得體，適度的穿著已成為

一門(mén)大有可為的學(xué)問(wèn)。就尋職或在職的女性而言，服

裝風(fēng)格的第一個(gè)原則，尤其在工商界和金融界或?qū)W術(shù)

界，裝扮過(guò)于時(shí)髦的女性，并不吃香，人們對(duì)服裝過(guò)

于花哨怪異者的工作實(shí)力、工作作風(fēng)、敬業(yè)精神、生

活看法，一般都會(huì)持有懷疑看法。

2024儀表禮儀的三個(gè)規(guī)則篇4

勝利的著裝

服裝不是一種沒(méi)有生命的遮羞布。它不僅是布料、

花色和縫線的組合，更是一種社會(huì)工具，它向社會(huì)中

其他的成員傳達(dá)出信息，象是在向他人宣布說(shuō)："我是

什么特性的人?我是不是有實(shí)力?我是不是重視工作？

我是否合群?'舊時(shí)代的女性留意服裝的動(dòng)機(jī)較單純，

其目地?zé)o非只是為想獲得他人的贊美，或是增加對(duì)異

性的吸引力。在講求男女同等的時(shí)代里，女人到處希

望與男人同等競(jìng)爭(zhēng)，簡(jiǎn)潔追求外表的性吸引，已并不

能滿意這些職業(yè)女性，女性競(jìng)爭(zhēng)者在著裝方面必須要

更具道德魅力、審美魅力、學(xué)問(wèn)魅力及行為規(guī)范的魅

力，使服裝無(wú)形中為協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高工作效率,

增加職位升遷的機(jī)會(huì)，起到良好的作用。

不妨，舉幾個(gè)例子說(shuō)明著裝與事業(yè)的關(guān)系。

例一：有位女職員是財(cái)稅專(zhuān)家，她有很好的學(xué)歷

背景，常能為客戶(hù)供應(yīng)很好的建議，在公司里的表現(xiàn)

始終很精彩。但當(dāng)她到客戶(hù)的公司供應(yīng)服務(wù)時(shí)，對(duì)方

主管卻不太留意她的建議，她所能發(fā)揮才能的機(jī)會(huì)也

就不大了。一位時(shí)裝大師發(fā)覺(jué)這位財(cái)稅專(zhuān)家在著裝

方面有明顯的缺憾：她26歲，身高147厘米、體重

43公斤，看起來(lái)機(jī)敏可愛(ài)，寵愛(ài)著童裝，象個(gè)26歲

的小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠(yuǎn)，所以

客戶(hù)對(duì)于她所提出的建議缺少平安感、依靠感，所以

她難以實(shí)現(xiàn)她的創(chuàng)意。這位時(shí)裝大師建議她用服裝來(lái)

強(qiáng)調(diào)出學(xué)者專(zhuān)家的氣概，用深色的套裝，對(duì)比色的上

衣、絲中、鑲邊帽子來(lái)搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。

女財(cái)稅專(zhuān)家照辦了，結(jié)果，客戶(hù)的看法有了較大的轉(zhuǎn)

變。很快，她成為公司的董事之一。

例二：一位女推銷(xiāo)員在美國(guó)北部工作，始終都穿

著深色套裝，提著一個(gè)男性化的公文包。后來(lái)她調(diào)到

陽(yáng)光普照的南加州，她仍舊以同樣的裝束去推銷(xiāo)商品,

結(jié)果成果不夠志向。后來(lái)她改穿色調(diào)淡的套裝和洋裝,

換一個(gè)女性化一點(diǎn)的皮包，使自己有親切感，著裝的

這一改變，使她的業(yè)績(jī)提高了25%o可見(jiàn)，隨著社

會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化的進(jìn)展，如何得體，適度的穿著已成為

一門(mén)大有可為的學(xué)問(wèn)。就尋職或在職的女性而言，服

裝風(fēng)格的第一個(gè)原則，尤其在工商界和金融界或?qū)W術(shù)

界，裝扮過(guò)于時(shí)髦的女性，并不吃香，人們對(duì)服裝過(guò)

于花哨怪異者的工作實(shí)力、工作作風(fēng)、敬業(yè)精神、生

活看法，一般都會(huì)持有懷疑看法。

2024儀表禮儀的三個(gè)規(guī)則篇5

為打造自己的形象許多人傷透了腦筋，美容增高,

拉皮減肥，大筆的錢(qián)花了，效果卻往往令人悲觀，謙

謙君子，窈窕淑女，好像是一個(gè)不行實(shí)現(xiàn)的幻想。

其實(shí)，盡管人們相貌不同，但是假如儀表修飾得

體，那么我們會(huì)發(fā)覺(jué)，美，唾手可得。

干凈和自然最重要

一個(gè)人的儀表由兩個(gè)部分構(gòu)成，第一個(gè)部分是靜

態(tài)的，比如高矮胖瘦、年齡狀態(tài)，相對(duì)在某一個(gè)時(shí)間

之內(nèi)不會(huì)突變。

另外一方面它是動(dòng)態(tài)的，就是他的舉止和表情。

平常我們說(shuō)這個(gè)人很木，表情呆板、呆滯，我們

說(shuō)這個(gè)人活潑大方，表情比較擅長(zhǎng)和別人去互動(dòng)。

但是這樣的問(wèn)題我們?cè)谌粘９ぷ骱徒煌心阋?/p>

不留意它就比較麻煩。

儀表的禮儀，有兩個(gè)規(guī)則是特別重要的。

第一個(gè)規(guī)則也是最重要的一個(gè)規(guī)則，就是要干凈。

你做人做事，儀表要不干凈就比較麻煩了，比如

一個(gè)男士，穿的西裝很講究，顏色搭配很好，但是頭

上頭屑不斷，胡子拉里拉遭，手指伸出來(lái)上面指甲縫

里全是油泥，往你身邊一站，身上味兒還比較厚，那

你會(huì)對(duì)他有好的看法嗎？

其次是要自然。

儀表要自然，你不自然，有時(shí)候很麻煩。

不自然有時(shí)候它有矯揉造作之意。

比如女士頭發(fā)短點(diǎn)可以，男人頭發(fā)長(zhǎng)點(diǎn)可以，但

是不能過(guò)界。

女士頭發(fā)最短不能為零，男士尤其是國(guó)家公務(wù)員、

公司企業(yè)員工，一般不留長(zhǎng)發(fā)。

發(fā)型很重要

修飾儀表的第一個(gè)問(wèn)題是容貌，就是看一個(gè)人的

面部，主要修飾要點(diǎn)有發(fā)型、面部、口部，還有一個(gè)

跟容貌也比較搭界的就是手部，

發(fā)型的修飾，最重要的就是要干凈，規(guī)范，長(zhǎng)度

適中，款式適合自己。

比如頭發(fā)要常洗、要常理，頭發(fā)長(zhǎng)度有要求，比

如你在重要的工作場(chǎng)合，男士頭發(fā)一般不能夠剃光了,

也不要搞太長(zhǎng)。

專(zhuān)業(yè)講法是前發(fā)不附額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及

領(lǐng)。

女士在重要場(chǎng)合頭發(fā)不要隨意讓它自然而然地

披散過(guò)肩。

面部修飾最重要的要留意除了干凈之外，面部多

余的毛發(fā)也要留意。

第一，胡子，其次，鼻毛和耳毛。

沒(méi)有特殊的宗教信仰和民族習(xí)慣，不要留胡子，

養(yǎng)成每日剃須的習(xí)慣，胡子拉里拉喳，會(huì)給人蓬頭垢

面之感。

口部要留意什么呢？口部留意要無(wú)異味，無(wú)異物。

吃完飯之后要?jiǎng)偤盟⒀溃瑒偤谜照甄R子。

假如要搞接待或者參與宴會(huì)，不要吃帶有過(guò)分刺

激性氣味的食物，比如蔥、蒜、韭菜。

化妝要自然、協(xié)調(diào)

還有一個(gè)化妝的問(wèn)題，化妝就是運(yùn)用化妝品進(jìn)行

自我修飾。

嚴(yán)格地講，男人也好，女人也好，老人也好，孩

子也好，我們都用化妝品的。

在我眼里化妝品有這么幾類(lèi)，第一類(lèi)，美容的。

這主要是女同志用的，唇彩呀，指甲油啊，胭脂

啊，睫毛膏啊，諸如此類(lèi)。

其次是就是美發(fā)，美發(fā)其實(shí)也是化妝，人不行能

一輩子不剪一次頭發(fā)，除非你天生沒(méi)有。

所以從這個(gè)意義上，我們男人女人他都在化妝。

第三也是男女都有的，那就是什么護(hù)膚品的運(yùn)用,

護(hù)膚。

化妝的基本禮儀有三點(diǎn)。

第一是化妝要提倡自然。

其次是要協(xié)調(diào)。

用的化妝品在可能的狀況下，最好是成系列。

扮裝的各個(gè)部位要協(xié)調(diào)，跟服飾搭配要協(xié)調(diào)。

第三是化妝時(shí)要避開(kāi)人。

化妝是一種個(gè)人隱私行為，別在別人面前"表演’

化妝。

坐有坐相站有站相

一個(gè)人舉止動(dòng)作事實(shí)上是教養(yǎng)、風(fēng)度和魅力的問(wèn)

題。

關(guān)于舉止，有三個(gè)要點(diǎn)，這是基本的禮儀。

第一個(gè)要點(diǎn)，美觀。

雖然美的標(biāo)準(zhǔn)在不同時(shí)代它有一點(diǎn)點(diǎn)改變，但是

相對(duì)而言，它有約定俗成的說(shuō)法。

我們古人講幾句話，立似松、坐如鐘、行似風(fēng)，

事實(shí)上是講約定俗成的美。

其次要點(diǎn)，規(guī)范。

相對(duì)來(lái)言，你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿，

姿態(tài)要比較規(guī)則。

還有一點(diǎn)要留意什么呢?這第三點(diǎn)就是互動(dòng)的問(wèn)

題你要留意你的所作所為產(chǎn)生良好的預(yù)期的結(jié)果，要

被交往對(duì)象理解和接受，這個(gè)你要不留意就很麻煩了。

當(dāng)笑則笑不該笑別笑

儀表禮儀最終一塊就是表情。

表情，就是人的面部的感情的外顯。

嚴(yán)格地講，一個(gè)人的表情是有眼神、笑容、面部

肌肉的動(dòng)作。

比如說(shuō)有時(shí)候眨擠眼，聳聳鼻子呀，嘴巴歪一歪

啊，它都有肯定的含義。

但是最多地來(lái)講，一個(gè)人的表情是通過(guò)眼神和笑

容體現(xiàn)出來(lái)的。

首先眼神要留意留意四個(gè)字目中有人。

在日常工作和交往中，我們和別人溝通的時(shí)候,

要養(yǎng)成凝視對(duì)方的習(xí)慣。

從禮貌的角度來(lái)講，近距離交談，看對(duì)方的眼睛

或者頭部，特殊當(dāng)你面對(duì)異性的時(shí)候要養(yǎng)成習(xí)慣，通

常不看中間，尤其不看下邊，否則人家說(shuō)你色迷迷。

其次，你看人家的角度它有講究的。

不能斜眼看人，而是正面看著別人。

最終，表情中還