身體不適時(shí)

解去束縛

身體不舒暢，感到頭昏腦脹時(shí)，放松心情，躺臥下來，解開領(lǐng)帶、腰帶、鈕扣等束縛。

如果有同行者，告訴他們癥狀，是發(fā)冷還是發(fā)熱？何處發(fā)痛？再考慮處理辦法。

依臉色判斷

如果臉色發(fā)紅，呼吸急促，但不出汗，這很可能是中暑。血壓上升，臉色才會(huì)發(fā)紅，這

時(shí)應(yīng)將不適者抬到樹蔭下歇息，并將頭部墊高，身體躺巨卜，保持肅靜。

臉色蒼白者，抬高雙腳

臉色蒼白，發(fā)冷汗，這是中熱衰竭的癥狀，將患者雙腳抬高，身體躺臥，保持肅靜，

讓患者歇息。

有嘔吐癥狀時(shí)

有嘔吐癥狀時(shí)，要俯臥，右手放在下巴，當(dāng)做枕頭，放松身體。采取仰臥姿式，吐出的

東西會(huì)阻塞氣管，而俯臥或者橫臥呼吸較暢通。患者吐完東西后，要漱口，要讓他肅靜歇息。

如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，要趕快送醫(yī)院。

頭痛時(shí)

打噴嚏，發(fā)寒，頭痛，這是感冒初期的癥狀，使用普通感冒藥，多歇息即可治療。如

果在野外露營(yíng)時(shí)感冒，多吃溫?zé)崾澄?，多穿幾件衣服保暖身體，早點(diǎn)睡覺，讓身體出汗，癥狀

就會(huì)好轉(zhuǎn)。內(nèi)衣潮濕要換掉。如果遲遲不退燒，可服用解熱劑。

腹痛時(shí)

腹痛原因有許多，可依發(fā)痛部位來判斷。左下腹部發(fā)痛，可能是食物中毒，或者身

體受涼，服用正露丸這種藥品，并保暖腹部，靜躺保持輕松姿式，好好歇息即可痊愈。右下腹

部發(fā)痛，有盲腸炎的危（wei）險(xiǎn)?？上确┲雇磩⒀杆偎歪t(yī)院治療。胃部發(fā)痛時(shí)，頭部

發(fā)燒，會(huì)惡心，可服用腸胃藥治療。

直壓傷口止血

受傷時(shí)，不要慌亂，大叫大鬧，浪費(fèi)救助的時(shí)間。如果一點(diǎn)傷口，用清潔布?jí)K直接

壓在傷口上面即可止血。血滲透布?jí)K，再反覆替換，直到出血減弱，才用消毒紗布蓋好，繃帶

固定。

危害生命的出血

如果切傷或者砍傷，血流不止，那是動(dòng)脈出血，非常危（wei）險(xiǎn)，必須用止血帶止

血。此種方法也是直接壓迫傷口止血。

骨折及扭傷

保持肅靜

腳滑倒或者身體不平衡摔倒，很容易發(fā)生骨折、脫臼或者扭傷。關(guān)節(jié)錯(cuò)開，不在正確位置相

接，或者瞬間錯(cuò)開，再回到原來的位置時(shí)，關(guān)節(jié)周圍發(fā)炎，這是扭傷。如果關(guān)節(jié)脫離，不能

恢復(fù)原狀，就是脫臼。若是骨頭折斷，即是骨折。骨疔傷口即將腫痛，而扭傷和脫臼要過一

會(huì)才會(huì)腫起來。不要挪移患者，勉強(qiáng)走路，傷口會(huì)惡化。

冷卻患部

扭傷和骨折時(shí)，墊高患部，超過心臟。保持肅靜，冷卻患部。如果旁邊有河水，可

用河水冷卻患部。在山上，可用殘雪冷卻，直到患部失去感覺為止?；疾壳f不要按摩。用木

板夾住患部，用繃帶固定。大家?guī)兔λ偷结t(yī)院。

燙傷

用冷水冷卻

野外焚燒柴薪或者烹飪時(shí)，常發(fā)生燙傷。家中燙傷時(shí)，快到水龍頭下沖自來水，

直到手沒有感覺痛為止。

在野外燙傷，沒有自來水的方便，必須到河邊提水，如果有殘雪，將殘雪置水中，

水越冷越能減輕癥狀。有人用醬油涂傷口，醬油有微菌，最好不要使用。

三種燙傷程度

燙傷的程度可分為三種：

皮膚變紅，有刺痛感覺；

起水泡：

皮膚爛掉。例如油炸東西的熱油燙到皮膚，皮膚會(huì)爛掉。先用清潔紗布蓋住，立刻

送醫(yī)院。

身體一部份燙傷并不會(huì)危害生命，如果超過20%的身體面積，就有生命危（wei）險(xiǎn)。

軀體的一半即超過20%。

第二種燙傷起水泡，注意不要使水泡破裂，用紗布輕蓋，用冷水冷卻。

燙傷與衣服相連時(shí)，不要脫下衣服，連衣服用水冷卻。燙傷越嚴(yán)重越覺口渴，要補(bǔ)充

水分，使身體歇息。

家庭醫(yī)療急救常識(shí)

一：眼灼傷

各種化學(xué)物品的溶液或者粉塵意外進(jìn)入眼內(nèi)，或者強(qiáng)烈的化學(xué)氣體，紫外線燈光直接照射

等都有可能引起眼灼傷。

應(yīng)對(duì)要點(diǎn)

1.眼睛被化學(xué)物品灼傷后，應(yīng)盡快用大量的清水沖洗眼睛。

2.沖洗時(shí)不要濺及未受傷的眼睛。

3.不要用手揉眼睛。

4.可以把整個(gè)面部泡在水里，連續(xù)做睜眼和閉眼的動(dòng)作。

5.沖洗后，用清潔敷料覆蓋保護(hù)傷眼，迅速前往醫(yī)院。

防范提示

1.眼睛受到傷害，一定要即將就地取清水沖洗，分杪必爭(zhēng)。

2.自己沖洗后，仍需及時(shí)到醫(yī)院治療。

二：燙傷與燒傷

燙傷和燒傷事故常見于日常生活中，如能及時(shí)采取救助手段，可有效減少傷害的程度。

應(yīng)對(duì)要點(diǎn)

1.燙傷后，應(yīng)首先冷卻傷處，在第一時(shí)間用清水沖洗傷口10分鐘以上。如燙傷較輕、無

傷ZI,可用獴油、燙傷藥膏或者牙膏涂于患處。

2.對(duì)燒傷者，在隔斷熱源后，應(yīng)盡量使其呼吸暢通，然后小心除去傷者創(chuàng)面及周圍的衣物、

皮帶、手表、項(xiàng)鏈、戒指、鞋等。對(duì)粘在創(chuàng)面的衣物等，應(yīng)先用冷水降溫后，再慢慢地除去。

3.當(dāng)遇到嚴(yán)重燙傷或者燒傷病人時(shí)，應(yīng)用敷料（如清潔的布料等）遮蓋傷處，立即將其送

往醫(yī)院救治。

防范提示

1.接觸高溫、電或者化學(xué)品時(shí)，要特殊注意保護(hù)皮膚的安全。

2.即使是輕度燙傷或者燒傷，在自行處理后，也應(yīng)該去醫(yī)院就診。

3.如燙傷或者燒傷嚴(yán)重，不可使用燙傷藥膏或者其他油劑，不可刺穿水

皰。

炸傷

1、如果炸傷眼睛，不要去揉擦和亂沖洗，最多滴入適量消炎眼藥水，并平躺，撥打120或者

急送有條件的醫(yī)院。

2、如手部或者足部被鞭炮等炸傷流血，應(yīng)迅速用雙手為其卡住出血部位的上方，如有云南白

藥粉或者三七粉可以灑上止血。如果出血不止又量大，則應(yīng)用橡皮帶或者粗布扎住出血部位

的上方，抬高患肢，急送醫(yī)院清創(chuàng)處理。但捆扎帶每15分鐘要松解一次，以免患部缺血壞

死。

手指切傷

1、如果出血較少且傷勢(shì)并不嚴(yán)重，可在清洗之后，以創(chuàng)可貼覆于傷口。不主張?jiān)趥谏贤磕?/p>

紅藥水或者止血粉之類的藥物，只要保持傷口干凈即可。

2、若傷口大且出血不止，應(yīng)先止住流血，然后立刻趕往醫(yī)院。具體止血方法是：傷口處用干

凈紗布包扎，捏住手指根部?jī)蓚?cè)并且高舉過心臟，因?yàn)榇颂幍难苁欠植荚跀[布兩側(cè)的，采取

這種手勢(shì)能有效止住出血。使用橡皮止血帶效果會(huì)更加好，但要注意，每隔20-30分鐘必須將

止血帶放松幾分鐘，否則容易引起手指缺血壞死。

腦溢血

★急救口訣：頭向側(cè)轉(zhuǎn)

★典型癥狀：有高血壓病史的人，由于氣溫驟降或者情緒激動(dòng)，驀地發(fā)生口齒不清甚至昏迷。

1、家屬要節(jié)制感情，切勿為了弄醒病人而大聲叫喊或者猛烈搖動(dòng)昏迷者，否則只會(huì)使病情迅

速惡化。

2、將病人平臥于床，由于腦壓升高，此類患者極易發(fā)生噴射性嘔吐，如不及時(shí)清除嘔吐物，

可能導(dǎo)致腦溢血昏迷者因嘔吐物阻塞氣道窒息而死。因比病人的頭必須轉(zhuǎn)向一側(cè)，這樣嘔吐物

就能流出口腔。

3、家屬可用冰袋或者冷毛巾敷在病人前額，以利止血和降低腦壓。

酒精中毒

1、對(duì)于昏迷者，確保氣道通暢。

2、如果患者浮現(xiàn)嘔吐，立刻瘠其置于穩(wěn)定性側(cè)臥位，讓嘔吐物流出。

3、保持患者溫暖，特別是在潮濕和寒冷的情況下。

4、檢查呼吸、脈搏及反應(yīng)程度，如有必要即將使用心肺復(fù)蘇術(shù)。

5、將患者置于穩(wěn)定性側(cè)臥位，密切監(jiān)視病情，每10分鐘檢查并記錄呼吸、脈搏和反應(yīng)程度。

失血性休克

★急救口訣：嚴(yán)密觀察，防止失血。

★典型癥狀：因意外事故而導(dǎo)致大量失血，血壓為零。

1、對(duì)于休克病人一定要注意，在用擔(dān)架抬往救治處時(shí)，病人的頭部應(yīng)挨近后面的抬擔(dān)架者,

這樣便于對(duì)休克者隨時(shí)密切觀察，以應(yīng)對(duì)病情惡化。

2、在將病人送往醫(yī)院的途中，病人頭部的朝向應(yīng)與載他的交通工具（救護(hù)車、飛機(jī)等等）前進(jìn)

的方向相反，以免由于加速作用導(dǎo)致病人腦部進(jìn)一步失血。

3、如休克者是大月份孕婦，應(yīng)讓她取側(cè)臥位，否則胎兒以及巨大的子宮會(huì)壓迫血管，導(dǎo)致回

心血量減少，加重休克。

燙傷

1、用冷水局部降溫10分鐘。

2、用一塊干凈、潮濕的敷料覆蓋。

3、傷處腫脹時(shí)，去掉手表、手鐲、戒指等，將敷料輕輕固定包扎，注意不要太緊。

4、于傷處對(duì)側(cè)系往繃帶。

燒為處理

1、若燒燒處皮膚尚完整，應(yīng)盡快局部降溫。如將其置于水龍頭下沖洗約10分鐘。這樣會(huì)帶走

局部組織熱量并減少一步傷害。

2、用一塊松軟潮濕、最好是消毒的墊子包扎傷處。注意不要太緊。

3、若皮膚已被燒壞，用一塊干凈的墊子覆蓋其上以保護(hù)傷處，減少感染危（

wei）險(xiǎn)。胃穿孔

★急救口訣:朝左側(cè)臥。

★典型癥狀：胃潰瘍患者，驀地發(fā)生無法忍受的劇烈腹痛，且腹部發(fā)硬發(fā)脹，即極有可能突發(fā)

胃穿孔。

春節(jié)期間由于情緒波動(dòng)或者暴飲暴食之后，胃潰瘍患者很容易并發(fā)胃穿孔，一旦發(fā)生上述癥狀,

應(yīng)即將考慮到胃穿孔的可能。在救護(hù)車到達(dá)之前，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1、不要捂著肚子亂打滾，應(yīng)朝左側(cè)臥于床。理由是穿孔部位大多位于胃部右側(cè)。朝左臥能有

效防止胃酸和食物進(jìn)一步流向腹腔以致病情加劇。

2、如果醫(yī)護(hù)人員無法及時(shí)到達(dá)，但現(xiàn)場(chǎng)又有些