日常眼部瘙癢護(hù)理常規(guī)演講人：日期:目

錄CATALOGUE02日常護(hù)理操作規(guī)范01癥狀識(shí)別與基礎(chǔ)認(rèn)知03禁忌行為與誤區(qū)警示04環(huán)境與生活習(xí)慣調(diào)整05應(yīng)急處理與就醫(yī)標(biāo)準(zhǔn)06長(zhǎng)期健康維護(hù)方案癥狀識(shí)別與基礎(chǔ)認(rèn)知01眼部過(guò)敏如結(jié)膜炎、角膜炎等眼部過(guò)敏性疾病。01眼部感染如沙眼、結(jié)膜炎等眼部感染性疾病。02眼部炎癥如鞏膜炎、角膜炎等眼部炎癥性疾病。03外部刺激如化妝品、隱形眼鏡、空氣污染等外部刺激因素。04常見(jiàn)誘因分析典型癥狀表現(xiàn)眼部瘙癢為最主要的癥狀，可伴有眼部灼熱感、刺痛感等。01眼部發(fā)紅結(jié)膜充血，角膜緣周?chē)溲取?2分泌物增多眼屎增多，呈粘稠或膿性。03眼部腫脹結(jié)膜水腫，眼瞼腫脹等。04風(fēng)險(xiǎn)人群分類(lèi)對(duì)花粉、塵螨等過(guò)敏原敏感的人群。過(guò)敏體質(zhì)者如結(jié)膜炎、角膜炎等眼部疾病患者。眼部疾病患者隱形眼鏡的佩戴容易滋生細(xì)菌，引發(fā)眼部感染。隱形眼鏡佩戴者如長(zhǎng)期在煙霧、灰塵等環(huán)境中工作的人群。長(zhǎng)期處于污染環(huán)境的人群日常護(hù)理操作規(guī)范02清潔方法與用品選擇使用溫水或生理鹽水輕輕清洗眼部，避免用力搓揉，去除分泌物和雜質(zhì)。清潔方法用品選擇清潔頻率選用無(wú)刺激性的清潔棉球、棉簽或柔軟的紗布，避免使用有化學(xué)成分的紙巾。根據(jù)個(gè)人情況，每天清潔1-2次，保持眼部清潔。適用于眼部瘙癢、腫脹、疼痛等癥狀，可減輕局部充血和不適感?？捎美浞笱壅只蚶涿矸笥谘鄄浚看?0-15分鐘。冷敷適用于眼部干澀、疲勞、瞼板腺開(kāi)口堵塞等癥狀，可促進(jìn)血液循環(huán)和瞼板腺分泌?？捎脽崦砘驘嵫壅址笥谘鄄?，每次10-15分鐘。熱敷0102冷敷/熱敷應(yīng)用場(chǎng)景人工淚液使用指南使用人工淚液對(duì)于眼部干澀癥狀，可使用人工淚液進(jìn)行補(bǔ)充，緩解眼部不適。使用方法注意事項(xiàng)按需使用，每次滴1-2滴于結(jié)膜囊內(nèi)，閉眼休息片刻，讓淚液充分潤(rùn)濕眼球。使用人工淚液時(shí)，注意瓶口不要接觸眼睛或其他物體，避免污染。同時(shí)，避免過(guò)度使用，以免產(chǎn)生依賴(lài)性。123禁忌行為與誤區(qū)警示03禁止揉眼的原因解析用力揉眼會(huì)損傷角膜和結(jié)膜，可能導(dǎo)致眼部感染。損傷角膜和結(jié)膜揉眼可能會(huì)使眼癢癥狀加重，并導(dǎo)致眼睛更加紅腫。加重癥狀手上帶有大量細(xì)菌和病毒，揉眼會(huì)將病菌帶入眼睛。傳播病菌刺激性化妝品規(guī)避避免眼部濃妝濃妝容易刺激眼睛，導(dǎo)致瘙癢、紅腫等不適癥狀。01選用無(wú)刺激性化妝品應(yīng)選擇無(wú)刺激性、無(wú)香料的化妝品，以降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。02卸妝要徹底卸妝時(shí)應(yīng)徹底清除眼部化妝品，避免殘留物刺激眼睛。03非專(zhuān)業(yè)藥物使用風(fēng)險(xiǎn)遵循醫(yī)囑用藥如有眼部不適癥狀，應(yīng)就醫(yī)后遵循醫(yī)囑使用藥物。03眼藥膏成分復(fù)雜，自行購(gòu)買(mǎi)使用可能加重眼部癥狀。02避免自行購(gòu)買(mǎi)眼藥膏不可濫用眼藥水眼藥水種類(lèi)繁多，濫用可能導(dǎo)致眼睛更嚴(yán)重的損傷。01環(huán)境與生活習(xí)慣調(diào)整04如塵螨、花粉、寵物皮屑等。過(guò)敏原隔離措施識(shí)別并避免常見(jiàn)過(guò)敏原定期開(kāi)窗通風(fēng)，使用空氣凈化器凈化空氣。保持室內(nèi)空氣清潔勤洗勤換床單、被罩、枕套等，避免塵螨滋生。床上用品和衣物清潔用眼衛(wèi)生管理要點(diǎn)養(yǎng)成不用手揉眼的習(xí)慣，以免帶入細(xì)菌、病毒等。避免揉眼合理使用眼部化妝品毛巾和臉盆的衛(wèi)生選擇無(wú)刺激、無(wú)香料的眼部化妝品，睡前徹底卸妝。專(zhuān)人專(zhuān)用，定期消毒，避免交叉感染。佩戴護(hù)目鏡或眼鏡長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品時(shí)，佩戴防藍(lán)光眼鏡減輕眼睛疲勞。使用防藍(lán)光眼鏡隱形眼鏡的衛(wèi)生選擇透氣性好的隱形眼鏡，定期更換、清潔鏡片。在風(fēng)沙大、粉塵多的環(huán)境中，佩戴護(hù)目鏡保護(hù)眼睛。護(hù)目裝備使用建議應(yīng)急處理與就醫(yī)標(biāo)準(zhǔn)05急性癥狀緩解策略清洗眼睛用清潔的溫水或生理鹽水沖洗眼睛，去除刺激物。01冷敷用冷敷袋或冷毛巾敷眼，每次15-20分鐘，有助于緩解眼部瘙癢、腫脹等癥狀。02避免揉眼盡量避免揉眼，以免加重癥狀或帶入細(xì)菌。03人工淚液使用人工淚液滋潤(rùn)眼睛，緩解干澀癥狀。04并發(fā)感染識(shí)別指征出現(xiàn)結(jié)膜充血、角膜周?chē)l(fā)紅等。眼睛發(fā)紅眼部分泌物增多，呈黃色、綠色或乳白色。分泌物增多眼部疼痛或觸痛加劇，超出平常水平。疼痛加劇出現(xiàn)視力模糊、下降等視覺(jué)癥狀。視力模糊專(zhuān)科就診時(shí)機(jī)判斷伴有其他癥狀伴有畏光、流淚、視力下降等其他眼部癥狀。03經(jīng)過(guò)初步處理后，癥狀未得到緩解或反復(fù)發(fā)作。02自我處理無(wú)效癥狀持續(xù)眼部瘙癢、紅腫等癥狀持續(xù)不減或者加重。01長(zhǎng)期健康維護(hù)方案06免疫調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充必需脂肪酸如亞麻籽油、橄欖油、深海魚(yú)油等，可改善眼部干燥、緩解眼部炎癥。維生素A如胡蘿卜、菠菜、南瓜等，有助于維護(hù)正常的視覺(jué)功能。維生素C如柑橘類(lèi)水果、草莓、綠葉蔬菜等，有助于減輕眼部瘙癢、保護(hù)視網(wǎng)膜。鋅如瘦肉、禽類(lèi)、豆類(lèi)等，有助于維持正常的免疫功能，預(yù)防眼部感染。定期眼部檢查頻率視力檢查每年至少進(jìn)行一次，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力下降、屈光不正等問(wèn)題。01眼壓檢查每年至少進(jìn)行一次，以評(píng)估青光眼等眼部疾病的風(fēng)險(xiǎn)。02眼底檢查每年至少進(jìn)行一次，以發(fā)現(xiàn)黃斑病變、視網(wǎng)膜病變等眼底疾病。03裂隙燈檢查每年至少進(jìn)行一次，以觀察角膜、結(jié)膜等眼部結(jié)構(gòu)是否正常。04跟蹤治療記錄管理眼部治療記錄病情變化記錄定期復(fù)診提醒用藥指導(dǎo)記錄詳細(xì)記錄眼部治療的時(shí)間、方法、藥物、劑量