2025年產(chǎn)后恢復(fù)師專業(yè)面試題解析及備考建議面試題庫(kù)一、單選題（共10題，每題2分）1.產(chǎn)后恢復(fù)師在評(píng)估產(chǎn)婦盆底功能時(shí)，最先關(guān)注的關(guān)鍵指標(biāo)是？A.腹直肌分離度B.尿失禁頻率C.體重恢復(fù)情況D.皮膚松弛程度2.產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)，下列哪項(xiàng)指標(biāo)表明盆底肌功能可能存在異常？A.恥骨上角壓尿試驗(yàn)陰性B.肛提肌收縮時(shí)陰道前壁下降>2cmC.尿墊試驗(yàn)陽(yáng)性D.肛門括約肌壓力>40cmH?O3.產(chǎn)后腹直肌分離的物理治療中，最常用的手法是？A.深層肌肉按摩B.腹部拉伸運(yùn)動(dòng)C.腹內(nèi)壓訓(xùn)練D.腹直肌電刺激4.產(chǎn)后腰背疼痛的主要原因是？A.腰椎間盤突出B.骨盆前傾C.腹直肌分離D.產(chǎn)后抑郁5.產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)中，以下哪種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)傷口愈合最為關(guān)鍵？A.維生素DB.維生素CC.維生素B12D.葉酸6.產(chǎn)后形體塑形訓(xùn)練中，以下哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最適合早期恢復(fù)？A.卷腹B.仰臥起坐C.臀橋D.深蹲7.產(chǎn)后乳腺炎的常見原因是？A.乳頭皸裂B.母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)C.乳房過(guò)度排空D.以上都是8.產(chǎn)后心理恢復(fù)中，以下哪項(xiàng)評(píng)估工具最為常用？A.EPDS（愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表）B.SAS（焦慮自評(píng)量表）C.PTSD-5（創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙量表）D.PHQ-9（抑郁障礙篩查量表）9.產(chǎn)后會(huì)陰修復(fù)手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練中，以下哪項(xiàng)是禁忌的？A.坐浴B.肛提肌收縮運(yùn)動(dòng)C.骨盆傾斜矯正D.腹部按摩10.產(chǎn)后形體評(píng)估中，以下哪項(xiàng)指標(biāo)最能反映內(nèi)臟脂肪減少？A.體重下降B.腰圍減少C.臀圍減少D.皮下脂肪厚度二、多選題（共10題，每題3分）1.產(chǎn)后盆底肌康復(fù)訓(xùn)練的常見方法包括？A.Kegel運(yùn)動(dòng)B.盆底肌電刺激C.生物反饋治療D.盆底肌瑜伽2.產(chǎn)后腹直肌分離的評(píng)估方法有？A.腹部透明診B.腹直肌長(zhǎng)度測(cè)量C.超聲檢查D.腹部B超3.產(chǎn)后腰背疼痛的康復(fù)訓(xùn)練方法包括？A.骨盆傾斜矯正B.腰椎穩(wěn)定性訓(xùn)練C.肌筋膜放松D.腰椎伸展運(yùn)動(dòng)4.產(chǎn)后形體塑形訓(xùn)練的注意事項(xiàng)包括？A.產(chǎn)后6周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)B.注意傷口保護(hù)C.控制腹內(nèi)壓訓(xùn)練強(qiáng)度D.每次訓(xùn)練后進(jìn)行拉伸5.產(chǎn)后乳腺炎的預(yù)防和處理方法包括？A.規(guī)律哺乳B.乳頭清潔C.穿著支撐性胸罩D.必要時(shí)使用止痛藥6.產(chǎn)后心理恢復(fù)的常見問(wèn)題包括？A.產(chǎn)后抑郁B.產(chǎn)后焦慮C.親子關(guān)系問(wèn)題D.性功能障礙7.產(chǎn)后會(huì)陰修復(fù)手術(shù)后的康復(fù)要點(diǎn)包括？A.保持會(huì)陰清潔干燥B.避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐C.定期進(jìn)行肛提肌運(yùn)動(dòng)D.注意性生活的恢復(fù)8.產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)的重點(diǎn)包括？A.蛋白質(zhì)攝入B.鐵質(zhì)補(bǔ)充C.維生素C攝入D.控制高糖食物9.產(chǎn)后形體評(píng)估的常用指標(biāo)包括？A.體重指數(shù)B.腰臀比C.皮膚松弛度D.腹直肌分離度10.產(chǎn)后恢復(fù)師的服務(wù)流程包括？A.初步評(píng)估B.制定個(gè)性化方案C.指導(dǎo)康復(fù)訓(xùn)練D.定期隨訪調(diào)整三、判斷題（共10題，每題2分）1.產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)，所有產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)盆底肌功能障礙。（×）2.腹直肌分離度超過(guò)2cm需要進(jìn)行專業(yè)干預(yù)。（√）3.產(chǎn)后腰背疼痛可以通過(guò)日常按摩完全治愈。（×）4.產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)只需要關(guān)注蛋白質(zhì)攝入即可。（×）5.產(chǎn)后形體塑形訓(xùn)練可以立即進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。（×）6.產(chǎn)后乳腺炎可以通過(guò)抗生素治療完全消除。（×）7.產(chǎn)后心理恢復(fù)問(wèn)題不需要專業(yè)評(píng)估。（×）8.產(chǎn)后會(huì)陰修復(fù)手術(shù)后可以立即進(jìn)行性生活。（×）9.產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)中，高糖食物對(duì)傷口愈合有好處。（×）10.產(chǎn)后形體評(píng)估只需要關(guān)注體重變化即可。（×）四、簡(jiǎn)答題（共5題，每題5分）1.簡(jiǎn)述產(chǎn)后盆底肌康復(fù)訓(xùn)練的步驟。2.簡(jiǎn)述產(chǎn)后腹直肌分離的評(píng)估方法。3.簡(jiǎn)述產(chǎn)后腰背疼痛的康復(fù)要點(diǎn)。4.簡(jiǎn)述產(chǎn)后乳腺炎的預(yù)防和處理方法。5.簡(jiǎn)述產(chǎn)后心理恢復(fù)的評(píng)估方法。五、案例分析題（共2題，每題10分）1.案例一：患者產(chǎn)后3個(gè)月，主訴盆底肌松弛，出現(xiàn)輕度尿失禁。體格檢查發(fā)現(xiàn)：QTVI（陰道四指檢查）顯示盆底肌張力弱，腹直肌分離度1.5cm。請(qǐng)問(wèn)：（1）制定康復(fù)訓(xùn)練方案（2）康復(fù)訓(xùn)練的注意事項(xiàng)2.案例二：患者產(chǎn)后1年，主訴腰背疼痛加重，伴有骨盆前傾。體格檢查發(fā)現(xiàn)：腰椎前凸增加，腹直肌分離度3cm。請(qǐng)問(wèn)：（1）制定康復(fù)訓(xùn)練方案（2）康復(fù)訓(xùn)練的注意事項(xiàng)答案解析一、單選題答案1.B2.B3.C4.B5.B6.C7.D8.A9.D10.B二、多選題答案1.ABCD2.ABC3.ABC4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD三、判斷題答案1.×2.√3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.×四、簡(jiǎn)答題答案1.產(chǎn)后盆底肌康復(fù)訓(xùn)練的步驟：（1）初步評(píng)估：通過(guò)QTVI（陰道四指檢查）評(píng)估盆底肌張力、位置和功能。（2）生物反饋訓(xùn)練：使用生物反饋儀器指導(dǎo)患者進(jìn)行正確的盆底肌收縮和放松。（3）Kegel運(yùn)動(dòng)：指導(dǎo)患者進(jìn)行規(guī)律的盆底肌收縮運(yùn)動(dòng)，每天3組，每組10-15次。（4）電刺激治療：使用盆底肌電刺激儀增強(qiáng)盆底肌功能。（5）家庭訓(xùn)練指導(dǎo)：指導(dǎo)患者進(jìn)行日常盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。2.產(chǎn)后腹直肌分離的評(píng)估方法：（1）腹部透明診：讓患者仰臥，檢查者雙手拇指分別置于兩側(cè)腹白線中點(diǎn)，向外輕拉，觀察兩側(cè)腹白線的中點(diǎn)是否對(duì)齊。（2）腹直肌長(zhǎng)度測(cè)量：使用軟尺測(cè)量腹白線的中點(diǎn)到恥骨聯(lián)合的距離，正常值<2cm。（3）超聲檢查：通過(guò)超聲觀察腹直肌的分離程度。3.產(chǎn)后腰背疼痛的康復(fù)要點(diǎn)：（1）骨盆傾斜矯正：指導(dǎo)患者進(jìn)行骨盆傾斜運(yùn)動(dòng)，每天3組，每組10-15次。（2）腰椎穩(wěn)定性訓(xùn)練：進(jìn)行平板支撐等核心穩(wěn)定性訓(xùn)練。（3）肌筋膜放松：使用泡沫軸或按摩球放松腰部肌肉。（4）日常姿勢(shì)糾正：指導(dǎo)患者避免久坐，保持正確的站姿和坐姿。4.產(chǎn)后乳腺炎的預(yù)防和處理方法：（1）規(guī)律哺乳：避免乳汁淤積。（2）乳頭清潔：哺乳前后清潔乳頭。（3）穿著支撐性胸罩：減少乳房負(fù)擔(dān)。（4）必要時(shí)使用止痛藥：緩解疼痛。5.產(chǎn)后心理恢復(fù)的評(píng)估方法：（1）EPDS（愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表）：評(píng)估產(chǎn)后抑郁情況。（2）SAS（焦慮自評(píng)量表）：評(píng)估產(chǎn)后焦慮情況。（3）臨床訪談：了解患者的心理狀態(tài)和生活情況。五、案例分析題答案1.案例一：（1）康復(fù)訓(xùn)練方案：-生物反饋訓(xùn)練：每天2次，每次10分鐘。-Kegel運(yùn)動(dòng)：每天3組，每組15次。-電刺激治療：每周2次，每次15分鐘。-家庭訓(xùn)練指導(dǎo)：指導(dǎo)患者進(jìn)行日常盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。（2）康復(fù)訓(xùn)練的注意事項(xiàng)：-避免過(guò)度用力，以免加重盆底肌損傷。-保持會(huì)陰清潔干燥，預(yù)防感染。-定期隨訪，調(diào)整訓(xùn)練方案。2.案例二：（1）康復(fù)訓(xùn)練方案：-骨盆傾斜矯正：每天3組，每