心理班會(huì)主題策劃心理班會(huì)主題策劃「篇一」2015心理主題班會(huì)策劃書(shū)選登第一篇：本次活動(dòng)目的：讓我們學(xué)會(huì)如何去溝通，如何去相互理解。溝通理解是人際交流活動(dòng)中必不可少的，只有學(xué)會(huì)了溝通理解關(guān)愛(ài)，我們才能建設(shè)和諧的心理健康，我們才能與人更好地相處，能夠更好地處理人際關(guān)系。希望通過(guò)本次心理主題班會(huì)，我們能夠?qū)W會(huì)互相關(guān)愛(ài)互相理解，爭(zhēng)做一名心理素質(zhì)優(yōu)秀的大學(xué)生。內(nèi)容：一、活動(dòng)具體事項(xiàng)1、活動(dòng)時(shí)間：2010年10月份2、活動(dòng)地點(diǎn)：化學(xué)化工學(xué)院北院區(qū)3、活動(dòng)主題：溝通理解關(guān)愛(ài)心理和諧健康4、活動(dòng)目的：學(xué)會(huì)溝通理解，互相關(guān)愛(ài)，構(gòu)建心理健康5、承辦：心理聯(lián)絡(luò)部6、策劃人：肖邦毛亞男羅曉花二、活動(dòng)期間事項(xiàng)1、由于大一大二晚上很多班級(jí)有課，所以時(shí)間、地點(diǎn)由各班定。2、活動(dòng)開(kāi)始后，我們心理聯(lián)絡(luò)部會(huì)聯(lián)合監(jiān)治部、記者站前去觀看，并作一定記錄和評(píng)分。3、本次活動(dòng)將于十月份之內(nèi)結(jié)束。第二篇：一、活動(dòng)背景在大學(xué)的校園生活中，我們不再是小孩，我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)。在大學(xué)的校園生活中，人總會(huì)有失意的時(shí)候，因?yàn)橘邔?shí)在太多了。因此，難免會(huì)缺乏自信。造成以上這些想象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我。在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍，從而覺(jué)得自己孤獨(dú)。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)盡快適應(yīng)大學(xué)生活。二、活動(dòng)目的在學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)。在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)。三、活動(dòng)意義增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，提高同學(xué)們自身的心理素質(zhì)和自我調(diào)試能力，幫助同學(xué)們走出成長(zhǎng)的誤區(qū)。讓同學(xué)們掌握一些減壓、控制情緒等方面的知識(shí)。四、活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)五、活動(dòng)時(shí)間11月17日六、活動(dòng)參與者10級(jí)樹(shù)藥班全體同學(xué)七、活動(dòng)內(nèi)容1.準(zhǔn)備階段：由心理委員查找相關(guān)資料、照相機(jī)、道具。2.開(kāi)展階段：(1)心理委員開(kāi)場(chǎng)白(2)由朋輩做簡(jiǎn)短發(fā)言和講解活動(dòng)規(guī)(3)活動(dòng)開(kāi)展：以擊鼓傳花的形式來(lái)決定宣讀心理材料的人員，以解千千結(jié)的形式來(lái)確定宣讀心理故事的人員。游戲規(guī)則:1.擊鼓傳花，全體同學(xué)圍成一個(gè)圈，聲音開(kāi)始時(shí)就傳替道具。當(dāng)聲音停止時(shí)就看道具在誰(shuí)手上就懲罰誰(shuí)。2.解千千結(jié)，隨機(jī)將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個(gè)人的手(記清左右手)，然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動(dòng)，然后組長(zhǎng)喊停，原來(lái)牽手的人再把手相互牽起來(lái)，然后運(yùn)用跨、鉆等方式解開(kāi)結(jié)，恢復(fù)原來(lái)的樣子，輸了的組要被懲罰。3.心理委員總結(jié)此次活動(dòng)。八、人員安排心理委員查找資料，朋輩準(zhǔn)備活動(dòng)開(kāi)展。九、預(yù)算經(jīng)費(fèi)0元心理班會(huì)主題策劃「篇二」班會(huì)目的：1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。班會(huì)過(guò)程：一、導(dǎo)入課題提出問(wèn)題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么?(健康、金錢、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：老師：同學(xué)們，現(xiàn)在人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)該關(guān)注心理健康。聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)該有個(gè)怎樣健康的心理呢?二、班長(zhǎng)主持1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。2、班長(zhǎng)總結(jié)(見(jiàn)補(bǔ)充材料)三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書(shū)》片段?！墩]子書(shū)》片段諸葛亮夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德;非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。怠慢則不能勵(lì)精，險(xiǎn)躁則不能冶性。年與時(shí)馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及?四、全班同學(xué)積極參與討論。注意事項(xiàng)：(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話題的看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，形成文字材料。五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。班會(huì)總結(jié)：這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)。班會(huì)氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自己的看法見(jiàn)解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽(tīng)并且積極思考。這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。(2)保持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)?？朔≡?，要有這種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感，增強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。心理班會(huì)主題策劃「篇三」一、活動(dòng)背景在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而且現(xiàn)在大學(xué)生普遍浮躁高傲，缺乏奮斗目標(biāo)。而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我們化學(xué)化工學(xué)院10應(yīng)化21班開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。二、活動(dòng)目的1、讓同學(xué)交流自己的夢(mèng)想，并說(shuō)明自己的規(guī)劃路線，有目標(biāo)才有激情，才會(huì)奮發(fā)向上2、同學(xué)之間互相講述一些自己認(rèn)為美好的事情，感受生活的美好。增進(jìn)同學(xué)交流與了解三、活動(dòng)宗旨“發(fā)現(xiàn)生活的美好，快樂(lè)地為目標(biāo)奮斗，開(kāi)心的與人相處”。四、活動(dòng)主題“健康成長(zhǎng)，快樂(lè)生活”。五、活動(dòng)形式主題班會(huì)六、活動(dòng)時(shí)間20xx年x月22號(hào)七、活動(dòng)地點(diǎn)五號(hào)樓205八、活動(dòng)過(guò)程1、向同學(xué)們介紹一下5〃25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛(ài)我”，意為關(guān)愛(ài)自我的心理成長(zhǎng)和健康，活動(dòng)的主題是大學(xué)生人際交往和互助問(wèn)題，口號(hào)為“我愛(ài)我——走出心靈的孤島”。此后（20xx年），教育部，團(tuán)中央，全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月x日確定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日?！?.25”是“我愛(ài)我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國(guó)的高校得到認(rèn)同，全國(guó)高校都利用這一天開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。北京師范大學(xué)心理學(xué)院院長(zhǎng)車宏生教授說(shuō)：“大學(xué)生心理健康活動(dòng)周的舉行，說(shuō)明心理學(xué)受到老百姓的重視。社會(huì)的發(fā)展需要心理學(xué)，希望這個(gè)活動(dòng)能推廣到全國(guó)各地?！比缃?，“5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)周”已遍及全國(guó)各地，成為全國(guó)大學(xué)生活動(dòng)的一個(gè)著名的品牌，其影響力將會(huì)越來(lái)越大。2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。3、同學(xué)們討論主題話題由同學(xué)輪流講述自己的夢(mèng)想及奮斗路線，并講述一件自己認(rèn)為美好的事情或感動(dòng)人心的人物或美景等。并說(shuō)明自己認(rèn)為美的原因是什么。4、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)5、心理委員總結(jié)發(fā)言九、活動(dòng)意義：通過(guò)本次班會(huì)讓同學(xué)對(duì)5.25有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，讓同學(xué)們明確奮斗目標(biāo)，懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，發(fā)現(xiàn)生活中的美，從而以更加積極向上的心態(tài)面對(duì)生活。心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！人生在世，應(yīng)該對(duì)事業(yè)熱情，對(duì)生活熱情，對(duì)他人熱情。誰(shuí)能保持這三方面的熱情，誰(shuí)將會(huì)有意義度過(guò)一生。把握自己，健康生活心理班會(huì)主題策劃「篇四」2015中學(xué)生心理主題班會(huì)策劃書(shū)（最新）4、師：剛才同學(xué)們都能夠暢所欲言，說(shuō)出了自己的親身經(jīng)歷。那么面對(duì)這么多的困難我們是怎么解決的呢?(請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀銓?duì)擺脫困惑，做了哪些積極的措施。老師在旁指導(dǎo))a.爺爺生前最希望的是我的學(xué)業(yè)取得進(jìn)步，好好學(xué)習(xí)是對(duì)爺爺最好的安慰。(師：說(shuō)得真好，家長(zhǎng)十分關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，努力、認(rèn)真也是我們孝心的體現(xiàn)。)b.在我臥床不起的這些日子里，父母和朋友給了我巨大的幫助，使我有決心戰(zhàn)勝困難，重返課堂。(師：你能從消極的情緒中擺脫出來(lái)，這一步邁得真漂亮，我們?yōu)槟泸湴?。掌聲?c.成績(jī)退步了這么多，我并沒(méi)有氣餒。我開(kāi)始在自己身上找原因，總結(jié)失敗的教訓(xùn)，同時(shí)也告訴自己，我行?，F(xiàn)在我要告訴大家我又進(jìn)步了。(師：你是一個(gè)勇敢的孩子，勝不驕，敗不餒，很值得我們?nèi)w同學(xué)學(xué)習(xí)，把你的寶貴經(jīng)驗(yàn)傳授給大家，好不好?)d.爸爸和媽媽吵架其實(shí)我也有點(diǎn)責(zé)任，事后我們?nèi)齻€(gè)人一起平心靜氣地談了，結(jié)果什么事都沒(méi)了。那天我真感到長(zhǎng)大了不少。(師：老師真為你感到高興，你確確實(shí)實(shí)長(zhǎng)大了。我們說(shuō)不是一家人不進(jìn)一家門，家是我們每個(gè)人永遠(yuǎn)的港灣。如果家里人鬧了矛盾，我們孩子起的作用可不小，千萬(wàn)別小看了自己，做好調(diào)解員的工作，可以嗎?)5、師：面對(duì)困難，煩惱和不安，合理及時(shí)地調(diào)節(jié)自己的情緒是十分正確的，也是非常有必要的。教師剛才和同學(xué)一起交流時(shí)就聽(tīng)到了一位同學(xué)的苦惱，我們一起來(lái)幫她解決，怎么樣?這位同學(xué)上來(lái)吧。學(xué)生A：我和周君是從小學(xué)上來(lái)的好朋友，可是上個(gè)星期為了作業(yè)的事情鬧誤會(huì)，到現(xiàn)在還沒(méi)講清楚，希望同學(xué)們能幫幫我，我現(xiàn)在真難過(guò)。師：怎么樣，這個(gè)忙咱們幫一下吧。我們讓周君同學(xué)也上來(lái)吧。學(xué)生B：我的心里也不好受，不知道怎么開(kāi)口。上星期三我作業(yè)不清楚就打了個(gè)電話給她，結(jié)果她說(shuō)錯(cuò)了。第二天就被老師批評(píng)，一肚子怨氣就全撒在她身上了，趁今天這個(gè)機(jī)會(huì)我要向她認(rèn)個(gè)借，是我不對(duì)。學(xué)生A：你這么一說(shuō)，我也有不對(duì)的地方，早一點(diǎn)和你談?wù)劊舜私涣饕幌戮筒粫?huì)有這些煩惱了。6、師：同學(xué)們，讓我們?yōu)樗齻z的和好如初鼓掌。(掌聲)我們剛才說(shuō)了那么多，下面讓兩位家長(zhǎng)來(lái)談?wù)勊麄兊目捶ā?略)7、師：(出示幻燈)介紹幾種合理調(diào)節(jié)情緒的方法。強(qiáng)制壓抑;轉(zhuǎn)移回避;合理宣泄;幽默解嘲;自我安慰理解寬容;極力進(jìn)取;調(diào)節(jié)目標(biāo);改變認(rèn)識(shí);助人奉獻(xiàn)同學(xué)們?nèi)绻衅渌暮棉k法一起交流。(二)深入主題：1、主持人：(甲)同學(xué)們，只要我們有決心，并且找到適合自己的方法，我們最終是能夠戰(zhàn)勝消極情緒的。(乙)我們會(huì)做一個(gè)自我調(diào)節(jié)，能戰(zhàn)勝自己的聰明人，你們說(shuō)是嗎?那么，在我們的周圍就有許多雖然受不幸，但卻百折不撓的人。他們給我們很多啟示：播放音樂(lè)《命運(yùn)交響曲》請(qǐng)同學(xué)講貝多芬的故事：世界偉大的音樂(lè)家――貝多芬一生創(chuàng)作出大量流傳千古的交響樂(lè)，被后人夸為“交響樂(lè)之王”。然而，他的一生充滿了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去了童年的幸福。正當(dāng)他步入創(chuàng)造力鼎盛的中年，又患耳疾，雙耳失聰。然而，他頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了命運(yùn)的打擊，他大聲呼喊：“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它決不能把我打倒。誰(shuí)想收獲歡樂(lè)，那就得播種眼淚。2、貝多芬的成功，對(duì)于我們有怎樣的啟發(fā)?(討論)3、老師對(duì)這次班會(huì)做總結(jié)：我們的學(xué)習(xí)道路還很長(zhǎng)，我們的生活道路還剛剛開(kāi)始，希望同學(xué)們能夠合理調(diào)節(jié)自己的心態(tài)、情緒，確定目標(biāo)，樹(shù)立信心，拋棄不正確的認(rèn)識(shí)，多和同學(xué)相互交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短。不能自暴自棄，以理智戰(zhàn)勝不良的情感反應(yīng)，以理智調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)生活。去面對(duì)人生的酸、甜、苦、辣。做一個(gè)強(qiáng)者。4、齊唱《幸福拍手歌》宣布本次班會(huì)結(jié)束。心理班會(huì)主題策劃「篇五」一、活動(dòng)主題：大學(xué)生心理健康教育二、活動(dòng)背景：當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園，成為大學(xué)生的那一刻起三、活動(dòng)目的：為迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日的到來(lái)四、活動(dòng)時(shí)間：5月25日五、主辦單位：建筑學(xué)1,2班團(tuán)支部六、具體內(nèi)容：這次活動(dòng)主要分為兩部分，第一部分是前期的活動(dòng)宣傳，第二部分則是班會(huì)具體內(nèi)容活動(dòng)。七、活動(dòng)地點(diǎn)：八、活動(dòng)對(duì)象：輔導(dǎo)員、建筑學(xué)1,2班班全體學(xué)生1、活動(dòng)宣傳：把全班同學(xué)分成四組，每個(gè)小組各組織出一期以2、班會(huì)活動(dòng)：(1)主持人做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的。(2)把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)(3)請(qǐng)同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言，談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和心理班會(huì)主題策劃「篇六」班會(huì)目的：通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理?；顒?dòng)過(guò)程：一、做游戲，初步體驗(yàn)⑴師述：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋)⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋)⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受?⑷小結(jié)第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。二、引導(dǎo)學(xué)生：師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。⑴問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒?出示：考試。⑵問(wèn)：你們?cè)诳荚嚽?、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)?⑶讓同學(xué)們討論：(4人一組)出示：考試前，考試時(shí)，考試后⑷交流，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)?(自由談)三、我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊張的情緒呢?兩種途徑：一是自我調(diào)節(jié)⑴老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。二是什么?⑵那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢?A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。C、考試增加自信心。四、小結(jié)：老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”。用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會(huì)。六、總結(jié)：對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫助他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視。通過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自己的水平和潛能。心理班會(huì)主題策劃「篇七」一、活動(dòng)主題人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)二、活動(dòng)背景人際關(guān)系，是人與人之間在活動(dòng)過(guò)程中直接的心理上的關(guān)系，或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系，也就是情感上的關(guān)系。表現(xiàn)為雙方發(fā)生好感或惡感，對(duì)別人的行為容易接受或無(wú)動(dòng)于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動(dòng)中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對(duì)于一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有益的；相反，不和諧、緊張、消極、敵對(duì)的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系，對(duì)一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有害的。大學(xué)生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期，大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)正是為了滿足大學(xué)生的心理需要，幫助大學(xué)生發(fā)展良好的人際交往能力，調(diào)適其人際交往偏差和心理問(wèn)題，優(yōu)化其人際關(guān)系以促進(jìn)他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團(tuán)體心理輔導(dǎo)。三、活動(dòng)目的大學(xué)新生剛步入大學(xué)，對(duì)新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實(shí)現(xiàn)自我、渴望友誼和交流，但自我認(rèn)識(shí)能力相對(duì)較弱。為了讓新生更好地適應(yīng)大學(xué)的集體生活，特設(shè)計(jì)此次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。希望通過(guò)該方案達(dá)到班級(jí)成員關(guān)系更加融洽，增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，增進(jìn)成員間相互認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)親切感和歸屬感，形成堅(jiān)實(shí)的團(tuán)體凝聚力，為以后的班級(jí)成員的學(xué)習(xí)、生活、工作奠定一個(gè)更好的基礎(chǔ)。本團(tuán)體根據(jù)心理學(xué)理論和實(shí)證研究，結(jié)合認(rèn)知、討論、自我探索、團(tuán)體合作等策略，設(shè)計(jì)1次活動(dòng)，時(shí)間為2小時(shí)，由醫(yī)學(xué)院心理咨詢室主任帶領(lǐng)開(kāi)展活動(dòng)。四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)1、活動(dòng)時(shí)間—XX年11月23號(hào)2、活動(dòng)地點(diǎn)—醫(yī)學(xué)院足球場(chǎng)五、主辦單位南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理咨詢室第二臨床醫(yī)學(xué)院心理發(fā)展部六、參與對(duì)象第二臨床醫(yī)學(xué)院XX級(jí)心理委員七、活動(dòng)流程策劃1、青蛙跳水在場(chǎng)人員手拉手圍成一個(gè)大圈，主持人[一只青蛙]下一個(gè)人[一張嘴]第二個(gè)人[兩只眼睛]第三個(gè)人[兩只眼睛]第四個(gè)人[四條腿]第五個(gè)人[撲通一聲跳下水]，接下來(lái)兩只青蛙，以此循環(huán)，說(shuō)錯(cuò)的人首先給大家做自我介紹，然后接受懲罰，接下來(lái)由說(shuō)錯(cuò)的人繼續(xù)開(kāi)始任意說(shuō)青蛙數(shù)開(kāi)始循環(huán)。整個(gè)過(guò)程大家都要跳著完成。2、虎克船長(zhǎng)眾人圍坐，約10多人；