4.做時(shí)間的小主人教學(xué)設(shè)計(jì)-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康四年級(jí)下冊(cè)-魯畫(huà)版科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）4.做時(shí)間的小主人教學(xué)設(shè)計(jì)-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康四年級(jí)下冊(cè)-魯畫(huà)版教材分析《4.做時(shí)間的小主人教學(xué)設(shè)計(jì)-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康四年級(jí)下冊(cè)-魯畫(huà)版》本課節(jié)選自小學(xué)心理健康四年級(jí)下冊(cè)教材，旨在幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)時(shí)間的重要性，掌握時(shí)間管理的基本方法，提高學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。課程內(nèi)容與課本緊密相連，結(jié)合實(shí)際教學(xué)，旨在培養(yǎng)學(xué)生珍惜時(shí)間、合理安排時(shí)間的能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)包括：培養(yǎng)學(xué)生珍惜時(shí)間的意識(shí)，提升時(shí)間管理能力，增強(qiáng)自我調(diào)控能力，促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中形成良好的時(shí)間觀念，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)與生活的和諧平衡。通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到時(shí)間對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間，提高自我管理能力，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，

①讓學(xué)生理解時(shí)間的重要性，認(rèn)識(shí)到時(shí)間是有限的資源，需要合理利用；

②引導(dǎo)學(xué)生掌握時(shí)間管理的基本方法，如制定時(shí)間表、優(yōu)先級(jí)排序等；

③通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何將時(shí)間管理方法應(yīng)用到實(shí)際生活中，提高學(xué)習(xí)效率。

2.教學(xué)難點(diǎn)，

①讓學(xué)生克服拖延的習(xí)慣，培養(yǎng)及時(shí)行動(dòng)和完成任務(wù)的能力；

②幫助學(xué)生建立正確的自我認(rèn)知，認(rèn)識(shí)到自己的時(shí)間管理能力，并激發(fā)其改進(jìn)的意愿；

③在實(shí)際操作中，指導(dǎo)學(xué)生如何平衡學(xué)習(xí)和休閑時(shí)間，避免過(guò)度勞累或時(shí)間浪費(fèi)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都擁有本節(jié)課的心理健康教材《做時(shí)間的小主人》。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與時(shí)間管理相關(guān)的圖片、圖表和視頻，以多媒體形式展示時(shí)間管理的重要性。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備時(shí)鐘、日歷等工具，用于學(xué)生實(shí)際操作和體驗(yàn)時(shí)間管理。

4.教室布置：設(shè)置小組討論區(qū)，為學(xué)生提供互動(dòng)交流的空間，同時(shí)準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)，方便學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理實(shí)踐活動(dòng)。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)**用時(shí)：45分鐘**

**一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘**）

1.**情境創(chuàng)設(shè)**：播放一段關(guān)于時(shí)間流逝的視頻，引導(dǎo)學(xué)生思考時(shí)間的寶貴。

-用時(shí)：2分鐘

2.**提出問(wèn)題**：教師提問(wèn)：“同學(xué)們，你們覺(jué)得時(shí)間對(duì)我們的生活有什么重要性？”

-用時(shí)：1分鐘

3.**學(xué)生回答**：請(qǐng)學(xué)生分享他們對(duì)時(shí)間的看法。

-用時(shí)：2分鐘

**二、講授新課（20分鐘**）

1.**時(shí)間的重要性**：講解時(shí)間對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量的影響。

-用時(shí)：5分鐘

2.**時(shí)間管理方法**：

-講解如何制定時(shí)間表。

-介紹優(yōu)先級(jí)排序的方法。

-用時(shí)：10分鐘

3.**時(shí)間管理技巧**：

-分享一些有效的時(shí)間管理技巧，如番茄工作法、批處理任務(wù)等。

-用時(shí)：5分鐘

**三、鞏固練習(xí)（15分鐘**）

1.**小組討論**：將學(xué)生分成小組，討論如何將時(shí)間管理方法應(yīng)用到自己的學(xué)習(xí)中。

-用時(shí)：5分鐘

2.**案例分析**：提供一些時(shí)間管理失敗的案例，讓學(xué)生分析原因，并提出改進(jìn)建議。

-用時(shí)：5分鐘

3.**實(shí)際操作**：讓學(xué)生嘗試制定自己的時(shí)間表，并分享給其他同學(xué)。

-用時(shí)：5分鐘

**四、課堂提問(wèn)（5分鐘**）

1.**提問(wèn)環(huán)節(jié)**：教師針對(duì)課程內(nèi)容提問(wèn)，檢查學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和掌握程度。

-用時(shí)：3分鐘

2.**學(xué)生回答**：請(qǐng)學(xué)生回答問(wèn)題，教師給予點(diǎn)評(píng)和反饋。

-用時(shí)：2分鐘

**五、師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（5分鐘**）

1.**教師提問(wèn)**：教師提出開(kāi)放性問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生積極思考。

-用時(shí)：2分鐘

2.**學(xué)生提問(wèn)**：學(xué)生就課程內(nèi)容提出疑問(wèn)，教師給予解答。

-用時(shí)：3分鐘

**六、總結(jié)與拓展（5分鐘**）

1.**總結(jié)**：教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)時(shí)間管理的重要性。

-用時(shí)：2分鐘

2.**拓展**：鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)探索時(shí)間管理的方法，并應(yīng)用到實(shí)際生活中。

-用時(shí)：3分鐘

**七、課后作業(yè)（5分鐘**）

1.**布置作業(yè)**：教師布置與時(shí)間管理相關(guān)的課后作業(yè)，如制定個(gè)人時(shí)間表、記錄一周時(shí)間使用情況等。

-用時(shí)：3分鐘

2.**學(xué)生反饋**：請(qǐng)學(xué)生分享作業(yè)內(nèi)容，教師給予指導(dǎo)和反饋。

-用時(shí)：2分鐘

**八、教學(xué)反思（課后進(jìn)行**）

教師對(duì)本節(jié)課的教學(xué)效果進(jìn)行反思，包括學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度、課堂互動(dòng)情況、教學(xué)方法的適用性等，以便不斷改進(jìn)教學(xué)策略。拓展與延伸1.**拓展閱讀材料**：

-《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》：推薦學(xué)生閱讀此書(shū)，特別是關(guān)于時(shí)間管理和自我提升的部分，如習(xí)慣二“重要的事情首先做”和習(xí)慣五“先求理解，再求被理解”。

-《時(shí)間管理的藝術(shù)》：這本書(shū)提供了更多時(shí)間管理的方法和技巧，適合學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)如何更有效地利用時(shí)間。

2.**時(shí)間管理工具介紹**：

-介紹一些時(shí)間管理工具，如Trello、Evernote、GoogleCalendar等，這些工具可以幫助學(xué)生更好地規(guī)劃和追蹤時(shí)間。

-講解如何使用這些工具來(lái)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、設(shè)置提醒以及跟蹤進(jìn)度。

3.**時(shí)間管理實(shí)踐活動(dòng)**：

-設(shè)計(jì)一個(gè)“一周時(shí)間管理挑戰(zhàn)”，讓學(xué)生記錄自己一周內(nèi)的所有活動(dòng)，分析時(shí)間使用情況，并制定下周的時(shí)間管理計(jì)劃。

-安排一個(gè)小組項(xiàng)目，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中分工合作，共同管理項(xiàng)目時(shí)間，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)時(shí)間管理的重要性。

4.**時(shí)間管理研討會(huì)**：

-組織一個(gè)時(shí)間管理研討會(huì)，邀請(qǐng)學(xué)生在會(huì)上分享自己時(shí)間管理的心得和經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)和借鑒。

-安排專家講座，邀請(qǐng)時(shí)間管理專家來(lái)校分享時(shí)間管理的高級(jí)技巧和策略。

5.**時(shí)間管理案例分析**：

-收集一些成功的時(shí)間管理案例，如歷史人物的時(shí)間管理故事、企業(yè)家的成功經(jīng)驗(yàn)等，讓學(xué)生分析這些案例中的時(shí)間管理技巧。

-通過(guò)案例分析，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理不僅是個(gè)人的需要，也是社會(huì)和職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵因素。

6.**時(shí)間管理反思日志**：

-鼓勵(lì)學(xué)生每天寫(xiě)下時(shí)間管理反思，記錄當(dāng)天的時(shí)間使用情況，反思哪些時(shí)間管理策略有效，哪些需要改進(jìn)。

-通過(guò)持續(xù)的反省，幫助學(xué)生形成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。

7.**時(shí)間管理競(jìng)賽**：

-組織時(shí)間管理競(jìng)賽，如“最短時(shí)間完成任務(wù)挑戰(zhàn)”或“最佳時(shí)間規(guī)劃獎(jiǎng)”，激發(fā)學(xué)生的興趣，提高他們對(duì)時(shí)間管理的重視。

8.**時(shí)間管理研究項(xiàng)目**：

-鼓勵(lì)學(xué)生選擇一個(gè)與時(shí)間管理相關(guān)的研究課題，進(jìn)行深入的探究，如“青少年時(shí)間管理現(xiàn)狀調(diào)查”或“時(shí)間管理對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響研究”。

-通過(guò)研究項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的研究能力和批判性思維。板書(shū)設(shè)計(jì)①時(shí)間的重要性

-時(shí)間是寶貴的資源

-時(shí)間對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響

-時(shí)間對(duì)學(xué)習(xí)效率的影響

②時(shí)間管理方法

-制定時(shí)間表

-優(yōu)先級(jí)排序

-番茄工作法

③時(shí)間管理技巧

-批處理任務(wù)

-避免拖延

-專注力訓(xùn)練

④時(shí)間管理工具

-Trello

-Evernote

-GoogleCalendar

⑤時(shí)間管理案例分析

-歷史人物的時(shí)間管理故事

-企業(yè)家的成功經(jīng)驗(yàn)

⑥時(shí)間管理反思

-每日時(shí)間使用情況記錄

-時(shí)間管理策略有效性分析

⑦時(shí)間管理競(jìng)賽

-最短時(shí)間完成任務(wù)挑戰(zhàn)

-最佳時(shí)間規(guī)劃獎(jiǎng)

⑧時(shí)間管理研究項(xiàng)目

-青少年時(shí)間管理現(xiàn)狀調(diào)查

-時(shí)間管理對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響研究教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-課堂參與度：觀察學(xué)生在課堂上的發(fā)言次數(shù)、參與討論的積極性，評(píng)價(jià)學(xué)生在課堂上的參與度。

-互動(dòng)反饋：記錄學(xué)生對(duì)于教師提問(wèn)的回答情況，評(píng)估學(xué)生的理解和應(yīng)用能力。

-注意力集中：通過(guò)學(xué)生的眼神交流、筆記情況等，評(píng)價(jià)學(xué)生的注意力集中程度。

2.小組討論成果展示：

-團(tuán)隊(duì)合作：評(píng)價(jià)學(xué)生在小組討論中的分工合作情況，是否能夠有效地與他人協(xié)作。

-思維深度：分析學(xué)生討論中的觀點(diǎn)是否具有深度，是否能夠提出創(chuàng)新性的見(jiàn)解。

-表達(dá)能力：評(píng)估學(xué)生在展示成果時(shí)的語(yǔ)言表達(dá)能力和邏輯性。

3.隨堂測(cè)試：

-知識(shí)掌握：通過(guò)隨堂測(cè)試，檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)時(shí)間管理基本概念和方法的理解程度。

-應(yīng)用能力：測(cè)試學(xué)生在實(shí)際情境中應(yīng)用時(shí)間管理技巧的能力，如制定時(shí)間表、優(yōu)先級(jí)排序等。

-自我評(píng)價(jià)：鼓勵(lì)學(xué)生在測(cè)試后進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，反思自己的學(xué)習(xí)效果。

4.課后作業(yè)完成情況：

-完成質(zhì)量：檢查學(xué)生課后作業(yè)的完成情況，評(píng)估作業(yè)的質(zhì)量和完整性。

-自我反思：學(xué)生在作業(yè)中對(duì)自己時(shí)間管理方法的實(shí)踐效果進(jìn)行反思，教師給予反饋。

-改進(jìn)措施：根據(jù)學(xué)生的作業(yè)反饋，提供具體的改進(jìn)建議，幫助學(xué)生提升時(shí)間管理能力。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

-針對(duì)課堂表現(xiàn)：針對(duì)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，給予正面的鼓勵(lì)和具體的改進(jìn)建議。

-針對(duì)小組討論：評(píng)價(jià)學(xué)生在小組討論中的貢獻(xiàn)，指出其優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

-針對(duì)隨堂測(cè)試：分析學(xué)生在測(cè)試中的強(qiáng)項(xiàng)和弱點(diǎn)，提供針對(duì)性的輔導(dǎo)。

-針對(duì)課后作業(yè)：針對(duì)學(xué)生的課后作業(yè)，給出具體的評(píng)價(jià)和反饋，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題。

-針對(duì)整體進(jìn)步：關(guān)注學(xué)生在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中的進(jìn)步，給予正面的肯定，鼓勵(lì)學(xué)生持續(xù)努力。重點(diǎn)題型整理1.**時(shí)間管理方法的應(yīng)用**

-**題型**：假設(shè)你有一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，包括語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)作業(yè)和英語(yǔ)口語(yǔ)練習(xí)。請(qǐng)根據(jù)優(yōu)先級(jí)原則，為這三項(xiàng)任務(wù)制定一個(gè)時(shí)間表。

-**答案**：首先完成數(shù)學(xué)作業(yè)，因?yàn)閿?shù)學(xué)是考試科目，需要集中精力。其次進(jìn)行英語(yǔ)口語(yǔ)練習(xí)，因?yàn)檫@是提高口語(yǔ)能力的關(guān)鍵，應(yīng)該放在下午精力較為充沛的時(shí)候。最后進(jìn)行語(yǔ)文閱讀，因?yàn)殚喿x可以分散進(jìn)行，不需要連續(xù)的專注時(shí)間。

2.**時(shí)間管理中的拖延問(wèn)題**

-**題型**：描述你在做作業(yè)時(shí)遇到拖延的情況。你是如何應(yīng)對(duì)這種拖延的？

-**答案**：當(dāng)我遇到拖延時(shí)，我會(huì)嘗試將任務(wù)分解成小步驟，每完成一小步就給自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)。例如，先完成數(shù)學(xué)作業(yè)的第一題，然后獎(jiǎng)勵(lì)自己休息五分鐘。這種方法幫助我重新集中注意力，逐步克服拖延。

3.**時(shí)間管理技巧的選擇**

-**題型**：如果你需要在短時(shí)間內(nèi)完成多項(xiàng)任務(wù)，你會(huì)選擇哪種時(shí)間管理技巧？為什么？

-**答案**：如果需要在短時(shí)間內(nèi)完成多項(xiàng)任務(wù)，我會(huì)選擇番茄工作法。這種方法可以幫助我集中精力在短時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，每完成一個(gè)番茄鐘（25分鐘）就休息5分鐘，這樣可以保持高效的工作狀態(tài)。

4.**時(shí)間管理與自我認(rèn)知**

-**題型**：分析一下你在時(shí)間管理上的強(qiáng)項(xiàng)和需要改進(jìn)的地方。

-**答案**：我的強(qiáng)項(xiàng)是能夠制定合理的時(shí)間表，并且能夠按照計(jì)劃執(zhí)行。需要