一、雙方當(dāng)事人甲方（減肥服務(wù)對(duì)象）：姓名：__________性別：__________年齡：__________聯(lián)系地址：__________電子郵箱：__________乙方（健康管理服務(wù)提供方）：機(jī)構(gòu)名稱：__________（需具備健康管理相關(guān)資質(zhì)，如持有《營(yíng)業(yè)執(zhí)照》《健康管理服務(wù)機(jī)構(gòu)備案證明》）法定代表人：__________聯(lián)系地址：__________服務(wù)負(fù)責(zé)人：__________（需持有國(guó)家健康管理師證/公共營(yíng)養(yǎng)師證等專業(yè)資質(zhì)）電子郵箱：__________二、協(xié)議目的為規(guī)范個(gè)人健康管理減肥服務(wù)流程，保障甲方在減肥過程中的安全與權(quán)益，乙方基于專業(yè)知識(shí)為甲方提供科學(xué)、個(gè)性化的減肥管理服務(wù)，雙方就服務(wù)內(nèi)容、權(quán)利義務(wù)等事項(xiàng)達(dá)成一致，簽訂本協(xié)議。三、服務(wù)內(nèi)容乙方為甲方提供“評(píng)估-方案-實(shí)施-調(diào)整”全周期健康管理減肥服務(wù)，具體內(nèi)容如下：（一）健康評(píng)估（服務(wù)啟動(dòng)前3個(gè)工作日內(nèi)完成）1.身體成分分析：通過生物電阻抗法測(cè)量體脂率、肌肉量、基礎(chǔ)代謝率、內(nèi)臟脂肪等級(jí)等指標(biāo)（數(shù)據(jù)需留存，作為后續(xù)評(píng)估依據(jù)）；2.體質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試：包括心肺功能（如臺(tái)階試驗(yàn)）、肌肉力量（如握力）、柔韌性（如坐位體前屈）等，評(píng)估甲方運(yùn)動(dòng)耐受能力；3.健康史與生活方式調(diào)查：既往病史（如糖尿病、高血壓、甲狀腺疾病等慢性病史，藥物使用情況）；飲食行為（如進(jìn)食速度、加餐頻率、偏好食物類型）；運(yùn)動(dòng)習(xí)慣（如每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)、時(shí)長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)類型）；睡眠質(zhì)量（如睡眠時(shí)間、失眠情況）、壓力水平（如焦慮自評(píng)量表SAS評(píng)分）。備注：甲方需如實(shí)提供上述信息，若因信息不實(shí)導(dǎo)致服務(wù)風(fēng)險(xiǎn)，乙方不承擔(dān)責(zé)任。（二）個(gè)性化方案制定（評(píng)估完成后5個(gè)工作日內(nèi)交付）乙方根據(jù)評(píng)估結(jié)果，為甲方制定“飲食+運(yùn)動(dòng)+行為干預(yù)”三位一體的減肥方案，具體要求：1.飲食方案：基于甲方基礎(chǔ)代謝率、活動(dòng)量計(jì)算每日熱量需求（建議每日熱量缺口控制在____千卡，避免極端節(jié)食）；明確宏量營(yíng)養(yǎng)素比例（蛋白質(zhì)1.2-1.6g/kg體重、脂肪20%-30%、碳水化合物45%-60%）；提供具體食物清單（如優(yōu)質(zhì)蛋白來源：雞蛋、魚蝦、雞胸肉；膳食纖維來源：全谷物、蔬菜；健康脂肪來源：堅(jiān)果、橄欖油）；針對(duì)甲方飲食偏好調(diào)整（如素食者提供植物蛋白替代方案，加班族提供便捷餐建議）；禁止推薦減肥藥、代餐粉等未經(jīng)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的產(chǎn)品。2.運(yùn)動(dòng)方案：結(jié)合甲方體質(zhì)測(cè)試結(jié)果，選擇低沖擊、易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)類型（如快走、游泳、瑜伽、阻力訓(xùn)練）；明確運(yùn)動(dòng)頻率（每周5-7次）、時(shí)長(zhǎng)（每次30-60分鐘）、強(qiáng)度（心率保持在最大心率的60%-80%，最大心率=220-年齡）；運(yùn)動(dòng)前熱身（5-10分鐘）、運(yùn)動(dòng)后拉伸（5-10分鐘）的具體要求；特殊人群調(diào)整（如關(guān)節(jié)疾病患者避免跑步，改為騎自行車）。3.行為干預(yù)方案：飲食行為糾正（如細(xì)嚼慢咽（每口咀嚼20次以上）、避免邊吃邊看手機(jī)）；運(yùn)動(dòng)行為促進(jìn)（如設(shè)置每日運(yùn)動(dòng)提醒、記錄運(yùn)動(dòng)日志）；心理支持（如應(yīng)對(duì)暴食的技巧：延遲滿足法（想吃高糖食物時(shí)先喝一杯水，等待10分鐘）、認(rèn)知重構(gòu)（糾正“減肥=餓肚子”的錯(cuò)誤觀念））；睡眠改善建議（如睡前1小時(shí)關(guān)閉電子設(shè)備、保持臥室黑暗）。（三）服務(wù)實(shí)施與動(dòng)態(tài)調(diào)整1.隨訪頻率：第1-4周：每周1次線下/線上隨訪（線下需測(cè)量體重、腰圍；線上需甲方提交體重、飲食/運(yùn)動(dòng)日志）；第5-12周：每2周1次隨訪；12周后：每月1次隨訪（若體重穩(wěn)定，可調(diào)整為維持期方案）。2.方案調(diào)整：若甲方連續(xù)2周體重下降停滯（＜0.2kg/周），乙方需重新評(píng)估飲食/運(yùn)動(dòng)執(zhí)行情況，調(diào)整方案（如增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)）；若甲方出現(xiàn)頭暈、乏力、月經(jīng)紊亂等不適癥狀，乙方需立即暫停當(dāng)前方案，協(xié)助甲方就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整；若甲方生活習(xí)慣發(fā)生變化（如出差、換工作），乙方需及時(shí)調(diào)整方案（如提供出差期間飲食建議、替代運(yùn)動(dòng)方式）。（四）健康教育與支持1.乙方每月提供1次減肥相關(guān)講座（如《如何選擇低熱量食物》《運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防》），甲方可免費(fèi)參加；2.乙方為甲方提供減肥知識(shí)手冊(cè)（包括飲食交換份法、運(yùn)動(dòng)技巧等）；3.甲方可通過微信/電話向乙方咨詢減肥問題，乙方需在24小時(shí)內(nèi)回復(fù)。四、雙方權(quán)利與義務(wù)（一）甲方權(quán)利與義務(wù)1.權(quán)利：獲得乙方提供的專業(yè)健康管理服務(wù)，要求乙方解釋方案內(nèi)容；查詢自身健康數(shù)據(jù)（如體脂率、體重變化曲線）；對(duì)服務(wù)質(zhì)量提出異議，要求乙方改進(jìn)；若乙方未履行本協(xié)議約定的義務(wù)，有權(quán)解除協(xié)議并要求退還未提供服務(wù)的費(fèi)用。2.義務(wù)：如實(shí)提供健康信息，配合乙方完成評(píng)估與隨訪；嚴(yán)格遵守乙方制定的方案，不得擅自更改；按時(shí)支付服務(wù)費(fèi)用；若在服務(wù)過程中出現(xiàn)嚴(yán)重不適（如劇烈腹痛、呼吸困難），需立即告知乙方并就醫(yī)；不得要求乙方提供違反醫(yī)學(xué)倫理或法律法規(guī)的服務(wù)（如使用違禁藥物）。（二）乙方權(quán)利與義務(wù)1.權(quán)利：收取服務(wù)費(fèi)用；要求甲方提供真實(shí)健康信息；若甲方未遵守方案導(dǎo)致減肥效果不佳，有權(quán)拒絕承擔(dān)責(zé)任；若甲方未按時(shí)支付費(fèi)用，有權(quán)暫停服務(wù)。2.義務(wù)：由具備專業(yè)資質(zhì)的健康管理師為甲方提供服務(wù)；保障服務(wù)的安全性，避免因方案不當(dāng)導(dǎo)致甲方身體損害；對(duì)甲方的健康信息嚴(yán)格保密（法律規(guī)定的情形除外）；定期向甲方反饋減肥進(jìn)度（如每月提供體重、體脂率變化報(bào)告）；若甲方因方案問題出現(xiàn)不適，需及時(shí)協(xié)助處理并調(diào)整方案。五、服務(wù)期限與費(fèi)用1.服務(wù)期限：本協(xié)議自雙方簽字之日起生效，有效期為______個(gè)月（建議最短3個(gè)月，最長(zhǎng)12個(gè)月）。2.服務(wù)費(fèi)用：費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)：人民幣_(tái)_____元/月（總計(jì)人民幣_(tái)_____元）；支付方式：甲方需在每月______日前支付當(dāng)月費(fèi)用；費(fèi)用包含：健康評(píng)估、方案制定、隨訪服務(wù)、健康教育等（不包含甲方自行購買的食物、運(yùn)動(dòng)裝備等費(fèi)用）。六、協(xié)議終止與違約責(zé)任1.協(xié)議終止：雙方協(xié)商一致，可以終止本協(xié)議；服務(wù)期限屆滿，本協(xié)議自動(dòng)終止；若甲方未按時(shí)支付費(fèi)用超過15天，乙方有權(quán)終止協(xié)議；若乙方未履行本協(xié)議約定的義務(wù)（如未提供專業(yè)服務(wù)、泄露甲方隱私），甲方有權(quán)終止協(xié)議。2.違約責(zé)任：若甲方未按時(shí)支付費(fèi)用，需向乙方支付逾期利息（按同期銀行活期存款利率計(jì)算）；若乙方未履行本協(xié)議約定的義務(wù)，需退還甲方未提供服務(wù)的費(fèi)用，并承擔(dān)因此給甲方造成的損失；若甲方擅自更改方案導(dǎo)致減肥效果不佳或身體損害，乙方不承擔(dān)責(zé)任。七、隱私保護(hù)1.乙方對(duì)甲方的健康信息（如身體成分?jǐn)?shù)據(jù)、病史、飲食/運(yùn)動(dòng)日志）負(fù)有保密義務(wù)，不得向第三方泄露（法律規(guī)定的情形除外，如司法機(jī)關(guān)要求提供）；2.乙方需采取技術(shù)措施（如加密存儲(chǔ)）保障甲方信息安全；3.若乙方泄露甲方隱私，需承擔(dān)因此給甲方造成的損失。八、爭(zhēng)議解決本協(xié)議履行過程中發(fā)生的爭(zhēng)議，雙方應(yīng)首先協(xié)商解決；協(xié)商不成的，可向乙方所在地有管轄權(quán)的人民法院起訴。九、附則1.本協(xié)議自雙方簽字（或蓋章）之日起生效；2.本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，具有同等法律效力；3.本協(xié)議未盡事宜，可由雙方另行簽訂補(bǔ)充協(xié)議，補(bǔ)充協(xié)議與本協(xié)議具有同等法律效力。甲方（簽字）：__________日期：