七年級下冊道德與法治期末總復習

第一課青春的邀約

一、悄悄變化的我

※上青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期。身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：

①身體外形的變化；②內(nèi)部器官的完善；③性機能的成熟。P3

2.青春期生理變化的影響：P3

①帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。（積極）

②有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。（消極）

3.我們應如何悅納青春期的生理變化？P5

①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。

②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。

③不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。

④在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)

在美。

派4.青春期心理變化的表現(xiàn)（原因）：P5

①認識能力得到發(fā)展；②自我意識不斷增強；③情感世界愈加豐富

5.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：①反抗與依賴；②閉鎖與開放；③勇敢與怯懦。

派6.如何正確處理青春期心理矛盾？（方法）P6

①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；

②通過求助他人，學習化解煩惱的方法；

③通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；

④學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

7.心理矛盾自我調(diào)節(jié)的方法：P7

①把自己的想法寫下來；②參加體育活動；③學習自我暗示；④試試自我解嘲。

X8.青春期的變化主要包括哪兩方面的變化？①生理上的變化；②心理上的變化。

二、成長的不僅僅是身體

1.如何正確認識思維的獨立性？（如何發(fā)展獨立思維？）P9

①思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到

的見解；②同時接納他人合理、正確的意見

派2.思維的批判性的表現(xiàn)：對事情有自己的看法，并且敢于表達不同觀點，敢于

對不合理的事情說“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。P10

派3.思維的批判性的意義（作用）：P11

①有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案。

②批判能調(diào)動我們的經(jīng)驗，激發(fā)我們新的學習動機，促使我們解決問題，改進

現(xiàn)狀。

4.如何培養(yǎng)批判精神？P11

①要有質(zhì)疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力；

②要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。

5.批判的技巧:P11

①批判只針對事情本身，而不是對人的攻擊。（對事不對人）

②批判要具有一定的建設性。

X6.如何開發(fā)青春的創(chuàng)造潛力？P12

①我們敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路；

②關注他人與社會,看重創(chuàng)造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者;

③創(chuàng)造離不開實踐，要用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變

自己，影響世界。

X7.面對青春期思想和精神方面的變化，我們該怎么做？P13

①發(fā)展獨立思維；②培養(yǎng)批判精神；③開發(fā)創(chuàng)造潛力。

第二課青春的心弦

一、男生女生

1.如何對待男生女生的性別特征？P15

①男生女生的生理性別特征是與生俱來的，對于青春期特有的生理變化，我們應

平靜而欣然地接受。

②對性別的認識不要過于受到性別刻板印象的影響。

X2.如何正確對待男生女生的性別優(yōu)勢？P17

①男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自

己。②我們不僅要認識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓

自己變得更加優(yōu)秀。

③不同性別的個體雖然有差別，但是我們不應因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲，也

不應因自己某一方面的欠缺而自卑。

④男生女生應相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步。

二、青春萌動

XI.青春期心理萌動的表現(xiàn)：在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自

己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。P18

派2.與異性交往的意義？P19

①與異性相處，有而于我們了解異性的思維方式、情感特征。

②與異性交往，成為好朋友，能從對方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)。

X3.如何正確對待青春期的異性情感？P20

①相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感，這是青春成長中的正常

現(xiàn)象。②在與異性交往的過程中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉

悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。其實，這并不是真正的愛情。

③面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應慎重對待，理智處理。

第三課青春的證明

一、青春飛揚

XI.自信的作用：P25

①青春高探索需要自信；②自信讓我們充滿激情。

③有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。

④自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華，激發(fā)

潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。

派2.增強自信的方法？P26

①自強可以讓我們更自信。②看到自己的進步和長處。

③相信自己，勇敢嘗試，不斷進步，才能體驗成功帶來的自信。

X3.自強的作用：A.自強可以讓我們更自信;B.自強讓青春奮進的步伐永不停息。

※里自強的重要內(nèi)容？要求？（怎樣才能自強？）P27

①重要內(nèi)容：不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己、超越自己。

②要求：自強，要靠堅強的意志、進取的精神和持久的堅持。

派5.如何才能擁有飛翔的力量？自信、自強P27

二、青春有格

XI.“行己有恥”的含義:一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。P28

X2.如何做到“行己有恥”？P28

①要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。

②有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。

③能真誠面對自我，聞過而終禮，知恥而后勇。

④樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。

⑤需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。

3.增強自控力的方法:P29

①增強“我不要”的力量。②增強“我想要”的力量。③加強自我監(jiān)控。

※里如何踐行“止于至善”？P29

①從點滴小事做起。積少成多，積善成德。

②在生活中尋找“賢”，將他們作為榜樣。

③養(yǎng)成自我省察的習慣，通過自省和慎獨，端正自己的行為。

④以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲，

是對青春最好的證明。

5.榜樣的作用：P31

A.榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。

B.好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對人生道路和人生理想的

思考，給予我們自我完善的力量。

C.善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國

家才會變得更好。

派6.“止于至善”的人應該具備哪些品質(zhì)？慎獨、自我省察、勤學好問、意志堅

強、嚴于律己、寬以待人、自強不息、厚德載物等。（記4個即可）P31

第四課揭開情緒的面紗

一、青春的情緒

XI.情緒的類型：P35

①基本情緒：喜、怒、哀、懼。②復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等。

2.影響情緒的因素有哪些？P35

①個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。

②隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。

派3.情緒的作用：P35

①積極作用：情緒影響著我們的觀念和行動。情緒可能激勵我們克服困難、努力

向上。②消極作用：也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。

4.青春期的情緒特點：①情緒反應強烈。②情緒波動與固執(zhí)。③情緒的細膩性。

④情緒的閉鎖性。⑤情緒的表現(xiàn)性。P36

二、情緒的管理

※上調(diào)節(jié)情緒的方法：P40

①改變認知評價；②轉(zhuǎn)移注意；③合理宣泄；④放松訓練。

派2.學會運用情緒調(diào)節(jié)方法的意義（作用）?P40

①有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。

②可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。

3.憤怒的管理方法：P40

①與信賴的長者交流。②自我提醒。

③運用“我感到憤怒，是因為……”的表達方式。

④尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式。⑤寫一封信。

4.如何安慰他人？P41

①為他人做些體貼的事。②做一個耐心的聽眾。

③設身處地，向他表示理解。④幫助他轉(zhuǎn)移注意。

第五課品出情感的韻味

一、我們的情感世界

1.情感與情緒的區(qū)別：P43

①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化。

②情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。

2.情感復雜的表現(xiàn)（類型）：P44

①有基礎性情感，如安全感；②有高級情感，如道德感；

③有正面的體驗，如愛的情感；④有負面的體驗，如恐懼感；

⑤有兩方面混雜的體驗，如敬畏感。

派3.情感的作用：（結(jié)合“美好情感的作用、負面情感的作用”一起記）P44

①在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。

②情感反映著我們對人和事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做

出行動。③豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。

④情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。

二、在品味情感中成長

※上（1）美好情感的作用：P47

①生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的

美好情感。②這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。

（2）負面情感的作用（負面的情感體驗對我們成長的意義？）P48

①可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐富。

②學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們

從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。

派2.獲得美好情感的方式：P47

①情由心生，它是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的，不能強迫。

②我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情

感。

3.如何創(chuàng)造正面的情感體驗？P48

①完成一項自己喜歡的活動。②幫助他人。

③走進博物館或大自然。④欣賞藝術(shù)品。

4.如何傳遞情感正能量？（怎樣傳遞美好情感？）P49

①在情感體驗中，我們可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。

②在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。

③我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，使我們的生命更有力量，周圍的世

界也因為我們的積極情感多一份美好。

5.如何學會關心？P49

①沒有偏見，以接納的姿態(tài)認真傾聽或觀察。

②適時運用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P心。

③關注對方的態(tài)度和反應。④確認對方是否接受自己的關心。

⑤如果沒有被接受，則調(diào)整方式，以對方能夠接納的方式來表達。

X6.如何在品味情感中成長？①體味美好情感；②傳遞情感正能量。

第六課“我”和“我們”

一、集體生活邀請我

XI.什么是集體？集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。P53

X2.我們?yōu)槭裁匆^集體生活？P53

①我們每個人都有過集體生活的情感需要。

②在集體中，我們希望被認可和接納，得到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感。

③集體榮譽感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進。

派3.集體力量的來源？成員共同的目標和團結(jié)協(xié)作。P55

※里集體力量對個人的影響（作用）：P57

①集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。

②個人在集體生活中會自覺不自覺地產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為。

③集體有助于我們獲得安全感和自信心，也有助于我們學習他人的經(jīng)驗，擴大視

野，健康成長。

二、集體生活成就我

XI.如何在集體中涵養(yǎng)品格？（集體生活的作用）P58

①集體生活可以培養(yǎng)我們負責任的態(tài)度和能力。

②集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。

X2.如何在集體中發(fā)展個性？P60

①在集體生活這個平臺上，我們展示和發(fā)展自己的個性，不斷認識和完善自我。

②每個人的個性特點不同，包容他人的不同，學習他人的優(yōu)點，有助于我們完善

個性。③我們積極參與共同生活，把握機遇，自主發(fā)展，使自己的個性不斷豐富。

派3.如何在集體生活中成就自我？①在集體中涵養(yǎng)品格；②在集體中發(fā)展個性。

第七課共奏和諧樂章

一、單音與和聲

1.什么情況下個人意愿會遵守集體規(guī)則？當集體規(guī)則與我們的個人意愿一致，并

且能夠保障個人利益時，我們更樂于積極遵守和維護。P63

2.個人意愿與集體規(guī)則有時發(fā)生矛盾沖突的原因？可能基于一方有不正當或不

合理的要求，也可能是個人和集體的需要不同。P63

X3.如何對待個人意愿與集體的沖突？P64

①面對沖突，我們通常會讓個人意愿服從集體要求。

②理解集體要求的合理性，反思個人意愿的合理性和實現(xiàn)的可能性，我們就可能

找到解決沖突的平衡點。

※里如何處理個人利益與集體利益的關系？P64

①個人利益與集體利益本質(zhì)上是一致的。②當個人利益與集體利益發(fā)生沖突時,

應把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義。

5.怎樣堅持集體主義？P65

堅持集體主義，不是不關注個人利益，而是在承認個人利益的合理性、保護

個人正當利益的前提下，反對只顧自己、不顧他人的極端個人主義。

6.在集體中如何處理個人之間的矛盾？P65

①當遇到矛盾和沖突時，我們要慎重考慮，冷靜選擇適當?shù)奶幚矸绞健?/p>

②無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應心中有集體，識大體、顧大局，

不得因為個人之間的矛盾做有損集體利益的事情。

二、節(jié)奏與旋律

XI.小群體是如何形成的？在集體生活中，一些志趣相投、個性相似，或者生

活背景類似的同學，往往自覺或不自覺地形成小群體。P69

派2.小群體的作用：P69

①在小群體中，彼此相互接納、相互欣賞，找到自己的位置，體會到歸屬感和安

全感。②在小群體中，我們與同伴更容易理解、溝通，在與同伴的交往中學習交

往，在與同伴的互學共進中增長才干。

3.如何看待小群體與集體的關系？P70

①當小群體的節(jié)奏融入集體生活的旋律時，小群體成員就能感受到集體生活的美

好，更愿意積極參與集體的建設。（正面）

②當小群體不能很好地融入集體生活時，其成員就會產(chǎn)生與小群體之外的其他同

學的矛盾和沖突，甚至與集體的共同要求產(chǎn)生矛盾和沖突。（負面）

※里如何正確對待小團體主義？我們需要“心懷一把尺子”，不為成見所“擾”,

不為人言所“惑”，明辨是非，堅持正確的行為，堅持集體主義，反對小團體主

義。P70

第八課美好集體有我在

一、憧憬美好集體

XI.集體愿景的作用：P72

①愿景是集體的精神動力之源，是推動集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。

②共同的愿景引領集體成員團結(jié)一致，開拓進取。

派2.美好集體的作用：P73

①美好集體是我們共同學習、共同生活的家園，引領我們成長。

②在美好集體中，每個人都能在其中獲得豐富的精神養(yǎng)料，擁有充實的精神生活,

感受集體的關愛和吸引，凝聚拼搏向上的力量，堅定自己的生活信念。

派3.美好集體的良好氛圍有哪些？P73

①美好集體是民主的、公正的。②美好集體是充滿關懷與關愛的。

③美好集體是善于合作的。④美好集體是充滿活力的。

4.集體生活合作策略：P75

①擁有積極、開放的心態(tài)，坦誠交流，彼此信任。

②正確認識自己，懂得欣賞他人的優(yōu)點并包容他人的不足。

③遵守規(guī)則，明確任務分工，主動承擔自己的責任。④經(jīng)常自我反思。

二、我與集體共成長

XI.如何在共建集體中盡責？P77

①集體建設有賴于每個成員的自覺愿望和自主行動，需要我們自主建設、自我管

理。②我們共同確定愿景和目標，讓它凝聚每個人的才華與智慧。

③共同商定集體的規(guī)則與制度內(nèi)容，選舉樂于服務集體、有責任心的組織領導者。

④需要我們的“自治”精神。⑤共同創(chuàng)造良好的集體氛圍。

X2.自治精神的表現(xiàn)：P79

每個成員主動參與集體建設，積極參加集體活動，自覺維護集體榮譽。

派3.如何在為集體的擔當中成長？（怎樣建設好集體？）P79

①集體的建設需要每個人的智慧和力量。

②為集體出力，需要每個人從實際情況出發(fā)，各盡其能，發(fā)揮所長。

③集體榮譽是我們共同的利益和榮譽，需要我們悉心呵護。

④承擔責任既是個人有所成就的基礎，也是集體發(fā)展的必要前提。

4.在集體生活中學會承擔責任的意義？有助于我們學會正確地做事，提高能力，

獲得他人的認可與尊重，擴大自我成長的空間。P81

5.如何正確看待勇于擔責？P82

①勇于擔責，體現(xiàn)在實際行動中，落實于具體的事情里。

②勇于擔責，不是為了獲得獎賞或避免懲罰，而是出于內(nèi)心的責任感。

③勇于擔責可以為自己贏得信任，可以讓自己被賦予更大的責任，從而擁有更多

發(fā)展的機會。

派6.我們走向社會的必修課是什么？（在集體生活中我們要學會什么？）P82

①學會接納他人，理解和包容他人；

②學會關愛他人，互相幫助；

③學會參與，學會擔當。

X7.如何與集體共成長？

①在共建中盡責；②在擔當中成長。

第九課法律在我們身邊

一、生活需要法律

XI.為什么說生活與法律息息相關？P85

①法律就在我們身邊。每一部法律都是應生活的需要而制定和頒布的，又對生活

加以規(guī)范和調(diào)整。我們的生活與法律息息相關。

②法律已經(jīng)深深地嵌入到我們的生活之中，滲透到生活的方方面面。

③法律與我們每個人如影隨形，相伴一生。我們一生都享有法律規(guī)定的各項權(quán)利,

同時必須履行法律規(guī)定的各項義務。

派2.法律的含義（本質(zhì)）：法律是統(tǒng)治階級意志的體現(xiàn)，是用來統(tǒng)治國家、管理

社會的工具，也是調(diào)整社會關系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標尺。P87

X3.法治的含義？地位？P87

①含義：法治就是依法對國家和社會事務進行治理，強調(diào)依法治國、法律至上,

要求任何組織和個人都要服從法律、遵守法律，依法辦事。

②地位：法治是人們共同的生活方式，也是國家治理現(xiàn)代化的重要標志。

派4.全面推進依法治國的總目標是什么？P88

即建設中國特色社會主義法治體系，建設社會主義法治國家。

派5.法治的作用（意義）：法治助推中國夢的實現(xiàn)，是實現(xiàn)政治清明、社會公平、

民心穩(wěn)定、國家長治久安的必由之路。P88

※★當我們的權(quán)益受到侵害時怎么辦？P84

①與當事人協(xié)商解決；②向有關部門反映；

③向新聞媒體反映；④向人民法院提起訴訟。

二、法律保障生活

※日法律的特征:P90

①法律是由國家制定或認可的。（制定和認可是國家創(chuàng)制法律的兩種基本形式。）

②法律是由國家強制力保證實施的。（最主要特征）

③法律對全體社會成員具有普遍約束力。

2.法律與道德的聯(lián)系？區(qū)別？P90

（1）聯(lián)系：法律、道德都是人們生活中的行為規(guī)范，它們共同約束人們的行為，

調(diào)整社會關系，維護社會秩序。

（2）區(qū)別：

A.法律是由國家制定或認可的，道德等其他行為規(guī)范不是由國家制定的。

B.法律是由國家強制力保證實施的，而其他行為規(guī)范主要依靠社會輿論，信念、

習俗、教育和行政等力量保證實施。

※工法律的作用：P92

①法律規(guī)范著全體社會成員的行為，保護我們的生活，為我們的成長和發(fā)展創(chuàng)造

安全、健康、有序的社會環(huán)境。②法律規(guī)定我們應該享有的權(quán)利，應該履行的

義務。③在生活中，我們既受到法律的約束，又受到法律的保護。

（或者：①法律具有規(guī)范作用；①法律具有保護作用。）

第十課法律伴我們成長

一、法律為我們護航

1.未成年人的含義？未成年人是指未滿十八周歲的公民。P96

派2.未成年人需要特殊保護的原因：P96

①未成年人身心發(fā)育尚不成熟，自我保護能力較弱，辨別是非能力和自我控制能

力不強，容易受不良因素的影響和不法侵害。

②未成年人的生存和發(fā)展事關人類的未來，對未成年人給予特殊關愛和保護，已

經(jīng)成為人類的共識。

③保護未成年人的合法權(quán)益，是人類文明和社會進