網(wǎng)球道具基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)課件_第1頁(yè)
網(wǎng)球道具基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)課件_第2頁(yè)
網(wǎng)球道具基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)課件_第3頁(yè)
網(wǎng)球道具基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)課件_第4頁(yè)
網(wǎng)球道具基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)課件_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè),還剩22頁(yè)未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

網(wǎng)球道具基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)課件XX有限公司匯報(bào)人:XX目錄01網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述02網(wǎng)球拍的選擇與使用04網(wǎng)球場(chǎng)地與設(shè)施05網(wǎng)球球的種類與特點(diǎn)03網(wǎng)球鞋與服裝06網(wǎng)球訓(xùn)練器材與輔助工具網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述章節(jié)副標(biāo)題01網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起源現(xiàn)代網(wǎng)球誕生19世紀(jì)英國(guó)改進(jìn)并推廣法國(guó)傳教士游戲12-13世紀(jì)法國(guó)傳教士發(fā)明0102網(wǎng)球比賽規(guī)則三盤兩勝,每局先得四分者勝比賽計(jì)分方式草地、紅土、硬地,球拍擊球場(chǎng)地與設(shè)備搶七、長(zhǎng)盤決勝,男女有別特殊賽制說(shuō)明網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的益處網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能,提升體力和耐力。增強(qiáng)體質(zhì)通過(guò)訓(xùn)練和比賽,培養(yǎng)堅(jiān)持不懈和勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。培養(yǎng)意志網(wǎng)球拍的選擇與使用章節(jié)副標(biāo)題02網(wǎng)球拍的結(jié)構(gòu)拍框含護(hù)線套,拍弦穿入形成拍面拍框拍面柄身含頸部三角,拍柄纏手膠防滑柄身拍柄網(wǎng)球拍的選購(gòu)技巧材質(zhì)選擇挑選輕質(zhì)且彈性好的材質(zhì),如碳纖維,以提升擊球效果。握把大小根據(jù)手掌大小選合適握把,確保握拍舒適,控制穩(wěn)定。品牌與性能考慮品牌信譽(yù)及拍面大小、重量等性能,匹配個(gè)人技術(shù)與需求。網(wǎng)球拍的保養(yǎng)方法定期檢查網(wǎng)線是否磨損或斷裂,及時(shí)更換以保證擊球效果和拍子壽命。定期檢查線床0102避免將網(wǎng)球拍暴露在極端高溫或低溫環(huán)境中,以防材質(zhì)變形或損壞。避免極端溫度03用軟布擦拭拍面和手柄,保持干燥,避免腐蝕和污垢積累。清潔拍面手柄網(wǎng)球鞋與服裝章節(jié)副標(biāo)題03網(wǎng)球鞋的功能與選擇網(wǎng)球鞋提供足弓支撐和緩震效果,保護(hù)腳部免受傷害。支撐與緩震選用耐磨材料和抓地設(shè)計(jì),確保在快速移動(dòng)中保持穩(wěn)定。耐磨與抓地網(wǎng)球服裝的材質(zhì)與款式聚酯纖維、錦綸混紡,吸濕排汗,彈性好。常見(jiàn)材質(zhì)男女裝各異,注重功能性與時(shí)尚結(jié)合,如速干T恤、百褶短裙。專業(yè)款式網(wǎng)球裝備的搭配建議網(wǎng)球鞋與服裝應(yīng)以舒適為主,確保運(yùn)動(dòng)時(shí)的靈活性和自由度。舒適為主鞋服風(fēng)格可適度統(tǒng)一,展現(xiàn)個(gè)人品味,提升賽場(chǎng)上的自信心。風(fēng)格統(tǒng)一根據(jù)場(chǎng)地類型選擇具有相應(yīng)功能的網(wǎng)球鞋,服裝也要適應(yīng)天氣和比賽強(qiáng)度。功能性匹配010203網(wǎng)球場(chǎng)地與設(shè)施章節(jié)副標(biāo)題04場(chǎng)地類型與規(guī)格平整堅(jiān)硬,球速中等,澳網(wǎng)、美網(wǎng)使用。硬地場(chǎng)地松軟摩擦大,球速慢,法網(wǎng)使用。紅土場(chǎng)地天然草坪,球速快,溫網(wǎng)使用。草地場(chǎng)地網(wǎng)球場(chǎng)地的維護(hù)定期檢查場(chǎng)地表面,及時(shí)修補(bǔ)裂縫和磨損,確保場(chǎng)地平整。定期檢查定期清潔場(chǎng)地,去除污漬和雜物,保持場(chǎng)地整潔和美觀。清潔保養(yǎng)輔助設(shè)施介紹用于界定場(chǎng)地邊界,防止球出界,保障比賽順利進(jìn)行。擋網(wǎng)與圍網(wǎng)提供充足光線,確保夜間或光線不足時(shí)比賽或訓(xùn)練的可視性。照明設(shè)備網(wǎng)球球的種類與特點(diǎn)章節(jié)副標(biāo)題05不同類型網(wǎng)球的介紹適合初學(xué)者,氣壓低,彈跳力弱,便于控制。練習(xí)用球01標(biāo)準(zhǔn)氣壓,彈跳穩(wěn)定,適合正式比賽,考驗(yàn)球員技巧。比賽用球02網(wǎng)球的性能比較分析網(wǎng)球旋轉(zhuǎn)特性及其對(duì)控制性的影響,如上旋球、下旋球在飛行和反彈中的表現(xiàn)。旋轉(zhuǎn)與控制性比較不同網(wǎng)球的彈性和耐打程度,如威爾遜耐打皮實(shí),史萊辛格彈性佳。彈性與耐打性網(wǎng)球的正確使用與更換了解球的特性,根據(jù)場(chǎng)地和天氣選擇合適球,掌握正確的擊球方法。正確使用網(wǎng)球01定期檢查網(wǎng)球磨損,氣壓不足或變形時(shí)及時(shí)更換,確保訓(xùn)練和比賽效果。適時(shí)更換網(wǎng)球02網(wǎng)球訓(xùn)練器材與輔助工具章節(jié)副標(biāo)題06訓(xùn)練器材的種類01球拍介紹不同材質(zhì)、重量、平衡點(diǎn)等特性的球拍,適合不同水平的球員。02彈力帶用于增強(qiáng)肌肉力量,提高揮拍速度和擊球力量。03訓(xùn)練球包括不同壓力、彈跳力的訓(xùn)練球,適應(yīng)不同訓(xùn)練需求。輔助工具的使用方法練習(xí)用目標(biāo)網(wǎng)設(shè)置擊球目標(biāo),提高擊球準(zhǔn)確性。球拍減震器安裝于球拍,減少震動(dòng),提升擊球控制。0102提升技能的輔助練習(xí)01彈力帶訓(xùn)練利用彈力帶增加阻

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論