防溺水知識競賽培訓(xùn)試題（含答案）一、單選題（每題2分，共40分）1.溺水是指人淹沒于水中，由于水吸入肺內(nèi)（濕淹溺90%）或喉痙攣（干淹溺10%）所致窒息。發(fā)生溺水的常見原因不包括以下哪一項？A.私自下水游泳B.在設(shè)有警示標(biāo)志的水域游泳C.游泳前做好熱身運動D.酒后游泳答案：C。游泳前做好熱身運動是正確的預(yù)防溺水的準(zhǔn)備措施，而A選項私自下水游泳、B選項在設(shè)有警示標(biāo)志的水域游泳、D選項酒后游泳都屬于容易導(dǎo)致溺水的常見危險行為。2.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時，以下哪種做法是錯誤的？A.立即大聲呼救，尋求大人的幫助B.迅速跑回家拿游泳圈再去救溺水者C.撥打110、120等求救電話D.在確保自身安全的情況下，利用竹竿、樹枝等工具伸向溺水者，將其拉上岸答案：B。發(fā)現(xiàn)有人溺水時，應(yīng)盡快采取有效措施施救，跑回家拿游泳圈會浪費很多時間，可能錯過最佳救援時機。A選項大聲呼救尋求大人幫助、C選項撥打求救電話、D選項利用工具施救都是正確的做法。3.溺水者被救上岸后，如無呼吸或心跳停止，應(yīng)立即進行：A.人工呼吸和胸外心臟按壓B.送往醫(yī)院C.控水D.保暖答案：A。當(dāng)溺水者被救上岸后，若呼吸或心跳停止，應(yīng)立即進行心肺復(fù)蘇，即人工呼吸和胸外心臟按壓，以爭取寶貴的搶救時間。B選項送往醫(yī)院雖然也是必要的，但在現(xiàn)場應(yīng)先進行急救。C選項傳統(tǒng)的控水方法效果不佳且可能延誤心肺復(fù)蘇時機。D選項保暖可在心肺復(fù)蘇后進行輔助。4.以下哪種情況不適合游泳？A.身體健康，精神狀態(tài)良好B.飯后1小時C.患有心臟病、高血壓等疾病D.經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練并做好熱身答案：C?；加行呐K病、高血壓等疾病的人游泳可能會因身體負擔(dān)加重而引發(fā)危險，不適合游泳。A選項身體健康精神良好是適合游泳的狀態(tài)。B選項飯后1小時一般可以游泳，但不宜劇烈運動。D選項經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練并做好熱身能有效降低游泳風(fēng)險。5.在游泳池游泳時，應(yīng)該：A.隨意在泳池內(nèi)跳水B.遵守游泳池的規(guī)定和警示標(biāo)志C.與朋友在泳池內(nèi)打鬧嬉戲D.游到深水區(qū)而不考慮自己的游泳能力答案：B。在游泳池游泳時，遵守游泳池的規(guī)定和警示標(biāo)志可以保障自身安全。A選項隨意跳水可能會撞到池底或他人。C選項在泳池內(nèi)打鬧嬉戲容易導(dǎo)致意外發(fā)生。D選項不考慮自身能力游到深水區(qū)是非常危險的。6.當(dāng)在水中感覺身體抽筋時，首先應(yīng)該：A.用力掙扎，試圖緩解抽筋B.保持冷靜，大聲呼救C.快速游回岸邊D.繼續(xù)游泳，忽視抽筋答案：B。在水中感覺身體抽筋時，用力掙扎可能會導(dǎo)致下沉，快速游回岸邊在抽筋狀態(tài)下很難做到，繼續(xù)游泳忽視抽筋會使情況更危險。保持冷靜并大聲呼救是首要做法，然后再根據(jù)抽筋部位進行相應(yīng)的緩解動作。7.下列關(guān)于游泳時的呼吸方法，正確的是：A.用鼻子吸氣，用嘴巴呼氣B.用嘴巴吸氣，用鼻子呼氣C.用嘴巴吸氣和呼氣D.用鼻子吸氣和呼氣答案：C。游泳時用嘴巴吸氣和呼氣是正確的呼吸方法，因為用鼻子吸氣容易導(dǎo)致水進入鼻腔引起嗆水，而嘴巴可以更有效地吸入和呼出空氣。8.未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能：A.立即大聲呼救B.及時撥打110、120等求救電話C.下水直接營救D.尋找大人幫忙答案：C。未成年人身體和能力有限，下水直接營救溺水者不僅救不了人，還可能使自己陷入危險。A選項大聲呼救、B選項撥打求救電話、D選項尋找大人幫忙都是正確的做法。9.溺水者上岸后，判斷其有無意識的方法是：A.大聲呼喊溺水者的名字并拍打其雙肩B.搖晃溺水者的身體C.用冷水潑溺水者的臉D.按壓溺水者的人中答案：A。大聲呼喊溺水者的名字并拍打其雙肩是判斷有無意識的正確方法。B選項搖晃溺水者身體可能會造成二次傷害。C選項用冷水潑臉不能準(zhǔn)確判斷意識情況。D選項按壓人中一般用于刺激昏迷者蘇醒，而不是判斷意識。10.以下哪種游泳場所相對更安全？A.野外的河流B.無人管理的池塘C.有救生員看護的正規(guī)游泳池D.水庫答案：C。有救生員看護的正規(guī)游泳池有完善的安全設(shè)施和專業(yè)的救援人員，相對更安全。野外的河流、無人管理的池塘和水庫情況復(fù)雜，存在很多未知危險。11.游泳前進行熱身運動的主要目的是：A.增加肌肉力量B.提高身體靈活性，預(yù)防抽筋C.消耗多余的能量D.讓身體出汗答案：B。游泳前進行熱身運動可以使身體各關(guān)節(jié)、肌肉得到活動，提高身體靈活性，有效預(yù)防抽筋等情況的發(fā)生。A選項增加肌肉力量不是熱身的主要目的。C選項消耗多余能量與熱身運動的核心目的不符。D選項讓身體出汗只是熱身的一個表現(xiàn)，并非主要目的。12.如果在游泳時遇到漩渦，應(yīng)該：A.迅速潛入水底繞過漩渦B.保持冷靜，沿著漩渦邊緣游出C.用盡全力向漩渦中心游去D.原地等待救援答案：B。遇到漩渦時，迅速潛入水底可能會被漩渦卷入更深，向漩渦中心游會更加危險，原地等待救援在有能力脫離的情況下不是最佳選擇。保持冷靜，沿著漩渦邊緣游出是比較正確的做法。13.以下哪種物品不適合作為水上救生工具？A.充氣游泳圈B.籃球C.樹枝D.塑料袋答案：D。塑料袋容易破損且浮力有限，不適合作為水上救生工具。充氣游泳圈是常見的救生工具，籃球有一定的浮力可以在緊急時作為輔助，樹枝在岸邊可以用來拉溺水者。14.當(dāng)溺水者被救上岸后，發(fā)現(xiàn)其有呼吸但意識不清，應(yīng)該：A.立即進行人工呼吸B.將溺水者側(cè)臥，保持呼吸道通暢，等待救援C.用力搖晃溺水者使其清醒D.給溺水者喂水答案：B。溺水者有呼吸但意識不清時，將其側(cè)臥可防止嘔吐物堵塞呼吸道，保持呼吸道通暢并等待救援是正確的做法。A選項不需要進行人工呼吸。C選項用力搖晃可能會加重腦部損傷。D選項給溺水者喂水可能會導(dǎo)致嗆咳甚至窒息。15.游泳時正確的入水方式是：A.直接跳入深水區(qū)B.從淺水區(qū)慢慢走入水中C.頭朝下扎入水中D.快速奔跑跳入水中答案：B。從淺水區(qū)慢慢走入水中可以讓身體逐漸適應(yīng)水溫，同時也能了解水域情況，是正確的入水方式。A選項直接跳入深水區(qū)對游泳能力要求高且有危險。C選項頭朝下扎入水中如果不熟練容易受傷。D選項快速奔跑跳入水中可能會失去平衡。16.以下關(guān)于溺水者控水的說法，正確的是：A.溺水后應(yīng)立即進行長時間的控水B.控水時應(yīng)將溺水者倒置或腹部墊高C.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為不主張進行刻意控水D.控水是溺水急救的關(guān)鍵步驟答案：C?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，溺水后不主張進行刻意控水，因為控水可能會延誤心肺復(fù)蘇的時機，且效果并不理想。A選項長時間控水是錯誤的。B選項將溺水者倒置或腹部墊高可能會造成頸椎損傷等危害。D選項控水不是溺水急救的關(guān)鍵步驟，關(guān)鍵是進行心肺復(fù)蘇。17.在海邊游泳時，要特別注意：A.潮汐變化和海浪情況B.沙灘上的貝殼C.岸邊的樹木D.天空中的飛鳥答案：A。在海邊游泳時，潮汐變化和海浪情況對安全影響很大，不注意可能會被海浪卷走或陷入危險的水流中。B選項沙灘上的貝殼、C選項岸邊的樹木、D選項天空中的飛鳥與游泳安全的直接關(guān)系不大。18.兒童學(xué)習(xí)游泳時，家長應(yīng)該：A.讓兒童獨自在淺水區(qū)練習(xí)B.全程陪伴并密切關(guān)注C.只在岸上看著，不參與D.讓兒童和年齡大的孩子一起，不用管答案：B。兒童學(xué)習(xí)游泳時，家長應(yīng)全程陪伴并密切關(guān)注，確保孩子的安全。A選項讓兒童獨自在淺水區(qū)練習(xí)存在安全隱患。C選項只在岸上看著不參與不能及時應(yīng)對突發(fā)情況。D選項讓兒童和年齡大的孩子一起不管也不能保證孩子的安全。19.游泳后出現(xiàn)耳朵進水的情況，正確的處理方法是：A.用尖銳的物體掏耳朵B.單腳跳動，同時用手掌按壓耳朵C.使勁搖頭D.往耳朵里灌藥水答案：B。單腳跳動，同時用手掌按壓耳朵可以利用重力和氣壓使耳朵里的水流出，是正確的處理方法。A選項用尖銳物體掏耳朵容易損傷耳道和鼓膜。C選項使勁搖頭不能有效排出水且可能會導(dǎo)致頭暈。D選項往耳朵里灌藥水在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下是不恰當(dāng)?shù)摹?0.下列關(guān)于游泳安全的說法，錯誤的是：A.游泳時可以佩戴泳鏡保護眼睛B.游泳后要及時清洗身體C.可以在游泳池的扶梯上玩耍D.游泳前要了解自己的身體狀況答案：C。在游泳池的扶梯上玩耍是非常危險的行為，容易導(dǎo)致滑倒、摔倒等意外。A選項佩戴泳鏡保護眼睛、B選項游泳后及時清洗身體、D選項游泳前了解自己的身體狀況都是正確的游泳安全知識。二、多選題（每題3分，共30分）1.預(yù)防溺水的措施有：A.不私自下水游泳B.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳C.游泳前做好熱身運動D.學(xué)習(xí)掌握游泳技能和溺水急救知識答案：ABCD。以上四個選項都是有效的預(yù)防溺水措施。不私自下水游泳可以避免很多潛在危險，不去無安全設(shè)施和救援人員的水域能降低救援難度和風(fēng)險，游泳前做好熱身可預(yù)防抽筋等情況，學(xué)習(xí)游泳技能和溺水急救知識能在關(guān)鍵時刻保護自己和他人。2.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時，在岸上可以采取的救援方法有：A.拋擲救生圈、木板等漂浮物B.利用竹竿、樹枝等工具伸向溺水者，將其拉上岸C.尋找附近的船只進行救援D.直接跳入水中營救答案：ABC。拋擲救生圈、木板等漂浮物可以給溺水者提供浮力，利用竹竿、樹枝拉溺水者上岸相對安全，尋找附近船只救援也是可行的辦法。D選項直接跳入水中營救需要具備一定的游泳技能和救援能力，否則可能會使自己也陷入危險。3.溺水者被救上岸后，可能出現(xiàn)的情況有：A.呼吸心跳停止B.有呼吸但意識不清C.嗆咳、嘔吐D.身體發(fā)抖、體溫下降答案：ABCD。溺水者被救上岸后，可能因溺水時間較長導(dǎo)致呼吸心跳停止，也可能有呼吸但意識不清，還可能出現(xiàn)嗆咳、嘔吐的情況，由于在水中體溫散失，身體可能會發(fā)抖、體溫下降。4.游泳時抽筋常見的部位有：A.小腿B.大腿C.手指D.腳趾答案：ABCD。游泳時，小腿、大腿、手指、腳趾等部位都可能因疲勞、受涼等原因發(fā)生抽筋。5.以下哪些是正規(guī)游泳場所應(yīng)具備的條件？A.有明顯的安全警示標(biāo)志B.配備專業(yè)的救生員C.水質(zhì)符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)D.有完善的急救設(shè)備答案：ABCD。正規(guī)游泳場所應(yīng)該有明顯的安全警示標(biāo)志提醒游泳者注意安全，配備專業(yè)救生員以便在發(fā)生意外時及時救援，水質(zhì)符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)能保障游泳者的健康，有完善的急救設(shè)備可以在緊急情況下進行初步救治。6.在水中遇到危險時，正確的求救方法有：A.大聲呼喊“救命”B.揮動雙臂引起他人注意C.用口哨等發(fā)出聲響D.靜止不動等待救援答案：ABC。大聲呼喊、揮動雙臂、用口哨等發(fā)出聲響都可以引起他人的注意，從而獲得救援。靜止不動等待救援在有能力發(fā)出求救信號的情況下不是最佳選擇。7.游泳前的熱身運動包括以下哪些動作？A.活動手腕和腳踝B.做擴胸運動C.進行慢跑D.拉伸腿部肌肉答案：ABCD?；顒邮滞蠛湍_踝可以使關(guān)節(jié)靈活，擴胸運動能活動胸部和肩部肌肉，慢跑可使身體微微發(fā)熱、血液循環(huán)加快，拉伸腿部肌肉能預(yù)防腿部抽筋，這些都是游泳前常見的熱身動作。8.以下關(guān)于溺水急救的說法，正確的有：A.心肺復(fù)蘇應(yīng)持續(xù)進行，直到專業(yè)救援人員到達B.溺水者有呼吸時，應(yīng)將其頭部偏向一側(cè)C.對溺水者進行人工呼吸時，每分鐘約12-20次D.控水時間不宜過長，一般不超過1分鐘答案：ABC。心肺復(fù)蘇對于呼吸心跳停止的溺水者非常關(guān)鍵，應(yīng)持續(xù)進行直到專業(yè)人員到達。溺水者有呼吸時將頭部偏向一側(cè)可防止嘔吐物堵塞呼吸道。人工呼吸每分鐘約12-20次是正確的頻率。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不主張刻意控水，所以D選項錯誤。9.兒童游泳時，需要注意的事項有：A.選擇適合兒童的游泳場所B.佩戴合適的游泳裝備C.控制游泳時間和強度D.家長隨時關(guān)注兒童的情況答案：ABCD。選擇適合兒童的游泳場所能保證基本安全，佩戴合適的游泳裝備如游泳圈、泳衣等可增加安全性，控制游泳時間和強度可避免兒童過度疲勞，家長隨時關(guān)注兒童情況能及時發(fā)現(xiàn)并處理問題。10.在野外水域游泳可能面臨的危險有：A.水溫低導(dǎo)致抽筋B.水流復(fù)雜，有漩渦、暗流C.水中可能有尖銳物體或有毒生物D.救援困難答案：ABCD。野外水域水溫可能較低，容易導(dǎo)致抽筋；水流情況復(fù)雜，存在漩渦、暗流等危險；水中可能有尖銳的石頭、玻璃等物體，也可能有有毒生物；而且野外救援相對困難，發(fā)生意外時難以快速獲得有效救援。三、判斷題（每題2分，共20分）1.只要會游泳，就可以在任何水域游泳。（×）解析：即使會游泳，也不能在任何水域游泳，像野外的河流、水庫等水域情況復(fù)雜，有很多未知危險，不適合隨意游泳。2.溺水后只要被救上岸就沒事了，不需要進行其他處理。（×）解析：溺水者被救上岸后，可能存在呼吸心跳停止、意識不清等情況，需要進行相應(yīng)的急救處理，如心肺復(fù)蘇等，不能認為上岸就沒事了。3.游泳前吃大量食物可以增加體力，更適合游泳。（×）解析：游泳前吃大量食物會使血液集中到消化系統(tǒng)，導(dǎo)致游泳時身體其他部位供血不足，容易引起抽筋等問題，而且游泳時還可能導(dǎo)致嘔吐等情況，所以游泳前不宜吃大量食物。4.在游泳池游泳時，可以在泳道內(nèi)隨意穿梭。（×）解析：在游泳池泳道內(nèi)隨意穿梭容易與其他游泳者發(fā)生碰撞，引發(fā)意外，應(yīng)該按照泳道順序和規(guī)定游泳。5.發(fā)現(xiàn)有人溺水，未成年人應(yīng)立即下水營救。（×）解析：未成年人身體和能力有限，下水營救溺水者不僅可能救不了人，還會使自己陷入危險，應(yīng)大聲呼救、尋找大人幫忙或撥打求救電話。6.游泳時如果感覺身體不舒服，應(yīng)該立即上岸。（√）解析：游泳時感覺身體不舒服可能是身體出現(xiàn)了異常情況，立即上岸可以避免情況惡化，保障自身安全。7.溺水者被救上岸后，應(yīng)該先進行長時間的控水再進行心肺復(fù)蘇。（×）解析：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不主張進行刻意長時間的控水，因為這可能會延誤心肺復(fù)蘇的時機，應(yīng)在判斷呼吸心跳情況后，如需要應(yīng)立即進行心肺復(fù)蘇。8.游泳后可以用臟手揉眼睛。（×）解析：臟手可能攜帶大量細菌和病毒，游泳后用臟手揉眼睛容易導(dǎo)致眼部感染