2024年職場(chǎng)儀表禮儀介紹

職場(chǎng)儀表禮儀介紹1

職場(chǎng)儀表禮儀的常識(shí)

儀表的協(xié)調(diào)

所謂儀表的協(xié)調(diào)，是指一個(gè)人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場(chǎng)合吻合，表現(xiàn)出

一種和諧，這種和諧能給人以美感。對(duì)于年齡來(lái)說(shuō)，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應(yīng)

穿著鮮艷、：舌潑、隨意一些，體現(xiàn)出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中,老年人的著裝

則要注意莊重、雅致、整潔，體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重。對(duì)于不同體型，不同膚色的人，就應(yīng)考慮到揚(yáng)

長(zhǎng)避短，選擇合適的服飾。職業(yè)的差異對(duì)于儀表的協(xié)調(diào)也非常重要。比如，教師的儀表應(yīng)莊重,

學(xué)生的儀表應(yīng)大方整潔，醫(yī)生的穿著也要力求顯得穩(wěn)重而富有經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，儀表也要與環(huán)境相適

應(yīng)，在辦公室的儀表與在外出旅游時(shí)的儀表當(dāng)然不會(huì)相同。

色彩的搭配

暖色調(diào)（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺(jué)，冷色調(diào)（紫、藍(lán)、綠等）往往使人感到?jīng)鏊?/p>

恬靜、安寧、友好,中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩(wěn)重，可靠的感覺(jué)，是最常見(jiàn)的工作服裝

用色。在選擇服裝外飾物的色彩時(shí),應(yīng)考慮到各種色調(diào)的協(xié)調(diào)與膚色，選定合適的著裝、飾物。

著裝

服裝不是一種沒(méi)有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會(huì)工具,

它向社會(huì)中其他的成員傳達(dá)出信息，象是在向他人宣布說(shuō)："我是什么個(gè)性的人?我是不是有能

力?我是不是重視工作?我是否合群?”

服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之高低，審美情趣之雅俗。具體說(shuō)來(lái)，它既要自然得體，協(xié)調(diào)大

方，又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng)，還必須時(shí)刻注

意客觀環(huán)境、場(chǎng)合對(duì)人的著裝要求，即著裝打扮要優(yōu)先考慮時(shí)問(wèn)、地點(diǎn)和目的三大要素，并努力

在穿著打扮的各方面與時(shí)間、地點(diǎn)、目的保持協(xié)調(diào)一致。

我們的儀表應(yīng)注意場(chǎng)根據(jù)不同的場(chǎng)合來(lái)進(jìn)行著裝，喜慶場(chǎng)合，莊重場(chǎng)合及悲傷場(chǎng)合應(yīng)注意有

不同的服裝，要遵循不同的規(guī)范與風(fēng)俗。

衛(wèi)生

清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。不管長(zhǎng)相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢,

渾身異味，那必然破壞一個(gè)人的美感。因此，每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到入睡起床

洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙羥常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前"打掃個(gè)人衛(wèi)生"。

比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應(yīng)該避開(kāi)他人進(jìn)行，否則，不僅

不雅觀，也不尊重他人。與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離,聲音不要太大，不要對(duì)人口沫四濺。

職場(chǎng)禮儀的主要內(nèi)容

職場(chǎng)禮儀的基本點(diǎn)非常簡(jiǎn)單。首先，要弄清職場(chǎng)禮儀與社交禮儀的本質(zhì)區(qū)別，職場(chǎng)禮儀沒(méi)有

性別之分。比如，為女性開(kāi)門(mén)這樣的“紳士風(fēng)度”在工作場(chǎng)合是不必要的，這樣做甚至有可能冒犯

了對(duì)方。請(qǐng)記住:工作場(chǎng)所，男女平等。其次，將體諒和尊重別人當(dāng)作自己的指導(dǎo)原則。盡管這

是顯而易見(jiàn)的，但在工作場(chǎng)所卻常常被忽視了，進(jìn)行介紹的正確做法是將級(jí)別低的人介紹給級(jí)別

高的人。例如，如果你的首席執(zhí)行官是瓊斯女性，而你要將一位叫做簡(jiǎn)?史密斯的行政助理介紹

給她，正確的方法是“瓊斯女性，我想介紹您認(rèn)識(shí)簡(jiǎn)?史密斯。"如果你在進(jìn)行介紹時(shí)忘記了別人

的名字，不要驚慌失措。你可以這樣繼續(xù)進(jìn)行介紹「對(duì)不遠(yuǎn),我一下想不起您的名字了。?與進(jìn)

行彌補(bǔ)性的介紹相比，不進(jìn)行介紹是更大的失禮V

職場(chǎng)中的基本禮儀

握手

握手是人與人的身體接觸，能夠給人留下深刻的印象。當(dāng)與某人握手感覺(jué)不舒服時(shí)，我們常

常會(huì)聯(lián)想到那個(gè)人消極的性格特征。強(qiáng)有力的握手、眼睛直視對(duì)方將會(huì)搭起積極交流的舞臺(tái)。女

性們請(qǐng)注意為了避免在介紹時(shí)發(fā)生誤會(huì)，在與人打招呼時(shí)最好先伸出手。記住，在工作場(chǎng)所男

女是平等的。

電子

電子郵件、傳真和移動(dòng)電話在給人們帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)了職場(chǎng)禮儀方面的新問(wèn)題。雖

然你有隨時(shí)找到別人的能力，但這并不意味著你就應(yīng)當(dāng)這樣做。在許多公司里，電子郵件充斥

著笑話、垃圾郵件和私人便條，與工作相關(guān)的內(nèi)容反而不多。請(qǐng)記住，電子郵件是職業(yè)信件的一

種，而職業(yè)信件中是沒(méi)有不嚴(yán)肅的內(nèi)容的。

傳真應(yīng)當(dāng)包括你的聯(lián)系信息、日期和頁(yè)數(shù)。未經(jīng)別人允許不要發(fā)傳真，那樣會(huì)浪費(fèi)別人的紙

張，占用別人的線路。

手機(jī)可能會(huì)充當(dāng)許多人的“救生員"。不幸的是，如果你使用手機(jī)，你多半不在辦公室，或許

在駕車(chē)、趕航班或是在干別的‘什么事情。要清楚這樣的事實(shí)，打手機(jī)找你的人不一定對(duì)你正在

干的事情感興趣。

道歉

即使你在社交禮儀上做得完美無(wú)缺，你也不可避免地在職場(chǎng)中冒犯了別人。如果發(fā)生這樣的

事情，真誠(chéng)地道歉就可以了，不必太動(dòng)感情。表達(dá)出你想表達(dá)的歉意，然后繼續(xù)進(jìn)行工作。將你

所犯的錯(cuò)誤當(dāng)成件大事只會(huì)擴(kuò)大它的破壞作用，使得接受道歉的人更加不舒服。當(dāng)只有你一個(gè)

人存在時(shí)，就是你最能體現(xiàn)道德的時(shí)候，是你最能體現(xiàn)境界的時(shí)候。職場(chǎng)角落常常是最能讓一個(gè)

人原形畢露的地方，平時(shí)西裝革履、文質(zhì)彬彬、相貌堂堂、溫文而雅.都不能足以體現(xiàn)一個(gè)人的

真正素質(zhì)，而在職場(chǎng)角落的時(shí)候，才能體現(xiàn)禮儀所在，道德所在。

折疊電梯

電梯雖然很小，但是在里面的學(xué)問(wèn)不淺，充滿著職業(yè)人的禮儀，看出人的道德與教養(yǎng)。

(1)、一個(gè)人在電梯里不要看四下無(wú)人，就舌用亂畫(huà)，抒發(fā)感想，搞的電梯成了廣告牌。

迎合你當(dāng)天要會(huì)見(jiàn)的人們，符合他們的身份和專業(yè)度，讓自己不寒酸掉價(jià)。

套裝、裙子、禮服、夾克:

穩(wěn)重有權(quán)威的顏色包括:海軍藍(lán)、灰色、碳黑、淡藍(lán)、黑色、栗色、銹色、棕色、駝色;John

T.Molloy指出要避免淺黃、粉紅、淺格綠或橘紅色

少而精,重質(zhì)量輕數(shù)量，講究做工和面料，要合身。

避免沖動(dòng)性購(gòu)買(mǎi)，如果你是屬于這樣的人，那么要切記你要買(mǎi)的衣服必須和你已買(mǎi)的衣服相

配。

精打細(xì)算，量入為出，但不可貪圖小便宜因小失大。

采用一些天然面料如"棉，絲，羊毛等

發(fā)型和指甲：

隨著婦女年齡的增長(zhǎng)，頭發(fā)也應(yīng)該相應(yīng)剪短一些，一般來(lái)說(shuō)婦女到了30-35歲這個(gè)年齡也

最多把頭發(fā)留到肩部。

在職業(yè)女性中，染指甲已經(jīng)司空見(jiàn)慣了，但指甲油的顏色不應(yīng)該說(shuō)導(dǎo)太亮麗，這樣會(huì)使別人

的注意力只集中在你的指甲上，選一些和你口紅相配的顏色，有些人喜歡透明色指甲油，它是大

眾都能接受的顏色

鞋子：

不要1巴旅游鞋穿進(jìn)辦公室

中跟或低跟皮鞋為佳

保養(yǎng)好你的鞋，把它擦的鋰亮

鞋的顏色必須和服裝的顏色相配，總之有一個(gè)原則“鞋子的顏色必須深于衣服顏色，如果比

服裝顏色淺，那么必須和其他裝飾品顏色相配:

首飾和裝飾品:

職業(yè)女性希望表現(xiàn)的是她們的聰明才智，能力和經(jīng)驗(yàn)等，所以要帶首飾就必須是佩帶簡(jiǎn)單首

飾，不要帶搖擺晃動(dòng)的耳環(huán)或一走路就會(huì)發(fā)出聲響的項(xiàng)鏈，這樣對(duì)專業(yè)形象的殺傷力極大

耳環(huán)是很重要的首飾，但不宜太長(zhǎng)太大

雖然眼鏡讓人感覺(jué)文氣，但它抹殺了女性特有的親和力,比較古板刻薄，盡量帶隱形眼睛

手提包要精小細(xì)致，不要塞的滿滿的

常說(shuō)皮包，圍巾顏色要跳一些

襯衣：

淺色襯衣仍舊有權(quán)威性

脖子長(zhǎng)的女性不適合穿V型衫

買(mǎi)一兩件戴花邊的襯衣

體型較胖的女性最好穿一身顏色一樣的服飾

餐桌

(1)、餐桌上的座位順序

招待客人進(jìn)餐時(shí)，必須判定上、下位的正確位置，以下的座位是上位:窗邊的席位、里面的

席位上、能遠(yuǎn)望美景的席位上。

安排座位時(shí)，請(qǐng)客人先人座;和上司同席時(shí)，請(qǐng)上司在身旁的席位坐下，你應(yīng)站在椅子的左

側(cè)，右手拉開(kāi)椅子，而且不發(fā)出聲響。

還有，預(yù)訂場(chǎng)地時(shí),應(yīng)交待店方留好的位置，不要廁所旁或高低不平的角落.

(2)、餐桌禮儀

中華料理一般都使用圓桌，中間有圓形轉(zhuǎn)盤(pán)放置料理，進(jìn)餐時(shí)將喜歡的菜夾到面前的小碟子

享用。

中華料理的餐桌禮儀基本上很簡(jiǎn)單、安閑，最不受拘天。只要留意以下要點(diǎn)即可。

1.主客優(yōu)先。主客還未動(dòng)筷之前，不可以先吃;每道菜都等主客先夾菜，其他人才依序動(dòng)手。

2.有人夾菜時(shí)，不可以轉(zhuǎn)動(dòng)桌上的轉(zhuǎn)盤(pán);有人轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤(pán)時(shí)，要留意有無(wú)刮到桌上的餐具或菜

肴。

3.不可一人獨(dú)占喜好的食物。

4.避免使用太多餐具。中華料理的精神就是邊吃邊聊，眾人同樂(lè)，只要遵守基本禮儀，可以

盡情地聊天。

職場(chǎng)儀表禮儀介紹2

職業(yè)女性應(yīng)十分注重儀表禮儀，下面是職業(yè)女性辦公室儀表禮儀的一些要求：

1.著正規(guī)套裝，大方、得體；

2.化淡妝，面帶微笑；

3.發(fā)型文雅、莊重，梳理整齊,長(zhǎng)發(fā)要用發(fā)夾夾好，不扎馬尾巴；

4.全身服飾顏色最好保持在3種顏色以內(nèi)。

5.裙子長(zhǎng)度適宜；

6.膚色絲襪，無(wú)破洞（備用襪）；

7.鞋子光亮、清潔；

8.指甲不宜過(guò)長(zhǎng)，并保持清潔。涂指甲油時(shí)須自然色；

職場(chǎng)儀表禮儀介紹3

1、濃重的體味、口臭都是儀容禮儀之大忌，尤其是夏季.曲寸方法可選用香水、口香糖等

遮蓋。但夏季使用香水并不為宜,推薦使用刮胡水,此是男性香水適當(dāng)?shù)奶娲贰?/p>

2、眼鏡的上鏡框高度以眉頭和眼睛之間的1/2為合適，外邊框以跟臉最寬處平行為宜。

3、經(jīng)典白色襯衫永不過(guò)時(shí)，而藍(lán)色襯衫是it行業(yè)男士的最佳選擇，能體現(xiàn)出智慧、沉穩(wěn)的

氣質(zhì)。

4、不要穿新西裝去參加重要公司的'面試，七八成新的服裝最自然妥帖。

5、不要將鑰匙、手機(jī)、零錢(qián)等放在褲袋中。

6、褲子長(zhǎng)度以直立狀態(tài)下褲腳遮蓋住鞋跟的四分之三為佳。

7、襪子顏色最好和鞋、褲子的顏色一致，保持足夠的長(zhǎng)度,以襪口抵達(dá)小腿為宜。

職場(chǎng)儀表禮儀介紹4

身在職場(chǎng)，我們每個(gè)人都要注意自己的儀容儀表，作為女性，適當(dāng)?shù)幕瘖y必不可少，不同場(chǎng)

合適宜的服飾也能夠表現(xiàn)出女性的儀態(tài)和風(fēng)度。職場(chǎng)女性的儀表必須符合本人的個(gè)性、體態(tài)特征、

職位、企業(yè)文化、辦公環(huán)境、志趣等等。

發(fā)型妝容簡(jiǎn)潔淡雅

職場(chǎng)女性的、發(fā)型，應(yīng)力求流暢、簡(jiǎn)潔。那些趕時(shí)髦的或浪漫或花哨的發(fā)型，還要適可而止。

奇異、花樣百出的罕見(jiàn)發(fā)型和紅色、橘紅色、綠色、金黃色等染發(fā)，建議大家最好不要嘗試。

不過(guò)，為了調(diào)劑單調(diào)、沉悶的工作氣氛，發(fā)型或維或扎或放，可以交替變化，不妨使用一些

發(fā)帶、發(fā)夾、發(fā)箍之類(lèi)的飾品。

化妝上應(yīng)以輕柔、簡(jiǎn)潔的淡妝為主，切忌濃妝艷抹。過(guò)度打扮會(huì)讓人感到做作，過(guò)于簡(jiǎn)單會(huì)

讓人感到隨便，總之有一個(gè)原則，每天的打扮最好要符合當(dāng)天工作的需要。

畫(huà)眼線、涂口紅可以起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用，但不要涂抹過(guò)多的彩色眼影，可以用暖色系、中

性色的眼影;口紅最好不要涂得太鮮亮，可以以柔和的粉色、橘色為主。

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