廣西防暑降溫知識培訓(xùn)課件匯報人：XX目錄01防暑降溫的重要性05防暑降溫的應(yīng)急處理04防暑降溫的誤區(qū)與誤區(qū)02防暑降溫的基本措施03防暑降溫食品與飲品06防暑降溫的政策與法規(guī)防暑降溫的重要性PART01防暑降溫的定義了解高溫環(huán)境對人體健康的影響，包括中暑等熱相關(guān)疾病。高溫危害認(rèn)知闡述采取降溫措施對預(yù)防熱射病、提高工作效率的重要性。降溫措施意義防暑降溫的必要性高溫環(huán)境易引發(fā)中暑，防暑降溫是保障勞動者健康的基礎(chǔ)。健康保障適宜的體溫有助于提高工作專注度和效率，防暑降溫不可忽視。工作效率防暑降溫對健康的益處預(yù)防中暑避免高溫導(dǎo)致身體過熱，預(yù)防中暑，保護(hù)身體健康。提升舒適度降低體溫，減少汗液流失，提升人體在炎熱環(huán)境中的舒適度。防暑降溫的基本措施PART02日常生活中的防暑方法01多飲水日常多飲用含電解質(zhì)的飲品，補(bǔ)充身體流失的水分。02穿透氣衣物選擇輕薄、透氣的衣物，有助于身體散熱，減少中暑風(fēng)險。03合理安排作息避免高溫時段外出，合理安排作息，減少戶外活動時間。工作環(huán)境的防暑措施保持工作環(huán)境良好通風(fēng)，安裝風(fēng)扇或空調(diào)，降低室內(nèi)溫度。通風(fēng)降溫在戶外工作區(qū)域搭建遮陽棚，避免陽光直射，提供涼爽的工作環(huán)境。遮陽防曬高溫作業(yè)的特別防護(hù)高溫作業(yè)時穿戴透氣、輕便、淺色的防護(hù)服和帽子，減少熱輻射吸收。穿戴防護(hù)裝備01安排定時休息，及時補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，防止中暑和脫水。定時休息補(bǔ)水02防暑降溫食品與飲品PART03推薦的防暑降溫食品西瓜、柚子等水果，富含維生素C，生津止渴。性寒水果酸梅湯、綠豆湯，補(bǔ)充水分，防暑降溫。傳統(tǒng)防暑飲品苦瓜、芹菜等蔬菜，提供營養(yǎng)，有助降溫。降火蔬菜010203推薦的防暑降溫飲品冰鎮(zhèn)酸梅湯生津止渴，防暑降溫。酸梅湯綠豆湯清熱解暑，補(bǔ)充流失營養(yǎng)。綠豆湯古法紫蘇飲，清涼解暑，桂林特色。紫蘇飲飲食注意事項選擇新鮮食材，避免食物中毒。新鮮食材為主01出汗多時適量補(bǔ)充鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。適量補(bǔ)充鹽分02少喝冰冷飲品，以免刺激腸胃。避免冰冷刺激03防暑降溫的誤區(qū)與誤區(qū)PART04常見防暑誤區(qū)長時間吹空調(diào)易致身體機(jī)能下降，應(yīng)適度使用并結(jié)合其他降溫方法。過度依賴空調(diào)大量出汗后僅補(bǔ)水易導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，應(yīng)適量補(bǔ)充含鹽飲料。大量飲水忽視鹽分紫外線傷害不僅限于曬傷，長期忽視防曬會增加皮膚癌風(fēng)險。忽視防曬措施防暑誤區(qū)的危害健康受損加重長期陷入防暑誤區(qū)，可能引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題。延誤治療時機(jī)誤區(qū)導(dǎo)致中暑癥狀惡化，錯過最佳治療時間。0102正確的防暑觀念01科學(xué)補(bǔ)水強(qiáng)調(diào)適量多次飲水，避免一次性大量飲水，推薦含電解質(zhì)飲料。02合理降溫采用風(fēng)扇、空調(diào)等降溫方式，但避免直吹，以防感冒，保持適宜室溫。防暑降溫的應(yīng)急處理PART05中暑的識別與急救頭暈惡心，體溫高，皮膚干熱。中暑癥狀識別迅速移至陰涼處，用冷水擦拭身體，補(bǔ)充水分。緊急降溫措施防暑降溫藥品的使用0102常用防暑藥品清涼油、藿香正氣水等。用藥注意事項遵醫(yī)囑，適量用，防刺激。熱射病的預(yù)防與處理避免高溫時段外出，補(bǔ)水防曬迅速降溫補(bǔ)水，及時就醫(yī)預(yù)防熱射病緊急處理防暑降溫的政策與法規(guī)PART06相關(guān)法律法規(guī)依據(jù)《勞動法》，用人單位需落實防暑降溫責(zé)任。勞動法規(guī)定按《防暑降溫措施管理辦法》，廣西高溫津貼每人每月250至300元。高溫津貼標(biāo)準(zhǔn)政府防暑降溫指導(dǎo)人社等部門監(jiān)督企業(yè)落實，保障職工健康權(quán)益。防暑降溫監(jiān)督廣西高溫津貼每人每月250至300元，或按天折算。